女人便秘两大危害

女人便秘两大危害

1、影响美容

虽说便秘不是什么大病，但它的危害是不可忽视的。首先，女性便秘，影响美容。便秘会增加体内毒素，导致机体新陈代谢紊乱、内分泌失调及微量元素不均衡，从而出现皮肤色素沉着、瘙痒、面色无华、毛发枯干，并产生黄褐斑、青春痘及痤疮等。

2、导致多种疾病

便秘还会引起轻度毒血症症状，如食欲减退、精神萎靡、头晕乏力，久之又会导致营养不良。

经常排便用力，还会促使痔疮的形成。

此外，经常便秘，粪便中有一种特殊的化合物，会妨碍排卵而影响生育。

女性便秘危害大

第一害：老

因为便秘，积累在肠道内的粪便不能被及时排除，经过人体的重复吸收随血液循环使得整个身体都受到严重污染，引起的不仅仅是皮肤衰老和异常，还会引起人体组织和器官的老化，侵害女性内分泌系统，导致机体内分泌失调、更年期提前。

第二害：丑

长期的便秘不能保持体内的水分;脸部水分得不到相应的补充，导致体内微量元素的严重不平和不均衡，引起一系列的面部肌肤问题，比如皮肤粗糙、面色暗黄、色斑痤疮、等等让你彻底没 “面子”。

第三害：胖

女性宿便中的脂肪含量本就高于男性，肠道蠕动能力的减慢，不能及时将人体内的营养物质吸收，食物残渣在肠道存留时间越长，回吸收的越多，身体就不断堆积脂肪，腹部是脂肪堆积的最佳场所，所以小肚子就会越来越大，严重影响美观。

第四害：病

因便秘而排便困难，使劲用力的排便过程会增加腹压，使劲排便造成的心、脑血管疾病发作，心绞痛，心肌梗塞发作，脑出血，中风猝死。长期的排便不畅，粪便干燥，可直接引起或加强肛门直肠疾患。如直肠炎、肛裂、痔等。同时便秘时代谢产物久滞于消化道，细菌的作用产生大量有害物质，如甲烷、酚、氨等，这些物质部分扩散进入中枢神经系统，干扰大脑功能，影响大脑功能。

老年人便秘危险的治疗方法

(1)盐性轻泻剂：如硫酸镁、磷酸钠，由于渗透压的作用会很快增加粪便中水分的含量，半小时后即可产生突发性水泻。此类泻剂可引起水电解质紊乱，不宜长期使用，对有粪便嵌塞者可灌肠排除粪便。有肾功能不全者不宜使用含镁制剂。

(2)润滑剂：液状石蜡(石蜡油)能软化粪便，可以口服或灌肠，适宜于老年人心肌梗死后或肛周疾病手术后，避免费力排便，对药物性便秘无效。长期使用会影响脂溶性维生素A、D、E、K之吸收，餐间服用较合适，避免睡前服用，以免吸入肺内引起脂性肺炎。

(3)刺激性泻剂：此类药物有果导、番泻叶、卵叶车前草种子/卵叶车前子过壳/番泻果实(舒立通)、大黄碳酸氢钠(大黄苏打)。它们刺激结肠蠕动，6～12h即有排便作用，但会产生腹痛、水电解质紊乱等不良反应。长期使用可丧失蛋白质而软弱无力，因损害直肠肌间神经丛而形成导泻的结肠(cathartic colon)。此类制剂含有蒽醌，长期摄取后在结肠黏膜下有黑色素沉积，形成所谓的结肠黑变病，为一种良性和可恢复的病变。

(4)高渗性泻剂：如山梨醇、乳果糖溶液是含不被吸收糖类的电解质混合液。乳果糖是一种合成的双糖，由一分子果糖与一分子半乳糖联结而组成，人体内不含有能将它水解为单糖的酶，因此乳果糖口服后能完整地通过胃肠道到达结肠，并分解为单糖，随后分解为低分子量的有机酸，增加肠腔的渗透压和酸度，从而易于排便。乳果糖(杜秘克)口服15～30ml/d，24～48h即有排便功效。

(5)容积性泻剂：如金谷纤维王、美特泻，因含有高分子的纤维素和纤维素衍生物，它们具有亲水和吸水膨胀的特点，可使粪便的水分及体积增加，促进结肠蠕动。此类泻剂更适宜用于低渣饮食的老年人，不但通便，还能控制血脂、血糖，预防结肠癌的发生。在服用时必须同时饮240ml水或果汁，以免膨胀后凝胶物堵塞肠腔而发生肠梗阻。

(6)便通胶囊：系纯中药制剂，具有“健脾益肾、润肠通便”的功能。本品用量小，通便作用可靠，具有“通而不泻，补不滞塞”的特色。每次2～4粒，2～3次/d，1～2天即可通便，通便后改为1次/d，每次1～2粒。

