鸡蛋对夫妻性生活的好处
鸡蛋对夫妻性生活的好处
在一些国家，如印度，妇女普遍会烹煮各种能提高丈夫性能力的食物。不少印度医生也会建议妻子，多让丈夫在性生活前后，喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜熬制的米粥。
在中医里认为肾掌管人体能量的储藏，肾为水脏，所以水生动植物，特别是海产品，就能够入肾。因此大多数的水生物都有助性作用，如龙虾、海胆、海参、贝壳类、海藻类等。
而动植物种子或者气味辛味的食物一般也有助性作用，鸡蛋正属此类。鸡蛋属于入肾填精的药，能够提供性生活的补给，成为恢复元气的还原剂。
而从营养学家的角度来看，鸡蛋这种高蛋白食物，是性爱必不可少的一种营养物质。可以消除性生活后的疲劳感，且在体内还可转化为精氨酸，提高男性精子质量，增强精子活力，同时还能加快女方处女膜破裂后的愈合。
为使人体胃肠道易于消化吸收，鸡蛋最好蒸着或煮着吃，蒸鸡蛋羹、煎荷包蛋、带壳煮鸡蛋都是很好的吃法。
夫妻性生活哪个时期最和谐
话说生育是夫妻性生活和谐的分界线吗?其实不然，性学专家并不支持这个观点，他们认为有了孩子之后，夫妻性生活也可以变得更和谐，并非都是不和谐。
俗话说“女人三十如狼，四十如虎”是有一定道理的，美国《时代周刊》一项科学家研究也证实，30岁以后的女性性生活最活跃。由于夫妻均处于精力最旺盛的时候，有了女性的积极参与和配合，夫妻间的性爱往往能获得更高的质量和更美的感受，因此夫妻性生活最和谐。
生育前的女人由于性知识了解不多，技巧掌握还不够，并不能充分享受性爱，夫妻性生活也未能达到巅峰阶段。生育后生活水平的提高，精力更为充沛，雄性激素随年龄增长分泌增多，会更好地享受夫妻性生活。
最刺激的夫妻性生活
最刺激的夫妻性生活
1、绘制人体彩绘
男人是喜欢新鲜和刺激的动物。当有一天你在画册上看到一幅美丽的人体彩绘图时，你不妨试着把它应用到自己身上。试想一下，你的这种大尺度突然被你的男人发现时，他会不会对你有一种冲动和惊喜呢?
2、性生活质量要提高
若是生活每天重复着“三点一式”，时间久了，渐渐的褪去了新婚的甜蜜，此时两人早已没有了以往的激情，彼此之间逐渐失去新鲜感。再加上有些女性朋友生完小孩，下面松弛，会直接导致男性朋友在夫妻生活中得不到满足，这些都会严重破坏了家庭的和谐。这时不妨到久紧网上特供店选购几盒久紧安全套，可以有效延长夫妻生活时间，还可以紧致女人的下面，重要的是没副作用。另外可以顺便选择周末或者节假日到情趣酒店体验一把，里面各种各样的浪漫设施，也会给你们带来别样的感受。
3、留下些许唇印
除了在身体上描绘性感图画，你偶尔可以把自己的嘴唇涂上一抹颜色，这样也会撩动起男人心中的欲火。比如你可以涂抹带有“御姐”范的大红色，会让男人对你刮目先看;也或者涂抹比较纯真的桃红色，让男人看到你就会有一种呵护的欲望。甚至，当你涂抹完自己的嘴唇时，在纸上留下你的种种唇印，也会让男人有种很温暖的感觉。
如何然性生活更有质量?
