如何改善弱精子症提高生育力

如何改善弱精子症提高生育力

弱精症是导致男性不育的其中一个问题，怎样才能提高男性的生育能力呢?下面我就给大家介绍一下方法。

1.警惕热水浴和桑拿

睾丸产生精子需要比正常体温低1～1.5摄氏度。高温对睾丸的生精过程有抑制作用，虽然只是暂时的。

2.运动，但要适度

健康阳光的运动男，当然可以期待他的精子质量与他的皮肤、心脏和肌肉一样优秀，但是，运动绝不是越多越好。有研究显示，运动狂男的身体会释放更多的类固醇*素，而这可能会影响受孕。

3.避免忧郁和过度疲劳

一个长期处于忧郁和疲劳状态的男人，可能连性趣都所剩无几了，你还指望从他那儿获得优质的精子吗。

如何区分少精症和弱精症

少精子症是指精液中的精子数目低于正常具有生育能力男性的一种病症，国际卫生组织规定男性的精子在每毫升不低于2千万，如果低于2千万就归为少精子症，生育方面就会有很大影响。少精症就是小于2千万，大于1千万之间，称为轻度少精子症;如果小于1千万，大于500万，称为中度;如果小于500万就称为重度少精子症，如果说在高倍视野下只能发现几个精子，或者离心后才能看见几个精子就非常少了，称为严重的少精子症。弱精症是指精液参数中前向运动的精子(a和b级)小于50%或a级运动的精子小于25%的病症，弱精子症又称精子活力低下。精子的运动功能或运动能力的强弱直接关系到人类的生殖，只有正常作前向运动的精子才能确保精子抵达输卵管壶腹部与卵子结合形成受精卵。正常离体后的精子，在精液液化前，活动受限制，一旦精液液化，即刻表现出良好的运动能力，如果因某种因素影响精子的运动功能，特别是作前向运动，这将使精子在最佳时间内无法游到卵子所在位置，受精亦不可能发生。少精症、弱精症是男性最常见的不育疾病，经治疗可提高精子数量、质量，达到生育的目的。第一、对于少精症和弱精症，中医认为主要是肾肝脾功能失调造成的。肾藏精，主生殖，则生精功能障碍，可能出现阳萎、不射精、少精、弱精、死精。肾藏精，肝藏血，肝肾同源，精血互生，肝经络阴器，肝阴亏损则精少，肝经湿热则伤精而无子。所以治疗上应辨证施治，随症加减，标本兼治，攻补兼施。第二、治疗精症和弱精症，重点应查明病因，在查清病因的基础上，对症治疗。是精索静脉曲张引起的则要及时治疗，如果是生殖器官炎症则要积极消除炎症，如果是缺乏某种营养物质，则要及时补充，如果是因素所引起则要行内分泌治疗，总之，只有查清了病因，对症治疗才有可能治愈少、弱精子症。少精症和弱精症都会引起男性不育，治疗精症和弱精症应该遵循中医治本养身与西医治标祛病原则，虽然少精症和弱精整都可以影响精子的质量，导致不育，但是两者还有有区别的。另外提醒广大患者要做好预防工作，少吸烟喝酒，这样才能对自己的健康负责。

​哪类人最适宜做试管婴儿

(1)卵子输出障碍：女方各种因素导致的卵子运输障碍，如各种原因造成的输卵管缺损、梗阻及病变等。

(2)排卵障碍：如内分泌因素或机械性因素造成的卵泡未破裂黄素化(LuF)、多囊卵巢综合征等。

(3)子宫内膜内异症：子宫内膜异位症、子宫腺肌症。

(4)男方精子异常：男方少、弱精子症，一般认为精液中含有20×1066/ml～100×106/ml精子为有生育力正常范围，低于20x106/ml为少精子症。精子活力正常值是射精后0.5～3小时内的正常精液标本中应有50%或更多的中等到活跃的前向运动精子，低于此值为活力差。