​老年人便秘危险的治疗方法

方法一、食疗法治疗老年人便秘

食疗法1、多喝萝卜汁

将红心萝卜捣成泥状取汁(或榨汁机取汁)，白糖适量，共煮2～3分钟，温服。

食疗法2、多喝番薯粥

备好番薯、小米各50克。用番薯(切小块)和小米煮粥，每日2次，作早、晚餐食用。适用于胃弱阴虚的习惯性便秘。

食疗法3、多喝蜂蜜香油汤

备好蜂蜜30克，香油5克，白开水100毫升。将蜂蜜、香油倒入碗内，搅拌均匀，加入温开水即可。建议每日晨起服食，多吃有益气润肠，用于气阴两虚引起的便秘。

食疗法4、多喝苏麻粥

备好苏子、麻仁各15克，糯米适量。将苏子、麻仁、糯米三种原料共煮粥。建议早晚各服食一小碗，多吃有理气、通便，可用于气滞引起的便秘。

食疗法5、多喝芝麻粥

备好黑芝麻6克，粳米50克，蜂蜜少许。将芝麻炒熟有香味时取出;粳米放入锅内，煮8成熟时，放入芝麻、蜂蜜，拌匀，继续煮至米烂成粥。每日2次，作早、晚餐食用。

食疗法6、多吃松子仁糖

备好白砂糖500克，松子仁200克。先将白砂糖放入锅中加少许水，用文火煎熬至粘稠，再加入松子仁，调匀。然后继续煎熬，直至用铲子挑起成丝状，不粘手时，停火，将糖倒在涂有食用油的盘中，待稍凉，将糖切成小块，即可食用。建议每次适量，每日2次。多吃可润肠通便，用于肠燥便秘。

方法二、涌泉敷药法治疗老年人便秘

备好大黄5-10g，将大黄研为细末，醋调为稀糊状，置伤湿止痛膏中心，贴双足心涌泉穴，压紧，10-15小时后取下，一般用药2次即效。配合贴脐孔亦可。大黄含蒽醌类化合物，敷贴后通过皮肤吸收，可刺激大肠，增强肠蠕动功能而促进排便。

方法三、自我按摩法治疗老年人便秘

具体的按摩步骤：排空小便，仰卧在床上，用右手掌根部紧贴腹壁，左手叠在右手背上。双手用力，按右下腹→右上腹→左上腹→左下腹的顺时针方向循环按摩。手法从轻到重，每2秒钟按摩一圈，一般到100次左右可出现便意。

方法四、中医方子治疗老年人便秘

方子1、备好苁蓉、牛膝、熟地、当归、白术各15g，威灵仙10g(腹胀加莱菔子、厚朴各10g)，一日2次口服。

方子2、备好苁蓉、当归、首乌、炒黑芝麻、生地、蜂蜜各30g，阿胶10g(烊化)，一日2次口服。

方法五、穴位按压法治疗老年人便秘

具体的操作步骤：即在大便时用左手食指用力按压左侧天枢穴下(约位于脐左边3厘米，直下1厘米外)，至有明显酸胀感时即按住不动，坚持数10秒种后就会感到有便意，此时再配合屏气以增加腹内压力，即可排便。如一次无效，可反复数次直至排便。

腹胀便秘危害

老年便秘疾病多:习惯性便秘因用力增加腹压，屏气使劲排便或诱发中老年男性高血脂、心脑血管病、动脉硬化、肿瘤等疾病及其并发症的罪魁祸首，导致老人心脑血管病变死亡率急剧增加，出现痔疮、肛裂等问题，令人痛苦不堪。

女人便秘老得快:女人长期便秘，大量便渣会滞留在肠道内发酵、腐烂，大量毒素和有害菌被肠道反复吸收，通过血液循环到达人体各部位，成为女性健康和美丽的罪魁祸首，大象腿、鱼尾纹、色斑、皮肤暗黄粗糙、大肚子等问题随之出现，令生活黯然失色。另外，长期便秘易发生乳腺癌。

孩子便秘隐患多:便秘使小孩胃肠道菌群失衡，导致精力不集中、思维迟钝、营养不良、心情急躁、消瘦、免疫力下降、易感冒、生长迟缓，如不及时调理，可能造成不可逆的病变。

女人便秘的危害

我们的生活中，便秘的朋友总是不少，有没有觉得女性朋友患上便秘症状的会高于男性朋友，这个可能是和女性朋友相对于男性朋友而言运动量少也是有关系的吧，不过亲们可别小瞧这个便秘，对女相朋友的伤害还是比较大的，我们一起看看。