1、营造新的卧室环境
构思一个新主题，根据主题将卧室重新修饰一新，带来前所未有的房事生活全新体验。比如更换一种新材质、新颜色、新样式的窗帘，营造浪漫热情的梦幻氛围。在屋顶粘满荧光效果的星星颗粒，关灯之后在黑暗中闪闪发亮，仿佛置身静谧恬淡的星空之下。再把需要的所有东西放到床的周围，像避孕套、润油剂、毛巾、一大瓶解渴的柠檬蜜水。这样，除了考虑如何享受激情欢爱之外，就无须多虑了，更不必为找些琐碎的东西而不得已在兴头上按下“暂停”键。
2、玩些欲拒还迎的小把戏
亲密时男人往往显得迫不及待，这时无需马上迎合他，关键时刻玩些“欲迎还拒”的小把戏会大大增进房事生活气氛。
不要以为这种拒绝行为会为当时的热烈兴致泼冷水，恰到好处的闪躲对他来说无疑更为挑逗。将游戏的步调节奏拿捏得当，当晚会以一个酣畅淋漓的高潮做收尾;专家建议你告诉他你的夫妻生活节奏，他就能很好地配合你，你们将会有更和谐的完美房事生活。
3、性爱过程要亲密体贴
亲密活动时让你和他的双手紧紧相扣，或是轻轻滑过他的背部，以及拨弄他的眼帘等等诸如此类的亲密小动作，不仅能充分表达你内心细腻温情女性特征十足的情感，更能增加双方“电流”交互，将亲密氛围推向高潮。
正如性专家所说：亲密并不意味着只是抚摩他的私密器官，你们可以创造出许多独特的亲密方式，比如有的情侣会用睫毛摩擦对方的脸颊，俏皮又甜蜜。
夫妻性生活技巧
早上6;7点，男人身体最敏感。性学家卡玛尔·科胡拉纳研究发现，早上6;7点，男性身体最为敏感，性欲也更强。因为经过一夜的休息，疲劳得以恢复，精力更加充沛。同时，男性体内雄性激素分泌旺盛，勃起程度更加坚硬、持久。在心理上相对放松，对自己的性能力也更为自信。因此，清晨醒来，和爱人温存一下是不错的选择。
性爱后15分钟交流，效果最好。如果你们之间有什么误解，需要道歉或解释，留在性爱后再做吧。研究发现，性爱后15分钟，男女对对方的认同度和宽容度最高，抓住这个时机跟他(她)交流，很多难题会迎刃而解。
晚上10点，女人最易产生性幻想。美国哈佛大学医学院的专家通过研究发现，晚上10点左右，女性大脑的创意细胞最活跃，此时她们善于想象，而幻想的内容大多与性、恋爱有关。因此，男人最好10点前上床，与她共享激情。
产后夫妻性生活的变化
有了宝宝后，夫妻性生活受到的影响还真不少，其中表现最集中的就是——
1.性生活次数减少
2.性生活质量下降
3.性欲减弱，特别是妈妈
4.顺产的妈妈阴道松弛影响双方快感
5.多了个宝宝，感觉很不自在
看来，多了宝宝之后，小爸小妈的“性”福生活的确打了些折扣。
“性”福过山车
经过了生育的门槛，“性事”从高空落入低谷，但是你要相信，就像坐过山车一样，在一番高低起伏之后，我们最终还是能够安然回归。不同的是，过山车可以遵循既定的轨道，而如何使性爱恢复如昔、重拾“性”福，却需要新手爸妈共同努力。
重质不重量
虽然有了宝宝后，因为疲劳或者其他原因，做爱的次数可能会有所下降，但只要在质量上多下功夫，就可以弥补次数上的不足。一次高质量的鱼水之欢，带给夫妻双方的满足感是无法用语言来形容的。
“有了宝宝后事情特别多，有时忙了一天，想要的时候就力不从心了。后来，我从一本书上看到：性爱不是上班工作，要定时定点，它是一种任何时候任何地点都可激发的激情。之后，我和先生就不再将做爱定义为‘晚间的床上运动’。随着客厅、书房、浴室、阁楼、车子等地都被我们一一开发，就再也没被次数少的问题困扰过。”——鹏鹏妈妈 宝宝4个月
松或紧，不成问题
阴道松弛是很多顺产妈妈最担心的事情。由于阴道松驰，在性生活时，宽松的阴道对阴茎的“紧握”能力下降，为此，小爸难以满足，小妈忧心忡忡。
“当初选择顺产时最怕的就是阴道会松弛，谁知道怕什么就来什么。后来，我照着书上说在小便时进行排尿中断的锻练，就是排尿一半时忍着不排让尿液中断，稍停后再继续排尿。如此反复，经过一段时间的锻练后，阴道周围肌肉张力还真的有所提高了。”——若萍 宝宝3个月
“老婆是顺产的，两个月后我们开始过性生活，她问我她‘那里’的感觉有没有两样。说实话，的确是没有生孩子前那么紧了。老婆听了后很伤心，为了这个事还跑去看了妇科，医生给她配了‘玉女康栓’，这是种专门治疗阴道松驰症的药，一天用一次也挺方便的。孩子他妈用了2盒后，还真的就见效了。”——大伟 宝宝7个月
暂别宝宝
做爱像考试一样，分心就会丢分。躺在一旁的宝宝便常常会让爸爸妈妈在亲热时分了心。小爸小妈好不容易点燃了激情，却又怕吵醒了宝宝只得降温度，如此神经紧绷，哪里有快感可言?
