丙肝患者吃哪些食物可以保护肝脏

丙肝患者吃哪些食物可以保护肝脏

佛手炒肉片：佛手1只，猪里脊肉100克。佛手洗净，切成薄片;猪肉洗净，切成薄片，用少量湿淀粉拌匀。炒锅中加入适量的色拉油，烧至七成熟，入猪肉于锅中略炒，再加佛手同炒片刻，放少量水于锅中略煮，最后加入盐、味精调味。佐餐食用。佛手色泽金黄，气味芳香，具有舒肝理气的作用。是辅助治疗慢性丙肝的有效食疗方。

马齿苋瘦肉汤：瘦猪肉250克，马齿苋300克。猪肉洗净，切成2～3厘米见方的小块;马齿苋除去根、泥沙，洗净。先将猪肉于汤锅内加冷水煮沸，去浮沫，放入洗净的马齿苋，武火煮沸后，转用文火煮至肉烂，加入精盐、味精调味即成。去马齿苋，吃肉喝汤。猪肉滋肝补虚;马齿苋清热解毒。两味炖煮，扶正祛邪，用治丙肝效果较好。

柳枝茶：一寸左右的带叶嫩柳枝2两。嫩柳枝放入锅中，加水2000毫升，煎至200毫升，分次当茶服，每日1剂。柳枝、叶具有清热解毒，消肿止痛的作用，早期病毒性丙肝患者饮用效果更好。

叶下珠煮猪肝：鲜珍珠草30克，猪肝250克。珍珠草拣去泥沙洗净，切成段;猪肝洗净。锅中加水500毫升，入前二物，用武火煮沸后，去浮沫，转用文火炖煮，至水干即成。将煮好的猪肝切成薄片，蘸酱油作佐餐食用。清肝热、去水湿、退黄疸，又能补肝血，祛邪而不伤正，适合丙肝患者食用。

葫芦炒笋干：葫芦300克，笋干50克。将葫芦刨去皮，洗净，切片;笋干洗去盐，冷水浸泡1小时左右，先撕成丝，再切成段。炒锅内放入适量的油，烧至七、八成熟时，加入葫芦翻炒，并入笋干同炒片刻，再加入少量的水，加锅盖焖烧至葫芦熟，加盐、味精调味，起锅装盘即可，佐餐食用。葫芦味甘淡，性平，具有较强的清热利尿、除烦解毒。民间常用于治疗黄疸、肝硬化腹水等疾病。丙肝患者宜用。

丙肝的饮食要点

丙肝患者的饮食宜“杂、淡”。“杂”是指饮食宜多样化，不要偏食。狂补蛋白、狂补热量，都有损肝脏。健康的饮食要顾及到机体所需的建筑材料，包括蛋白质、必需脂肪酸及碳水化合物等。蛋白质的来源主要是肉类，如鸡肉、鱼肉等，还有鸡蛋，奶制品，坚果类，豆类等。

1、多吃新鲜蔬菜

新鲜蔬菜是丙肝患者必不可少的食物之一，丙肝患者要多搭配清淡的食物，青菜富含很多的营养物质，不仅可以调节身体的平衡，还很容易消化、吸收，也是丙肝患者生活中不可缺少的食物。患者可以按照自己的口味适当的多吃些青菜，都是十分有助于疾病康复的。

2、不宜吃含铁量高的食物

慢性丙型肝炎患者体内或肝脏内可能存在铁储存过多。因此，除非被医生确定有缺铁的证据，需要补铁;在一般情况下，患者应限制高铁食物，避免用铁锅烹饪。如果患者服用复合维生素补充剂，应该确保这种补充剂不含有补铁成分。含铁量高的食物有黑鲫鱼、黑木耳、海带、猪肝、虾子、炒南瓜子、紫菜、芝麻、黄豆、黑豆、动物肝脏等。

3、葡萄是养肝佳品

葡萄是水果中的养肝佳品，葡萄中含有丰富的维生素，对肝炎患者十分有益，不仅可以保护肝脏，而且能降低转氨酶。葡萄中味美甘甜，含有的果酸能帮助消化，增加食欲，还能提高血浆白蛋白。

