晚上睡觉耳朵嗡嗡响怎么回事 晚上睡觉耳朵嗡嗡响怎么办

晚上睡觉耳朵嗡嗡响怎么回事 晚上睡觉耳朵嗡嗡响怎么办

1、热水泡脚

睡觉耳朵嗡嗡响时可以用热水加白醋泡脚，双脚不停的来回搓洗，不断按摩双足底的涌泉穴，可以促进全身血液循环，能够缓解耳朵嗡嗡响的情况。

2、耳朵按摩

按耳膜：耳朵嗡嗡响时，可以用手指轻压耳膜，一按一放。

揉耳轮：用两手分别自上而下按摩两侧耳轮。

3、放松心情

睡觉耳朵嗡嗡响的时候，不要想其他事情，放松心情，听听歌，尝试着转移注意力。

4、及时就医

如果睡觉耳朵经常嗡嗡响的话，那么可能是耳鸣或其他疾病，需要及时到医院就诊治疗，避免病情加重。

晚上睡觉耳朵嗡嗡响是怎么回事 吸烟

烟当中含有尼古丁这种物质，会使血管痉挛变窄，所以耳朵附近头部和颈部的血管中的血液供应和流畅性就都会受到影响，从而会导致晚上睡觉的时候耳朵会发出嗡嗡响的声音。

吸烟是解决这类问题最根本的办法。

晚上睡觉耳鸣是怎么回事

年轻人的耳鸣大多是由于精神紧张，疲劳和一些不良习惯而引起的。当长期处于精神高度紧张和在身体疲劳状态时容易产生耳鸣，吸烟、喝酒和咖啡因会使体内血氧下降，导致耳鸣。因此要注意休息，改掉不良习惯。

老年人耳鸣是一个自然的生理过程，随着年龄的增长，到了老年时期，身体的各个器官的开始衰退，听力越来越差也是必然的。老年人耳鸣还有可能是因为长时间在噪音的环境中生活，导致耳内血氧减少，产生耳鸣。

耳鸣的人应多吃含铁丰富的食物，缺铁易使红细胞变硬，运输氧的能力降低，耳部养分供给不足，可使听觉细胞功能受损。常吃有活血作用的食物，改善血液黏稠度，有利于保持耳部小血管的正常微循环。

平时要保持心态平和，饮食戒烟戒酒，少饮浓茶、咖啡、可可，少吃油腻辛辣的食物，多吃海制品。不可随意用药，避免使用耳毒性药物，加重症状。如果是持续性耳鸣，尤其是伴有耳聋、眩晕、头痛、记忆力减退，听力下降、心烦等症状，则要提高警惕，尽早就医。

建议患者平时还是应该要多注意观察自己的病情，如果耳鸣的情况非常的明显，而且长时间的保持的话，建议最好还是要及时的到医院去做一个比较详细的听力检测，很有可能是有一些耳炎耳聋的情况出现了，不及时治疗是很危险的。

白领戴耳机耳朵正在遭摧残

白领们戴着耳机睡觉得了耳鸣

公司职员顾先生由于工作压力过大，出现了失眠的情况，在网上看到音乐可以治疗失眠，于是他每天晚上睡觉前都戴上耳机听一阵子音乐，常常是MP3还在放着音乐，他却已经睡着了。没过多久，他就发现自己的耳朵开始有鸣音，听东西也时常不清楚，要别人重复很多遍。后来发展到全身的神经系统都出现异常症状，经常头晕头痛，难以忍受，甚至耳朵一碰就痛，严重影响到他的学习和生活。经过医生的音叉检查和纯音测试，发现他的听力已经比常人下降了40分贝。