“孩子就睡在旁边，我们每次都得偷偷摸摸好像小偷一样。有一次，孩子的外婆抱着宝宝说放她家住一晚，就是这天夜里，我和妻子又享受到了怀孕前的狂热。之后，我怂恿妻子每星期抽出一天让孩子跟着外婆睡，这样我们就可以自由地享受性爱了。”——滔滔爸 宝宝12个月
“女儿生下来就跟我们挤一张床，我们两人一激情她就醒了。等哄好女儿，老公要么等不急睡了，要么草草行事。没办法，为了女儿我们只能分房睡，省得大家烦心。不久我们却发现了分房的乐趣，在另一个房间避开女儿就不需要心挂两头了。每次在做爱之前，我总把女儿伺候得舒舒服服，等她睡着后，我跟老公就可以好好享受我们的二人世界了。”——璇璇妈 宝宝8个月
“老夫老妻”的新鲜感
都是当了爹妈的老夫老妻了，还有新鲜感可言吗?其实，所谓情趣并非从天而降，需要夫妻双方用心营造和维系。千万别把做爱公式化了，对彼此身体的轻车熟路，反而更利于开发新鲜的“敏感地带”。
“我和老公都不属于懂浪漫的人，有了宝宝后生活自然更加乏味。有一次逛街，在朋友的怂恿下，我买了一条性感的蕾丝睡衣。谁知道那天晚上，我和老公遭遇了久违的激情。尝到甜头之后，我和他都会时不时地想办法来点小刺激，性生活反而比生孩子前更优质了。”——辛嘉 宝宝10个月
“有了宝宝后，老公总说我比以前更放得开了。也是啊，我们都孕育了爱的结晶了，还有什么不可启齿呢?就说在性爱这件事上，我再不会像以前那样羞羞答答，而是懂得如何向老公表明自己的意愿，告诉他怎样做会让我更快乐;哪些做法、姿势会使我感到不舒服。老公说对我有了一番全新的认识，这样不是很好么?”——茵茵 宝宝13个月
夫妻性生活中最困惑的6个问题
1.平时太忙，一年只有几次性生活，正常吗?
夫妻性生活是婚姻的调和剂，如果每年的夫妻性生活不足10次，这种婚姻被称为“无性婚姻”。目前过着这种性生活状态的夫妻并不少，全球将近五分之一都是如此。要改善这种状况，夫妻俩要增加性生活的频率，找出影响夫妻性生活的原因并解决。
2.每次夫妻性生活姿势都是男上女下，感到很无趣，如何改善?
夫妻性生活的姿势可以有多种，性生活中不时地变换性爱姿势，能让双方的性体验更佳。夫妻二人不妨一起查阅性知识相关书籍，学习新的性生活体位，并应用到夫妻性生活中。千万不要认为谈性很可耻，这是夫妻间的正常交流。
3.性生活中伴侣不接受性玩具，怎么破?
性玩具能为夫妻性生活增添乐趣，但如果用得不当会引起对方的反感，反而适得其反。建议要购置性玩具前应与配偶商议，可选择最为简单的在出外游玩时使用，增加夫妻性生活乐趣。不反感时再购置更多，使用中要注意性玩具的卫生。
4.性生活中难以达到高潮，自慰却可以，怎么回事?
这种情况往往发生在女人身上，女人对于自己的身体较为了解，在自慰中往往能刺激最为敏感的部位让自己达到高潮。而在夫妻性生活中，通常男人是主导，常会忽略女性最为敏感部位的刺激，导致女性在性生活中难以体验高潮。
5.性生活中能否控制私处收放自如?
女性私处是否紧缩是影响夫妻性生活体验的一个要素，在生育和年龄的双重影响下，女性私处变得松弛，容易降低自己的性快感，男方也不够尽兴。但解决这个问题并不难，每天自己锻炼私处20分钟，多次收缩私处肌肉，一月后可见效。
6.配偶有性功能障碍使夫妻性生活不尽兴，怎么办?
男方早泄或阳痿的确让性生活不尽兴，夫妻间的性生活满意度不高。解决这个问题，女人首先不要嘲笑讥讽，要多鼓励和理解，跟配偶一起面对这个问题。可以建议配偶多尽兴提肛运动及就医治疗。
夫妻性生活不和谐原因
夫妻性生活不和谐的重要原因
男女性欲差距太大
这是说明两者之间的差距，一方变现的是男方性欲特别旺盛而女方性欲低，或女方出现性冷淡。一般的性冷淡疾病都是因为女方而导致的，其实也有可能是因为性交无快感，从而对于性生活失去了信心，甚至还有一种厌恶的可能性。还有精神因素，如有些女性顾虑妊娠和分娩，有的是因为在性交的时候产生的强烈的疼痛感，最终导致很严重的后果。
男女性欲高潮曲线不重叠
男子对男女性欲特点不了解，在性生活中之前并没有做出完全的准备工作，错误的以为女子冲动和男子一样迅速。因此如果男方一有性欲，就急于性交。男方满足性欲后，而女方还并未真正的感受到这个快感，这让人很是头疼啊!
夫妻性生活的好处
1、有效减少心脏病和心肌梗塞的发生
如果一对夫妻，拥有和谐的夫妻生活，那么，就会减少心脏病的发病率，根据研究，夫妻生活和谐的人群比夫妻生活不和谐的人患心脏病的几率减少10%。而且，除此之外，和谐的夫妻生活能够促进血液循环、增加心脏功能和肺活量，让您的身体更加健康。
不过也有报道，一些人在过夫妻生活的过程中猝死，因为突发心肌梗塞，所以如果身体已经发现有心脏病的迹象，过夫妻生活时候就应该避免动作过于激烈。
2、过夫妻生活规律延缓衰老
根据研究发现，夫妻生活也是一种很好的锻炼方式，它能够改善身体的循环系统并且增加肌肉的活力，能够帮助延缓衰老，但是，想要达到这种效果的话，夫妻生活的时间必须是持续一小时的。除此之外，研究还发现，中年妇女每周过夫妻生活1次，其体内保护骨骼的雌激素水平是其他妇女的两倍。