丙肝吃什么好

1、多吃新鲜蔬菜

新鲜蔬菜是丙肝患者必不可少的食物之一，丙肝患者要多搭配清淡的食物，青菜富含很多的营养物质，不仅可以调节身体的平衡，还很容易消化、吸收，也是丙肝患者生活中不可缺少的食物。患者可以按照自己的口味适当的多吃些青菜，都是十分有助于疾病康复的。

2、不宜吃含铁量高的食物

慢性丙型肝炎患者体内或肝脏内可能存在铁储存过多。因此，除非被医生确定有缺铁的证据，需要补铁;在一般情况下，患者应限制高铁食物，避免用铁锅烹饪。如果患者服用复合维生素补充剂，应该确保这种补充剂不含有补铁成分。含铁量高的食物有黑鲫鱼、黑木耳、海带、猪肝、虾子、炒南瓜子、紫菜、芝麻、黄豆、黑豆、动物肝脏等。

3、葡萄是养肝佳品

葡萄是水果中的养肝佳品，葡萄中含有丰富的维生素，对肝炎患者十分有益，不仅可以保护肝脏，而且能降低转氨酶。葡萄中味美甘甜，含有的果酸能帮助消化，增加食欲，还能提高血浆白蛋白。

输血感染丙肝怎么办

一、丙肝和乙肝很相似，都是通过血液进行传播，不过丙肝不容易被发现，有时候十多年都不会被发现，一般丙肝都是慢性病，发病时间比较长，但是丙肝如果抓紧治疗，会有治愈的可能性。

二、在日常生活中，要注意个人清洁卫生，不要和患者一起使用东西，家里人都可以一起到正规医院打乙肝的疫苗。以及平时吃饭，也尽量不要和患者一起食用。患者的血液一定要进行消毒。

三、丙肝患者应该多吃水果和蔬菜，注意饮食的均衡，少吃油腻的食物，多吃些清淡的食物。既要注意锻炼身体，也要多注意休息，注意劳逸结合，这样会有助于肝细胞的再生和保护肝脏。

四、丙肝患者要去正规医院接受治疗，要注意个人清洁卫生，患者所有的东西最好都要单独使用。建议的家人都到医院打一下疫苗。

五、丙肝和乙肝一样，有一定的传染性和危害性，患者如果不加以重视，做好定期的检查与治疗的话，部分患者是会发展为肝硬化的。

丙肝病毒没有乙肝病毒生命里强，只要接受专业的治疗，丙肝是完全可以康复的。对于丙肝患者来说，最关键的是清除体内的丙肝病毒，修复受损肝细胞，恢复肝功能，从而改善患者的生活质量，使患者快速恢复健康。

六、丙型肝炎是一种严重的进展性疾病，只要及时、有效地采取科学方法治疗，患者是很有可能恢复健康的。建议患者在治疗之前，一定要先进行全面的检查，然后再根据自身的病情对症治疗，千万不可盲目用药。平时注意适当休息、合理饮食、适当的高蛋白、高热量、高维生素得益消化食物有利肝脏修复，不必过分强调高营养，以防发生脂肪肝，避免饮酒。

目前治疗该病采用的“801治肝体系”从降低病毒毒性入手，稳定病毒，清除病毒，成功逆转病毒性肝炎患者长期服药、耐药、反弹、治标不治本等等先天缺陷，实现源头治肝，效果不错可以进一步了解。

丙肝患者的五种饮食禁忌

丙肝患者的五种饮食禁忌之1、减少非必要的药物应用：肝脏是药物代谢的主要脏器，一些处方药，包括中药，会对肝脏造成不同程度的损害。丙肝患者应在医生指导下选择用药，避免非必要的药物。

丙肝患者的五种饮食禁忌之2、控制食糖摄入：食糖经消化吸收可以转变为脂肪而在体内堆积，久而久之可能形成脂肪肝;而且糖的代谢产物，如丙酮酸、乳酸，也会加重肝脏负担，丙肝患者可以吃一些水果来补充欠缺的糖分。

丙肝患者的五种饮食禁忌之3、高铁患者应限制铁的摄入：丙肝患者有排铁困难的情况，有研究表明，体内铁的含量过高会降低丙肝患者对干扰素的反应能力。若患者体内含铁过高，则限制高铁食物，如动物肝脏，避免使用铁制炊具。

