孕妇不可多食山楂
孕妇不可多食山楂
大多数人认为孕妇喜食酸性食物很正常,但营养室介绍:大部分人怀孕后有择食、食欲不振、恶心、呕吐等妊娠反应,爱吃山楂等酸甜食物。但过多吃山楂可能导致流产,需引起注意,如果有异常情况应及时到医院确诊。
另外,营养师别提醒:孕妇食酸应讲究科学,不要多吃人工腌制的酸菜。酸菜虽然有一定的酸味,但维生素、蛋白质、矿物质、糖类等多种营养几乎丧失殆尽,而且腌菜中的亚硝酸盐含量较高,过多食用显然对母体、胎儿健康无益。所以,从营养角度来看,喜吃酸食的孕妇,最好选择既有酸味又营养丰富的西红柿、樱桃、杨梅、石榴、橘子、酸枣、葡萄、青苹果等新鲜水果,其所含有的丰富维生素C,也是孕妇和胎儿所必需的营养物质,对胎儿形成细胞基质、生产结缔组织,心血管的生长发育、造血系统的健全都有着重要的作用,维生素C还可增强母体的抵抗力,促进孕妇对铁质的吸收。
怀孕的准妈妈可以吃山楂吗
大部分妇女怀孕后有择食、食欲不振、恶心、呕吐等妊娠反应,爱吃山楂等酸甜的食物。那么孕妇可以吃山楂吗?专家提醒,山楂及其各种果制品,虽然酸甜可口,但是孕妇还是慎吃或不吃为宜。
中医认为山楂“只消不补”,怀孕期间,由于身体激素水平发生变化,孕妇的肠胃功能有所下降,多食山楂易引起消化不良和胃酸。山楂可刺激子宫平滑肌收缩,孕妇大量进食山楂有可能诱发流产。因此,孕妇需慎食山楂。
吃山楂有什么好处 山楂的食用禁忌
1.山楂不宜与猪肝同食
山楂中含有丰富维生素C,猪肝中含铜、铁、锌等金属微量元素,二者同食,使维生素C加速氧化而被破坏,降低营养价值。
2.山楂与含维生素C分解酶的果蔬不宜同食
黄瓜、南瓜、胡萝卜等果蔬中均含有维生素C分解酶,与山楂同食,会破坏分解山楂中的维生素C,降低营养价值,故不宜同食。
3.山楂与海产品不宜同食
海产品含丰富钙、铁、碳、碘等矿物质和蛋白质,而山楂中含鞣酸,若与海产品同食,会合成鞣酸蛋白,会导致便秘,引发恶心、呕吐、腹痛等症状,不宜同食。
4.山楂与维生素K3相克
维生素K3为止血药,山楂为活血药,其含有的维生素C不利于维生素K3的止血作用。
5.处在换牙期的儿童不宜多食山楂
处在换牙期的儿童不宜多食山楂,会损伤牙齿,对儿童牙齿的生长发育造成不利影响。
6.孕妇不宜多吃
山楂有促进妇女子宫收缩的作用,孕妇多食山楂,可能引发流产,故不宜多食。
7.山楂不宜多吃
正常人在服用山楂的时候也需注意用量,千万不能够一次性服用过多,否则不仅不能起到减肥以及降脂的作用,甚至还有可能导致身体出现慢性肠胃病。日常山楂泡水喝的时候一定要注意用量,不宜贪多。
孕妇能吃山楂吗
其实,孕妇有很多食物都是需要注意的,孕妇能吃山楂吗?我们也应该特别的注意一下。在生活中,山楂已经很常见了,我们也知道山楂不仅仅可以开胃,同时还具有治疗疾病的作用。
孕妇可以吃山楂片吗?
孕妇可以吃山楂片,但是要注意量。
因为山楂有收缩子宫平滑肌的作用,孕妇不宜多吃,否则可能诱发流产。
山楂片是一种以山楂为原料制成的食品,有健脾开胃的效果。产品为圆形薄片,色泽鲜艳,厚薄均匀,质酥适度。含糖量为85%,还原糖含量为9%,总酸为1.5%,还含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷铁和维生素C等营养成分,食后有生津开胃、助消化、降血压血脂等功效。
怎样食用山楂片?
