养生健康

海虾怎么做好吃

海虾怎么做好吃

用料:鲜海虾400克,米酒250克,菜油、精盐、葱、生姜各适量。

做法:

1、将鲜海虾洗净,去头。

2、将虾放入米酒中,浸泡10分钟。

3、将菜油放入热锅内,烧沸,放入葱丁爆锅,然后将虾倒入锅内,放精盐、生姜,连续翻炒至熟即成。

功效:补肾壮阳,强筋健骨。适用于腰痛滑精、性功能减退者。

煮海虾的做法:

1、选虾方法:海虾有三种,一种是死的冻虾,二种是剥了壳的虾肉,三是活的虾,为了鲜,买活的虾。选时:要大个的,硬的,有光泽的,头要没有黑,让超市的服务员给装虾的口袋充点氧气,以便带回家时虾还是活的。

2、煮虾方法虾洗净,水烧开,放少许盐,姜片数块,水烧沸后放虾入锅,水再次沸后几十秒后虾用漏勺起锅放到盘里。(注1:虾不易煮得太久,肉老了不好吃)

3、吃虾:只放少许醋,将虾剥开,将虾肉在醋里沾一下,就可食用。

特点是:虾味鲜美,肉嫩。

小海虾要怎么做才好吃

海虾体长两侧扁,雌性长约18~24厘米,雄者稍短。体躯透明,雌者棕蓝色,雄者稍显黄色;全体被有甲壳。头胸甲较坚硬而宽大,前端中央延伸成长而尖的剑颧,上缘具7~9齿;下缘具3~5齿。剑额下两侧具有柄的眼1对,头部有附肢5对,第1、2对成为两对鞭状触角,其第2对很长。

小海虾的做法

原料:小海虾半斤

调料:料酒、盐、生粉各适量

小海虾的做法

1.小海虾掐去虾头和虾钳,冲洗干净后沥干水分。

2.放入适量料酒,撒入适量盐拌均匀。

3.再放入适量生粉拌匀,让每个小海虾表面都裹上一层薄薄的生粉。

4.锅内放油烧至6成热,下入小海虾炸至酥脆。

在平时生活中有很多上班族或者白领总是长期不规律地进行饮食,有时候可能只是方便面草草了事,其实这样长期发展对我们的身体健康,会造成很多的影响往往会导致很多疾病的发生,小海虾的做法比较简单,而且我们完全可以在家里进行操作,平时我们在休息的时候,可以到市场上购买一些新鲜的小海虾,这样做才营养更丰富味道更鲜美。

好吃海虾的材料和做法步骤

虾中含有丰富的微量元素锌,它可改善人因缺锌所引起的味觉障碍、生长障碍、皮肤不适以及精子畸形等病症。吓的好处就不说了,还是来教教大家怎么用虾做出美味的菜吧:

虾的各类做法

香辣虾的做法

原料:活虾(1斤2两左右)

配料:土豆、冬笋、西芹、大葱

调料:蟹酱、蟹油、味精、鸡精、白糖、干辣椒。

制作过程:

第一步:把土豆去皮切块儿,冬笋切块,西芹切条,大葱切段儿,各少许即可,放一边备用。

第二步:把活虾要清洗干净,然后在每一只虾的背上开一刀,以便后期制作入味儿。

第三步:支炒锅,下适量蟹油,然后加入少许干辣椒段儿,翻炒两下,把虾和土豆块、冬笋块、西芹条、大葱段一起放入锅内,来回翻炒。

第四步:待炒上几番以后,配料差不多熟了,下蟹酱,然后下少许味精、鸡精、白糖,继续翻炒。

第五步:炒至虾身卷曲,颜色变成橙红色,即虾已断生,即可出锅。

菜品味道:此菜酱香味浓,鲜香微辣,虾肉软嫩可口。

菜品特点:这道菜是地道的川菜做法,大虾含有高蛋白质,能够满足人体需要,还含有大量钙质,可以补充人体所需的钙,秋冬食用可以增强抗寒能力。

注意事项:首先是蟹酱不能炒糊,而且蟹酱是店家秘制的,所以如果个人要做,可以用甜面酱与海鲜酱的混合酱来代替,试着做一道香辣虾吧!

油闷辣味虾

用料:

鲜活虾 500g

干辣椒 5个

蒜碎 1汤匙(15g)

姜丝 2汤匙(30g)

大葱丝 1汤匙(15g)

油 2汤匙(30ml)

料酒 2汤匙(30ml)

生抽 1汤匙(15ml)

白砂糖 2汤匙(30g)

盐 1茶匙(5g)

制作方法:

1.虾从背部剪开,去除虾线洗净,调入料酒腌制10分钟.