丙肝患者的五种饮食禁忌之4、忌酒：酒是肝病患者之大忌。饮酒后主要通过肝脏代谢，饮酒量过大，肝脏的负担就越重，丙肝患者尤其要忌酒。

丙肝患者的五种饮食禁忌之5、减少脂肪摄入：丙肝患者应当控制体重，对黄油、奶酪、食用油、肉类、坚果、甜点等含脂较高的食物，少吃为好。

如果丙肝患者没有节制的饮食，会加大治疗难度，也会给身体带来极大的负担，导致疾病的恶化，所以一定要注意以上的禁忌。

丙肝能吃什么饮食事项要知道

瘦肉

瘦肉是具有护肝养肝的功效的，是一种很适合丙肝患者食用的食品，在瘦肉、精肉当中都含有很丰富的蛋白质，高蛋白质是丙肝患者的最佳食品，因此瘦肉对于丙肝患者的肝脏损伤是有很好的修复作用的。除此之外，丙肝患者还可以搭配一些蛋白质较丰富的豆制品、蛋类以及新鲜的蔬果等清淡食品，这对于体质的调节也是很有帮助的。

葡萄

在众多的水果当中，葡萄可以说是养肝护肝的佳品，它含有非常丰富的维生素，维生素对于对丙肝患者是十分有益的，除了可以护肝养肝之外，还可以降低患者体内的转氨酶。另外，葡萄的味道酸甜可口，含有非常丰富的果酸，可以增加患者的食欲，并且提高血液当中的白蛋白含量，对于丙肝患者来说是十分有益的。

丙型肝炎吃什么好

丙肝病毒感染者的饮食要更加注意营养平衡，多吃水果、蔬菜、奶制品和谷类食物，少吃油炸食品和含有过多脂肪的食物。

丙肝患者的饮食宜“杂、淡”。“杂”是指饮食宜多样化，不要偏食。狂补蛋白、狂补热量，都有损肝脏。健康的饮食要顾及到机体所需的建筑材料，包括蛋白质、必需脂肪酸及碳水化合物等。蛋白质的来源主要是肉类，如鸡肉、鱼肉等，还有鸡蛋，奶制品，坚果类，豆类等。

1、多吃新鲜蔬菜

新鲜蔬菜是丙肝患者必不可少的食物之一，丙肝患者要多搭配清淡的食物，青菜富含很多的营养物质，不仅可以调节身体的平衡，还很容易消化、吸收，也是丙肝患者生活中不可缺少的食物。患者可以按照自己的口味适当的多吃些青菜，都是十分有助于疾病康复的。

2、不宜吃含铁量高的食物

慢性丙型肝炎患者体内或肝脏内可能存在铁储存过多。因此，除非被医生确定有缺铁的证据，需要补铁;在一般情况下，患者应限制高铁食物，避免用铁锅烹饪。如果患者服用复合维生素补充剂，应该确保这种补充剂不含有补铁成分。含铁量高的食物有黑鲫鱼、黑木耳、海带、猪肝、虾子、炒南瓜子、紫菜、芝麻、黄豆、黑豆、动物肝脏等。

3、葡萄是养肝佳品

葡萄是水果中的养肝佳品，葡萄中含有丰富的维生素，对肝炎患者十分有益，不仅可以保护肝脏，而且能降低转氨酶。葡萄中味美甘甜，含有的果酸能帮助消化，增加食欲，还能提高血浆白蛋白。

4、补充维生素D

维生素D缺乏在慢性丙型肝炎患者中很常见。而且，维生素D水平越低，肝脏病变越严重。另外还有一些研究显示，维生素D缺乏患者对干扰素治疗的反应较差。因此，慢性丙型肝炎患者应适量补充维生素D。但过多地补充维生素A会引起肝毒性。

5、多吃牡蛎可解肝毒

由于牡蛎肉含锌量极高，所以肝炎病人经常食用牡蛎肉，可弥补微量元素锌的不足，对肝炎恢复大有好处。牡蛎的肝糖元存在与储藏能量的肝脏与肌肉中，与细胞的分裂、再生、红血球的活性化都有着很深的关系，可以提高肝功能，恢复疲劳，增强体力。在牡蛎中所含有的牛磺酸可以促进胆汁分泌，排除堆积在肝脏中的中性脂肪，提高肝脏的解毒作用。