一般人皆可食用。儿童、老年人、消化不良尤其适合食用。伤风感冒、消化不 良、食欲不振、儿童软骨缺钙症、儿童缺铁性贫血者可多食山楂片。每次20~30克。
中医认为,山楂只消不补,脾胃须弱者不宜多食。健康的人食用山楂也应有所节制,尤其是儿童,正处于牙齿更替时期,长时间贪食山楂或山楂片、山楂糕等,对牙齿生长不利。
另外,山楂片、果丹皮含有大量糖分、儿童进食过多会使血糖保持在较高水平,没有饥饿感,影响进食,长期大量食用会导致营养不良、贫血等。糖尿病患者不宜食用,可适当食用山楂鲜果。食用后要注意及时漱口刷牙,以防伤害牙齿。
山楂的吃法也有很多,我们除了直接食用之外,还可以泡水,或者是做山楂糕等等,这些都是山楂的食用方法。但是是所有人都可以食用山楂吗?比如孕妇能吃山楂吗?对于这些禁忌都是需要我们了解,并且及时的掌握的,切不可大意。
孕妇吃水果一定要谨慎
大家都知道孕妇多吃点水果对孕妇和胎儿有好处,但并不见得都了解孕妇吃水果是有许多讲究的,有些水果可多吃点,而有些水果应尽量不要吃。对于正常孕妇来说,没有一种水果是绝对禁忌的,但大量食用,有的甚至用水果来代替正餐就更不可取了,若食用不当,不仅达不到保健效果,而且有可能危害母子安全。那么,孕妇慎食有哪些水果呢?
1、孕妇应慎食山楂。很多孕妇怀孕后喜欢吃酸酸甜甜的食物,有时候会想吃山楂。但孕妇需慎食山楂,因为山楂有引起子宫收缩的作用,尤其是对于有习惯性流产、自然流产以及有先兆流产征兆的孕妇来说,最好不吃为妙。此外,健康的孕妇如果不小心吃了山楂,量少的话是没什么问题的,如果量多的话最好还是看医生检查下身体,以免出现意外。
2、孕妇应慎食桂圆。桂圆是一种营养丰富的水果,李时珍曾在《本草纲目》中记载:“食品以荔枝为贵,而资益则以龙眼为良”,可见桂圆的营养价值之高。从中医角度来说,虽然理论上桂圆有安胎的功效,但妇女怀孕后,大都阴血偏虚,阴虚则生内热。中医主张胎前宜凉,而桂圆性热,因此,为了避免可能出现的意外,孕妇应慎食桂圆。
3、另外,某些易引起过敏的水果,如芒果、菠萝、猕猴桃等,孕妇也应谨慎食用。如芒果中的致敏性蛋白、菠萝中的菠萝蛋白酶、猕猴桃中的果酸等,都是常见引起水果过敏的致敏性物质。由于孕期的特殊性,即使妊娠前孕妇不会对某种水果产生过敏反应,但是保险起见,不建议一次性吃太多。如果孕妇在妊娠前从来没有进食过这类易致敏的水果,那么更不应在怀孕后一次性进食过多,以免引发过敏。
早产的饮食
忌用茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜等辛热性调味料。
少食山楂:山楂可加速子宫收缩,可导致早产,最好“敬而远之”。
孕妇不可摄取太多的维生素a,这会导致早产和胎儿发育不健全,猪肝含极丰富的维生素a,忌过量进食。
忌食黑木耳:它具有活血化瘀之功,不利于胚胎的稳固和生长。
忌食杏子及杏仁:杏子味酸,性大热,且有滑胎作用,为孕妇之大忌。
孕妇不宜食用哪些水果
1、孕妇不宜食用的水果
1.1、孕妇应慎食山楂
很多孕妇怀孕后喜欢吃酸酸甜甜的食物,有时候会想吃山楂。但孕妇需慎食山楂,因为山楂有引起子宫收缩的作用,尤其是对于有习惯性流产、自然流产以及有先兆流产征兆的孕妇来说,最好不吃为妙。此外,健康的孕妇如果不小心吃了山楂,量少的话是没什么问题的,如果量多的话最好还是看医生检查下身体,以免出现意外。孕妇不宜食用哪些水果
1.2、孕妇不宜食用杏
味酸性大热,且有滑胎作用,由于妊娠胎气胎热较重,故一般应遵循“产前宜清”的药食原则,而杏的热性及其滑胎特性,为孕妇之大忌,不宜食用。
1.3、孕妇不宜食用桂圆
尽管桂圆营养丰富,是上好的补品,但妊娠期间应该少吃或不吃,因为其性温大热,而孕妇往往怀孕后易阴虚产生内热,再食桂圆会热上加热,造成孕妇大便干燥,口舌干燥而胎热,容易导致孕妇出现阴道出血、腹痛等先兆流产症状。
孕妇能吃山楂吗
孕妇可以吃山楂片吗?
