胆结石能喝豆浆吗

胆结石能喝豆浆吗

引起胆结石的因素：

任何影响胆固醇与胆汁酸浓度比例改变和造成胆汁淤滞的因素都能导致结石形成。个别地区和种族的居民、女性激素、肥胖、妊娠、高脂肪饮食、长期肠外营养、糖尿病、高脂血症、胃切除或胃肠吻合手术后、回肠末段疾病和回肠切除术后、肝硬化、溶血性贫血等因素都可引起胆囊结石。

胆结石能喝豆浆吗?

我们知道，胆结石通常分为三类，即胆固醇性结石、胆色素性结石和混合性结石(胆固醇、胆色素、钙及其他有机物、无机物混合而成)。饮食因素在胆结石的发病诱因中占据重要地位，肥肉、蛋黄、动物内脏等这类高饱和脂肪、高胆固醇的食物，胆结石症患者需要限制食用。

但是，豆制品中含有的植物固醇与动物性食品中的胆固醇有着本质的区别。研究显示，豆制品不属于胆结石的危险因素，且植物固醇具有一定的调节胆固醇作用。以豆腐为例，每100克豆腐仅含脂肪3.7克，为低脂类植物，不属胆结石的危险因素。

而且，豆制品中的钙不会诱发胆结石。部分患者认为豆制品中含钙量丰富，食用会增加胆结石发病风险。豆制品中钙含量确实较高，每100克豆腐中含钙164毫克，属高钙食物;但与中国居民膳食营养素参考摄入量中钙的每日推荐摄入量800～1000毫克相比，豆制品的摄食不会导致钙摄入过量。相反，适量摄入豆制品有利于预防因钙摄入不足而引起的营养缺乏。

豆制品中的某些成分还可促进胆固醇排出。如皂苷是豆制品富含的另一种植物化学物，可促进胆固醇从体内排出，进而预防血脂异常。

哪些人不适合喝黑豆浆

豆浆也并非人人皆宜，豆浆属寒性，所以胃寒、脾虚的人最好不要喝豆浆。古书也有记载：“豆浆性平偏寒而滑利，平素胃寒，饮后有发闷、反胃、嗳气、吞酸的人，脾虚易腹泻、腹胀的人以及夜间尿频、遗精肾亏的人，均不宜饮用豆浆。”同时，因为豆浆在体内的代谢过程当中，会在细胞里产生核酸、尿酸，所以患尿酸增多症的病人也不能喝豆浆。另外，肾脏功能不好、肾功能衰竭、氮质血症的病人不要喝豆浆，因为豆浆中的植物蛋白会增加肾脏的负担。

豆浆并不是十全十美的，它含有某些抗营养因素，不仅不利于人体对养分的消化吸收，反而有害健康。比如说豆类中含有抑制剂、皂角素和外源凝集素，这些都是对人体不好的物质。对付它们的最好方法就是将豆浆煮熟，长期食用豆浆的人不要忘记补充微量元素锌。

豆类中含有一定量低聚糖，可以引起嗝气、肠鸣、腹胀等症状，所以有胃溃疡的朋友最好少吃。胃炎、肾功能衰竭的病人需要低蛋白饮食，而豆类及其制品富含蛋白质，其代谢产物增加肾脏负担，宜禁食。豆类中的草酸盐可与肾中的钙结合，易形成结石，会加重肾结石的症状，所以肾结石患者也不宜食用。

并不是所有人都适合喝豆浆

豆浆虽好，并不是所有人都适合喝豆浆。首先肠胃不好的人不宜喝。因为豆浆属性偏寒，长期饮用可能会出现胃痛等不良的症状。

其次有急性或慢性胃炎的人不宜喝。豆制品吃多了会刺激胃酸过多分泌，这样会加重胃部疾病，并且产生胃胀气、打嗝的症状。第三，肾结石患者不宜食用。豆制品中含有草酸，一旦与肾内的钙结合会形成结石，所以这类人也不适合长期、大量喝豆浆。第四，痛风患者不宜喝。痛风是因为嘌呤代谢障碍造成的疾病，而黄豆中含有嘌呤。

医生表示，如果只是偶尔、适量地喝豆浆不会对人体产生太大的影响，从这个角度说不宜喝豆浆的人也不是一口豆浆不能喝，同样能够喝豆浆的人对其也不要过分地依赖，要明确豆浆再好也是食物，并不是药物。

不宜喝豆浆的八种人

哪些人不能喝豆浆

很多人认为，豆浆中含有丰富的蛋白质，并且非常多有利于身体吸收，所以日常应该多喝豆浆。但是并不是所有的人都适合喝豆浆，例如婴儿、痛风病人、肠胃不好的患者等等，最好还是少碰豆浆哦!