乘地铁戴内耳式耳机伤耳

内耳式耳机易伤耳朵

专家认为，目前被当作许多随身听使用标准的内耳式耳塞会增加人们听力损伤的风险，一旦超过最大音量的80%，听音乐的时间就应缩短在90分钟以内。研究还表明，对听者而言，内耳式耳机和入耳式耳机比耳垫式耳机的音量高5.5分贝。对于年轻人来说，现代社会意味着更多的诱惑和更多的噪音。然而，目前尚没有一项长期研究对现代社会人们的听力习惯和听觉疾病之间的关联进行分析。因此，在没有找到更好解决办法之前，正确地选择和使用MP3就是降低其负面影响的最好办法。

中耳炎流黄水严重吗

1首先感觉耳朵痛胀，有肿胀的感觉。可能是中耳炎。有的还会流黄水，要赶紧到医院请医生检查治疗，不要耽误。有的还会化脓，都需要积极及时去治疗。在家可以用碘酒先清理一下，注意耳朵不要进水。

2 饮食上注意，不食辛辣的食物。比如辣椒、韭菜、烟酒等。清淡为主即可。适当多喝些水。睡觉的时候不要压住耳朵。以防压痛影响治疗。不要剧烈运动会造成耳鼓膜的加速震荡，造成听力方面的问题等。

3 中耳炎初期往往会感觉耳朵肿胀感受，到中后期会有流黄水的现象就比较严重了，需要重视起来，去医院看。中耳炎往往是抠破耳朵进了脏水，受到感染引起的。所以平时不要随意抠耳朵。可以用棉花签轻拭。不小心进了水用棉签及时拭干净即可。或者消毒棉沾上酒精消下毒也可以。防止耳道感染等。

晚上睡觉耳朵嗡嗡响怎么回事 晚上睡觉耳朵嗡嗡响的危害

1、影响睡眠质量

晚上睡觉耳朵嗡嗡响，会使人无法正常入睡，影响睡眠质量，而且还会使人精神萎靡、新陈代谢紊乱。

2、影响情绪

晚上睡觉耳朵嗡嗡响会使人产生心烦意乱、担心、忧虑、焦急、抑郁等情绪，甚至是在日常生活中还容易发脾气。

3、影响正常生活

晚上睡觉耳朵嗡嗡响不仅会影响睡眠，还可能导致第二天精神萎靡，注意力难以集中，影响正常生活、工作。

早上起床耳朵里面响怎么回事 药物作用

过量使用了对耳有毒性作用的药物，也会出现早上起来耳朵嗡嗡响，且出现耳朵响后听力会开始下降。建议及时和主治医生沟通，交流身体状况。

晚上睡觉耳朵嗡嗡响是怎么回事 噪音环境

长期的处于噪音环境，会对耳内神经造成一定的影响，比如歌舞厅的工作员、交警叔叔，汽车司机等，这些长期处于噪音环境中的人，都是噪音的受害者，容易出现晚上睡觉耳朵嗡嗡响的症状。

在工作中可以做好一定的防护措施，比如带耳塞来减少噪音的影响。

晚上睡觉耳朵嗡嗡响怎么回事 晚上睡觉怎么预防耳朵嗡嗡响

1、多吃含锌食物

人体缺锌是造成耳朵嗡嗡响的原因之一，平时可以多吃一些含锌食物，比如鸡蛋、牛肉、鸡肉、黄瓜、橘子、番茄、苹果、核桃、白菜等。

2、多吃含铁食物

人体含铁过少会导致红细胞变硬，无法正常通过内耳毛细血管，导致耳部受损，从而出现耳朵嗡嗡响的情况。平时可以多吃紫菜、黑芝麻、虾皮、黑木耳等

3、避免噪声污染

长期处于噪声环境总，会导致听力器官或神经慢性损伤，导致耳朵嗡嗡响，平时可以带耳塞或其他防护措施。

4、避免精神紧张

精神的高度紧张或者情绪激动，以及身体劳累、虚弱都会造成耳朵嗡嗡响，一定要调整好心态。

5、改变不良习惯

平时要尽量避免过量吸烟喝酒，同时也要避免摄取高脂肪喝糖分食物，这些对耳部器官都有危害，容易导致听力下降。