2.中火加热锅中的油,待烧成七成热时将干辣椒丝,蒜碎,姜丝和大葱丝放入爆香,随后下入腌好的虾翻炒片刻,接着调入白砂糖,盐和生抽拌炒至匀,然后加盖转为小火闷烧5分钟即可。

香香的油闷大虾

油焖大虾的做法

材料:

对虾10个。调料料酒25克,精盐适量,白糖30克,味精5克,花生油100克,香油25克,大料2克,葱段75克,姜片50克,清汤适量。

做法:

1、将对虾冲洗,剪去虾须、虾腿,由头部虾枪处剪一小口,取出沙包,再将虾背剪开,抽出沙腺。

2、炒勺上火,放入花生油,烧热,投入大料、葱段、姜片煸炒,放入大虾煸炒出虾油,烹入料酒,加入精盐、白糖、清汤烧开,盖上盖,用微火焖烤透,再将勺移正火,收汁微浓时放入味精,淋入香油即成。

微波烤虾

主料:活基尾虾500克。调料:啤酒、盐、味精、葱、姜片。

制作方法:1.将基尾虾洗净,放葱、姜、盐、味精、啤酒腌制15分钟。2.锅内放水、1勺啤酒,烧开时虾过水断生捞出。3.虾上加少许花生油,微波炉高档火烤10分钟,连虾皮都可食用。

特点:色泽红亮、酒香、虾鲜、味美,含有丰富的钙质、氨基酸、蛋白质、营养价值较高。

蛋黄烤虾

材料:大对虾2对,蛋黄3个,葱、姜、黄酒、盐和糖适量。

做法:1、制作蛋黄液。把蛋黄、糖、盐和黄酒按10:1:2的比例调匀。2、烤箱调至200℃,烤烤大虾。一边烘烤一边涂抹蛋黄液。3、待虾肉完全变白,表白烤成金黄后装盘点缀即可。

大虾基础处理

1、切开背部剔除纱线。

2、暂断虾肉中的伤。

3、如需烘烤,可以用竹签事先穿好。

烤虾

材料:九节虾(是虾都可以的,越大越好了)盐,大蒜。油。豆豉。酱油(生抽)胡椒

制作方法:

1)洗净虾,去除虾须。对分(剖成两半,虾的腹部连接着)放入镂空的箩中沥干水份(很重要的)

2)大蒜切碎。不要切的太碎。淋上爆过豆豉的油(豆豉先炒一下)再加几滴生抽。

3)把处理好的虾整齐的排放在铺好锡纸的烤盘上。在虾身上均匀的撒上碎蒜调料。再撒上一点胡椒。

4)预热烤箱。220度。烤个15--20分钟就可以了。

注意:大蒜里不能放太多的油。酱油有个几滴就可以了。太多油水,烤出的虾不脆。

烤明虾

[原料]:明虾2只约500克 大蒜5粒

调味料:盐1/2小匙 奶油3大匙奶酪粉1大匙

[制法]:

1、 大蒜去皮、切末、放入碗中,加入调味料拌匀成酱料备用。

2、 明虾去肠泥、洗净,用剪刀由吓背剪开,放入烤盘中,在虾背上涂上酱料,放入烤箱中烤熟即可。

[特点]:虾肉嫩滑,鲜咸适宜.

小龙虾一个人吃几斤 小龙虾隔夜加热可以吃吗

可以吃,但尽量现做现吃,不要隔夜吃。

小龙虾现做现吃味道最为鲜嫩爽口,小龙虾做好后不食用会滋生一些细菌,还会增加食物亚硝酸盐的含量,从而提高了健康风险,小龙虾暂时不吃的话可以放在冰箱冷藏保存,冰箱具有低温、恒温的特性,将小龙虾放在冰箱保存可以抑制细菌等微生物的繁殖,延长小龙虾的食用期限,隔夜后再加热可放心食用,只是口感没那么好吃。


小龙虾冷冻半年的方法 小龙虾生冻还是熟冻好

熟冻为好。

无论是生冻小龙虾还是熟冻小龙虾都需要鲜活冷冻,但生的小龙虾冷冻时腥味较重,容易弄脏冰箱,而生的虾肉解冻后味道也不那么鲜美,再做成口味小龙虾来吃不易入味不好吃,但将小龙虾做熟后冷冻存放,经过解冻后再吃,风味鲜度可保留90%,依旧非常好吃。


