养生健康

四类药物老人不可随意用

四类药物老人不可随意用

维生素E(生育酚)

大剂量(每日超过100毫克)和长期服用。可出现各种非特异性不适感。使用超过6个月以上者,易引起血小板聚集、血栓形成等不良反应。每日用量超过400毫克,服药超过1年,特别是与雌激素并用时,诱发血栓性静脉炎的机会大为增加。

维生素C

大剂量服用后,可产生腹泻,及导致泌尿道胱氨酸沉淀或形成草酸盐石块。

微量元素

适量补充,常被认为是延缓衰老的重要措施之—。但若体内含量过高,却可造成许多不良后果。如含锌过多,可引起恶心、呕吐和腹泻。过量的钴,对心肌具有毒性,可引起心力衰竭而导致死亡。过量硒,可引起秃发、指甲异常、皮肤脱色等。

抗衰老中药

人参被列为延缓衰老的上品,但大剂量(如每日服人参根3克以上)应用,可引起“人参滥用综合征”。鹿茸精注射液,可产生皮疹、过敏性休克、急性心源性脑缺氧综合征、心慌、呕吐、恶心、腹痛、剥脱性皮炎等。丹参注射液可产生月经过多、周身乏力、嗜睡、头痛、鼻粘膜出血、牙龈出血等。何首乌服食后也有发生阵发性痉挛、躁动不安,甚至呼吸麻痹。

红斑狼疮感冒了怎么办

当红斑狼疮的患者出现感冒咳嗽时我们应先做个血常规,看是否是感染所引起的,然后在对症进行治疗。如果患者咳嗽有痰,我们应先给患者排除痰液,以免引起窒息。红斑狼疮的患者不可随意用药,如果需要使用药物治疗感冒咳嗽时,需要在医生的指导下使用。

生活中要注意哪些可以预防阳痿

1、有病尽早治疗

男性要是患有尿道炎、龟头炎、前列腺炎等生殖泌尿感染疾病,要注意积极去专业医院治疗,不可拖延病情。这些疾病要是没有能够尽早的彻底治愈,那么炎症扩散会对男性的性功能造成影响,容易诱发早泄、阳痿等。

2、不可随意用药

有很多男性在发现自己性功能出现问题后,都会随意的使用一些壮阳药或者是保健品。男性要知道,盲目滥用药物反而会对男性性功能造成很大影响,所以发现自己性功能出现问题,不可随意用药,以免加重病情。

3、消除负面情绪

过于担心自己的性功能,或者是总是怀疑自己患上早泄、阳痿等疾病,那么久而久之就会给男性正常性能力造成很大影响。男性朋友要注意消除负面情绪,保持心态的乐观。积极向上。

4、积极锻炼身体

男性朋友应该坚持每天都要锻炼身体,并不一定就需要去健身房,男性朋友可以适当的跑步,或者是在家做俯卧撑、仰卧起坐等等,这也是可以的。坚持每天锻炼身体,提高身体素质,增强抗病能力。

牛肉生吃会有寄生虫吗 吃牛肉的注意事项

1、从中医食物药性来看,牛肉则气味甘温,能补脾胃、壮腰脚,有安中益气之功;猪肉酸冷、微寒,有滋腻阴寒之性。二者一温一寒,一补中脾胃,一冷腻虚人。性味相矛盾,因此不应该一起吃。

2、小孩、老人及消化能力弱的人不应该多吃:牛肉属于高胆固醇、高脂肪食物,老人、儿童以及消化能力弱的人都不应该多吃。

3、患有肾炎的人不能多吃牛肉:牛肉属于高蛋白食品,患有肾炎的人不可以多吃,以免加重肾脏的负担,还有就是牛肉与氨茶碱类药物同用,会降低其疗效。

4、牛肉属于高蛋白食品,对肾炎患者不可多食,以免加重肾脏负担,与氨茶碱类药物同用,也会使其疗效下降。

5、牛肉和白酒一起食用会牙齿发炎;白酒为大温大热之品,饮白酒吃牛肉对温热体质的人犹如生火添热,容易引起面赤身热,疮疖恶化。


老人不可随意购买保健品

一、不要被广告中一些“专家”所迷惑。市消协在调查中发现部分厂家为获取不正当利益,置患者利益于不顾,通过“专家”讲座等形式或频繁发布虚假违法宣传广告进行自我吹嘘,专门坑骗老年消费者赚取“黑心”钱财。