孕妇可以吃山楂片,但是要注意量。
因为山楂有收缩子宫平滑肌的作用,孕妇不宜多吃,否则可能诱发流产。
山楂片是一种以山楂为原料制成的食品,有健脾开胃的效果。产品为圆形薄片,色泽鲜艳,厚薄均匀,质酥适度。含糖量为85%,还原糖含量为9%,总酸为1.5%,还含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷铁和维生素C等营养成分,食后有生津开胃、助消化、降血压血脂等功效。
怎样食用山楂片?
一般人皆可食用。儿童、老年人、消化不良尤其适合食用。伤风感冒、消化不 良、食欲不振、儿童软骨缺钙症、儿童缺铁性贫血者可多食山楂片。每次20~30克。
中医认为,山楂只消不补,脾胃须弱者不宜多食。健康的人食用山楂也应有所节制,尤其是儿童,正处于牙齿更替时期,长时间贪食山楂或山楂片、山楂糕等,对牙齿生长不利。
另外,山楂片、果丹皮含有大量糖分、儿童进食过多会使血糖保持在较高水平,没有饥饿感,影响进食,长期大量食用会导致营养不良、贫血等。糖尿病患者不宜食用,可适当食用山楂鲜果。食用后要注意及时漱口刷牙,以防伤害牙齿。
孕妇可以喝山楂汁吗
山楂饮料包括山楂水、山楂汁等,一般不建议孕妇饮用山楂饮料,或者只能少量饮用,少量饮用山楂饮料可以让孕妇开胃,但假如饮用过量则有可能促进宫缩,为了孕妇和胎儿的健康,建议应慎重饮用。
山楂茶是另外一种山楂饮料,山楂茶主要是由山楂和茶叶冲泡而成。孕妇不宜多喝山楂茶,因为山楂对怀孕不利,而茶叶多属凉性,还含有一定量的咖啡因,不利于孕妇和胎儿的健康。
大部分妇女怀孕后有择食、食欲不振、恶心、呕吐等妊娠反应,爱吃山楂等酸甜的食物。山楂及其各种果制品,虽然酸甜可口,但是孕妇还是慎吃或不吃为宜。中医认为山楂“只消不补”,怀孕期间,由于身体激素水平发生变化,孕妇的肠胃功能有所下降,多食山楂易引起消化不良和胃酸。山楂可刺激子宫平滑肌收缩,孕妇大量进食山楂有可能诱发流产。因此,孕妇需慎食山楂。
孕妇可以喝山楂汁吗?怀孕期间,孕妇朋友们尽量的还是不要喝山楂汁为好,喝多了这种东西的话,有可能会对胎儿造成伤害,甚至导致流产。除了尽量不喝山楂水之外,各种的山楂制品大家也尽量的都不要食用。因为山楂可以刺激孕妇子宫收缩,大家还是注意安全为好。
泡澡对怀孕有影响吗 怀孕后哪些食物不能吃
怀孕期间体内的激素水平会发生变化,尽量少吃高糖食品,避免患上糖尿病的风险,对宝宝和宝妈都有很大的影响哦!