6、少吃糖

丙肝患者应该少吃糖，因为吃糖过多可能会形成脂肪肝，而且糖的一些代谢残渣会加重肝脏的负担，容易引起胃肠的胀气，所以丙肝患者要少吃点糖。

7、不宜吃高脂、高化学添加剂食物

不宜吃高脂、低维生素、高化学添加剂的人工食品。丙肝患者的肝脏造成损伤，脂类等容易在肝脏中堆积，加重肝脏的负担。丙肝患者应该把体重控制在正常范围以内，对黄油、奶酪及其他奶制品，食用油、肉类、坚果、甜点等含脂较高的食物，少吃为好。一些化学添加剂的摄入会对肝脏造成负担。

8、适量吃些瘦肉

瘦肉是很好的护肝食品，但是很多肝病患者都不喜欢吃或者不敢吃，其实瘦肉、精肉中含有非常高的蛋白质，丙肝患者应搭配多吃点含蛋白质较高的豆制品、瘦肉、蛋类和水果青菜等清淡食品，一定要调节好身体所需的营养物质，但身体瘦弱的丙肝患者要控制吃糖量，以防止转化为糖尿病。

9、不宜饮酒

酒精中含有的乙醇进入肝脏以后，会被氧化为乙醛，它有多方面的毒性，会造成肝内脂肪酸代谢紊乱，使肝细胞变性，影响肝病的正常工作。

另外，丙肝患者在生病的时候要禁忌伤肝损肝的药物;丙肝患者禁忌吃含色素和防腐剂过多的食品，禁忌吃霉变的食物和已烂的食物。

丙肝患者吃哪些食物好

1、饮食上，丙肝的饮食中应避免一些肥厚油腻的食物，这是因为这些食物在肝脏中分解，很容易加重肝脏的负担，加重患者的病情。患者害怕脂肪类食物，一点油腻的食物也不敢吃，是不正确的。脂肪是人体重要的能量来源，过低的话则不能满足病人机体的需要。

2、日常丙肝患者吃哪些食物好，患者多吃一些新鲜蔬菜和水果为好。常见的有利于病情的食物有：1.燕麦：含有丰富的亚油酸和丰富的皂甙素，可降低血清总固醇、某油三酯。2.玉米：含丰富的钙、磷、硒和卵磷脂、维生素E等，有降低血清胆固醇的作用。

3、在丙肝的食物中，银耳中所含的酸性异多糖不仅能改善人的肝、肾功能，还能使部分高脂血症患者的血胆固醇、甘油三酯下降，促进肝脏蛋白质与核酸的合成，增强人体的免疫力。丙肝患者适当食用银耳有很多帮助。

丙肝患者在生活中适宜吃哪些食物

一、丙肝患者适宜吃豆制品

豆腐具有益气和中、清热解毒、生津润燥功效，适量饮食可以起到健脾益气。疏肝、降黄除湿的功效。大豆含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、维生素B、中等量脂肪及少量碳水化合物对肝脏修复、养肝护肝上都是非常有益的。

二、丙肝患者适宜吃水果

在水果的选择上，应根据自身体质和病情而定适宜的水果，适宜的水果有山楂、猕猴桃、橙子、罗汉果、火龙果、大枣、香蕉等，但在水果的选择上，注意熟、鲜，并且适时适量食用。

三、丙肝患者适宜喝茶

饮茶，亦可起到养肝护肝功效，但需要有所讲究，冬季养肝适宜选择的茶品种有：绿茶、红茶、菊花茶、决明子、玫瑰花等。

四、丙肝患者适宜吃酸味食品

中医讲“酸入肝”，丙肝患者在饮食上适当进食些酸味食品，如山楂、酸奶、葡萄、乌梅、白芍等酸味食物，在补肝上，以“味补肝”，建议在进餐或做某些菜肴时，应根据个人习惯适当加点醋，可促进钙、铁、磷等成分的溶解、吸收。

五、丙肝患者适宜吃蔬菜

青色入肝经，在饮食上适宜选择一些绿色蔬菜，如青菜、油菜、菠菜、香菜、芥菜、紫菜等，其含有多种维生素、微量元素和矿物质，经常食用有助于提高自身免疫力、养肝护肝、疏肝理气等功效。此外在蔬菜的选择上，还适宜多食用富含VC、VA等维生素含量高的蔬菜，进而可起到一定防癌抗癌功效。

