刺梨茶的做法 食材

刺梨茶的做法 食材

主料：干刺梨3~5个。

其他食材：开水适量，糖适量。

刺梨茶的功效 抗衰老

刺梨中含有丰富的超氧化物歧化酶（SOD），SOD是一种活性物质，能消除生物体在新陈代谢过程中产生的有害物质（自由基），对人体不断地补充SOD可提高人体内SOD的活性，降低过氧化脂质(LPO)、自由基等浓度，喝刺梨茶具有抗衰老的效果。

刺梨干的做法 食材

主料：生鲜刺梨

刺梨泡酒怎么泡

食材：干刺梨半斤到一斤，酒4斤。

做法：将刺梨洗净，在沥干水分，取一个干净的玻璃坛子，刺梨放进去，倒入酒，密封保存一个多月，即可开封饮用。

功效：此酒甜而不腻，润滑易下喉，饮后不上脑，对风湿等关节性炎症有治疗效果。

刺梨茶怎么泡 做法步骤

将刚刺梨放在杯底，用开水冲泡，3分钟后倒掉杯中水，再到开水冲满，泡10分钟，添加适量的糖即可饮用。

刺梨茶的功效

增强抵抗力

刺梨含有多种营养成分，其中维生素C的含量更是猕猴桃的10倍以上，是现今发现的含维生素C最高的水果，有“Vc之王”之称。Vc可促进机体抗体的形成，有抗炎、抗过敏、等作用，喝刺梨茶可以增强机体对疾病的抵抗力。

抗坏血病

坏血病是一种由于维生素C缺乏引起的疾病，维生素C又叫抗坏血酸，人体摄入丰富的维生素C能治疗坏血病，刺梨号称“Vc之王”，喝刺梨茶有预防和治疗坏血病的作用。

罗汉果雪梨茶的做法 食材

主料：罗汉果适量

其它食材：雪梨1个

刺梨果汁的做法 食材

主料：新鲜刺梨适量

其他食材：冰块适量，蜂蜜少许。

刺梨如何泡水喝 治疗口腔炎症

刺梨中维生素含量丰富，维生素B2又名核黄素，是很多食物中最缺少的一种维生素，当人体维生素B2缺乏时常患口腔炎症，刺梨汁的维生素B2含量为0.3mg/100g，经常食用刺梨鲜果或刺梨茶可预防治疗口腔炎症。

刺梨如何泡水喝 抗坏血病

坏血病是一种由于维生素C缺乏引起的疾病，维生素C又叫抗坏血酸，人体摄入丰富的维生素C能治疗坏血病，刺梨号称“Vc之王”，喝刺梨茶有预防和治疗坏血病的作用。

刺梨泡水喝有什么功效 刺梨泡水的方法

食材：干刺梨3~5个，开水适量，糖适量。

做法：将刚刺梨放在杯底，用开水冲泡，3分钟后倒掉杯中水，再到开水冲满，泡10分钟，添加适量的糖即可饮用。

功效：此茶是养生的主要方法，茶水中含有刺梨的很多融入水的成分，对坏血病，三高等疾病有一定的治疗效果。

刺梨冰粥的做法 食材

主料：刺梨100g、粳米300g

其他食材：白糖30g，水适量。

瘦瘦果菊花茶 食材

主要食材：瘦瘦果三分一片

其他食材：菊花3朵。

刺梨茶的功效 增强抵抗力

刺梨含有多种营养成分，其中维生素C的含量更是猕猴桃的10倍以上，是现今发现的含维生素C最高的水果，有“Vc之王”之称。Vc可促进机体抗体的形成，有抗炎、抗过敏、等作用，喝刺梨茶可以增强机体对疾病的抵抗力。