虽然它肉嫩味鲜,受到很多人的喜爱,但这类属于寒凉食材,不可多吃,尤其是对准妈妈来说而言。而且这类肉有活血化瘀的功效,孕期食用有堕胎的效用,建议准妈妈不要食用,特别是蟹爪。
怀孕期间,由于身体激素水平发生变化,多食山楂易引起消化不良和胃酸。山楂可刺激子宫平滑肌收缩,孕妇大量进食山楂有可能诱发流产。因此,孕妇需慎食山楂。
通常人们认为菠菜富含铁质,将其作为补血的良好来源,不少人通过食用菠菜来预防贫血。但是,实际上它含有的铁元素不是很丰富,相反草酸含量很高,不利于机体吸收钙、锌元素,孕期过量食用可能影响胎儿的正常发育。
怀孕了不能吃什么水果
1、山楂
专家提醒,山楂及其各种果制品,虽然酸甜可口,但是孕妇还是慎吃或不吃为宜。中医认为山楂“只消不补”,怀孕期间,由于身体激素水平发生变化,孕妇的肠胃功能有所下降,多食山楂易引起消化不良和胃酸。山楂可刺激子宫平滑肌收缩,孕妇大量进食山楂有可能诱发流产。因此,孕妇需慎食山楂。
2、杏
杏肉味酸、性热,有小毒。过食会伤及筋骨、勾发老病,甚至会落眉脱发、影响视力,若产、孕妇及孩童过食还极易长疮生疖。同时,由于鲜杏酸性较强,过食不仅容易激增胃里的酸液伤胃引起胃病,还易腐蚀牙齿诱发龋齿。因此,孕妇不宜多吃杏或杏制品。
3、桂圆
圆性温,桂圆肉甘甜助火,若大量食用,容易引起上火。孕妇吃后不仅增添胎热,而且易导致气机失调,还有可能引起胃气上逆、呕吐、伤阴出现热象、引起腹痛、出现“见红”等先兆流产症状,甚至还有引起流产或早产的可能。所以,孕妇最好少吃桂圆。
4、蟠桃
蟠桃具有活血作用。准妈妈吃蟠桃过量会生热,可能会引起急性流产、出血等状况,所以不能吃。
另外,其实没什么水果是孕妇一定不能吃的,只是很多水果孕妇一定要少吃,比如西瓜、菠萝、葡萄、猕猴桃等水果,含糖量都较高,肥胖、有糖尿病家族史的孕妇更应少吃为妙。
柿子易引起胃结石;白兰瓜、哈密瓜、桃子易引起腹泻;菠萝蜜、榴莲易引起食欲不振;杨梅易引起胃酸过多,孕妇要慎食。如果孕妇贫血,还应该少吃石榴。
孕妇吃山楂酱有关系吗 山楂酱食用注意事项
在食用方面,山楂不宜于海鲜、人参、柠檬同食。在食用人群方面,一般人皆可食用,儿童、老年人、消化不良尤其适合食用;伤风感冒、消化不良、食欲不振、儿童软骨缺钙症、儿童缺铁性贫血者也可多食山楂片。但要注意人人都适合服用山楂的,孕妇不宜服用,脾胃虚弱者不宜多食,胃酸过多、消化性溃疡和龋齿者、消化不良者、心血管疾病患者、癌症患者、肠炎患者及服用滋补药品期间忌服用。如果是正处于牙齿更替时期的儿童也不宜长时间食用山楂,糖尿病患者不宜食用。另外,山楂不能空腹食用,否则会对身体造成较大的伤害。
山楂能治乳腺增生吗 哪些人不宜吃山楂
山楂有活血化瘀的作用,还能刺激子宫收缩,所以孕妇不宜食用山楂。
《随息居饮食谱》中说多食山楂“耗气,损齿。”,山楂中含有有机酸、柠檬酸、果酸等酸性成分,儿童过多食用对牙齿生长不利。
山楂有消食化滞的功效,其含有多种酸性成分,能促进胃酸分泌,脾胃不好者食用可能会造成身体不适。
山楂含有有机酸、山楂黄铜、金丝桃甙等有效成分,有一定的降血压、降血脂功效,因此血脂血压偏低者不宜过多食用山楂。
孕妇吃山楂酱有关系吗
孕妇不可以吃山楂酱。
专家提醒,山楂及其各种果制品,虽然酸甜可口,但是孕妇还是慎吃或不吃为宜。中医认为山楂“只消不补”,怀孕期间,由于身体激素水平发生变化,孕妇的肠胃功能有所下降,多食山楂易引起消化不良和胃酸。
小儿消化不良食疗偏方
小儿消化不良食疗偏方一、山楂粥
原 料:山楂20克、粳米100克、白糖10克。
做 法 : 先将山楂入砂锅煎煮,取浓汁去渣,然后加入粳米、白糖、水适量煮粥。
用 法 : 佐食或当点心食用,不宜空腹食,7天为一疗程。
作 用 : 健脾胃,消食积,散淤血。适用于食积停滞、腹痛、腹泻、小儿乳食不消等。
山楂中有脂肪酶和山楂酸可促进脂肪和蛋白质的分解;山楂煎剂对痢疾杆菌、变形杆菌、大肠杆菌均有抗菌作用,是治疗胃肠道疾病的佳品。但山楂属酸性食品,此药膳胃溃疡患者不宜多食;山楂有活血通瘀作用,孕妇不宜多食。