丙肝防治勿入6大误区很重要

一、在临床上，患上了丙肝的患者是非常着急与害怕的，所以很多患者除了接受医院正规的医院之外，还经常盲目的使用一些偏方来进行丙肝的治疗。盲目使用偏方进行治疗，这样不仅可能会延误病情，错过最佳治疗时机，还可能会加重肝脏的负担，导致病情加重。

二、大家都知道，干扰素的抗病毒功效是很强的，因此有不少患有丙肝的患者朋友们都有过分依赖干扰素治病的情况。干扰素具有很强的抗病毒效果，对控制病情有一定的效果，但是干扰素并不能彻底清除丙肝病毒，对丙肝治疗有一定的局限性。另外，干扰素还会导致患者出现头晕、恶心、低热、消化不良等副作用。

三、丙肝疾病对于患者们的肝脏健康有很大的危害与影响，针对于此不少患者就盲目的吃一些保肝类的药物，认为这样对保护肝脏有一定效果。丙肝患者可能会常常吃一些所谓的“保肝药”，甚至还可能吃各种保健食品或者是偏方。事实上，很多“保肝药”都是通过肝脏代谢的，药物的分解时大多都是在肝脏内进行的，用药太多的话只是会加剧丙肝患者本来就脆弱的肝脏负担。

四、丙肝是一种慢性疾病，因此丙肝的治疗过程也是一个漫长的过程，如果患者是断断续的进行治疗的话并不利于早日恢复健康。丙肝的治疗是个漫长的过程，尤其是慢性丙肝的患者，可能有些丙肝患者就会不耐烦，为什么需要成年累月的吃药，天天药罐子一个。于是就出现丙肝的症状，或者病状加重。

五、俗话常说病来如山倒，得了丙肝不同于一般的发烧感冒，很多患者就认为这是绝症，是无法治愈的而回头丧气，殊不知有这种认识是非常错识的。丙肝患者在早期的时候若能发现疾病，就应该及早治疗，这样才可以避免病情的恶化，有助于丙肝患者的康复!

六、对丙肝疾病有一些了解的朋友们知道，丙肝疾病会使患者体内的转氨酶指标异常，因此，这就导致很多人出现了一种误解，认为只要体内的转氨酶指标恢复了正常的话，那疾病就好了，就不用再继续治疗了。转氨酶恢复正常并不表明体内的丙肝病毒已经彻底清除，一定要继续坚持规范的治疗，这样才能从根本上治好丙肝。

吃什么食物保护肝脏

1、草莓。对于肝火旺盛的人来说，草莓既能养肝，又是去肝火的高手。从中医角度讲，草莓性凉、偏酸甜，能养肝护肝，又因红色入心，可去心火。此外草莓是典型的浆果，维生素C的含量丰富，有助于人体吸收铁质，使细胞获得滋养;其含有的天然的抗炎成分可以减少自由基的产生数量，以保持脑细胞的活跃，帮助提神醒脑。

