产后便秘的护理干预
产后便秘的护理干预
调整自己
产褥期作为一个特殊时期，体内孕激素急剧下降，再加上新生命的到来，这些给新妈妈带来种种不适应。新妈妈应学会尽快转变角色，比如过去不爱吃蔬菜、喝汤，那么现在就需要改变。
学会休息
充分的睡眠是一切之根本，比如奶水充沛、防止产后抑郁和便秘。所以作为母亲，要渐渐将其他工作转交给家庭其余成员，并将自己的生物钟调至和宝宝一致。他睡您就赶紧养神，他醒您就开始“工作”。
不赖床，勤活动
一般自然分娩后6-8小时产妇就坐起，进行一些翻身活动，采取多种睡姿或坐姿，也可自己轻轻按摩下腹部;第2天下地，在室内来回走动，以不疲劳为宜，但避免长时间下蹲、站立。对于剖宫产无合并症者，于产后第2天试着在室内走动，如有合并症则要遵循医生要求，不可过早下床活动。
汤水是个宝
下奶的汤水一般都含有一定量的油分，可以起到润滑肠道，促进排便的作用。
充分利用天然植物通便剂
在保证高蛋白同时，一定要多吃含纤维素多的水果和蔬菜，比如香蕉、韭菜、芹菜等。
直肠癌术后便秘怎么办
直肠癌术后便秘怎么办?直肠癌术后便秘的发生率比较高，给患者带来巨大的痛苦，那么，直肠癌患者术后便秘怎么办呢?如何治疗呢?下面专家介绍直肠癌患者术后便秘怎么办的介绍：
直肠癌术后便秘的发生率较高，同时会给患者的生活带来一定的影响，直肠癌患者进行手术治疗后，多会做人工造口。直肠癌术后便秘可能是因为出口梗阻，此时术后肠胃都是处在修复阶段的，不易蠕动。此时便秘主要和造口的情况有关。一些患者可能是和结肠运动的问题有关。所以建议患者当医院做一下结肠传输试验排除一下是否是慢传输性，或做一下腹部ct检查排除一下是是否是腹腔转移导致直肠癌的复发。
直肠癌术后胃肠功能紊乱，吻合口狭窄都可能会造成便秘，一方面要从饮食上多加注意，不吃辛辣，油炸，过咸，过硬的食物，以软，烂，好消化的食物为主，多吃蔬菜，水果，养成定时排便的好习惯，预防便秘的发生。
直肠癌术后缓解和治疗便秘的方法：
1、西药治疗可用甘油或石蜡油;或用开塞露剪去头端，缓缓插入肛门，挤入药液后，忍耐5-10分钟后排便。
2、适当多吃些蔬菜、水果及含纤维素多的食物，适当增加运动量，也可使排便次数增加，间隔时间缩短。
3、作盆腔底部肌肉功能练习，如深呼吸、跳跃、腹部运动、屈腿运动等，既能增加腹肌张力，又能促进肠管蠕动，对健身和纠正习惯性大便秘结是十分有效的。症状越来越重者，应去医院检查，以确定是否有器质性疾病等。
直肠癌病人术后便秘护理：
1，对病人进行饮食指导，以易消化食物为主，避免太稀或粗纤维太多的食物。多食豆制品，蛋，鱼类等，使大便干燥，便于清洁处理。
2，教会病人适当掌握活动强度，避免过度活动增加腹压而引起人工肛门粘膜脱出。
3，让病人掌握人工肛门袋的应用方法。用肛袋前应先以清水将周围皮肤洗净，肛袋松紧适宜，随时清洗，避免感染和减少臭气。
4，指导病人掌握人工肛门的护理，定时指扩，若发现狭窄或排便困难，及时到医院复查。
养成定时如厕排便的习惯,定时有意识地引导排便.适当锻炼,根据年龄和健康状况做一些力所能及的活动,如散步,体操,打太极拳等.运动不便时,每日2~3次腹部按摩(顺时针按摩10分钟).加强腹壁肌和提肛肌收缩力的练习.消除精神紧张,根据身体情况,适当活动,以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅. 便秘严重者,经上述措施无效时 ,可酌情用缓泻剂,亦可采用肛门放甘油栓,开塞露等方法以促进排便.但应避免滥用泻药或灌肠,以免造成肠肌迟钝.
