上火吃什么降火快 咽喉肿痛,吃这个降火
上火吃什么降火快 咽喉肿痛,吃这个降火
材料:鲜蒲公英20克(干品减半),甘草3克,绿茶10克,蜂蜜1勺。
做法:
1.将蒲公英、甘草一起煎汤,再用此汤冲泡绿茶。
2.待温度降至60C左右,调入蜂蜜即可饮用。
功效:本茶能清热解毒,对上火引起的咽喉肿痛、口干口渴有一定缓解作用。
上火了吃什么水果好
火龙果属于凉性水果,味甜,多汁,非常适合上火的人食用,具有降火的功效,并且还有清热润肺、润肠排毒的作用。
荸荠味甘性寒,上火吃荸荠很好,既可以做蔬菜,又可做水果食用,有清肺胃之热,具有很好的清热降火功效,特别是清肺热、胃热,对于肺火引起的目赤不适、痰多,以及胃火旺引起的痔疮、大便下血等均有疗效。
上火吃甘蔗好得快甘蔗味甘性寒,有清热生津、下气润燥的作用,有上火症状的朋友不容错过,对于热病津伤,心烦口渴,肺燥咳嗽,大便燥结等上火症状很有疗效。
西瓜性凉,含有大量的水分,可以生津止渴、清热降火,适宜内热上火以及心火旺盛的朋友食用,而且西瓜中含有丰富的钾盐,能够弥补人体大量出汗所造成的体内钾盐缺乏。
上火了吃梨子好得快,梨子味甘性寒,具有生津止渴、清喉降火、润燥养肺的作用,尤其对于肺火引起的目赤不适,以及咽喉肿痛、痰热咳嗽很有作用。
柚子降火水果的最佳选择之一,柚子性寒凉,可以清热降火去燥,有上火症状的朋友可以吃些柚子,达到快速降火的效果。
上火吃草莓降火快,有去火功效,能清暑、解热、除烦,对于去肝火以及心火效果显著,能够缓解因上火引起的咽喉肿痛、肺热咳嗽等。
西红柿有生津止渴,清热解毒,平肝降火的作用,既可做水果,又可入菜肴,上火吃吃些西红柿,就能改善上火症状,尤其是清肝火,而且,红色入心经,心火旺盛的朋友可以选择吃西红柿。
宝宝上火喉咙痛怎么办
食疗小技巧
不过对于小婴儿来说,最好是可以有食疗的方法,如果情况不是十分严重,建议吃一些下火的食物,如喝梨汁、西瓜汁,煮荸荠水、苦瓜水喝,都能很快降火消炎。
内热(上火)+受寒引起的喉咙痛易反复发作
咽喉肿痛大家都认为是上火引起,可身体内内热较大的同时又受了风、受了寒,同样也会引起咽喉肿痛,所以当宝宝发热、咽喉肿痛时,做家长的首先要分辨咽喉肿痛的性质,是单纯的内热大造成的,还是同时体内还有寒,这两种在治疗方法上有很大的不同,单纯的内热大造成的感冒、咽喉肿痛,吃上消炎药、挂水很快就好了。
可这种吃药、挂水很快就好的咽喉肿痛现在已经不多见了,多数宝宝是感冒、发热、咽喉肿痛、咳嗽要持续一周甚至更长的时间才会慢慢缓解,但扁桃体并没有完全消肿,经常反复的发作。原因就是治疗的时候没有同时去掉身体内的寒凉,而用消炎药、挂水的同时又增加了寒凉,最后的结果就是等到身体内的抵抗力慢慢的恢复,进行自我修复才好转的。
上火吃什么降火快 心烦失眠吃这个降火
材料:带心莲子20克,栀子10克,冰糖适量。
做法:
1.将材料分别洗净。
2.砂锅中加入适量清水,下入材料,大火烧开后转中小火熬煮30分钟至材料软烂,调入冰糖即成。
功效:这道汤具有清心降火的食疗功效,心火亢盛,睡眠不安、心烦者可以适当饮用。
沙糖桔是上火的还是下火的 吃沙糖桔上火了怎么降火
吃沙糖桔上火了要多喝水,因为这样做有助于体内的新陈代谢,缓解上火症状。但是要注意少喝碳酸饮料和酒精饮料。
吃沙糖桔上火了还可以喝一些具有清热降火功效的凉茶,比如说菊花茶、金银花茶、绿茶、乌龙茶等。
吃沙糖桔上火之后,要多吃富含维生素C的蔬菜水果,还可以多吃降火食物,比如绿豆、苦瓜等食物,都能达到去火效果,除此以外,杏仁、苦丁茶、芹菜芥蓝等同样能清热解毒。但是少吃牛肉、羊肉之类的温热性食物。
如果上火症状比较严重,甚至出现了咽喉肿痛等情况,建议在医生的知道下服用降火药物。
夏天上火吃什么水果好 草莓
上火吃草莓降火快,有去火功效,能清暑、解热、除烦,对于去肝火以及心火效果显著,能够缓解因上火引起的咽喉肿痛、肺热咳嗽等。
上火吃什么降火快 牙龈肿痛吃这个降火
材料:马齿苋、面粉各200克,盐、香油、醋、白糖各适量。
做法:
1.将马齿苋洗净,沥干水分,切段,加香油拌匀,再加盐略腌。
2.加入适量面粉,拌匀成雪花状,上锅蒸熟即成。另取盐、醋、白糖等调味料拌成味汁,蘸着吃。
功效:马齿苋性寒,能清热解毒、散血消肿,研究表明,它具有一定的抗菌的作用。
宝宝上火怎么办 招快速为宝宝降火
食疗
不过对于小婴儿来说,最好是可以有食疗的方法,如果情况不是十分严重,建议吃一些下火的食物,如喝梨汁、西瓜汁,煮荸荠水、苦瓜水喝,都能很快降火消炎。
内热(上火)+受寒引起的喉咙痛易反复发作
咽喉肿痛大家都认为是上火引起,可身体内内热较大的同时又受了风、受了寒,同样也会引起咽喉肿痛,所以当宝宝发热、咽喉肿痛时,做家长的首先要分辨咽喉肿痛的性质,是单纯的内热大造成的,还是同时体内还有寒,这两种在治疗方法上有很大的不同,单纯的内热大造成的感冒、咽喉肿痛,吃上消炎药、挂水很快就好了。
可这种吃药、挂水很快就好的咽喉肿痛现在已经不多见了,多数宝宝是感冒、发热、咽喉肿痛、咳嗽要持续一周甚至更长的时间才会慢慢缓解,但扁桃体并没有完全消肿,经常反复的发作。原因就是治疗的时候没有同时去掉身体内的寒凉,而用消炎药、挂水的同时又增加了寒凉,最后的结果就是等到身体内的抵抗力慢慢的恢复,进行自我修复才好转的。
食疗小技巧
感冒后期就千万不要给宝宝吃下火的食物了,免得适得其反。所吃的辅食都要以温补为主,目的在于增强宝宝的抵抗力,从而进行自我的恢复,一定要注意保暖,防止再次受凉。