中医肌肤保湿秘方
中医肌肤保湿秘方
转眼又到了干燥的秋季，干燥的空气使肌肤严重缺水，曾经水嫩嫩的皮肤，也开始变得失去光泽，发黄、粗糙的肤质等待着被“救赎”。其实补水也可以很简单，下面小编就给大家分享几种中医建议的自制补水面膜：
1、珍珠粉面膜
效果：这款面膜有活血靓肤、美白除皱的作用。本文由分享资讯网编辑整理，
适合肌肤：任何
材料：珍珠粉杏仁粉白茯苓白芷当归蜂蜜
做法：将白茯苓、白芷以及当归磨成粉，取50g，与适量杏仁粉、珍珠粉混合，放入干净的容器当中。然后取出一小汤匙，放入碗中，加水进行搅拌。待搅拌成糊状以后，再慢慢加入少许的蜂蜜，再次搅拌。之后便可以使用。
2、檀香精油面膜
效果：紧致肌肤除皱美白
适合肌肤：浮肿干性肌肤，因为有蛋清成分，因此敏感性肌肤慎用。
材料：檀香精油桃仁粉杏仁白及白茯苓绿豆白芷蛋清
做法：进以上中药材料磨成粉，各自取适量混合后备用。然后加入蛋清以及檀香精油，混合搅拌，待均匀后即可使用。
3、玫瑰面膜
效果：当归、桃仁活血化瘀淡斑;白芷、绿豆、白伏苓、白及美白保湿润肤，玫瑰精油活血淡斑、美白活肤;玫瑰花水保湿润肤。
适合肌肤：这组配方有保湿活血淡斑，美白滋养的功效，适用于各种肤质的活肤美白护肤保养，四季皆宜。尤其适合于暗沉、黑斑、萎黄的肤质。
材料：当归、桃仁、白芷、绿豆、白茯苓、白及各等量，玫瑰精油3滴，玫瑰花水适量。
(1)将以上6种中药粉各50克，混合后装瓶备用。
(2)然后取瓶中混合好的中药粉1小匙，放入碗中。
(3)加玫瑰花水适量调匀。
(4)再加玫瑰精油3滴混匀。
以上就是中国中医为大家推荐的中医自制补水面，另外还要提醒大家敷面膜的时间在20~30分钟为宜，每周不要超过2次。
冬季如何保养干性皮肤补水保湿最重要
冬季干性皮肤保养一 ：清洁产品
在选择清洁产品时，尽量选择无泡沫型的温顺型清洁产品，如洗面乳、洁面水都不错。不要选用碱性强的清洁皂内的，以免抑制皮脂和汗液的分泌，会使得皮肤更加干燥。
冬季干性皮肤保养二 ：清洁水温
干性皮肤的人最好是使用常温的冷水进行脸部清洁，热水会使得脸部水分挥发更快，造成更为严重的干燥。冷水能有效帮助皮肤保护皮脂层，还有保湿的作用。在洗脸水中加入一两滴橄榄油，滋润效果会跟好些哦。
冬季干性皮肤保养三 ：保湿霜按摩
使用啫喱状的保湿霜，以按摩的方式涂抹在肌肤上，按摩可促进肌肤对保湿霜的吸收，还能加速血液循环，加快肌肤的油脂分泌，让肌肤不再那么干燥。
冬季干性皮肤保养四 ：多吃水果
多吃富含维生素C和维他命A的水果，富含维生素C的有：鲜枣、猕猴桃、山楂、柚子、草莓、柑橘等。可有效滋润肌肤，补充水分，告别冬季暗沉肤色。富含维生素A的有：牛奶、香蕉、胡萝卜等，可以保护表皮和黏膜，带给皮肤柔软滋润。
冬季干性皮肤保养五 ：滋润晚霜
肌肤在夜间吸收能力是最好的了，所以在睡前涂抹上含有滋润、营养成分的晚霜是非常重要的，晚霜尽量以滋润补水为主，假如皮肤非常的干燥不适，在涂晚霜之前，最好先抹上具高度滋养效果的精华素或玫瑰精油，它能防止肌肤老化、还能抗皱、深层滋养、修复再生。
冬季干性皮肤保养六 ：食物调理
多吃牛奶、肉皮、银耳、香菇、南瓜等食物。这些食物有能给肌肤补充水分也有保湿的作用，使体内水分难以挥发掉。定量的吃些鸡、鱼、猪肝、牛油等含脂类食品，可以补充体内水分及营养，促进油脂的分泌。
冬季干性皮肤保养七 ：保湿喷雾
在办公室准备一瓶保湿喷雾，是非常方便有效的补水秘方。保湿喷雾要使用矿物质水，再加入橙花精油6滴，玫瑰精油4滴，做出保湿成分极高的喷雾。矿物本身含有大量营养，能有效加强皮肤自我修护的能力。
冬季干性皮肤保养八 ：保湿补水面膜
深层保湿补水面膜是干性肌肤必不可少的护肤武器。它能快速为肌肤注入水分，用完后，肌肤会立即水水嫩嫩的。使用面膜最好的时间段是在晚间睡前。
肌肤保湿看清成分
