酒精肝发作要注意什么

酒精肝发作要注意什么

得了酒精肝首先要戒酒，大家都知道酒精肝主要是由于饮酒过量导致的。所以大家为了自己的健康，在生活中要控制自己的饮酒量，不要过度长期饮酒，给自己的身体带来伤害和痛苦。

其次酒精肝患者要补充营养，很多酒精肝患者由于饮食不均衡，使身体缺乏维生素。所以在平时的饮食中要多补充维生素B1、B6、B12、叶酸等。如谷类、豆类、瘦肉、绿叶蔬菜、香蕉、花生等。

另外很多酒精肝患者由于应酬，每天的饮食就是大鱼大肉，所以患者一定要注意脂肪的摄入量，因为饮食中过多的脂肪容易形成脂肪肝和肝纤维化，加重病情，所以在生活多吃植物油，少吃动物油。

注意事项：酒精肝这种疾病如果不及时治疗，随着疾病的发展，还会发展为肝纤维化、肝硬化甚至肝癌等严重性疾病，所以患者一定要到专业医院接受治疗，不要延误最佳治疗时机。

酒精肝患者饮食要注意哪些

1、戒烟酒:因为一旦酒精肝发生，那么就是喝少量的酒或者吸烟，都会对肝细胞也有损害，另外其他刺激性食物和辣椒、生葱、芥末等也要少吃或者不吃。2、多吃一些开胃的食物：因为酒精肝患者可能食欲相对较差，酒精肝的饮食可以尽量多样化促进消化，保证患者所需的全面营养。3、补充足够的矿物质和维生素：矿物质和维生素是体内代谢过程不可缺少的物质，对于酒精肝的饮食调理意义很重要，新鲜蔬菜和水果是维生素及矿物质的最好食物来源，酒精肝的饮食可以注意多食用。4、控制蛋白补充：主要以优质蛋白为主，鱼、瘦肉、鸡蛋、豆类、乳类等，有效的补充蛋白质可以帮助肝细胞的修复和再生。

女性比男性更易患酒精肝

女人竟比男性更容易得酒精肝

女性比男性更容易感染酒精肝，每天喝相同数量的酒，女性患者患酒精肝的几率比男性高，因为女性体内脂肪多，体型小，血液中酒精含量高，因此比男性更容易的酒精肝，甚至停止喝酒后也更容易导致肝硬化。

女性大量饮酒，得酒精肝的几率更高，因此关爱肝脏，从戒酒开始，女性朋友一定要注意少喝酒，喝低度酒，一旦检查出酒精肝后，一定要禁止饮酒，及时到医院治疗哦，小心病情拖延，是会造成病情恶化的，酒精肝发生肝硬化的几率可是非常高的。

从来不喝酒的人有可能得酒精肝吗

首先，酒精肝患者是是长期大量饮酒而导致的一种疾病，但是对于一些患者来说或平时从来饮酒，但是也是会的酒精肝，主要是由于在我们的日常生活中，所必须额食物，像米、面的主要成分是碳水化合物，如果平时没有运动去转化也是会发酵成酒精的。其次，一些不良的药物，或是其他原因也是会导致酒精肝发生的，所以平时不喝酒也会引起酒精肝。另外，对于酒精肝患者需要到正规的医院在医生的指导下采取合理的治疗方法。另外，酒精肝患者平时一定要注意运动，平时多运动队患者的病情也是有一定的好处的。所以，从来不喝酒的人，由于其他原因等因素也是会导致酒精肝发生的。另外酒精肝患者需要患者平时饮食一定要合理，并多吃些素食，饮食不要过于油腻，尽量以谷类为主，粗细搭配，并注意饮食营养，平时一定要禁止辛辣刺激，甜腻的食物。

酒精肝严重吗有哪些危害

我们可以来看看酒精有哪些危害，知道危害后，酒精肝严不严重就不言而喻了。我们知道肝脏是人体的化工厂，是维持机体各个器官运作中不可缺少的重要器官。如果出现了酒精肝，势必会影响肝脏的正常运作，引起消化和代谢异常，进而降低机体对病原菌、病毒及其他致病微生物的防御能力。

