菊花决明子茶可以天天喝吗

菊花决明子茶可以天天喝吗

视情况而定。

虽然菊花决明子茶对于人体来说具有一定的保健作用，但是菊花和决明子毕竟都属于中药材，而且其性质偏寒性，如果服用过量的话就会很容易对人体的脾胃造成较大的刺激。

如果是处于疾病急性发作期的话，那么是可以在医生的指导下天天适量喝一些的，但是一旦当症状有所好转，那么就需要立即停止继续服用，以免对身体健康造成不利的影响。

菊花决明子茶喝多久有效果

因人而异。

菊花和决明子都是传统的中药材，放在一起泡茶喝，可以对机体起到良好的医疗保健效果，但到底喝多久有效果，则并没有一个明确的规定。

因为每个人的身体状况不同，而且菊花决明子茶的饮用量、饮用频率也会对结果产生影响，因此菊花决明子茶喝多久有效果，是完全因人而异的。

菊花决明子茶的功效与作用 清肝明目

菊花决明子茶中，菊花性微寒，入肝经，具有清热解毒的功效；而决明子性寒味苦，一起泡茶喝可以清肝火，加上决明子茶还含有丰富的维生素A，而维生素A可以有效地缓解眼部疲劳，缓解用眼过度造成的眼睛干涩，因此菊花决明子茶具有一定清肝明目的作用。

决明子菊花茶真的护肝吗 菊花决明子茶一天喝多少合适

建议一天喝500ml左右即可。

菊花决明子茶的营养价值以及药用价值是很高的，在生活中是比较受欢迎的，但任何食物吃多了都是不可以的，菊花决明子茶也是，一般建议正常人体一天喝500ml左右的菊花决明子茶即可，避免饮用过量对自身的健康造成威胁。

决明子菊花茶一天喝多少为好 菊花决明子茶喝多久有效果

因人而异。

一般情况下，饮用菊花决明子茶主要是起清热、通便、明目的功效，用菊花决明子茶来缓解内热的话，正确用量一般1周左右即可见效，而用菊花决明子茶来润肠通便的话，决明子对便秘有良好的通便效果，短期使用效果明显，大约2-3天就可见效，如果是用菊花决明子茶来清肝明目的话，见效时间会慢一点，具体的时间因个人体质会有一定的差异。

菊花决明子茶经期可以喝吗 菊花决明子茶可以天天喝吗

不建议天天喝。

首先菊花决明子茶作为一种保健养生茶，是具有一定药性的，对于无特殊需求的人群来说，天天喝菊花决明子茶可能会导致身体亏损。

其次就是菊花决明子茶是寒凉的中药材，天天喝可能会加重人体寒气，导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生，对人体的健康造成威胁，因此菊花决明子茶是不建议天天喝的。

决明子菊花茶的适宜人群及副作用

菊花决明子茶适饮人群

菊花决明子茶适饮人群非常广!菊花决明子都有降脂降压的功效，适合高血压、高血脂的人士饮用，可以逐渐清除内热，下火祛躁，安抚情绪。菊花决明子茶有清肝明目的作用，凡是经常对电脑和手机，眼部易疲倦的人士都可饮用。

另外，对于仍处于发育状态的儿童，菊花决明子茶内含丰富的维生素A和微量元素锌，有利于保护视神经，有利于儿童眼部发育，还可以防治夜盲症、白内障、青光眼等。

对于肥胖患者而言，菊花决明子茶有刮脂去油的作用，还能促进体内肠部蠕动，加速新陈代谢，有助于减肥，缩小胃口，还可以治疗便秘。

菊花决明子茶清肝明目、润肠通便，正确饮用是有好处的。可每个人的体质不同，菊花决明子都是比较凉的东西，对于体质偏寒的人，是不适宜饮用过频的，甚至还会产生副作用。菊花决明子茶，对于经期中的女生，最好不要饮用，容易造成腹泻，也会造成月经不调。对于孕妇而言，也是不宜饮用的，由于决明子寒凉，会引起孕妇的子宫收缩，造成催产的作用。

所以即使是想通过饮用菊花决明子茶减肥的女生，最好还是结合自身的体质，谨慎饮用。此外，虽然菊花决明子茶有安神的作用，不过对于有些神经较敏感的人士，夜晚饮用，会导致失眠，且菊花决明子茶也有利尿的作用，夜晚饮用过多会，夜尿频繁，也是不助睡眠的。

菊花决明子茶一天喝几袋 菊花决明子茶怎么喝

可以将菊花、决明子单独泡饮，也可以将菊花、决明子搭配其他食材或者是药材一起来泡水喝。

1、菊花决明子茶本身的味道比较淡，若是饮食比较清淡的话，可以单独泡饮。

2、若是想增添风味的话，也可以在菊花决明子茶里面放一些蜂蜜或者是冰糖进行调味，这样菊花决明子茶的风味会更佳一些。

3、若是有养生方面的考虑，也可以将菊花决明子茶和大枣、枸杞一起泡，可以减缓寒凉性，增加茶饮养生的功效。

菊花决明子茶的功效与作用 菊花决明子茶的副作用

1、经期的女性饮用菊花决明子茶后，容易加重其肠胃负担，诱发痛经等月经不调的情况。

2、对于低血压患者来说，是不建议喝菊花决明子茶的，避免诱发或者加重其病情，对其健康造成威胁。

3、对于腹痛腹泻者来说，喝菊花决明子茶可能会加重其胃肠道负担，诱发或者加重其肠胃不适。

4、对于脾胃虚寒的人群来说，过量喝菊花决明子茶，那么容易加重其肠胃不适。

5、喝多了菊花决明子茶的话也会对脾胃造成较大的刺激，容易使人体出现腹痛、腹泻等肠胃不适的症状。

菊花决明子茶是煮还是泡水喝

菊花决明子茶可以煮也可以泡，按照自己的饮食习惯进行料理即可。

菊花决明子茶的主要材料是菊花、决明子，在进行选择料理的时候既可以煮着喝，也可以泡着喝，按照自己平时的料理习惯进行选择即可，但要注意，菊花决明子茶的性质偏寒，脾胃虚寒的人群需要慎饮，以免加重体内的寒凉之气，不利于身体健康。

菊花决明子茶是煮还是泡水喝 失眠的人能喝菊花决明子茶吗

失眠的人能喝菊花决明子茶，饮用菊花决明子茶不会加重失眠症状，但是菊花决明子茶也没有缓解失眠的功效。

中医认为：决明子性微寒，味甘、苦，服用决明子具有清热明目、润肠通便的功效，中医里面，决明子常用来治疗目赤涩痛、头痛眩晕、大便秘结等症状，菊花性微寒，味苦、辛，服用菊花有清热解毒、平肝明目的作用，菊花决明子茶常用于清热、解毒、明目，失眠的人饮用后不会加重症状，但可以清热、保护眼睛。

菊花决明子茶真的护肝吗 菊花决明子茶隔夜能喝吗

不建议喝。

菊花决明子茶最好是现泡现喝，这样才能起到最佳的药效营养。像这种放了一晚上的菊花决明子茶是不建议再继续喝的，因为其中的营养成分已经发生氧化流失了，并且菊花决明子茶在放置的过程中与空气接触还容易滋生细菌，再继续饮用会有损身体健康。