吹空调为什么会喉咙痛干夏季吹空调要注意什么

养生健康

吹空调为什么会喉咙痛干夏季吹空调要注意什么

夏天空调时一定要注意不要将空调风对着吹，不然容易造成皮肤外表温度急速下降，毛孔快速收缩，导致身体内热不能很好的散发，容易受寒，就感到胸闷，恶心，关节痛，周身酸软等症状。

夏天吹空调时温度不宜过低，以免冻感冒了。建议将空调怎读调为24度，室内温度保持在27度左右，感觉凉爽但又不是很冷为宜。

夏天在室内吹空调，可以带一件薄外套，觉得凉的时候可以披在肩膀上或者盖在腿上，避免着凉。夜间吹空调也要改好被子。

女性常吹空调竟致不孕

女性长时间吹空调导致不孕

对于职业女性，特别是年轻女性，在炎热的天气里长期吹空调，空调在给我们带来舒适和凉爽的同时，也容易影响身体健康，女性长期吹空调会影响卵巢功能，使排卵发生障碍，导致月经紊乱，严重的甚至不孕。

常吹空调容易得“空调病”，从炎热的室外进入空调房间，末梢血管不能很快收缩，身体不能有效的出汗排热，造成末梢血液循环不良。对于女性朋友来说，室内温度长时间过低很容易出现腹痛和痛经等症状，继而引起一系列并发症，如妇科病，甚至女性不孕等。

女性夏季吹空调要注意什么?

1、能用风扇时少开空调

常吹空调会影响人的排汗功能，最好少开空调，用风扇代替来降温。还可以多开窗，加速空气流通也有助于降温。

2、温度不能低于26℃

女性不要为了凉快一下把温度调到太低，开空调时的室温最好不低于26℃。

3、不要对着出风口

出风口的冷气往往比较大，直接对着吹伤害力也很强，容易受凉，所以吹空调时千万不要对着空调的出风口吹。

4、贪凉同时勿忘保暖

女性朋友在在办公室的时候，最容易冷的是腿和脚，所以女性在空调房里一定要穿袜子，即使是丝袜也好。还应该常备一件外套或者小毛毯，冷的时候就披着，常穿短裤短裙的朋友要注意保暖腹部和膝盖，否则极易对身体造成危害。

5、勤通风多换气

即使天气炎热，也不宜一直开着空调，每隔1～3小时后，最好关一段时间，打开窗户通风换气，确保室内外空气的对流，或者每隔1小时到室外活动一下。

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空调在制冷过程中会去除空气中的一些水分，因此，空调房间里空气干燥，也容易带走人体水分，而长时间在空调房间里就会出现喉咙干痛、口渴的情况。

开空调需要把房间里的门窗都关好，但长期在这种环境下生活，会让房间里的病毒和细菌大量的繁殖和生长，因为房间里的空气的不流通，很容易诱发咽喉炎，而出现喉咙痛干的情况。

吹空调会过敏吗

夏天到了，人人都开始吹空调，然而，有些人表示吹空调会过敏的。那么，吹空调会过敏吗?下面为你详解这种问题。

空调病是因人而异，身体有问题的人，吹空调会过敏的。

一、灰尘过敏的不能吹空调：要看空调里吹出来的风有没有携带致使你过敏的过敏源。一般灰尘过敏的不能吹空调，因为空调吹出的风里有很多灰尘。

二、室内有过敏原不能吹空调：居家和室内环境容易藏匿过敏原，一些污染物质中含有大量的室内过敏原，如宠物皮屑、尘螨、霉菌和烟雾等。

三、有尘螨的过敏原存在：空调上装有吸尘网、过滤网，网上吸附着大量灰尘、花粉、霉菌等物质，而安装空调的房间又很少开窗换气，这种环境非常适合螨虫生长。此外，吸尘网上还有多种病菌、病毒。有些人从炎热的烈日下回到室内后，喜欢站在空调正下方吹凉，数以万计的螨虫此时就会直接附吸在人的身体上叮咬，引起过敏性皮炎。

所以说，经常吹空调的朋友会比不吹空调的朋友得过敏性皮炎的几率要高。

吹空调感冒会不会传染

吹空调感冒可能是着凉感冒，也可能是细菌、病毒感染引起的感冒，凡是感冒均具有传染性。

夏季吹空调的时候，如果空调温度开的比较低，或者长时间对着空调的出风口吹，就容易着凉感冒；也有可能是因为吹空调时把房间里的门窗都关好，房间里的空气的不流通，会让房间里的病毒和细菌大量的繁殖和生长，长期在这种环境下生活，再加上人体的免疫力降低，细菌、病毒侵袭人体而引起的感冒。