孕妇可以吃海虾吗

孕妇可以吃海虾吗孕妇可以吃海虾。

蛋白质是维持生命的重要物质,所以女性在怀孕期间要补充大量的蛋白质,而海虾内的蛋白质很丰富,而且虾肉松软易消化。所以,怀孕初期,孕妇可以适量进食海虾,这对胎儿不仅没有不良影响,还能保护心血管系统。所以,孕妇是能吃海虾的。

孕妇吃海虾的好处1、海虾的营养价值极高,能增强人体的免疫力和性功能,补肾壮阳,抗早衰,帮助孕妇孕期保持良好的身体状况。

2、虾皮有镇静作用,帮助孕妇保持良好的心情。

3、海虾肉营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及调养的孕妇是极好的食物。

4、海虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统有利于孕妇心脏健康。

5、海虾的通乳作用比较强,可以帮助产后的孕妇通乳,消除“时差症”。

海虾怎么做孕妇能吃鲜虾瘦肉粥

原料:瘦肉、鲜海虾、大白菜、粳米、精盐、清水、麻油

做法:

1、将瘦肉洗干净切片,放入碗内,放入麻油和少量盐腌一会。

2、将虾洗干净去头和壳,虾肉可切成碎米粒状。

3、取大白菜叶子洗干净切成碎米粒状。

4、粳米淘洗干净,放入装有开水的锅中,继续烧开,再放入瘦肉。

5、再次煮开后将瘦肉捞起剁成肉末后再放到锅里面煮。

6、煮开后放鲜虾、精盐、姜丝,改小火熬煮成粥,放入大白菜煮2分钟,倒入适量麻油即可盛起食用。

清炒虾仁

材料:海虾仁、蛋清、黄瓜、胡萝卜、罐头竹笋、芝麻油、味精、料酒、淀粉、大葱、生姜

做法:

1、将虾仁洗净,用蛋清、淀粉、盐拌匀。

2、黄瓜洗净与罐头竹笋一起切成菱形片;胡萝卜去皮洗净切小片,用开水烫一下。 3、炒锅烧热,放入花生油,烧至三成热,放入虾仁,翻炒几下,捞出控油。

4、另起锅,倒入芝麻油烧至五成热,放入竹笋片、胡萝卜片、黄瓜片,炒熟并捞出控油

5、原炒锅烧热,倒芝麻油六成热时,投入葱姜末煸炒出香味,加入虾仁、配菜和调味料,炒匀后装盘即可。

孕妇吃海虾过敏怎么办当孕妈妈们在吃完海虾之后出现全身发痒、荨麻疹或者是出现心慌、气喘,又或者是腹痛腹泻等症状时,就要考虑是过敏了,需立即停止吃虾。

孕妈妈们在发生过敏反应之后,切勿自行用药,最好是寻医就诊,最大限度的保证自己和胎儿的健康。

而为了避免发生过敏反应,孕妈妈们可以在孕前进行过敏源测试,这样在怀孕期间就能有效避开会导致自己过敏的食物了。

孕妇吃海虾注意事项1、对虾过敏的准妈妈不宜吃海虾,若孕妈对虾无不良反应就可以吃,但要适可而止,别吃生的,以免引起肠胃不适。

2、海虾富含蛋白质,孕妇一次吃多了不易消化,因此应少量多次吃,才能起到良好的营养补充效果。

3、禁忌搭配

(1)不可和维生素C同食。海虾内含五价砷化合物,和维生素C结合会还原为三价砷,这种物质就是大家常说的砒霜了,会引发砷中毒,甚至会危及生命。所以,食用海虾时不可大量服用维生素C。

(2)不能和水果同食。海虾的卵白质、钙及磷等物质含量高,如果和鞣酸食物一同进食的话,会影响海虾的营养价值,而且海虾内的钙类和鞣酸结合会形成一种特殊物质,导致头晕、恶心及腹痛等不良反应。因为柿子、葡萄、石榴以及山楂等食物内的鞣酸都比较多,所以不能和海虾一同进食。

(3)不能喝南瓜同食。海虾和南瓜一起进食还会造成痢疾。

(4)不能和黄豆同食。海虾和黄豆同食会造成消化不良。

(5)不能和果汁同食。海虾和果汁也不能同食,否则会腹泻。

大青虾怎么做好吃

大青虾经现代科学证实,常吃对人体的好处很多,可以提高人体免疫力,使人少生病,可以预防癌症的发生。大青虾的做法很多,大青虾怎么做好吃,红焖大青虾最好吃。 红焖大虾是宴席上的一道必不可少的主菜,一道经典菜。红焖大虾又称手把虾,红焖大青虾做起来省事。