2、柑橘。富含vc，有助肝脏解毒但不可多食，多食易上火，空腹食用伤胃。

3、梨。梨的营养丰富，能保护肝脏，帮助消化，所以也常作为肝炎和肝硬化的辅助治疗。

4、李。含一种黄素甙，为干扰素诱导物，同时，中医认为李清热生津泻肝利水，有养肝护肝之功。

5、西红柿。富含vc、番茄红素。肝功不正常者可常吃西红柿鸭蛋汤，有滋阴功效，可作为肝炎患者的日常膳食。

6、大枣。有安五脏补血之功，鲜枣富含vc。可常食。

7、王浆、蜂蜜。按1：5的比例加起来用最好，单用也可，保肝护肝提高免疫力增强巨噬细胞的吞噬能力提高干扰素生成量。

8、香蕉。性凉有滋阴之功，据说肝炎患者每天一支可防肝硬化。

9、绿豆。可以增强肝脏解毒功能。

10、枸杞。为滋补肝肾佳品，可煮粥做菜泡茶等。

11、苦瓜。生食性寒用以去火，熟食养肝，苦瓜炒蛋不可多食，性寒伤胃。

12、猕猴桃。猕猴桃又补肝护肝之功，可用作肝炎的辅助治疗。富含vc，又补肝护肝之功，可用作肝炎的辅助治疗。

13、鸭子。鸭子性凉有滋阴功效，肝炎者一般阴虚内热，所以有记载说肝炎患者不应食鸡(鸡性热)雪梨炖全鸭是肝炎患者的食疗佳方。

14、甲鱼。滋阴清热软坚散结，肝炎肝硬化患者的膳食，鳖甲可用砂炒后醋淬研磨用，但脂肪含量高，急肝不可用。不可用死鱼，会产生有毒组胺。

教你远离丙肝的方法

1.对献血员进行抗HCV筛查

是目前降低输血后丙型肝炎的重要措施

2.管理传染源

按肝炎型别隔患者，采用一次性医疗用品;宣传丙型肝炎防治知识，遵守消毒隔离制度

3.切断传播途径

医疗器械一用一消毒，采用1次性医疗用品;严格掌握输血、血浆、血制品的适应症;保证血液及血制品质量

4.保护易感人群

有报告用免疫球蛋白预防丙型肝炎有效，用法为0.06ml/kg，肌肉注射最终控制本病要依靠疫苗预防，HCV分子克隆成功，为本病的疫苗预防提供了条件

丙肝病人的饮食宜忌

由于丙肝患者的肝脏发生了病变，因此丙肝患者需要遵循一些特殊的饮食原则。

忌酒

酒对于很多疾病患者来说哦度是禁忌，而对于丙肝患者来说也是一个禁忌。同时，经常酗酒的人是会给肝脏带来所害的。

少“脂”

丙肝患者应当将体重维持在正常范围以内，对黄油、奶酪及其他奶制品，食用油、肉类、坚果、甜点等含脂较高的食物，少吃为好。

少“糖”

吃糖过多可能会形成脂肪肝，而且糖的代谢物会加重肝脏负担，且容易引起胃肠胀气。建议丙肝患者多通过吃一些水果来补充欠缺的糖分。

乙肝患者吃水果有讲究

乙肝患者吃水果有讲究?乙肝疾病危害患者以及家属的身心健康，乙肝的传染性，危及人类的健康，乙肝患者的出入，交朋友，事业等都有影响，那么，乙肝患者吃水果有什么讲究呢?下面就请专家为大家解答。

一、水果要清洗干净，以妨吃到水果皮上的残遗农药、催化剂等，损害肝脏的健康。

二、水果要新鲜，新鲜水果含大量维生素C，可增加营养，保护肝脏。

三、乙肝患者忌食腐坏水果会产生有害物质，加重肝脏负担。

四、乙肝患者宜选择、荔枝、山楂、大枣，不宜吃柿子、香蕉、甘蔗、柚等，但是要适量，以防加重肝脏压力。

以上便是专家关于乙肝患者吃水果有讲究的介绍，专家提醒，一旦发现患病，应该立即主动到正规医院接受正规治疗，千万不要讳疾忌医，更不要病急乱投医、乱吃药，只要明确诊断，对症下药，定期复查。若是还有什么疑问可以咨询我们的医院专家。

丙肝的生活注意事项

核心提示：对于丙型肝炎患者来说，健康是很重要的。为了保护肝脏，保持好的状态，每天可以做的很多。

对于丙型肝炎患者来说，健康是很重要的。为了保护肝脏，保持好的状态，每天可以做的很多。

除了运动、正确饮食和获得医疗和心理支持，还有一些必须谨记：

避免疾病

其他损害肝脏的病毒，如甲型和乙型肝炎对于丙型肝炎患者是特别危险的。 医生 可能会建议注射相关的疫苗。

其他的一些疾病可能会引起丙型肝炎患者特定的问题。 艾滋病 会减弱免疫系统因而加速丙型肝炎的发展。如果有多个性伴侣，就需要使用安全套了。安全套不仅可以保护伴侣免于感染丙肝，也可以保护你免于其他性传播疾病。