(5)免疫性不孕：如抗精子抗体阳性者、抗子宫内膜抗体等。

(6)不明原因性不育：不明原因的不育经其他方法治疗后无效者。

(7)其他：女方卵巢功能衰竭患者可通过卵子赠送，男方无精症患者可通过精子赠送或接受胚胎赠送助孕。

友情提示：治疗条件允许的情况下，以上有些疾病因素，如多囊卵巢综合征、抗精子抗体、抗子宫内膜抗体，及轻度的子宫内膜异位症等，仍有望通过治疗实现自然生育的目的。

男性日常如何预防弱精症

近年来，男性不育的发病率呈上升的趋势，这是让男人最为头疼的事情。俗话说：“不孝有三，无后为大”

男性不育的发病率呈上升的趋势，这也是男性最没面子的事情，导致男性不育的原因很多，其中一点是男性弱精子症。如果精子在阴道的时间太长，其酸I生环境将使精子的存活时间缩短。据国内文献报道，因精子活力低下而导致的男性不育约占30%。

弱精子症

弱精子症(asthenospermia)是指精液参数中前向运动的精子(a和b级)小于50%或a级运动的精子小于25%的病症，弱精子症又称精子活力低下。

弱精子症主要根据精液常规分析和病史询问作出诊断。要求禁欲3～7d后手淫取精，经连续3次以上的精液常规分析提示精子前向运动(a+b级)小于50%或快速直线前向运动的精子小于25%，精子密度大于20~106/mL，其他参数正常或基本正常者可诊断为弱精子症。或射精后1h，精子活率小于50%，实验室或其他辅助检查能发现生殖道感染，或其他影响精子活率的疾病，均可诊断为弱精子症。

预防弱精子症的方法

1、尽量不用或少用各种化学剂，从干洗店拿回来的衣服最好放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能;每天11时前睡觉，每天出一身汗，尽量吃未经加工的纯天然食品。

2、预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病。

3、发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

4、避免噪声过度。据资料证明，男性长期生活在噪声70～80分贝的环境中，性功能趋于减弱，生活在90分贝以上的高噪声环境中性功能发生紊乱。

5、避免长久手淫。会引发前列腺缓慢充血，导致无菌性前列腺炎，影响精液营养成分、数量、黏稠度、酸碱度而诱发不育。

6、不吃过于油腻的食物，戒烟酒。睾丸中生殖细胞遭遇烟草中有害成分影响，使精子数量和质量欠佳，多不育或致畸形儿。过于酗酒，可致慢性酒精中毒，精子发育不良或丧失活动能力。

弱精子症的饮食

1、人参：人参是进补的良药有增加精子的制造量和活动频率的作用。

2、韭菜：有温肾助阳的作用，酒中浸泡效果更佳。

3、鲑鱼：增加体内的荷尔蒙，富有很高的蛋白质。

4、巧克力：有兴奋的作用，减轻压力，提高性欲望。

5、当归：含有天然的植物荷尔蒙，也有补血的作用，能让人气血顺畅，性趣增加。

6、罗勒：具有催情的作用。

7、鱼子酱：鱼子酱中含有很高的的蛋白质和荷尔蒙的成分，有很好的催情作用。

8、果仁：含有一种有助于增强性功能的作用。

10、洋葱、大蒜、大葱：具有强精的功效。

以上就是对弱精症有帮助的食物，多吃会很有好处。

弱精症和少精症的区分

在临床上，弱精症与少精症是常见的不育症状之一，如何区分呢?在日常生活中，导致弱精子症出现的原因有睾丸生精上皮不完全成熟或受损变薄，产生的精子素质差，活动能力弱;精液量少;精浆变异，如附睾、精囊、前列腺等有炎症时，酸碱度、供氧、营养、代谢等均不利于精子的活动和存活。

一般将少精症分为特发性少精症、原发性少精症和继发性少精症。特发性少精症占不育症人群的11%-15%。

而造成精子生成减少或形态、活动异常的原因，除先天性无精子症和精子缺少症外，后天因素主要有：阴部温度较高，营养失调，烟酒损害，药物损害，疾病及睾丸损伤等。精子缺少症患者除了按医嘱服药治疗外，应加强自我调理，以帮助康复。