对于肌肤来说最基础的工作就是保湿，而做好了保湿会为肌肤后续的保养打下了坚实的基础，特别秋季，肌肤容易缺水，保湿就变得尤其重要。对于成熟型肌肤，水分充足可使延缓老化和皱纹产生;痘痘型肌肤，补水利于抵抗外来刺激，控制暗疮发生;敏感型肌肤，最好保持肌肤细胞内足够水分才能阻止肌肤暗沉、失去光泽。
选择护肤品要看成分
选择化妆品时不要选择含有添加剂成分较多的产品。含香料或人造色素的产品易对皮肤造成过敏反应，而含果酸或植物酸等刺激成分的护肤品不要胡乱使用。敏感性肌肤选择化妆品更需要格外小心，要仔细阅读化妆品说明书。一旦在成分中发现这样的字样：alcohol(酒精)、bronopol、Sorbic acid(山梨酸)、parabens(防腐剂)、fragrance(香料的总称)等，千万不要购买，因为这些都是容易引起敏感的化学物质。
尽量选择低泡沫的洁面乳
清洁皮肤的产品要选择低泡沫的产品。大多数的低泡洁面产品专为干性和敏感性肌肤设计，优点是洁面后在皮肤上的残留物较少，能降低对皮肤的刺激度，并减少潜在的导致皮肤干燥的可能性。也有少部分低泡洁面产品为油性又敏感的肌肤设计。低泡洁面产品使用后的滋润度，很容易让习惯使用丰富泡沫洁面产品后，肌肤有轻微紧绷感的使用者，产生脸没有洗干净的错觉。专家建议，可以用化妆棉或者纯绵毛巾先搽拭一遍，再用温水冲净，减少残留感。
白醋加甘油美容方法
1.白醋+甘油爽肤水:
材料:白醋;凤凰甘油
配方1：皮肤粗黑者
白醋：甘油=2：1混合，常搽皮肤，一日2-3次，能使皮肤湿润，减少黑色素沉积，一个月后皮肤即细腻白嫩，洁净光滑富有弹性，充满美感.
配方2：皮肤干燥瘙痒者
白醋：甘油4：1混合，趁洗脸或洗澡后毛孔打开，皮肤未干时，涂于皮肤上，有很好的效果.
配方3：外婆的皮肤超级保湿秘方
白醋+甘油+一两黄芪，这个配方很保湿，有一点粘，因此使用后可以不用再涂护肤霜，此配方适合晚上使用.
配方4：妖精的配方
白醋：甘油：纯水=1：2：4，夏天白醋多点，冬天甘油多点.个人认为如果甘油放太多会很粘，之后如果用了面霜就会粘在一起，因此比较推崇白醋多一点的方法，但是如果觉得醋味太大，那就加些纯水吧!
干性皮肤怎么补水保湿
干性皮肤过冬定律：补水+保湿+锁水
干性皮肤干燥症状：皮肤严重缺水，脸常感觉紧绷绷的，眼角、嘴角和鼻翼两边小细纹明显，冬季甚至出现龟裂、脱皮现象。
小编提示：过干的皮肤不但是色斑聚集的“温床”，更是衰老催生剂，所以一年四季最重要的工作就是给皮肤补水，尤其是冬季，即使再忙、再累，也要打气一二分的精神做足补水功课。
干性皮肤保湿秘诀：洗脸后不要用毛巾擦干，而是让皮肤自然风干，然后不要怕麻烦，先拍上富含滋润成分的化妆水，再用保湿精华液和保湿乳液给皮肤保湿，最后涂上粉底或者隔离霜，给皮肤锁住水分。外出时和在办公室里，还应用随身携带的保湿喷雾随时为皮肤保湿，但要注意，喷完后，要立即用面纸轻轻将脸上多余的水分吸去，否则当水分蒸发时会将皮肤本来蕴含的水分一并带走。每天要喝足8杯水，远离含咖啡因的饮品，因为这些饮品会带走你身体里的水分。此外，冬季屋里有暖气，非常干燥，要放一盆水或加湿器，以防水分流失。
女性阴道干涩保湿有秘方
拒当干涩女人女性保湿秘方，一说，自从生了孩子，就出现夫妻生活时干涩的现象，也没有白带了，但是月经正常。二说，平时白带少有时干涩，经血量少，总是腰酸腿软……妇科专家说，干涩的原因很多，每个人的情况各有不同。女性阴道干涩和年龄有着很大关系，接近更年期以及更年期后的女性，雌激素水平降低，阴道壁趋于平滑，分泌物减少，这种干涩属于自然的生理情况。
除了生理现象外，出现干涩，可考虑到一些病理现象，比如是否缺少了雌激素。雌激素会引起阴道壁、宫颈分泌粘液，帮助润滑阴道。如果内分泌失调，分泌物自然减少，干涩便随之而来。