以上就是对“直肠癌术后便秘解决办法”的介绍，希望能对直肠癌患者有所帮助，直肠癌患者一定要建立合理的饮食生活习惯，注重饮食的搭配，有利于直肠癌的治疗效果。
女性便秘护理措施
女性便秘护理措施
(1)鼓励病人多饮开水，每天清晨可饮一杯温开水或盐水。多食含粗纤维丰富的食物，如芹菜、豆角、白菜等。
另外水果或其他多渣食物如笋类、面粉、麦片、麸皮等也利于通便。
(2)培养病人养成定时排便的习惯， 即使病人无便意，也应坚持定时去蹲坐10分钟-20分钟。
(3)全身状况欠佳或腹肌衰弱的病人，应加强活动和体育锻炼。也可用排便动作，即正常排便时的一收一放的动作，以锻炼提肛肌的收缩。
治疗与急救
(1)给予容积扩充剂 适用于吃少渣饮食的功能性便秘。此类药物性温和，能吸收水分，增加粪便体积，使其容易排出。
它也缩短粪便在肠道内的通行时间，使结肠细菌产生致癌原的可能减少，因此能预防各种结肠疾病。它们主要是麦片、麸皮及嗜水性半合成的纤维素胶液或粘液性物质，应与足量流汁一起服用。
(2)给予润滑性泻剂 如甘油或石蜡油，睡前10毫升-20毫升口服，用于粪便特别干结，或排便动力较差的病人。也可将9克柏子仁打碎，每日吞服。
(3)给予稀释性泻剂 如钠、钾或镁的或溶性盐、硝酸盐或磷酸盐，宜于食物中毒，但它们在肠腔内吸收大量水分，易导致肠道水与电解质紊乱。
硫酸镁15克-20克，顿服。镁乳10毫升或氧化镁0.5克-1.0克，每日3次口服。玄明粉(硝酸钠)9克，1日-2日1次口服。注意口服此类药应多饮水。
便秘护理
养成良好的排便习
每个人都有各种习惯，大便也不例外，到一定的时间就要排便，如果经常拖延大便时间，破坏良好的排便习惯，可使排便反射减弱，引起便秘，所以不要人为地控制排便感。对经常容易发生便秘者一定要注意把大便安排在合理时间，每到时间就去上厕所，养成一个良好的排便习惯。
积极锻炼身体
活动、活动，大便自通。散步、跑步，作深呼吸运动、练气功、打太极拳，转腰抬腿、参加文体活动和体力劳动等可使胃肠活动加强、食欲增加，膈肌、腹肌、肛门肌得到锻炼;提高排便动力，预防便秘。经常劳动的农村老年人很少便秘，而懒于活动，养尊处优的城市老年人便秘者较多，说明了这个道理。
直肠癌术后便秘怎么办
直肠癌术后缓解和治疗便秘的方法：
1、西药治疗可用甘油或石蜡油;或用开塞露剪去头端，缓缓插入肛门，挤入药液后，忍耐5-10分钟后排便。
2、适当多吃些蔬菜、水果及含纤维素多的食物，适当增加运动量，也可使排便次数增加，间隔时间缩短。
3、作盆腔底部肌肉功能练习，如深呼吸、跳跃、腹部运动、屈腿运动等，既能增加腹肌张力，又能促进肠管蠕动，对健身和纠正习惯性大便秘结是十分有效的。症状越来越重者，应去医院检查，以确定是否有器质性疾病等。
直肠癌病人术后便秘护理：
1，对病人进行饮食指导，以易消化食物为主，避免太稀或粗纤维太多的食物。多食豆制品，蛋，鱼类等，使大便干燥，便于清洁处理。
2，教会病人适当掌握活动强度，避免过度活动增加腹压而引起人工肛门粘膜脱出。
3，让病人掌握人工肛门袋的应用方法。用肛袋前应先以清水将周围皮肤洗净，肛袋松紧适宜，随时清洗，避免感染和减少臭气。
4，指导病人掌握人工肛门的护理，定时指扩，若发现狭窄或排便困难，及时到医院复查。
养成定时如厕排便的习惯,定时有意识地引导排便.适当锻炼,根据年龄和健康状况做一些力所能及的活动,如散步,体操,打太极拳等.运动不便时,每日2~3次腹部按摩(顺时针按摩10分钟).加强腹壁肌和提肛肌收缩力的练习.消除精神紧张,根据身体情况,适当活动,以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅. 便秘严重者,经上述措施无效时 ,可酌情用缓泻剂,亦可采用肛门放甘油栓,开塞露等方法以促进排便.但应避免滥用泻药或灌肠,以免造成肠肌迟钝.