吹空调腹痛是什么病如何预防吹空调出现腹痛

并不是每个人吹空调都会出现腹痛，这与个人体质有一定的关系，所以提高自身免疫力能够有效预防吹空调时出现腹痛的现象。

提高身体抵抗力，加强锻炼，每周抽一些时间来做运动，当然最好每天能坚持，把身体锻炼好，自然就不怕吹空调会肚子痛。

夏天天气热是很难受，但是我们也不能一直窝在空调房里，吹空调要适度，要时常开窗通风，或者换着吹风扇，同时，空调不要调太低，最好不要在26度以下。

夏天睡觉很多人喜欢打赤膊，肚子上也什么都不盖，这是错误的，晚上睡觉不要露着肚子，要注意腹部保暖。

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吹空调喉咙痛可能是因为：

1、冷风的物理刺激。在吹空调的时候，由于室内温度较低，而且空气也比较干燥，因此容易刺激到咽喉的黏膜，从而引起喉咙的不适感。

2、急性咽喉炎导致。吹空调喉咙痛还有可能是急性咽喉炎导致的，长时间吹空调容易着凉，从而导致急性咽喉炎的产生。

不要在卧室放水空调房放水最佳位置

但夏季吹空调，会带走房间内水分的湿度，导致空气变得异常干燥，此时则建议在空调房内放一盆水，但这个放水的位置不能放在床边、门口等常走动的位置，否则容易导致人摔跤，建议放在空调出风正对方向上的墙角位置，这样能很明显的为空气增加湿度，提高空气质量。

孕妇能吹空调吗孕妇吹空调好吗

夏季吹空调并不会对孕妇和胎儿造成直接影响。但孕妇若吹空调时间过长，或空调温度过低，可能会出现头晕、疲乏无力、食欲减退等不适反应。因此孕妇要注意正确吹空调：避免过凉导致感冒，切忌温度调的太低，尽量保持恒温，26℃以上，以免室外温差太大。要避免自己的位子直吹到空调的冷风。不要在有空调和没有空调的地方来回转移，防止忽冷忽热。空调房也要经常打开门窗，换新鲜空气进来。还要经常清洗空调滤网，防止细菌病毒滋生。只要注意一些小细节，吹空调对孕妇是利大于弊。

晚上睡觉吹空调喉咙痛怎么办

喝热水缓解喉咙痛

由于空调房内空气干燥，许多人晚上睡觉吹空调都会有喉咙痛的情况，这时候可以喝一杯温暖的热水，滋润喉咙。或者喝一杯热牛奶，会在喉咙产生粘膜般的感觉，喉咙就会因此感到舒服。

淡盐水漱口缓解喉咙痛

如果晚上吹空调后只是轻微的咽喉疼痛，干痒，可以用浓盐水漱口、涮涮喉咙。盐能消炎杀菌，缓解咽喉肿痛，每天漱口5--8次，会明显减轻咽痛。

罗汉果茶缓解喉咙痛

罗汉果茶有清热润肺的功效，对于喉咙疼痛、咳嗽、声音沙哑都有很好的帮助，因此在晚上吹空调后喉咙痛时，可以泡上一杯罗汉果茶喝。

胖大海甘草茶解喉咙痛

胖大海有开音润喉、消炎止痛的效果，而甘草可以清热解毒、缓急止痛的作用。在晚上吹空调后喉咙痛，可以用胖大海6克、甘草2-3片，用600毫升煮沸的水冲泡，焖10分钟后饮用，能够很好的缓解喉咙痛的症状。

金银花橄榄茶缓解喉咙痛

金银花有抗病毒的作用，而橄榄能够缓解疼痛，在晚上吹空调后喉咙痛，可以用金银花10克，橄榄5颗，加600毫升水煮沸后，再放薄荷5片，转小火煮5分钟，去渣后饮用。能够缓解喉咙干桶、发炎的症状。但是注意肠胃不好、体质虚寒的人不宜服用。

雪梨缓解喉咙痛

雪梨有生津润燥、清热化痰、止咳的功效，在晚上吹空调喉咙痛的时候，还可以吃一个水分充足的梨，顿时就会感觉喉咙舒服了。

另外，一些其他的水果也是具有润肺生津、缓解喉咙痛的功效，如荸荠、甘蔗、莲藕等。

情况严重需服药治疗

如果在晚上吹空调后喉咙痛，采取上述方法都不能缓解，甚至于咽口水都觉得疼痛，那么则考虑是咽喉炎、扁桃体炎等疾病，建议到医院或者诊所就诊后服药治疗。