手淫的危害 过度手淫怎么办

手淫的危害 过度手淫怎么办

那么首先就是要戒掉手淫的，注意生活规律与生活调节，避免穿着太紧衣裤，按时睡眠，晚餐不宜过饱，睡眠时被褥不要过暖过重，睡眠不宜仰卧和俯卧，晚餐不宜刺激性饮食如烟、酒、咖啡、辛辣之品。养成良好的卫生习惯，注意保持外阴清洁，经常清洗，除去积垢不良刺激。

过度手淫的危害

过度手淫是导致各种性功能问题出现的主要原因。很多人青少年时期就开始频繁的手淫，过度的手淫或者过度的射精消耗了人体生长的荷尔蒙， DHEA以及用于补充各个器官内中枢神经系统和副交感神经系统的睾丸激素。结果，与内分泌相关的器官就会减缓荷尔蒙的产生。导致阴茎短小、疲劳、早泄等一系列的性功能障碍问题出现，还会令年轻的你处于更年期状态。要想解决过度手淫导致的一系列性功能障碍，首先，您需要控制您的手淫频率。

频繁的手淫会导致前列腺、射精管神经高度兴奋，这样会诱导您产生手淫的欲望，一般很难通过意识来控制，伍神(5-HTP)内含有褪黑素，可以放松前列腺、射精管神经的兴奋性，从来达到控制手淫的目的。

同时，您需要配合慕情(MoodMax) 强化乙醯胆素、多巴胺和血清素这些成分，以调节内分泌系统功能、抗疲劳、改善生殖器的血液循环、恢复因过度手淫或是过度射精而产生的性疲劳、减缩扩张的前列腺。

频繁手淫的危害

频繁手淫的危害，专家称手淫又叫自慰，正常的自慰有一定的积极意义，很多男孩子在青春期都会有手淫。但是过度手淫对人体是有很大的危害的。手淫本身没有什么坏处，但是频繁的手淫则可能对身体造成一系列的伤害，那么频繁手淫的危害有什么?

有规则的和有自控能力者的手淫对身心不会带来危害，而且还有不少好处。但是频繁手淫，形成习惯，就会造成不必要的精神负担和烦恼，严重者可导致心理上的异常以及性功能障碍，影响正常生活、学习和工作。不论偶尔手淫和习惯性手淫，都是不可取的，应努力加以克服。如果每周手淫达到三次或以上感觉到了身体不适，应及时就医检查，以及引起慢性前列腺炎与阳萎和早泄。

因为偶然地渲泻纵然无害，但频繁无节制地纵欲，以至影响到正常性生活，甚至导致男性性功能障碍。前列腺反复充血导致前列腺发炎，如果自慰时双手不干净，或使用异物手淫，细菌会沿着尿道入侵前列腺，诱发前列腺炎。

以上就是对频繁手淫的危害介绍，专家提醒：频繁手淫的危害是很大的，有频繁手淫习惯的青年朋友，应该引起重视，坚定戒除频繁手淫的信心，把精神集中在学习，运动等事情上，培养健康的情趣爱好等等。

手淫的危害 男性手淫

如果养成手淫习惯，会使大脑的性中枢经常处于信封状态，经常下去容易使性中枢疲劳、最后衰竭。这样就会影响正常的性功能，可能会发生阳痿、早泄等性功能障碍。从而影响婚后正常的性生活，最终还可能导致不孕不育。

经常手淫导致性中枢的衰竭时，还会使大脑疲劳。在手淫之后会觉得全身乏力、记忆力减退、失眠、注意力不集中等中枢神经衰弱症状，从而影响青年人的学习、工作。

由于经常手淫，经常刺激玩弄生殖器，在没有注意卫生的情况下，容易导致生殖器感染，引起生殖器一系列的疾病。比如尿道、尖锐湿疣、膀胱炎、精囊炎等。

手淫有什么危害

无论是精神状态，还是注意力都会产生不好影响。如上班，或上课时会经常闪现性一幻想，一个字，一个词也会让其浮想联翩，严重影响了自己的集中力，记忆力等。还会经常伴有失眠，多梦等症状。损害精力，容易疲劳，浑身无力。

经常手一淫，易产生前一列一腺一炎一疾病，平时我们经常听说阳一痿，早一泄，腰酸无力，还有就是性一能力大不如以前，其实这与前一列一腺有很大关系，而导致前一列一腺一炎的原因多就是因为经常手一淫。