诊断弱精症的方法：弱精子症主要根据精液常规分析和病史询问作出诊断。要求禁欲3～7d后手淫取精，经连续3次以上的精液常规分析提示精子前向运动(a+b级)小于50%或快速直线前向运动的精子小于25%，精子密度大于20~106/mL，其他参数正常或基本正常者可诊断为弱精子症。或射精后1h，精子活率小于50%，实验室或其他辅助检查能发现生殖道感染，或其他影响精子活率的疾病，均可诊断为弱精子症。

弱精症会给患者朋友造成哪些危害呢

弱精症疾病相信很多朋友是知道的，其实就是男性的精液当中精子活动能力地下，往往也是导致男性精子与女性卵子受精困难，进而导致男性不育发病并带来一系列的影响，希望男性朋友可以重视弱精症会造成的危害，相应的做啊后疾病的预防工作其实是很重要的。

弱精症引发的危害如下

1、影响受孕：男性患有了弱精子症会影响到生育情况但是并不是说不可以生育，有些患者的弱精子症较为严重，而有些患者的弱精子症则较轻。

2、容易导致早产或流产：很多怀孕的妇女会在妊娠期间内出现早产或者是流产的现象，这些也都可能是因为精子质量不够高所造成的，所以对弱精症应该给予足够的重视。

3、影响优生优育：通常所说的优生是最优秀的精子和卵子结合，但是弱精子症的患者实现优生是很不容易的。弱精症的受孕存在一定的偶然性，即使是轻度的弱精症精子活动能力也比正常情况下的要低，这样也就保证不了精子的质量，在这种情况下受孕，从优生的角度考虑还是有一定弊端。

弱精症疾病的发病带给患者朋友的不仅仅是生育困扰，同时也是给患者朋友的生活家庭造成系列的危害，因此男性朋友是有必要重视弱精症疾病会发病的情况，同时明确弱精症会给患者朋友造成的危害也好相应的做好专业的诊疗工作，及时治愈弱精症疾病也好恢复身体的健康。

怎样了解精子不足和精子活力

我们从精子活力的级别开始讲解。精子活动力分为4级：

a级表示精子活动极好，呈快速直线向前运动;

b级表示精子活动很好，直线向前运动;

c级表示精子活动力一般，只向前曲线运动;

d级表示精子活动能力差，只在原地蠕动。

快速向前运动的精子a级和稍慢速向前运动的精子b级(a级+b级)<50%或a级精子<25%。

①轻度弱精子症是指a级+b级精子<50%，但>30%或a级精子<25%，但>10%

②中度弱精子症是指a级+b级精子<50%，但>30%，其中a级精子<10%

③重度弱精子症是指b级+c级精子数量<30%，其中a级精子为零。弱精子症时，精子无力前行，难以穿过子宫颈管、子宫腔，直达输卵管与卵子结合，因而造成生育能力低下。

导致弱精子症的常见原因有：

1.睾丸生精上皮不完全成熟或受损变薄，产生的精子素质差，活动能力弱;

2.精液量少;

3.精浆变异，如附睾、精囊、前列腺等有炎症时，酸碱度、供氧、营养、代谢等均不利于精子的活动和存活;若存在抗精子抗体，可以使精子凝集，从而失去了活动能力。男性轻微的前列腺炎症对生育影响不大，建议您需要进一步检查。明确病因。对症治疗。

试管婴儿的条件

试管婴儿不是想做就做，需要符合一定的条件，如女性输卵管堵塞、男性少精、弱精等。试管婴儿的适应症有：女方各种因素导致的配子(精子、卵子的合称)运输障碍(无法使受精卵正常运行到子宫);排卵障碍;子宫内膜异位症;男方少、弱精子症;不明原因的不育;免疫性不孕(指男方或女方自身的免疫力对对方的精子或卵子产生抗体，生育力降低，暂时导致不育)。

有如下情况之一者，不得实施试管婴儿技术

1、任何一方患有严重的精神疾患;