酒精肝是指肝脏发生了病变，如果不能采取积极有效的治疗，很可能会朝着肝纤维化或肝硬化的方向发展。据有效资料表明，每年平均有10%左右的酒精肝发展成为肝硬化，30%左右的酒精肝患者并发心脏及心脑血管疾病，严重威胁着人类的健康。

通常情况下，酒精肝不是独立的疾病，多由几种病原共同引起的，如肝营养不良、糖尿病等，而这些疾病会影响其他疾病的恢复，造成一系列的并发症发生，令酒精肝患者头疼不已。

如何有效预防酒精肝的发作

酒精肝的发生根本原因就是喝酒过度导致，因此预防酒精肝最基础的就是戒酒，也是酒精肝的治疗要注意的，然后科学合理的养生，最大化减少酒精肝发生的几率，预防酒精肝的方法主要有以下几点要注意：

1、戒酒：酒精是酒精肝发生的根源，因此预防积极需要戒酒，而即使有一些场合需要喝酒，那么也要注意尽量少喝，切忌经常酗酒或者饮酒过度，而如果一旦发生了酒精肝，那么就更要做到滴酒不沾，并且积极治疗。

2、健康饮食：预防酒精肝还应该注意做好饮食的调节，多吃素菜，清淡，忌油腻，富营养，易消化为原则，少食多餐，禁忌生冷、甜腻、辛热及生痰助湿之品。食盐有凝滞助水之弊，因而对酒膨者，应给与低盐、少盐饮食。有出血倾向者，更应忌酒、烟及辛热炙搏之品;湿浊之征明显者，肥甘油腻尤当所忌;若出现精神障碍，神识不清者，应严格控制肉食，供应新鲜流质食物。

2、调整心态：压力大、心态不乐观，是很容易导致很多疾病，预防酒精肝的方法也要注意心态的调节，若情绪不稳定还有可能造成肝气郁结的症状发生。

3、适当运动：时锻炼身体，能够增强体质，减少或防止疾病的发生。在疾病过程中，应根据病情的缓急轻重以及体质强弱不同，选择适当的锻炼方法。

酒精肝要怎么治疗效果最好

酒精肝又叫做酒精性脂肪肝，酒精肝是脂肪肝的一种，酒精会造成肝细胞内脂肪酸道谢失衡，导致脂肪堆积，因此酒精肝治疗的前提是，停止饮酒，排脂治疗，并降酶保肝治疗，在这里肝病医生要提醒，酒精肝服降脂药是不科学的，降脂药物只能降低血液中的脂肪，且不会对肝细胞脂肪造成影响，因此降脂药降低血液中脂肪后，只会误导治疗。

酒精肝发生后，不是仅仅戒酒了就可以恢复健康的，酒精肝是一个漫长的过程，肝脏长期受损，肝细胞受损严重，酒精肝治疗难度低，但是易恶化，因此发生酒精肝要及时的治疗，尤其是如果发生酒精肝后，不及时治疗，继续喝酒是最易导致肝硬化肝癌发生的，因此在这里肝病医生强调，酒精肝必须戒酒治疗。

酒精肝怎么治疗好?酒精肝发生后，要科学的治疗，千万不能盲目治疗，酒精肝是肝炎中继丙肝后，引起肝硬化几率非常高的肝炎，因此要及时的科学的治疗，避免病情恶化。建议使用三氧净脂疗法治疗，三氧净脂疗法能够迅速代谢出肝细胞内炎症代谢物和多余脂肪，促进肝细胞修复，促进肝脏微循环，见效快，治愈率高。

哪些因素会导致酒精肝病发

1、喝酒方式不当

除了长期大量饮酒外，有些人会存在一些疑问，就是他们喝酒次数挺少，但最终也得了酒精肝，究其原因，就是其喝酒方式错误导致的。首先，有些人常常空腹喝酒，这更容易引起酒精肝的发生;其次，一次性大量喝酒也很容易引起酒精肝，喝酒过程应该限制酒量，喝等量的酒，分几次喝对肝脏的伤害会大大降低。

2、长期大量饮酒

毫无疑问，这是引起酒精肝的最重要因素，其导致酒精肝的概率是很高的。

3、性别因素

女性体形小，脂肪肝含量较大于男性，且女性喝酒，肝脏的代谢能力较男性比较差，因此女性大量的喝酒，更容易造成酒精肝的发生。

4、受酒精肝家族病史影响

有酒精肝家族病史的人比正常人引起酒精肝发生的几率高出百分之五十。因此同样的喝酒，有酒精肝家族病史的人，越容易得酒精肝，因此建议有酒精肝家族史的人体，要严格注意喝酒。