足够的睡眠

丙肝患者经常会睡眠不足，特别是在治疗期间。

“我觉得 失眠 是治疗的一个被忽略的副反应，许多患者羞于问津此事，因为他们觉得 失眠 是小事”约翰霍普金斯医学院的医学博士大卫.托马斯教授说。

但是睡眠不足是一个重要的问题。旧金山的丙肝支持项目的执行官阿兰.弗兰西斯科说过，许多丙肝的模糊症状如 疲乏 的症状就是睡眠不足。这两种情况的结合，使得加重患者的症状。

没有特别的方法治疗丙肝引起的失眠。.弗兰西斯科推荐使用常规的方法：洗个舒服澡，避免睡前运动或吃东西。

安眠药也可以起作用，托马斯经常会建议使用唑吡坦来治疗失眠。

小心药物、毒品和酒精

肝脏可以分解、过滤血液中的物质。丙肝可以减弱肝脏的这种功能。因此，药物、草药、毒品和酒精可能会滞留在体内更久，而且会作用更强。一些物质可能会导致严重的肝脏损伤，特别是对于丙肝患者。

普通的止痛药和 感冒 药如阿司匹林和扑热息痛可能会毒害人的肝脏，特别是摄入酒精时。甚至大剂量的维生素——如 维生素A 和D，可能都会有害的，许多中草药在一定量时都会有害。

弗朗西斯科认为我们应当特别小心中草药，它们可能是作用很强的药物，而且有时候真的会有害的。

如果有丙肝，不要认为非处方药就是安全的了。不要未经医生商量自行买药及换药服用。

如果是一个吸烟者，应该戒掉。丙肝患者不应该使用非法定药物，应该接受相关的治疗。

学会放松

患有慢性病的生活是很辛苦的，丙肝也一样。对于患者来说，很容易就产生 焦虑 。而对于正在接受治疗的患者， 抑郁 一直都是可能存在的。

运动有利于身心健康。弗朗西斯科推荐试着放松，按摩。虽然现在还没有科学证实按摩有效，但是他见到过许多患者通过这种方法健康有好转了。

另外，还有另一些常规的方法。不要孤立自己，跟朋友一起出去做自己喜欢的事情。不要让自己为肝炎而忧虑。

展望未来

大多数丙肝患者的生存期很长，很多患者在几十年内都没有症状。弗兰西斯科说：“丙肝的确诊对大多数人来说是一件生活应激事件。但是实质上却是一个积极的，它可以使得人们重新审视自己的生活和健康，明白生么才是最重要的。”

丙肝患者吃什么好

丙肝患者吃什么好?中华饮食博大精深，通过饮食治疗疾病也已经得到了相关证实，因此很多丙肝患者也不禁想知道丙肝患者吃什么好，毕竟好的饮食可以帮助丙肝患者早日康复，对此，传染科疾病专家为您详细介绍：

从饮食上来说，丙肝的患者尽量不要多吃肥甘厚腻的食物，尤其不要饮酒、酗酒;应多吃一些像白菜、绿豆这些解毒性的东西，由于肝脏是一种解毒的器官，这样就可以起到帮助机体恢复的作用;多食一些高蛋白的食物，如牛奶、豆制品等;同时应当注意不要过于劳累。

丙肝患者的饮食应以新鲜蔬菜和水果为主，有些病人得了肝炎，拚命地吃糖，说这样能“保肝”。其实，这是一种误解，因为吃糖过多，可能导致脂肪肝，加重原有的肝炎病变。另外，吃糖太多，无形之中增加了肝脏和胰脏的负担，使体内的糖代谢发生紊乱。蛋白质过多也不好，这是因为蛋白质进入人体以后，也会增加肝脏的负担。 有人得了肝炎，特别害怕脂肪，一点油腻的食物也不敢吃，这样也不好，脂肪是人体重要的能量来源，脂肪过低则不能满足病人机体的需要。

丙肝和乙肝很相似，在传染途径方面都是以血液感染为载体，现在医学上表明很多都是由于输血后感染的，在我国，目前乙肝的发病率很高，大约有一亿两千万人的发病率，但丙肝的发病率少，它发病时间较长，呈隐蔽性，因而它慢性化几率非常高，如果放松警惕直接危害生命健康。是经丙肝患者平时的保养也就变得十分重要。

以上就是对丙肝患者吃什么好的相关介绍，习惯丙肝患者在饮食上面多多注意。祝您早日恢复健康!