第一种：小婴儿

有些人告诉小编，豆浆中含有丰富的蛋白质，同时能够很好的进行补血的作用，人类的身体也非常的容易吸收。所以，日常生活中可以用豆浆来代替牛奶给小朋友喝。专家告诉我们，小婴儿应该使用接近与母乳的配方奶粉喂养，绝对不能够使用豆浆来代替牛奶，这是因为豆浆中含有的营养物质不能够满足孩子身体发育的需求。

第二种：空腹喝豆浆

中国传统早餐中，喜欢将豆浆和油条配合在一起吃，认为这是一种非常美味的享受。现代营养学显示，油炸食品非常的不利于身体健康，并且空腹喝豆浆也是非常不科学的。这是因为豆浆中含有的蛋白质在进入人体之后会转化为热量而被消化掉，所以不能够起到补充身体所需的作用。早上的时候最好别吃豆浆和油条，而是应该将油条和馒头、包子等等淀粉类的食物混合在一起食用。

第三种：痛风病人

所谓的痛风病，其实指的就是由于身体中患有嘌呤代谢障碍所出现的疾病。豆浆的原材料就是黄豆，而黄豆中的嘌呤成分非常的丰富。嘌呤是一种亲水物质，也就是说碰到水之后非常容易被融化，在黄豆制作成为豆浆之后，嘌呤的含量比其他的豆制品含量要高得多。

建议痛风病人最好少喝豆浆，这样才能够有效的预防出现痛风的情况。并不是说要绝对不能够喝豆浆，而是应该控制量，这比控制大鱼大肉更加重要的多。

第四种：肠胃不好的病人

从中医上来说，豆浆是属于偏寒的食物，所以身体比较虚寒，并且容易消化不良的人群应该少喝豆浆为妙。并且豆浆在进入我们的体内之后，由于各种消化酶的作用下会产生比较多的气体，所以一些容易腹胀的人群也少喝。

如果患有胃炎的患者也不适合喝豆浆，无论是急性胃炎患者还是慢性胃炎患者，因为豆浆会刺激肠胃分泌出更多的胃酸，容易加重病情。

豆浆中含有一定的低聚糖，所以患有胃溃疡的人群也应该少吃。肠胃功能不好的人要少喝豆浆，避免加重我们体内肾脏功能的负担。

第五种：手术或者病后恢复的患者

手术之后或者病愈之后的人群，身体的抵抗力、免疫力都是比较弱的，所以这个时候的肠胃功能也不是很好。并且豆浆属于寒性食物，吃多了容易导致恶心、拉肚子等等的情况出现。

想要令身体快速的恢复健康，那么在病愈之后或者是手术之后多喝一些酸奶，这样可以促进身体中消化加快，并且能够有效的保护我们的肠胃功能。

第六种：肾结石患者少喝

研究发现，豆浆中或者是豆类食物中，含有的草酸盐比较多。这种物质如果和肾中的钙质相结合之后，非常容易形成结石。如果是肾结石患者喝豆浆了，那么会加重体内肾结石的症状，非常多不利于身体健康。哪些人不能喝豆浆，肾结石患者就是其中之一。

第七种：缺锌的患者不能够常喝

这是因为豆类食物中含有一些抑制剂和皂角素等等，这些物质对于人体健康都是非常不利的，并且不利于微量元素锌的补充。

第八种：正在服用抗生素的人群

营养专家提醒，豆浆千万不鞥个和抗生素等等一起服用，特别是红霉素等等。因为二者之间接触之后会产生化学反映，对于身体非常的不利，最好在服用卡生死一个小时以后再喝豆浆。

这八种情况千万不能喝豆浆

1、小婴儿

豆浆虽然有“植物奶”的美誉，但是对于小婴儿而言始终不能满足身体发育的需求，必须用与母乳接近的配方奶粉才可以;

2、空腹喝豆浆

豆浆常出现于早餐中，与牛奶类似，空腹喝会使得营养流失，蛋白质直接转化为能量或通过肾脏排出加重肾脏负担，于身体无益;