酒精肝腹胀腹痛的原因是什么

1、消化系统能力下降

肝友汇专家解释说，肝脏是人体最大的实质性器官，起着消化吸收、代谢分解，解毒等功能，当肝脏受损，最先受到影响的就是消化功能，酒精肝腹胀就是由于消化能力下降，吸收不好早成的，肝脏受损直接影响的着吸收消化，因此酒精肝发生后最先出现的就是消化类症状。

2、肝功能下降

肝细胞受到酒精的毒害作用，发生酒精肝，肝功能下降造成的胆汁分泌减少，消化脂肪和蛋白质营养物质能力下降，食物淤积在肠道在，在温暖潮湿的肠道中受到细菌作用，食物发酵，产生大量的气体，引起腹胀。

3、肝部肿大

酒精肝发生后，往往会引起肝肿大， 肝脏内部是没有神经组织的，肝脏的表面有一层肝包膜，肝包膜上分布着神经组织，因此当出现肝肿大的时候，就会拉扯到肝包膜造成腹痛。

最后专家强调，酒精肝腹胀腹痛发生后，说明肝功能已经发生了异常，酒精肝患者一定要及时到正规的肝病医院检查肝功能，然后根据医生的指导意见进行治疗。

酒精肝发病的原因

一般在酒精性肝炎阶段，体检时就能发现，此时治疗的效果比较好;但如果发展到肝硬化阶段，病情就不可逆转。喜欢喝老酒的赶快算一算，最近5年之内喝酒要是超过100公斤就很有可能得酒精性肝病。浙医一院已经研究出了一个公式，为饮酒量划出安全界限。

著名肝病专家、浙医一院副院长厉有名教授带领课题小组在杭州、宁波、象山等地随机抽取了2万名成人进行调查。结果发现，浙江省酒精性肝病患病率为4.34%。其中酒精性肝硬化占0.68%，酒精性肝炎占1.51%，酒精性脂肪肝占0.94%，轻症酒精性肝损伤占1.21%;还有8.83%的患者合并乙肝病毒感染，这会加重酒精性肝病的发病程度。

男女患酒精性肝病的比率为8∶1。强体力劳动(如煤矿工人等)中酗酒者酒精性肝病的患病率最高。相同劳动强度的酗酒者中，渔民的患病率比较低，这可能和他们经常吃脂肪量较少的海鲜有关。如果酗酒再加上大口吃肉的高脂肪饮食方式，得酒精性肝病的危险增大。

厉教授进一步分析说，若连续5年以上每天摄入酒精超过40克(8钱)，即累计73公斤以上，有48%会患上不同程度的酒精性肝病;而饮酒年数大于5年，酒精总摄入量超过100公斤的酗酒人群中，患病比例更大。计算酒精摄入量可以套用以下的公式：摄入的酒精量(克数)=饮酒量(毫升数)×含酒精的浓度(%)×0.8。例如，一次喝52度(52%)的白酒100毫升，摄入的酒精量就为41.6克(100×52%×0.8)。但是，这个安全剂量并不是“铁板一块”，女性和本身就有肝炎的患者对酒精的敏感度更高，即使低于以上的安全剂量也会患病。

此外，喝酒方式不同，对肝脏的伤害也不同。长期饮酒自然比偶尔一次豪饮严重;每天饮酒则比隔三差五饮酒危害大;偶尔一次豪饮又比一天之内分次喝酒危害大。厉教授说，一般在酒精性肝炎阶段，体检时就能发现，此时治疗的效果比较好;但如果发展到肝硬化阶段，病情就不可逆转。

目前国内外尚缺乏大规模酒精性肝病流行病学调查资料，厉教授领导的该课题则填补了这一空白，并获浙江省科技创新二等奖。在这一铺垫下，由中华肝病学会脂肪肝和酒精性肝病学组牵头的全国饮酒情况及酒精肝流行病学调查已于近日启动，它将通过对我国18岁以上人群饮酒情况及全国酒精性肝病流行病学分布调查研究，为进一步研究饮酒与肝病的关系提供科学依据。