以上就是对“直肠癌术后便秘解决办法”的介绍，希望能对直肠癌患者有所帮助，直肠癌患者一定要建立合理的饮食生活习惯，注重饮食的搭配，有利于直肠癌的治疗效果。
五种治疗产后抑郁症的方法
心理干预
患上产后抑郁症的女性常常会出现情绪起伏较大、精神焦虑不安、身体疲劳、失眠质量低下等症状，如果这些症状较轻，建议使用心理干预的方法进行治疗即可。医生方面要尽自己责任向女性讲解分娩知识、育婴知识，消除女性对产后生活的恐惧心理。同事，应调节患者的行为和模式和情绪模式，改变其自卑、悲观的心理，引导其树立正确的态度。丈夫和家中亲属要尽量多与患者沟通，了解其心中的想法，对患者不正确的思想要进行温和的开导和纠正。在日常要让患者感觉到家人的关心和呵护，遇到什么事情不要责怪她，而是和她一起面对。女性自身也应自行有意识地调整心理，多做一些自己感兴趣的事，培养积极乐观的心态，保证每日充足的睡眠。
药物治疗
对于病情比较严重的产后抑郁症患者，如终日惊恐、焦虑，发作时间较长，甚至产生伤害婴儿的念头等，除了要进行以上的心理干预之外，还应配合药物治疗，才能取得较好的疗效。治疗产后抑郁症通常使用抗抑郁药物改善患者的情绪，一些新型的抗抑郁药物如帕罗西汀、氟西汀、氟伏沙明和文拉法辛，都对产后抑郁症有效，而且不良反应较少。另外，部分患者还可配合镇静药物和抗焦虑药物进行治疗，如苯二氮卓类、丁螺环酮等。患者在服药期间可适当减少母乳喂养的次数，改为人工喂养，避免婴儿受到药物影响。
老年便秘护理
1、采用平衡膳食 各种营养素之间需保持一定的比例，维持标准体重，摄入和各自的标准体重及活动强度相一致的食品。遵照医嘱进食，糖尿病患者吃水果，必须掌握时机以及数 量，血糖控制平稳时(餐后2h血糖在180mg/dl以下)，可选用水果，将水果的热量计入每日的总热量之内，选用时减去相应的碳水化合物的量。吃水果最 好在两餐之间，不至于血糖太高，又可防止低血糖的发生。水果的选择，如西瓜、苹果、梨、桔子、弥猴桃等含糖量相对较低，可以适当吃，而香蕉、红枣、荔枝、 柿子、山楂等含糖量较高，尽量少吃。老年人蔬菜吃起来不方便，可以切碎、烧烂，菜粥、菜面既可调味又可补充纤维。因为，水果、蔬菜含有膳食纤维，可溶性纤 维存在于水果中的果胶，不溶性纤维存在于蔬菜的茎叶、水果的皮、核。膳食纤维能延缓血糖血脂吸收，保持大便能通畅并减少饥饿感。
2、糖尿病患者不要限制饮水，适量的饮水，有利于体内代谢产物的排出和血糖稀释。
3、增加活动量 老年卧床患者，指导床上活动，按摩腹部，定时翻身，促进胃肠蠕动。能下床的患者，家属及保姆协助生活料理，督促患者进行每日2～3次室内或病房周围散步等轻微活动，养成定时排便的习惯。
产后便秘原因
产后便秘的原因有以下4种情况：
1、由于产褥期胃肠功能减弱，肠蠕动慢，肠内容物在肠内停留时间长，使水分吸收造成大便干结。
2、经过妊娠腹部过度膨胀，使腹部肌肉和盆底组织松弛，排便力量减弱。
3、产后人体虚弱排便力量减弱。所以产后经常有便秘现象。
4、产后饮食过于讲究，饮食结构不合理，缺乏纤维素，食物残渣减少蔬菜、水果吃得少。
5、下床活动不便，许多产妇又不习惯在床上用便盆排便。
便秘护理措施
便秘概念/护理措施：
(1)便秘概念：指排便次数减少，无规律性，粪便干燥、坚硬，排便困难。常伴有头痛、腹痛、腹胀、消化不良、食欲缺乏、疲乏无力等症状。
(2)便秘护理措施：
1)心理护理：根据病人情况，给予解释、指导，以稳定病人情绪，消除其紧张心理。
2)提供排便环境：提供隐蔽的排便环境，如排便时，用屏风或拉床帘以遮挡病人，并给病人留有足够的排便时间，使病人安心;对危重病人，在病情平稳时，护士可暂时离去，以免给病人带来窘迫感等;避开查房、治疗及进餐时间，以消除紧张情绪，利于排便。
3)采取适当的姿势：在病情允许的情况下，协助病人排便时取坐位或蹲位。能下床的病人可在床边或到厕所排便，且厕所应装置扶手，以便扶撑;如需在床上排便，可酌情将床头抬高，以助排便;如为手术病人，应在术前有计划地训练床上排便。
4)腹部按摩：便秘的病人排便时，医学教育|网搜集整理腹部可按升结肠、横结肠、降结肠的顺序作环行按摩，以刺激肠蠕动，增加腹压，使降结肠的内容物向下移动，促进排便。
5)遵医嘱给缓泻剂：如番泻叶、果导片等。
6)采用简易通便剂：使用简易通便剂，以软化粪便，促进排便。常用的有：开塞露、甘油栓等。
7)灌肠：如以上方法无效，可遵医嘱灌肠。
小儿便秘护理
(1)培养定时排便的习惯。
(2)保证饮食中纤维素的含量和充足的水分摄入。
(3)进行适当的运动。
(4)提供隐蔽环境。
(5)协助病人采取最佳的排便姿势，以合理地利用重力和腹内压。
(6)进行适当的腹部按摩，顺结肠走行方向作环行按摩，刺激肠蠕动，帮助排便。
(7)指导或协助病人正确使用简易通便法，如使用开塞露、甘油栓等。
(8)指导病人正确使用缓泻剂，但应告之病人长期使用缓泻剂的危害，即会使肠道失去自行排便的功能，甚至造成病人对药物生理、心理上的依赖。
(9)必要时予以灌肠。