只要阴道干涩缠上身，即使5分钟的亲热也会像在火上煎熬一般，让女性疼痛难忍。拒当干涩女人女性保湿秘方，专家说，门诊上经常遇到因为实在忍受不了这种痛苦而来就诊的女性，不过往往到这个时候，长期强忍痛楚已经给她们带来了更多的麻烦：最大的问题是生殖器感染。
阴道干涩时强行性交，会导致阴道充血，甚至肿胀，阴道壁黏膜破损，从而出现感染，甚至诱发多种疾病。其次是性冷淡。因为长期、反复的阴道干涩会让人从心理上厌倦性爱，快感也会消失得无影无踪。
所以女性朋友们，拒当干涩女人女性保湿秘方，给私处保湿，是很有必要的一件事，其实也就是通过各种方法解决阴道干涩的问题。专家说，对于性唤起不足的女性来说，一定要跟伴侣充分交流，让他把前戏变得更温柔，更耐心一些，适当延长时间，给予充分的爱抚。
如何洗脸能为肌肤补水呢
秘方一：洁面绝不带走水分
狡猾做法：很多mm到了春天还是继续使用冬天的深层清洁洁面品，而这，很容易就带走了脸上的过多水分，秋天洁面除了要深层清洁，还要锁住水分，坚决不带走脸上水分。只要选对保湿产品，以及注意在洗脸的过程中加入一些小的护肤技巧，脸上水分不但不会洗掉反而能保持水分。
洗脸前：护肤，首先要着重洁肤，应选择含较高保湿成分的卸妆洗脸产品。清洁前，在眼周、下巴搽上乳液，防止高度敏感和过度干燥的部位被带走更多油分。
洗脸：原则是洗脸时不要太过用力地按摩，眼周嘴角避免拉扯，并且充分搓揉起泡沫后再按摩。
洗脸后：可在洗完后用牛奶按摩5分钟，即美白又保湿。另一种使保湿效果更持久的方法是，利用保湿剂锁水，如甘油。洗脸后保持皮肤潮湿，然后涂上增水剂，或在涂上护肤霜，使潮湿的皮肤封闭在水膜或油膜之内，即可达到保持面部湿润的目的。
秘方二：强效乳液湿敷
狡猾做法：许多人平时总是将化妆水和乳液分开来使用，但是保湿效果远远没有将化妆水混入适当的乳液一起使用强，比单用化妆水保湿效果更好，对于换季干燥肌肤非常有效。
step1：在化妆棉倒入大量的乳液。
step2：再叠上一片化妆棉。
step3：再倒入大量的化妆水在化妆棉上。
step4：帖敷在易干的脸颊上，除非很干，否则要避开t字区贴在两颊上。
step5：容易忽略而且容易长痘的脸颊边缘也要敷一下。
step6：敷十五分钟之后取下来，用取下的化妆棉拿来檫脖子和耳下肌肤，使滋润效果更全面。
秘方三：挑选含有维他命成分护肤品
狡猾做法：精明的你在众多的保湿产品中不妨挑选含有维他命成分护肤品里，保湿效果会更明显。让保湿效果升级，不妨可采用多次逐渐渗透的方式，至少要比夏天多抹1-2层，尤其是保湿日霜和保湿乳。同时注意在沐浴后的5分钟内擦上润肤品会很快吸收，如果超时，皮肤吸收力就会迅速下降。
秘方四：连续敷3天保湿面膜
狡猾做法：你还在间隔几天才使用保湿面膜吗?但是老是觉得敷完没几天，皮肤又开始干燥。不如一次性给给干燥的肌肤补充营养，对于严重缺水的肌肤，可以尝试连续敷3天保湿面膜，一定能让你肌肤保持持久水嫩
干性皮肤怎么补水保湿
干性皮肤过冬定律：补水+保湿+锁水
干性皮肤干燥症状：皮肤严重缺水，脸常感觉紧绷绷的，眼角、嘴角和鼻翼两边小细纹明显，冬季甚至出现龟裂、脱皮现象。
提示：过干的皮肤不但是色斑聚集的“温床”，更是衰老催生剂，所以一年四季最重要的工作就是给皮肤补水，尤其是冬季，即使再忙、再累，也要打气一二分的精神做足补水功课。
干性皮肤保湿秘诀：洗脸后不要用毛巾擦干，而是让皮肤自然风干，然后不要怕麻烦，先拍上富含滋润成分的化妆水，再用保湿精华液和保湿乳液给皮肤保湿，最后涂上粉底或者隔离霜，给皮肤锁住水分。外出时和在办公室里，还应用随身携带的保湿喷雾随时为皮肤保湿，但要注意，喷完后，要立即用面纸轻轻将脸上多余的水分吸去，否则当水分蒸发时会将皮肤本来蕴含的水分一并带走。每天要喝足8杯水，远离含咖啡因的饮品，因为这些饮品会带走你身体里的水分。此外，冬季屋里有暖气，非常干燥，要放一盆水或加湿器，以防水分流失。