养生健康

春季带宝宝旅游要准备什么

春季带宝宝旅游要准备什么

1、日常用品

外面的饮食器具不够干净,所以必要的宝宝独自使用的餐具一定要自备。奶瓶刷、奶瓶(多准备几个)、水杯、碗、勺子,毛巾几块、大浴巾2条、塑料袋若干个、纸巾、湿纸巾若干包、指甲钳、棉签若干。

2、护肤用品

宾馆很少会为宝宝准备专业的洗护用品,所以这些都需要自备,沐浴露、润肤霜等。

3、休闲用品

可带上1-2件孩子在家最喜欢的玩具或书。多带几件宝宝喜爱的玩具,在宝宝哭闹或因长时间坐车而感到不耐烦时,转移宝宝的注意力。它们能让宝宝感觉安全和放心,缓减身处陌生环境的焦虑。

4、清洁用品

小牙刷、尿垫子两块、香皂一块、尿不湿1-2包左右。

5、衣服裤子

虽然春季气温有所上升,但也要警惕倒春寒,还是要带1-2件厚一些的外套以防万一,带几件长袖衫,可厚可薄搭配些。裤子要多带几条。因为在外面宝宝可能尿湿裤子的机会多,而且住宾馆晾裤子也不太方便。当然用纸尿裤的就可以少带些。带1-2件背心,热了可以脱下,冷了可以穿上护住胸口,很实在的。

6、奶粉食品

配方奶粉,同时准备一个密封好的旅行热水瓶和保温桶,带上小包装的配方奶粉,当宝宝想喝奶时,随时给宝宝冲。

可以带些小饼干,小蛋糕。买些宝宝平时爱吃的零食,因为宝宝出门在外,胃口不一定有在家里好,也不如在家吃得好,可以适当得给孩子吃平时限制的食物,这时候不要太限制她。尽量不买或少买膨化食品和令人胀饱的食品。

出国旅游注意事项

出国旅游注意事项有很多,尤其是带着宝宝、儿童出国旅游的亲子游,一定要注意旅行途中可能会出现的问题。下面小编就总结一下出国旅游的注意事项。

出国旅游,应需至少提前20天报名。

如果是第一次出国,没有护照应至少提前20天报名。因为办理护照签证手续至少需要15天左右;如果有护照也应尽早报名,以确保机位。

2、出国旅游的旅行团,认清团款一般包括什么哪些消费项目,哪些不包括。

(1)一般旅行团报价中所包含的内容有:往返国际机票、境外食、宿、行、游,签证,星级酒店住宿、导游及领队服务、旅行社责任保险,特别赠送项目(以合同约定为准);

(2)不包括:护照工本费或加急费用,机场建设税、境外导游司机小费、自愿选择参加的额外付费项目,收费电视、电话、洗衣、个人购物,因自然灾害、交通延阻等人力不可抗拒因素所引起的额外费用。

3、儿童机票价格(散客)计算

如果带着宝宝出国旅行,需要知道儿童机票价格。

出境:2周岁以上12周岁以下的儿童按成人票销售价的75%付费,占座位。未满2周岁的婴儿按成人票面价格的10%付费,不单独占一座位。

4、出入境以及登机时行李

如果您携带自用的摄像机或带变焦镜头的照相机、笔记本电脑出国,需在国内出境时向海关申报清楚,以免入境时引起征税上的麻烦。乘坐飞机时,免费托运的行李重量不得超过20公斤,长、宽、高合计不得超过269厘米;随身行李长、宽、高合计不得超过115厘米,否则就需要托运。

5、货币兑换

我国海关规定每人可携带2000美元或6000元人民币出境。人民币在东南亚一般可以兑换,美元兑换的场所更多,银行、机场、酒店、找换店均可自由兑换。有的导游(如泰国)也可以提供兑换服务,但至于汇率请自行斟酌。

6、识别免费项目和收费项目

识别收费和免费项目:一般情况下,饭店房间冰箱内的饮料、啤酒、小食品等均需个人付费,价格可参照房间内的价目表;但也有些饭店每天会免费为客人提供一两瓶矿泉水,这种饮料一般都标有明显字样(英文为FREE”即免费”)。部分饭店内设有收费电视节目,入住酒店前一定要向导游咨询清楚。

小费:赴海外旅游,大都要遵循国际上旅游服务行业的惯例—收小费。在国外,小费是饭店服务生、导游、司机的主要收入来源。有些旅行团会在整个行程即将结束时,由领队在旅游车上为导游、司机收取小费,并当众交给导游,小费的标准大约为每人每天20元人民币。

7、穿着服装

如果是去东南亚的泰国、马来西亚、新加坡等国,那里整年几乎都是夏季,原则上只需穿夏季服装就可应付,不过冷气房间或旅游车内的空调都很凉,最好有件长袖上衣备用,而且还能防蚊虫叮咬。东南亚10月正处于雨季,因此雨具也应该必备。