二、不要轻信广告中列举的治愈病例和保证治愈的承诺,特别是宣称能治愈疑难疾病的能力。一些老年消费者看到宣传中有“先进治疗方法”、“尖端设备”等字眼不加以验证盲目轻信,不法经营者正是利用老年消费者的这一心理达到其不可告人的目的。如消费者发现问题,可直接向药监和工商部门举报反映。

三、在购买保健用品时可先向正规医院的医生进行咨询,自身是否适用此产品,以免受到不法宣传广告的误导,病疾乱投医,贻误病情;同时,因保健用品价格往往较高,购买时多加考虑,慎重选择,科学消费。

创可贴不可随意乱贴

小小的创可贴几乎是每个家庭药箱里必备的医疗用品,尤其是出外旅行的时候,很多人都会带上几个创可贴,以备不时之需。其实,创可贴的使用也有很多学问,并不是什么情况都可以使用的。对此,专家为大家介绍了创可贴的正确使用方法。

一般来说,如果仅仅是轻微的表皮擦伤,只要用2%碘伏或75%酒精进行消毒,就能起到预防感染的作用,并不需要用创可贴。

创可贴,又名“止血膏布”,具有止血、护创作用,它可以吸收渗出物,保持伤口干燥。因创可贴的结构所限,通常它只能用于小块创伤的应急治疗,起到暂时止血、保护创面的作用,而不能过久地使用,否则其外层的胶布不易透气,长时间使用很容易造成伤口和伤口周围的皮肤发白、变软,甚至导致继发感染。

创可贴主要用于较为表浅的创口,尤其适用于切口整齐、清洁、出血不多而且不需要缝合的切割伤。以下这几种情况就不宜用创可贴:

1、创面较大、失血较多的伤口;

2、创面深而窄的伤口,如铁钉扎伤;

3、创面有污染物或伤口内有异物;

4、被动物咬伤的伤口,如狗咬伤、猫抓伤、蛇咬伤、毒虫蜇伤等造成的伤口;

5、出现溃烂、渗出的烧伤、烫伤;

6、已经感染的伤口,创面有分泌物或脓液的伤口。

创可贴在使用时不要缠得太紧,否则容易使受伤部位的血液循环受阻而发生缺血性坏死。在使用创可贴前还要检查一下伤口内是否留有污物,如果有,必须先将伤口清理干净,然后才能使用创可贴。创可贴要按照说明及时更换,同时要注意观察伤口的变化。如果伤口有疼痛难忍、肿胀加剧、发热等状况,应及时打开检查,若发现伤口有红肿、渗液等感染现象,要立即到医院就诊。

牛肉怎么做才不老 吃牛肉的注意事项

1、吃牛肉最好别喝白酒:牛肉和白酒一起吃会导致牙齿发炎。白酒为十分温热的东西,喝白酒再吃牛肉对温热体质的人就好比生火添热,容易引起面赤身热,疮疖恶化等。

2、小孩、老人及消化能力弱的人不应该多吃:牛肉属于高胆固醇、高脂肪食物,老人、儿童以及消化能力弱的人都不应该多吃。

3、患有肾炎的人不能多吃牛肉:牛肉属于高蛋白食品,患有肾炎的人不可以多吃,以免加重肾脏的负担,还有就是牛肉与氨茶碱类药物同用,会降低其疗效。

4、牛肉属于高蛋白食品,对肾炎患者不可多食,以免加重肾脏负担,与氨茶碱类药物同用,也会使其疗效下降。

5、高胆固醇、高脂肪、老年人、儿童、消化力弱的人不宜多吃。


运动饮料不可随意喝

一、运动饮料与普通饮料“三大”不同

运动饮料是专门为运动或体力活动人群设计的,能被人体迅速吸收,从而为运动后的机体及时补充水分、电解质和能量。尽管普通饮料好像也能够补水、补充能量,不过运动饮料作为一种功能饮品,有它独特之处。