1第一个就是影响美容，便秘对于女性朋友的伤害就是便秘会导致女性朋友的皮肤出现很多异样，影响美观，因为便秘的原因会导致女性朋友身体了的激素不能排解出来，这样就会使其面色很是难看，出现痘痘，色斑等等一系列皮肤问题。

2第二个就是增加女性朋友患乳腺疾病的几率，经常便秘的女性朋友们，会出现很多的身体的不适，就是因为便秘的原因会影响乳房的正常发育，会增加女性朋友患上乳腺癌的几率，所以一定要多加注意才是。

3第三个就是便秘会造成营养不良甚至贫血，尤其是会造成女性朋友们的精神萎靡，身体的机能有所下降，总之对身体是真心的不利的，对于育龄阶段的朋友甚至还有不孕的危险。

注意事项：女性朋友们一定要多多注意自己的身体，千万不要小瞧了便秘，这个引发的一系列的事情还是比较可怕的，多多预防吧，平时多喝点水，多吃水果蔬菜。

便秘危害有哪些

1、导致五脏中毒

长期便秘，毒素在身体内不断地积聚，是体内五脏中毒现象，降低五脏功能，最终可能有小化大，造成其他疾病。

2、损害肝脏

便秘损害我们的肝脏功能，大便长期积于肠道，有毒物质被重新吸收入肝脏，就会损害到肝脏功能。

3、痔疮和肛裂

如果患者长期便秘的话，则是会导致静脉回流不畅，久而久之就会形成痔疮，而如果粪便划破肛门管的话，则是会形成肛裂。

4、降低生育机会

长期便秘的女子肠道可产生一种物质成分可以干扰下丘脑-垂体-卵巢这一系统的功能，妨碍排卵，从而降低生育机会。

​女性便秘危害都有哪些？怎样甩掉便秘烦恼！

女性便秘危害

影响美容

虽说便秘不是什么大病，但是便秘危害是不可忽视的。首先，女性经常便秘的话，就会影响美容。因为便秘会增加女性体内的毒素，从而导致人体新陈代谢紊乱、内分泌失调以及微量元素不均衡等，从而就会出现肌肤色素沉着、面色无华、瘙痒、头发枯干，并且还会产生黄褐斑、青春痘及痤疮等。

诱发心、脑血管疾病

临床上有很多因便秘而用力增加腹压，屏气使劲排便从而造成的心、脑血管疾病的发作。从而诱发心绞痛、脑出血、心肌梗塞发作、中风猝死等。

影响大脑功能

便秘时它会将人体的代谢产物久滞于消化道，这时细菌就会产生大量有害物质，如酚、甲烷、氨等，这些有害物质部分会扩散进入中枢神经系统，从而干扰大脑的功能，其最突出的表现就是记忆力下降，注意力分散，反应迟钝等。

导致痔疮和肛裂

长期便秘，排便过于用力使肛管粘膜向外凸出 ，静脉回流不畅 ，久而久之形成痔疮;粪便划破肛管 ，形成溃疡与创口，就会形成肛裂。

可能造成不孕症

女性便秘危害非常多。有关专家研究发现，经常便秘地女性肠道中可产生一种物质成分，这种不正常地化学物质成分可以干扰女性卵巢系统功能，妨碍排卵，从而降低生育能力!所以说女性便秘危害多。 损害肝脏功能

大便长时间积于肠道中，其产生的有毒物质就会被重新吸收入肝脏，从而给解毒器官加重了负担，长期这样，就会损害到肝脏功能 。

促使痔疮的形成

对于女性朋友来说，便秘可使乳房组织细胞发育异常，进而会增加诱发乳腺癌的可能性。相关数据统计显示，每天排便的女性患乳腺癌的几率为5%，每周排便2次以下的女性朋友患乳腺癌的几率为25%。看到这里，大家是不是感到非常惊讶，没想到女性便秘危害有这么多。

此外，国外一项最新研究成果发现，育龄女性经常便秘，会丧失生儿育女的机会，因为粪便含中有一种特殊的化合物，它会妨碍排卵从而导致不孕不育。孕妇经常便秘，还有可能造成胎儿畸形甚至流产、早产。所以广大女性朋友一定要引起注意哦。 便秘发病者女性要多于男性。由于女性活动量比较少，饮食比较精细，再加上自身的生理特点等多种原因，相对男性而言更容易引发便秘。有资料显示：大约有1/4的成年人在3个月以内曾发生过便秘症状，其中女性便秘的发生几率是男性的2倍。而且，女性便秘发病率还有上升趋势。

女性便秘危害非常大，所以女性朋友们一定要引起重视。平时多喝水，养成良好的生活习惯，多吃一些含纤维的食物，这样可以有效预防便秘发生，从而减少女性便秘危害。

梗阻性便秘危害

1、首先，宿便堆积在肠道里，不断产生各种毒素，造成肠内环境恶化、肠胃功能紊乱、内分泌失调、身体无法正常的新陈代谢，使得精神紧张，食欲不振，睡眠不好。干硬的粪便还会磨损直肠或肛门黏膜，造成疼痛或出血。