如果带着宝宝,要为宝宝准备小毛毯外套等御寒衣物。

外出旅游宝宝外带食物攻略

宝宝外带食物之当天来回的旅游

如果你们带宝宝出游,是当天就可以来回的旅游的话,那你们可以自制一些粥或者菜泥,果泥等断奶的食物,放入保鲜盒中带着。或者也可以带些市售的小袋婴儿米粉,每包25-30g,刚还可以够宝宝一顿的食量。而且也方便携带,食用起来也比较简单,许多超市或火车站候车处等地方,都会有提供热水,用热水一冲就可以给宝宝喂食了。

宝宝外带食物之国内的旅游

如果是国内的旅游的话,那么家长们就要注意了,国内的酒店和旅馆很少会准备婴儿的食品。那么怎么办呢?其实,爸爸妈妈们可以从大人的饭菜中挑出面条,豆腐,娇嫩的蔬菜等来作为宝宝的辅食,要是有不足的部分话可以用开盖就可以使用的瓶装婴儿食品来补充,或者是应用一些用开水就能冲泡的婴儿食品,都是个不错的选择。

另外,如果你是住在农家院这种地方的话,那么就可以借助农家菜园里的新鲜食材来给宝宝做现成的辅食吃。

宝宝外带食物之国外旅游

虽然不同的航空公司都是会婴儿准备不同品牌的婴儿食品,但是小编还是建议你们,为了防止宝宝在旅途中出现肠胃不适的情况,家长们最好还是准备一些宝宝常吃的国产市售断奶的食品,这样对于你们的旅途来说,也会比较有保障一些。

此外,对于年龄稍微大一些的宝宝,如果是从大人的饭菜中分一些宝宝吃,那么一定要选口味申请单的食物,并且用勺背碾得细碎些再给宝宝食用。

小贴士:

1,不要给宝宝吃从来没有接触过的食物,否则宝宝要是对这种食物过敏的话,那么出门在外会比较麻烦的。

2,不要因为怕宝宝没有像家里一样吃饭而给宝宝吃的太多,更不要给宝宝吃的太杂乱,这样很容易会引起消化不良和拉肚子的。

3,如果外出的时间过长,在给宝宝吃断奶餐前,爸爸妈妈最好还是要试一下食物是否还新鲜,不新鲜的食物一定不要给宝宝吃。

儿童旅游保健知识

1.充足准备,有备无患

儿童的衣物、食品、药品、手推车等要在出行前准备好。喝牛奶的宝宝,要携带多个奶瓶替换,晚上回酒店要用热水消毒洗净,而且要自带热水瓶。

2.选择卫生条件好,交通方便的旅游景点

选择定点旅游,避免东奔西跑,天天换酒店。

选择适合宝宝游玩的安全项目,不宜进行登山、探险类户外运动。

3.正确乘坐交通工具

在坐飞机或坐车时,要帮助或督促儿童系好安全带(婴幼儿抱在怀中),不要让他随便走动,防止颠簸时引起碰撞而受伤。儿童的情绪波动大,哭闹有可能妨碍他人休息,所以应做好安排,如让他看图书、听故事。飞机起降时,儿童会感到耳朵痛,让他们喝奶、咬奶嘴、嚼糖果有助减轻症状。

4.旅行时,家长必需多加留意

婴幼儿可怀抱或坐推车,凡行走的幼龄儿童要由成人搀扶。儿童好动,不知什么叫危险,加上顽皮不易控制,旅游中可能发生擦伤、跌倒、扭伤,甚至骨折。家长应教导儿童,哪些是不可做的事情,并且要密切留意孩子的举动。

注意饮食卫生,不要让孩子吃生冷的食物。

5.关注儿童的健康

儿童旅游时,发病率比成人要高,凡看到他们饭少吃了,活动少了,就应注意是否生病。

如果孩子表现得不耐烦、疲累或是生病时,应及时送当地医院检查,而不应该要他带病出游。

孕妇旅游要准备什么物品

第一,要准备孕妇的资料及证明等文件。如果是在国内旅游,孕妇产前检查手册,保健卡是一定要带的东西。平时作产前检查医院、医师的联络方式也要写下来,以备需要时可以联系到自己的医师。如果是到国外旅游,事前先请医师写一封信或病历摘要,记载有关怀孕情形和产前检查的状况,必要时作为国外就诊时的参考。同时因为有些航空公司要求怀孕妇女提供医师信件以证明无飞行的顾虑,或证明怀孕周数作为是否允许搭机的依据,所以也要随身携带这项信件或证明。