2、泌尿生殖系统急性感染性传播疾病不宜生育、目前无法进行胚胎植入前遗传学诊断的遗传性疾病;

3、任何一方具有吸毒等严重不良嗜好;

4、任何一方接触致畸量的射线、毒物、药品并处于作用期;

5、另外，女方子宫不具备妊娠功能或严重躯体疾病不能承受妊娠的。

精液检查不正常 也不能说不育

经常可以在男科诊室见到这样的场景：一位病人把一份精液报告单置于诊桌上，医生看后，说了一句“这个化验结果显示精液质量不好。”病人一听此话，马上紧张起来，“怎么办，是不是我不能生了?是不是要治疗?能治疗吗?”

“其实，仅仅一次的精液报告异常，并不能说明什么问题，必须再复查一次。”专家告诉记者。因为精子的生长周期一般是3个月，其间呈动态变化，每一天都可能不一样。

世界卫生组织曾有过一项调查，研究者对一些已生育男性进行每两周一次的精液检查，结果发现，精子数量最高时，可达1亿多，但是，部分病人若在检查时，刚好处于感冒或劳累状态，那精子数量有可能一下子跌到了200多万。

因此，“用精液检查来评估不育，也只有70%的准确性!”专家进一步地说明，“就算精液检查不正常，也不能说不育，只能说，其精液质量较差，但生育的 可能性，还是有的。”需要强调的是，即使所有检查(包括精液检查在内)都正常，也不能排除男性所致不育的因素，这就属于前面所讲的特发性不育。

少精、弱精或畸形精子不代表没机会

专家表示，对于男性精液检查的真正目的和价值在于，方便医生区分出三种状态：低生育力、不确定的生育力和良好的生育力。如病人查出少精(精子总数少于 2000万/毫升)，或弱精(精子活率<50%)，或畸形精子症(正常形态的精子<14%)，这样的话，生育力就可能较低，但也不一定就会不 育。换句话说，精液检查里的任何一项，都不能作为不育症的诊断指标，只是作为了解不育可能性的一种参考。

若男方属于严重的少精，甚至无 精子症，或严重的弱精症、畸形精子症等，则不育的责任难以推卸。当然，即使如此，无精子症患者也是有治疗价值的。汪中扬表示，该病可分为输精管道堵塞、睾 丸因素和内分泌因素这三大类。与睾丸因素有关的患者人数最多，约占总数的50%~60%。输精管堵塞约占40%~50%，与内分泌因素有关的患者仅有不到 10%。有些患者的精液中虽然没有精子，但睾丸中还藏有少量精子，通过辅助生殖技术仍有治疗机会。

不过，“生育是夫妻双方的一项‘合作 项目’”，如果女方身体状况比较好，就能对男性低生育力方面的问题起到弥补作用。就像精索静脉曲张，虽然对精液有影响，但其在不育中所起的作用，也只是在 女方同时出现生育能力降低的时候，才表现出来。“生育就像种田，”汪中扬如是比喻，男方提供“种子”，女方提供“土壤”。若“种子”和“土壤”都好，生长 发育自然顺利进行。而如果“种子”很好，但“土壤”不怎么样，甚至说“贫瘠”，则生长就比较难;但反过来，有些时候，即便“种子”不怎么样，但“土壤”足 够肥沃，则“种子”也可能生长发育很好。

检查前太紧张精子也“减量”

做精液质量检查时，世界卫生组织推荐通过自慰(手淫)进行取精。“有些弱精子、少精子甚至无精子的患者，前后两次来检查时，精液中的精子数量和活力波动很 大。”刘贵华说，患者检查前休息不好、疲劳和取精时过度紧张，往往会造成精子“减量”。他建议，在精液检查前，要好好休息，确保精力充沛，检查时情绪放 松，尽量取得完整精液，以得到可靠的样本，助医生做出准确诊断。

弱精症怀孕小妙招

一、由于现在的工作压力比较大，男性经常应酬、久坐、吸烟、喝酒会容易导致弱精症的产生。弱精症会严重男性的生育，所以一旦发现要及时治疗。弱精症是可以治好的，建议先改善，如果改善不好，再考虑人工授精。