3、痛风病人

痛风病指的是身体出现嘌呤代谢障碍的疾病，豆浆的原材料是黄豆，而黄豆中含有丰富的嘌呤成分，且嘌呤又属于亲水物质，所以黄豆制成的豆浆里也含有大量嘌呤，因此患有痛风的病人应尽量少喝豆浆;

4、肠胃不好的病人

豆浆性偏寒，对于身体虚寒、消化不良的人群来说应尽量避免，且豆浆在进入身体后会因为各种消化酶的作用而产生很多气体，所以容易腹胀的朋友也要少喝;另外如果患有胃炎，无论是急性胃炎还是慢性胃炎都不能喝豆浆，豆浆会刺激胃酸分泌，容易导致病情加重;豆浆中还含有一定的低聚糖，患有胃溃疡的朋友也应注意;

5、手术及病后恢复的患者

刚刚经过手术或病愈的人，肠胃功能不是太好，所以与上一条类似，不要饮用豆浆，建议多喝一些酸奶，促进消化，养肠胃;

6、肾结石患者少喝

豆类食物中含草酸盐较多，这种物质如果与肾中的钙结合，非常容易导致结石，肾结石患者喝了豆浆，就会加重症状;

7、缺锌的患者不能够常喝

豆类食物中含有的抑制剂和皂角素不利于锌的补充吸收;

8、正在服用抗生素的人群

豆浆与抗生素一定不可同时服用，两者接触会发生化学反应，对身体造成伤害，建议服用抗生素后至少过一个小时在喝豆浆。

得了胆结石能喝牛奶吗

胆结石病人是能喝牛奶的，喝牛奶不会不影响胆结石的病情，这主要是因为牛奶可以刺激胆囊的排空，此外，每天在睡觉之前饮用一杯牛奶还具有预防胆结石形成的作用，因为饮用牛奶之后能够防止胆汁在胆囊内淤积、浓缩，在胆囊内形成小晶体，可以有效的预防胆结石形成。牛奶也要适量的喝，不宜大量饮用。在生活中，胆结石患者要注意的方面还有很多。

1、胆结石病人平时要注意保持心情舒畅，少吃辛辣刺激食物少，多吃蔬菜水果，适当的进行锻炼，增强体质，避免长时间久坐，病人在饮食上多吃含维生素A的食物，像是胡萝卜，番茄，白菜等。

2、胆结石病人也应该多吃水果，患者所食用的食用油最好是以植物油为主，而菜式最好是以炖，烩，蒸为主，可以适当的多吃一些海产品，例如黑木耳，海带，紫菜等，多吃具有促进胆汁分泌作用的和有利胆作用的食物。

3、胆结石病人一定要吃早餐，不可空腹的时间太长，也不可暴饮暴食，胆结石病人还需要限制食用胆固醇高的食物，尤其是动物的肝，脑，蛋黄等，其次，应该要少吃高脂肪食物。如果摄入了过多的脂肪就会导致胆囊收缩，引起胆绞痛。

胆结石病人还需要禁食辛辣刺激的食物，例如调味品，辣椒等，平时不要吸烟，喝酒，这些也是会诱发胆绞痛的，平时应该要有良好的饮食习惯。

胆结石能喝豆制品吗

我们知道，胆结石通常分为三类，即胆固醇性结石、胆色素性结石和混合性结石(胆固醇、胆色素、钙及其他有机物、无机物混合而成)。饮食因素在胆结石的发病诱因中占据重要地位，肥肉、蛋黄、动物内脏等这类高饱和脂肪、高胆固醇的食物，胆结石症患者需要限制食用。

但是，豆制品中含有的植物固醇与动物性食品中的胆固醇有着本质的区别。研究显示，豆制品不属于胆结石的危险因素，且植物固醇具有一定的调节胆固醇作用。以豆腐为例，每100克豆腐仅含脂肪3.7克，为低脂类植物，不属胆结石的危险因素。

而且，豆制品中的钙不会诱发胆结石。部分患者认为豆制品中含钙量丰富，食用会增加胆结石发病风险。豆制品中钙含量确实较高，每100克豆腐中含钙164毫克，属高钙食物;但与中国居民膳食营养素参考摄入量中钙的每日推荐摄入量800～1000毫克相比，豆制品的摄食不会导致钙摄入过量。相反，适量摄入豆制品有利于预防因钙摄入不足而引起的营养缺乏。