首先,运动除了能补充人体在运动中的水分丢失之外,还能补充钠、钾等矿物质,而普通饮料未必含有这些。如果不及时补充矿物质,会影响神经与肌肉的正常功能,出现抽筋、神志模糊等,甚至造成电解质紊乱、水盐代谢紊乱,让身体严重脱水。

其次,运动饮料除了含有白砂糖、葡萄糖等精致糖之外,还含有低聚糖。普通饮料中的糖大都是白砂糖、葡萄糖、果糖等非常容易被吸收的糖类,这样会使血糖水平迅速升高,从而刺激激发胰岛素分泌增加,又很快使血糖降低,血糖犹如“过山车”一样忽上忽下,不利于血糖稳定。而运动饮料除了精制糖之外,还加入低聚糖这一类水溶性膳食纤维(如低聚果糖、低聚异麦芽糖、大豆低聚糖等),从而延缓糖的吸收,帮助维持血糖水平稳定。

再次,运动饮料渗透压要低于或等于血液渗透压。按照国家标准,运动饮料的含糖量在3-8%,低于或等于血液的晶体渗透压,易于运动饮料中的营养成分被人体吸收。与普通饮料相比,运动饮料的含糖量并不高,远低于果汁饮料、可乐、茶饮料等常见饮料,除非每次喝过量,否则不会引起能量过剩。

二、好钢用在刀刃上,平时不需要运动饮料

既然运动饮料与普通饮料有别,那么对于普通人来说,运动饮料并不是健康的日常饮品,如果并没有进行运动还去喝,甚至可能还会带来一些健康问题。而对于健身爱好者、专业运动员、户外运动者等,运动饮料便如雪中送炭一般必要。只要运动时间超过1小时,或高温、高湿、高海拔等特殊环境下运动时间超过半个小时,就需要补充运动饮料。

还有一类人群,虽然不是运动人员,但是他们的体力工作强度比较大,例如建筑工人及军人、警察等户外作业者等,当作业时间超过1小时,也需及时补充运动饮料,尤其是在夏季及高湿度、高海拔地区。

三、运动饮料无专柜,选好关键看四招

国内,大多数运动饮料并没有专柜,甚至没有标明“运动饮料”字样,而是与各种类别的饮料为伍,如果没有掌握选购运动饮料的火眼精金,选出一款合格的运动饮料还真是困难。

1.看含糖量

看好运动饮料的营养成分表,含糖量在3-8g/100ml之内可以进入候选运动饮料的范围。太高或者太低都是不符合标准要求的。

2.看电解质

运动饮料含有一定的钠、钾电解质。国标规定,钠的含量范围为50-1200mg/L、钾的含量为50-250mg/L

3.看好不要有碳酸

从配料表可以看出,有好多饮料会添加碳酸(二氧化碳),以增加其口感。虽然国家标准没有规定运动饮料禁止添加哪些成分,但从运动营养角度来看,运动前后不建议喝含有碳酸这些成分的饮料。碳酸很容易造成腹胀、打嗝,很多人觉得这种状态很清爽,其实这会提高呼吸频率,对运动状态是不利的,对运动后的恢复也是不利的,除此之外,碳酸饮料会促使骨钙的流失,增加骨质疏松的风险等,不建议选择。

4.看维生素

如果一款运动饮料具备以上三个条件,就已经是一款合格的运动饮料了。不过,由于运动过程中一些水溶性维生素也会随体液丢失,所以如果配料表中还含有维生素C、B族,那么就是一款优秀的运动饮料了。