红焖大青虾采用的是新鲜的对虾整个的烹调,出锅后整个菜颜色鲜亮,食欲感强。虾肉全部是优质蛋白,钙的含量也很高,在做红焖大虾的时候基本上不用其他的辅料,就是平常的油、盐、酱、醋。就可以做出美味。

主料:大青虾。

辅料:酒酱油 糖味精 葱姜 蒜干红辣椒

红焖大青虾的做法步骤

1. 新鲜的大青虾,在背面剖一小刀,摘去黑色的肠泥,洗净沥干

2. 葱切葱花,姜切小块,蒜拍松切小粒,干红辣椒一支切成三段

3. 锅上火加热,倒入适量油

4. 油热加入姜块、蒜粒、红辣椒爆香

5. 倒入虾煸炒均匀,加少量酒

6. 加酱油翻炒着色,加适量水(一般以虾的三分之二)

7. 加盖焖烧二分钟左右,加糖调味

8. 大火收浓汁水,加味精翻炒均匀,汁水裹在虾上撒上葱花即成

在做的过程中,加一小支干红辣椒,使味道有些微辣,比较开胃口,而且味道也比较独特。如果喜欢吃辣的朋友可以多放几支红辣椒。虾的营养比较丰富,经常吃对身体有好处。挑选虾的时候,要选那些弯曲的比较严重的,比较新鲜。

通过以上介绍,红焖大青虾的做法想必大家都学会了,赶快到超市或者是菜市场买来大青虾,做一道美味的红焖大青虾,在亲人朋友面前露一手。按照以上方法做的红焖大青虾好吃,开胃。怎么吃也吃不够,自己做的红焖大青虾确实好吃。

有助于孩子增高的营养餐

1、清炒小河虾

一寸左右长的小河虾,加一点绿绿的香葱,任何调料都无须加,多炒一会,煸的外皮很酥,肉质很嫩,可以连皮一起吃掉,每周至少都要吃上两次。

很多家长喜欢给孩子买很大的虾,觉得那种更好,其实小河虾又便宜营养又高,无论是蛋白质还是钙质,特别是钙含量比那种大的海虾高出2倍还多,是牛奶的3倍多,更重要的由于很多钙质都在虾皮上,这种虾炒熟后皮非常酥脆,连皮一起吃极为好吃,这是其他的虾做不到的。

2、麻酱拌菠菜花生碎

菠菜焯水后切的碎一些,加入碎花生,一勺芝麻酱,少许醋和糖,一点精盐和味精,无论是早餐还是晚餐孩子都非常适合。这几种食物搭配一切,不仅钙含量高,切营养非常全面丰富,味道也极搭。

除此之外,要保证孩子每天一个鸡蛋,经常吃点豆制品,鱼类,搭配各种绿叶蔬菜,少量的补充一点坚果,不仅可以保证蛋白质,钙质的需求,还因为蔬菜中丰富的维生素K、镁,及其他食物中的维生素D让钙质更利于吸收和沉积,同时防止补充的钙质流失,而其他的人体必需营养素方面也会非常全面,这样营养素充足。之间可以相互协同,增加利用价值,使得宝宝营养全面,身体更加健康,头脑聪明。

3、蛎肉汤

取新鲜牡蛎肉100克,生姜丝少许 。将牡蛎肉放入砂锅内,加上生姜丝少许,加适量清水,用中火煨成浓汤,再加入少量调味料,待温后饮汤吃 牡蛎肉 。 牡蛎肉含有丰富的蛋白质、糖类、脂类及钙、磷等无机盐和 多种矿物质,是一味简单可行的助长高汤剂 。

虾米、虾皮、虾仁、海米有什么区别

虾米、虾皮、虾仁、海米的区别:

虾米: 所有水域中生长的虾煮熟晾干去皮和头部后的部分.

虾仁: 所有水域中生长的鲜虾去皮和头部后的部分.

海米: 特指海水中生长的虾煮熟晾干去皮和头部后的部分.

虾皮: 海洋中生长的毛虾煮熟晾干之物.

须知:虾皮含钙高,老少可多食,亦是做汤拌馅拌凉菜的佳品.

淡水虾加工的虾米有"金钩"雅称.海水虾加工的虾米也称"虾干".虾米是做汤锅底拌凉菜烧多种美味佳肴的好原料.