豆制品中的某些成分还可促进胆固醇排出。如皂苷是豆制品富含的另一种植物化学物，可促进胆固醇从体内排出，进而预防血脂异常。

胆石症患者，在饮食规律方面，宜定时定量，少吃多餐，不宜过饱.在饮食结构上，严格控制脂肪和含胆固醇食物，如肥肉，油炸食品，动物内脏等，因为胆结石形成与体内胆固醇过高和代谢障碍有一定关系.不可饮酒和进食辛辣食物，宜多吃萝卜，青菜，豆类，豆浆等副食.萝卜有利胆作用，并能帮助脂肪的消化吸收;青菜含大量维生素，纤维素;豆类含丰富的植物蛋白.此外，还应补充一些水果，果汁等，以弥补炎症造成的津液和维生素的损失.

胆石症患者 一般宜进低脂肪，低胆固醇饮食.肥肉，油炸食品，含油脂多的干果，子仁类食物及蛋黄，动物脑，肝，肾及鱼子等食品均宜严格控制.平时饮食亦应进易消化，少渣滓食物以避免产生气体.一切酒类，刺激性食物，浓烈的调味品均可促进胆囊收缩，使胆道括约肌不能及时松弛，造成胆汁流出，从而使胆囊炎急性发作，所以均应避免.急性发作时宜予低脂，易消化半流食或流食;重者应予禁食，胃肠减压及静脉补液.

总体说来，结石形成与进食高糖、高能量、动物脂肪、油炸食物等不良的生活方式以及某些疾病等密切相关。但在控制饮食的基础上，胆结石患者适量摄入豆制品不但无妨反而有益。

喝豆浆的禁忌

豆浆是非常好的营养品，不但可以作为绿色天然的食品来补充机体需要，更可以作为每天早餐的一部分，但是要喝豆浆必须要注意一些问题，豆浆并不是百无禁忌的。

1豆浆不可以放红糖。现在的黄豆大部分都是转基因的食物，虽然转基因没有明确的数据表明好不是不好，但是最好别吃转基因的豆浆，为了补充一些转基因黄豆的颜色不正，有些人会在豆浆中加入红糖，其实这是极端错误的，红糖中的有机酸和和豆浆的蛋白质结合会大在破坏豆浆的成份。

2豆浆不可以放置在室温中几个小时再喝。豆制品是最容易变质的，故放在在室温外的豆浆要是达到2个小时以上就不能喝生的了，一定要煮开再喝，豆浆一定要煮沸之后再烧2分钟以上才能彻底地熟悉透。

3有肾结石和胃寒的人不能多喝。凡事都有个度豆浆虽然营养成份与牛奶相等，但是豆浆是寒凉性的食物有肾结石的人吃了会加重结石症，胃寒的喝了会反酸故要是你有这些疾病请不要多喝甚至不要喝豆浆。

胆结石能喝大麦茶吗

大麦茶对人体是很有好处的，因为大麦茶可以健脾消食、清热止渴，去油腻，利水，还可以促进消化，对胆结石病人是有好处的，大麦茶是属于粗粮的，多吃粗粮也是对身体有好处的，大麦茶中的淀粉酶，是可以促进胃酸和胃蛋白酶的分泌的，可促进食物的消化，也具有消食的功效，病人在饭后半小时可以饮用一杯大麦茶。

1胆结石病人平时应该要避免吃刺激性的辛辣的过于油腻的食物，不要吃高胆固醇，高脂肪的食物，尤其是要避免吃动物的肝脏，蛋黄，鱼子等，也要避免吃肥肉，五花肉等高脂肪的食物。

2胆结石病人要多喝水，饮食要清淡，要少食多餐，大麦茶最好是在两餐之间饮用，不宜饭后立即饮茶，平时应该要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，避免暴饮暴食，保持良好的心态去对待疾病。

3患者的饮食应该要定时定量，适当的多吃纤维类食物，多吃粗粮，除了控制饮食之外，平时应该要积极的参与体育锻炼，白天可以进行跑步，健身操，游泳等有氧运动，同时也要避免过于劳累。

注意事项：病人要选择用植物油炒菜，多吃促进胆分泌和松弛胆道括约肌的食物，像是玉米须泡水，乌梅等，饮食上也要多注意卫生，饭前便后要有洗手的好习惯。