改善弱精症要先补锌、硒元素，这是精子活力提升和精子质量提升的重要元素。医学上建议，补锌、硒可以服用生物制剂，通过含有的锌、硒、蛋白质，可以促进生精功能，提高精子质量和精子活力，缩短精子液化时间，同时还可以对前列腺消炎杀菌，提高腺体的抗病菌能力，一般2个月左右可以看到很好的效果。

二、弱精症由于精子质量不好，强行怀孕容易导致流产或者胎儿畸形，建议最好还是先治疗好弱精症在考虑怀孕的可能，一般的食补之类的可能效果没那么好，也比较慢，可以在正规医生指导下吃一些生精的药物，同时消除心理负担，不要过分疲劳。建议到正规的专科不孕不育医院积极检查治疗，明确身体的受孕条件对症调理，祝您健康好孕。

正常形态精子百分率低怎么办

正常形态精子百分率低怎么办呢

精子活力低需要注意弱精症的可能，弱精子症是指精液参数中前向运动的精子(a和b级)小于50%或a级运动的精子小于25%的病症。因精子活力低下 而导致的男性不育约占30%。

引起精子活力低下的病因较多，但最常见的有以下几种：

精子所处的环境温度过高或过低、精索静脉曲张、生殖道的炎症感染、免疫 抑制、内分泌失调、一些对精子生成有影响的药物、放射线以及吸烟及酒精中毒等，因此建议最好是进一步针对疾病的诱因做检查，比如精浆生化，精液细胞学分 析，生殖器的健康体检等等，明确自身具体的病因病情后再遵医嘱积极治疗，提高生育能力等等。

1、戒烟戒酒：烟和酒不仅会让男性的身体健康受到危害，还会对男性的精子造成一定的影响，使得精子的数量与质量下降，导致男性精子失去原有的活力，造成男性不育，就算生育大部分也都是畸形胎儿。

2、注意饮食：很多食物都有添加剂，这类添加剂也容易导致男性的精子受到影响，建议男性朋友可以尝尝吃一些没有得到过加工的纯天然食物。

精子活力低的影响

1.1、精子活力低影响受孕:男性患有了弱精症会影响到生育情况,但是并不是说不可以生育,有些患者的弱精症较为严重,而有些患者的弱精子症症则较轻。所以很多的时候即使男方存在弱精症也会顺利使得女方受孕,不过这样的受孕还是存在一定风险的。

1.2、精子活力低影响优生优育:通常所说的优生是最优秀的精子和卵子结合,但是弱精子症的患者实现优生是很不容易的。弱精症的受孕存在一定的偶然性,即使是轻度的弱精症精子活动能力也比正常情况下的要低,这样也就保证不了精子的质量,在这种情况下受孕,从优生的角度考虑还是有一定弊端。

1.3、精子活力低容易导致早产或流产:很多怀孕的妇女会在妊娠期间内出现早产或者是流产的现象,这些也都可能是因为精子质量不够高所造成的,所以对弱精症应该给予足够的重视。

弱精症对生育有什么影响

弱精症对生育会有以下的影响产生：

1、不容易怀孕：男性患有了弱精症会影响到生育能力。由于有些患者的弱精症较为严重，有些患者的弱精子症症则较轻。所以很多的时候，即使男方存在弱精症也会顺利使得女方受孕，不过这样的受孕还是存在一定风险和概率的。

2、对目前的优生存在危害：通常所说的优生是最优秀的精子和卵子结合，但是弱精子症的患者实现优生是很不容易的。弱精症的受孕存在一定的偶然性，即使是轻度的弱精症精子活动能力也比正常情况下的要低，这样也就保证不了精子的质量，在这种情况下受孕，从优生的角度考虑还是有一定弊端。

3、弱精症导致女性怀孕者早产或流产：很多怀孕的妇女会在妊娠期间内出现早产或者是流产的现象，这些也都可能是因为精子质量不够高所造成的，所以对弱精症应该给予足够的重视。