虾米加冰糖泡茶,对男士有滋补强壮功效.虾仁谁都会吃,可有上百种做法,在此不螯述.

虾仁海鲜粥怎么做简单好吃

1.虾挑虾线后切去虾头(虾头留着备用),剥出虾仁,虾仁加半勺盐和一勺料酒,拌匀后放在一边腌制;胡萝卜切丁,香菇切片备用。

2.一段葱白切成小段,锅里放油,倒入葱和虾头翻炒,炒出虾油(油变得红红的)就可以啦,把虾头和葱挑出去不用。

3.倒入胡萝卜和香菇,翻炒均匀后加大米和适量水,开大火,用铲子或者勺子不断搅拌直到水烧开,然后继续搅拌,煮到大米的体积明显变大后,开小火盖上盖子焖煮半小时左右,到粥变得粘稠,关火焖5分钟粥会变得更粘。

4.煮好的粥开中小火,倒入切碎的青菜、玉米粒、豌豆粒、虾仁,再加两片姜末、小半勺白胡椒粉和一勺盐,盖上锅盖煮到食材都熟了就可以啦。


清蒸海虾怎么做好吃又简单 海虾清蒸多长时间熟

海虾属于生冷海鲜,蒸不熟容易拉肚子,时间也不宜太长,蒸太久虾肉就会变老,清蒸海虾时,要注意蒸时候的时间,一般大约15分钟左右。


小龙虾煮多长时间最好

小龙虾煮10-20分钟左右最好。

1、小龙虾至少要煮10分钟以上才能食用,因为小龙虾生长的水域一般都比较脏,不仅有细菌,还可能携带寄生虫等有害物质,虽然三分钟左右就可以把虾做熟,但是虾中的细菌和寄生虫含量比较多,如果没有煮足够10分钟,就无法杀灭虾里面的有害成分,摄入人体有可能会刺激胃黏膜,出现寄生虫性肠道疾病,从而不利于人体健康。

2、小龙虾的虾壳比平时吃的基围虾等虾更硬更厚,只煮几分钟无法入味,建议煮十分钟以上,这样调料的味道就能很好的进入虾肉中,吃起来更入味好吃。


面条怎么做好吃

面条怎么做好吃,是很多吃货在研究的一个问题,毕竟面条的种类多样,吃法也是各不相同。下面我们介绍一些汤面的做法,告诉大家汤面怎么做好吃,对于面食感兴趣的朋友可以来学习一下哦。

汤面的种类很多,主要是根据个人的口味来定的,今天,我们要为大家推荐3款汤面的做法,大家一起来看看吧。

汤面的做法

三鲜汤面

材料

米面50g、熟鹌鹑蛋8只、丝瓜100g、蛤蜊6只、适量葱花。

做法

1、锅内放入适量的清水,开大火煮沸。

2、接着放入丝瓜、鹌鹑蛋、米面、蛤蜊煮熟。

3、加入适量的食用油、盐。面熟加入葱花拌匀即可。

海鲜汤面

材料

海虾,河粉,鸡蛋1个,小油菜,生姜,香葱,植物油,生抽,料酒,食盐,白糖。

做法

1、先将油菜、活虾洗净,剪去虾须。

2、接着切生姜、香葱。

3、热锅加植物油,爆生姜、葱白,把活虾倒入锅内时立即盖上锅盖。

海虾做法两道

鲜虾豆腐汤

配料:海虾250克,豆腐3块,鸡蛋1个,玉米半个,料酒1/3汤匙,胡椒粉少许,淀粉1茶匙,盐适量。

1、豆腐焯水后切成小丁,玉米粒弄好;海虾虾剥壳后,抽去虾背上的黑线,用胡椒粉、料酒腌制10分钟;

2、鸡蛋打散备用;玉米粒焯一下水;

3、锅内入适量水,放入豆腐,煮至水开;接着下入玉米粒,煮2分钟;下入虾仁,煮至虾仁变红;沿锅边倒入打散的鸡蛋;蛋花出现后,再用生粉勾个薄芡;最后入盐调味即可。

丝瓜海虾仁

配料:丝瓜一条,鲜虾250克等。

1、将虾剥壳去肠泥。

2、丝瓜切滚刀块。

3、锅中坐油见热,倒入蒜末爆香。

4、丝瓜倒入翻炒加盐至软,装起备用。

5、另起油锅,将虾仁爆炒,虾仁变色后加盐,稍翻炒。

6、倒入丝瓜,加味精翻炒均匀即可。

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