第二,要准备孕妇本身的卫生用品。包括弹性袜、托腹带、护垫、以及可以清洁公用马桶盖的消毒喷剂等。

第三,要准备一些药品。如口服的肠胃药、止泻药、和外用的酒精棉片、止吐药、优碘、外伤药膏、蚊虫咬伤药膏等。甚至若必须前往可能会被疟疾感染的地区时,奎宁也应该预备。

第四,准备孕妇用的维他命,每日服用。也要带一些小罐的奶粉,可以在没有鲜奶喝的时候备用。

第五,若万不得已必须单独旅行时,先在护照内夹附怀孕状况及紧急联络人等资料,以便于紧急时让救护人员能掌握状况。

虽然周全的准备可以降低孕妇出游时的风险,减少不必要的伤害,但是任谁都无法保证意外绝对不会发生。如果孕妇出游发生意外时,除立即就医或送医外,家属应该如何紧急处理呢?如果是与怀孕有关的意外,例如流产、早产、妊娠并发症等问题,应先稳定病情后,家属可以请妇产科医师协助与当地医疗机构联系,视病情以专业为考量,再决定留在当地或转回来治疗。如果是与怀孕无关的意外,如发生感染疾病或受伤等状况,家属的处理方式应该也没有太大差异。此外视孕妇出游发生意外的地点,家属可以请卫生机或外交机关协助处理。

老人出游注意事项有哪些呢

体检——理性的制定旅游计划

老年人旅行前要对自己的身体进行一次全面的检查,原有的疾病如冠心病、糖尿病等控制情况如何,要掌握最新动态,征得医生同意,选择旅游点,安排旅行日程,不要勉强。旅途中要及时向随团保健医生介绍自己的身体状况,最好结伴而行或者家人陪伴。出游的老人应随身携带个人资料卡,如简单的病史介绍及家人联系电话等,如在途中出现病情,可减少诊断时间。

时间——选择适宜的旅游季节

老人出游须避开旅游旺季和黄金周等高峰期,一来可以避免拥挤产生的危险,二来淡季出游也能节省机票、住宿等开支。对患心血管及呼吸系统疾病的老人来说,寒冷的天气不宜出游,炎热的夏季对老人也是不适宜的,容易引起中暑。故而最佳的时期,应该是春秋两季,春暖花开和桂花飘香是老年人旅游最好时光。

景点——考量旅游点的舒适度

老人出游的目的地除了选择自己感兴趣、没去过的新鲜地方外,还要考虑到旅游目的地的气候、地理条件、舒适度等要素。老年人宜少游山,多玩水,多游古典园林,因为游山免不了要登高涉险,老年人的腿脚毕竟不如年轻人利索。若游古典园林,赏玩湖光水色,便无攀登之劳。如可游玩浙江的西湖、无锡的太湖、苏州的古典园林等,这些迷人的景色同样可使您赏心悦目,美不胜收。

准备——出行准备,面面俱到

出发之前,先通过电视气象预报节目了解旅游目的地的气候情况,根据天气、温度差别备足衣物及旅行日用品。不论到何地观光,老年人都应穿柔软舒适的便鞋或运动鞋,不宜穿新鞋,防止挤脚打泡。同时还要带上常用药品,晕车宁、感冒灵、清凉油、驱风油、保济丸、藿香正气水等轻便药物。高血压患者,勿忘带降压药;心脏欠佳者,更应携带救心丹或速效救心丸;腿脚不便的还要带拐杖。

肾结石患者旅游时应该注意哪些

患有肾结石的患者在出门旅游时要特别注意,在旅游途中,由于生活规律被打破,而且容易紧张、焦虑、疲劳等。在出发前,应对旅行的路线、乘车时间以及携带的物品都要做好充分的准备。旅游的日程安排最好按照平时的作息时间,按时起床、睡觉,定时定量进餐,不能因为赶时间而放弃吃饭,更不能因为美味的食品而暴饮暴食。

肾结石患者旅游途中的注意事项

1、多吃清火食物:新鲜绿叶蔬菜,应尽可能的多吃水果以及绿叶蔬菜。

2、注意劳逸结合:旅游途中应保证充足的睡眠,安排各种活动要适当且有节制。以免过度疲劳和抵抗力下降。

3、对症下药:旅游途中由于紧张劳累,身体的抵抗力都会有所下降。一旦身体出现不适,一定要及时治疗,不能任其发展。

4、外出季节:肾结石患者外出旅游时最好选择在秋季,应避开春季。因为春季有利于病菌的生长,流感、百日咳等传染病的发病率也明显增多。春季气温忽高忽低,雨水较多,外出时应避免淋雨。

5、徒步旅游:徒步旅游时,应先近后远,脚步要均匀,落地要稳,不可时快时慢。睡觉前,用热水烫脚,可促进局部血液循环。

亲子出行前应做哪些心理准备呀

应该预先让他有个心理准备,用尽可能简单易懂的语句向他描述旅行时他会见到什么和遇见什么人,告诉他路程有多久,怎么去,目的地是哪儿。让宝宝知道爸爸妈妈正在精心为他准备一次好玩的踏春活动,这样宝宝会对这次外出充满期待,并能保持很高的兴致。

出游的前一天,可以向宝宝描述出游的地点,引起宝宝的兴趣,让宝宝早早的保持好的心情,同时要叮嘱宝宝,出游过程中不要离开大人,如果找不到爸爸妈妈,就在原地等待,千万不要忘记在孩子的衣服口袋里放一张写有孩子姓名、父母姓名、联系电话等信息的卡片,以防万一。最后让宝宝早点休息,不要让宝宝疲惫出发。

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