花茶不可随意搭配

1、决明子:虽有降血脂作用,但同时可引起腹泻,女性长期饮用轻则引发月经不规律,重则可使子宫内膜不正常。泄泻、低血压以及怀孕女性慎用。

2、金银花:药性偏寒,任何人都不宜长期饮用,尤其是脾胃虚寒、气虚体弱的人以及月经期女性。

3、番泻叶:泡茶能通大便,用于治疗便秘,但慢性、习惯性便秘长期饮用会养成依赖性,用量越来越大最终导致无效,大剂量服用还可导致尿潴留、恶性血压变化,妇女哺乳期、月经期、怀孕期绝对不宜。

4、枸杞子:温热身体的效果相当强,但高血压患者、性情急躁的人,或是平时大量吃肉、面泛红光的人不宜。

5、胖大海:适用于风热邪毒侵犯咽喉所致的喑哑,其他原因引起的喑哑用胖大海无效,特别是老人突然失音、脾虚者慎用。

6、甘草:虽有补脾益气、清热解毒功效,但长期服用都能引起水肿、血压升高。

7、菊花:属寒性药材,虽有清热解毒作用,但阳虚体质不适合。

8、人参片:可补元气、生津安神,补脾益肺,但身强体壮者长期、过量服用易口干舌燥甚至鼻孔出血。

孕妇风湿不可随意

孕妇风湿的治疗:

首先,治疗孕妇风湿痛医院的选择对疾病的早日康复也占有着很大的重要性。治疗月子病要选择正规的医院,因为这类医院不仅具有先进的技术和设备,而且还拥有一流的医资,优美的就医环境;

其次,孕妇风湿痛要到正规的攻选择专业的专家进行治疗,这样才更加有保证。无论是从临床治疗经验还是从治疗娴熟度上来说,得了产后疾病不要紧,也不要担忧和害怕,千万不要耽误诊断,耽误治疗,疾病初期治疗起来比较容易,一旦发展成为慢性病就会迁延难治愈,应在专业医师的指导下,采用中医结合的方式,或者采用理疗,体能锻炼的方式综合治疗。

最后,孕妇在得知了自己患得了风湿疾病后而且长期受风湿痛的折磨也不能丧失信心,要有持之以恒的信心,日常要加强营养,不要过于劳累,注意各个关节部位的保温,禁止使用空调和电扇。

通过阅读上文,大家现在应该对孕妇风湿痛怎么办这一方面有了较为具体的了解了吧,希望能够对广大女性患者朋友们提供了一些好的帮助。风湿疾病一旦发病就会长期的困扰患者,所以还是早发现早治愈早康复最好。

荨麻疹用药不可随意停

荨麻疹的西药治疗以抗过敏药为主。药物治疗中,如氯苯那敏(扑尔敏)、异丙嗪(非那根)和赛庚啶等,都属于传统老一代抗过敏药。

服用和禁忌症较多,应用中应多加注意。

而氯雷他定(开瑞坦、克敏能)、特非那定(敏迪、得敏功)、西替利嗪(仙特敏、赛特赞)、色甘酸钠、酮替芬片等新抗过敏药,总的说来临床用药安全性好,不良反应大多比较轻微,但价格比老药贵。

患者在服药期间必须特别注意严遵医嘱的治疗方案与剂量。

连续服药较长时间后,再按病情和症状,缓慢减少剂量(从天天吃改成隔天吃,乃至5~7天一次),直到症状完全消失后若干天(即完全治愈)才能停药。

慢性荨麻疹的疗程更长,有的用药须长达几年,才能防止复发。

因此,用药期间患者千万不可自行停药,以免前功尽弃,导致复发,迁延反复,更难治疗。

孕妇牙疼怎么办 孕激素所引起的牙疼

孕激素所引起的牙痛,是正常的生理现象,切不可随意用药。准妈妈可以取芦荟的果肉,置于疼痛的牙齿上,通常三个小时候后会有所缓解。


验光配镜不可随意

眼镜验配是否合适直接关系到眼睛的健康,完备的验配流程不仅包括准确的验光,挑选的镜架、镜片,还应该进行一系列眼科检查,因为眼睛的屈光状态可受到全身许多疾病的影响。因此验光配镜时必须有专业医师对眼睛进行全面而系统的检查,并指导正确的使用方法,才能确保眼睛的安全性。

正确的验光程序:

1.建病历。医生耐心解答患者咨询的问题,并为患者建立病历,以便下次复查时查阅上次病史。

2.询问病史。眼睛和全身的疾病都可以影响到眼睛的屈光状态,了解患者眼睛及全身以往的健康状况、治疗情况,是验光配镜的第一步。

3.眼部健康检查。检查患者有无引起屈光不正的其他眼科疾患,是进行准确验光配镜的前提。通过用裂隙灯显微镜、眼压计、眼底镜等进行一般眼科检查,早期发现、早期治疗眼病。如有必要还需进行特殊眼科检查。

4.眼部屈光状态和角膜曲率检查。通过电脑验光、检影验光等客观检查和综合验光仪检查、插片验光等主观检查相结合进行屈光检查,是验光配镜最关键的一步。特别强调的是,青少年验光必须散瞳,除检查验光度数外,必须检查双眼眼位、调节力、双眼单视功能等,并进行双眼调节平衡。

5.试戴镜片。医师根据检查结果及患者要求,让患者试戴相应的镜片,检查患者配戴镜片的情况,作相应调整,确定适合患者的镜片参数。

6.处方镜片。验光专业人员经与患者双方确认后,为患者处方所需镜片品牌、类型、屈光度及相关参数,并记录于病历卡中。

7.定期复查。验配后医生还会叮嘱患者定期检查,发现问题随时解决,才能保证健康、安全地配戴眼镜,如有不适随时请专业医师帮助解决。

月经不调不可随意乱补

月经时常早来的人,应少吃辛香料,少吃肉,少吃葱、洋葱、青椒,多吃青菜。然而,月经总是迟来,宜少吃冷食多吃肉。经期第一、二天最好吃姜炒鸡肝或猪肝,多服用补血的食品。

很多朋友对,月经迟早没有什么概念,其实,所谓“早来”、“迟来”,系依据个人生理周期来算,不管是28天周期或30天周期,早来5天以上或晚来5天以上,就是生理不顺,表示身体与精神有了不平衡的现象。在月经前、中、后三时期,若摄取适合当时身体状态之饮食,可调节女性生理心理上种种不均,也是使皮肤细嫩油滑的美容良机。

花茶勿乱喝 红花茶可致月经不调

蒋女士今年28岁,一个月前,她自觉面色暗黄,并有斑点,在朋友的介绍下,她开始煎服玫瑰花、红花、菊花等花的花瓣,每天当日常饮料大量饮用。结果她发现,不仅没达到美容的效果,还出现了全身乏力、下腹疼痛、月经失调、经量多又不止等症状。蒋女士到医院就诊,医生认为她是服用了大量红花所致。医生介绍说,不少花可以入药,但都有一定副作用,切不可随意将其作为保健品来饮用。如红花可活血化淤,但若用法不当,会造成经血不止或心脑血管疾病,孕妇可导致流产;双花具清热解毒、消肿止痛功效,但脾胃虚弱者不宜常用;菊花茶虽然具清热解毒作用,但对中医所指的阳虚体质就不太适用。花茶都不宜长期大量随意饮用,应在医生的指导下根据各人的具体情况科学合理选择。

月经不调体质不同不可乱补

月经失调往往是脏腑功能失常,气血失调或者气血不足所引起的,所以月经失调的女性往往有唇色或面色的改变,中医从女人的面色就可以看出病因。每个人的体质不同,月经不调的原因也不相同,有的月经量少、色紫黑有血块,小腹胀痛拒按或刺痛,血块排出后其痛减轻,舌质紫暗或有瘀点瘀斑,属于血瘀;有的是经行先期,或经期延长,量多色淡质清稀,神疲肢软乏力、心悸气短、食少便溏、舌淡苔薄,属于气虚。所以对月经不调不可一概而论,属于什么体质,是补还是清都应该由医生判断。

有很多中药方剂用于月经不调、痛经的治疗,但即使同样是月经不调或痛经,中医所使用的中药也可能完全不同。所以如果需要服中药,建议最好由正规的中医辨证施治,不要自己随便服中药。

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