2、便秘导致粪便压迫肠壁，造成肠粘膜受伤，代谢不正常，以致于习惯性便秘和顽固性便秘。宿便产生的毒素被肠道反复吸收，通过血液循环到达人体的各个部位，导致面色晦暗、皮肤粗糙、毛孔扩张、色斑、痤疮、细小皱纹，甚至感到乏力，精神烦躁。宿便产生的臭气会引起口臭和臭屁。

3、对妇女来说，便秘对身体的影响最大，会导致月经紊乱，子宫位置不正。子宫偏位是因为直肠内积存的粪便过多，子宫颈被向前推移了，而子宫体就自然向后倾斜。如果长时间便秘，反复发生子宫后倾的情况，括韧带内的静脉就会受压而不畅通，子宫壁也会发生充血，并且失去弹性，这会致使子宫长久性保持在后倾位置，从而引发腰痛、月经紊乱，经期肛门直肠坠胀等症状。

便秘危害多

便秘时，排便困难、粪便干燥可直接引起或加重直肠炎、肛裂、痔疮等肛门直肠疾患。还能诱发心、脑血管疾病发作。临床上因便秘用力增加腹压，屏气使劲排便而造成心、脑血管疾病的发作者有逐年增多的趋势。便秘成了诱发心绞痛、心梗发作、脑出血、中风猝死等疾病的一个重要原因。

胃肠功能紊乱形成粪便溃疡

便秘时粪便滞留，有害物质吸收可引起胃肠神经功能紊乱，导致食欲不振、腹部胀满、嗳气、口苦、肛门排气多等表现。较硬的粪块压迫肠腔使肠腔狭窄，阻碍结肠扩张，导致直肠或结肠受压而形成粪便溃疡，严重者还可引起肠穿孔。

引发尿路感染导致思维迟钝

资料表明，严重便秘者约10%患结肠癌。还易引发痛经、尿潴留、尿路感染等症状。便秘时代谢产物久滞于消化道，细菌的作用产生甲烷、酚、氨等大量有害物质，这些物质部分扩散进入中枢神经系统，干扰大脑功能，其最典型的症状就是记忆力下降、注意力分散、思维迟钝等。

宝宝便秘危害

1、粪便擦伤肠黏膜，引起小儿排便时肛门疼痛，可表现为粪便表面附少量血或黏液。

2、引起小儿肛裂、痔疮。

3、肠道菌群平衡被打乱，导致肠道的免疫力下降。

4、由于大便在肠道内停留时间长，有毒物质浓度增加，易引起过敏。

5、粪便久积于肠道，就会再次发酵，产生大量有毒物质，如不能及时排出体外，就可能对人的神经系统产生不良影响。宿便轻则令人嗜睡、口臭、口舌干燥、头痛、腹胀，重则引起心血管、肝肾等内脏疾病及风湿性关节炎，甚至引发肠癌。对儿童来说，宿便会降低脑功能，影响孩子智力发育。

长期便秘的危害性

便秘危害一发生痔疮：便秘时排便用力摒力，直肠颈压力增高，阻断静脉回流，使正常肛垫充血性肥大并反复向远侧移位，其中的纤维间隔逐渐松弛，直至断裂并伴有静脉丛淤血、扩张、融合，甚至夹杂细小的动、静脉瘘，最后形成痔疮。

便秘危害二有损美容：长期便秘，有害物质再吸收入血，导致皮肤粗糙，无光泽，形成痤疮、色素沉着、颜面色斑等。

便秘危害三加重心脑血管疾病：便秘伴有心脑血管疾病的高龄患者，排便时用力过大，会使血压升高，机体耗氧量增加，很容易诱发脑溢血、心绞痛、心肌梗死，甚至危及生命。

便秘危害四形成腹疝：便秘时，因排便用力过大，腹内压突然增高，腹内脏器如小肠等经腹壁薄弱处向身体表面突出，可形成腹疝。

便秘危害

1、过度用力排便可致原有冠心病的老年人发生心绞痛以及心肌梗死，高血压者发生脑血管意外。

2、合并前列腺肥大者可因粪便滞留压迫而加重排尿困难和尿潴留。

3、长期便秘的老年人可因肠腔内毒素过多吸收而发生头痛、头晕、食欲不振、失眠等。

4、严重便秘可使老年人发生各类疝的可能性增加或加重疝的病情。

5、老年便秘者排便时间较长，由蹲位站起时，可因体位性低血压导致脑供血不足发生晕厥而跌倒。

6、长期应用泻药可导致结肠黑变病，长期便秘者还易发生结肠癌。