经常手一淫者，还会损害发育，容易导致身体瘦弱。在性一格方面，这类人比较内向自卑，消极懦一弱，而且行动可能有点猥一亵。

过度的话，还会损害脑力，头脑昏沉。当然过度的手一淫，可能不止以上这些危害，由于阿友老师知识有限，更多的知识，大家还得征求专家的建议。

手淫的危害

所谓手淫就是指刺激性器官而达到性的快感和高潮。实际上，它是青年人乃至壮年人采用的一种有效的"泄欲"方法。不论男性或女性，均可发生。有手淫习惯的男性比女性多，国外医学家调查结果为80%左右的男子和30%以上的女性有过手淫。

"手淫有害"的观点已流行了几个世纪，然而有人认为手淫有益，认为手淫是性心理发育、性意识增强的表现，是青春期一种合理的解除性紧张的方式。日本人曾经把手淫称为"自慰"行为，并把它作为性心理发育的一项指标，故认为偶尔手淫并无害处。

然而，长期的频繁的手淫对人体是有害的。因为频繁的手淫可使性控制神经系统处于紧张状态，日久使其由兴奋转向抑制，故可引起阳痿。手淫又可提高性器官需要性刺激的"阈值"，结婚以后当夫妻生活性刺激达不到其阈值时，可出现"不射精"症状。总之，长期手淫有以下害处：

(1)容易诱发男子阳痿或不射精，女子房事不出现性高潮。

(2)使性器官呈广泛的慢性充血，会诱发男子无菌性前列腺炎，或女子盆腔淤血，导致腰酸背痛、下身坠胀。

(3)严重者可使大脑过度兴奋而致神经衰弱。

可见偶尔手淫虽无害，而长期频繁的手淫对性生活及生育是有影响的。偶尔手淫者不必为此而背上思想包袱，但长期频繁手淫者则必须戒除。

手淫的危害

1、青少年在发育期就开始手淫的话,会造成身体发育的严重不良,发育的停滞和畸形。

2、身高发育会严重受限,身材矮小,身体瘦弱或者虚胖。

3、因为手淫造成钙质大量快速的流失,同时手淫射精会造成人体内你的骨髓和脑髓的人生根本基础性战略精华的大量流失。

4、因为第三条,手淫的你,骨头和骨架会变得细小,你的全身的骨头都会有不同程度的畸形(视你的手淫的开始年龄,频率和次数的不同)。你很有可能会鸡胸驼背,一副窝囊无能的早衰的扫帚星样子,人见人人厌恶。

5、手淫严重的伤害杀伤你的智商,智力。无论你曾经的学习成绩有多么的拔尖和辉煌,倘若你染上可怕的手淫,你就会发现你的学习成绩会如飞流直下三千尺一般的壮观的下降就连你自己也不敢相信:这就是我的成绩?

手淫的危害

手淫在现在的生活中人们普遍认为无害，因为人们普遍知道手淫无害论。但事实上并不是这样，手淫无害论出现在近200年前科学思潮刚开始壮大，那时的科学并不算发达。那个时候的科学家检测精液发现精液里的营养还是比较少的，而且那时候是反神学的高潮，对于前人的风俗和智慧一概否定而不是取其精华去其糟粕，所以才有了手淫无害论并横行了一百多年。到了现代，科学比原来有了很大进步，科学家们用现代科技重新研究，发现并不是如此。近百年前产生的手淫无害论科学研究水平低，没有将分泌激素中的影响和神经系统的影响考虑进去。现在无害论依然被当成科学而传播，在一些书籍和网络中一些人因为不知道而宣传无害论，使得许多人因此而受害。

手淫无害论认为手淫对人无影响，事实是真的是这样吗?以前的科学家没有考虑一些特殊的蛋白质，只是考虑蛋白质的多少。有关科学家指出，脊髓原液所含的成分在供应神经系统营养上有着不可替代的作用，它可以减少由于劳累产生的疲倦，使人的反应力、精力一直保证在一个很高的水平。 而精液中含有的蛋白质使神经键产生了电离作用，与脊髓原液对神经系统的作用相同。经对多位性生活在10年以上男性的研究表明，射精时所带来的快感与神经系统受刺激时所产生的电离反应是相同的。究其原因，精液除了部分由蛋白质构成的遗传因子外，还有大量的脊髓原液所构成的液体物质。经常性的射精会引发反应迟钝以及疲倦症状，这使我们不难理解为什么某球员赛前的性生活会使其在比赛中连连失利。手淫成为习惯，无疑从生理和心理上都可造成不良的影响和后果。会造成肾亏，性功能障碍，有的还出现头昏，眼花、耳鸣、心悸。失眠等，导致学习工作力不从心。

有些人说手淫不会带来性功能障碍等不好影响，这是不正确的。频繁手淫不断刺激性器官的神经，就像吸毒者不断吸毒一样，吸毒者一开始吸毒时很快乐，但是继续吸下去就会发觉没有原来快乐，需要不断加大毒品的用量，一次又一次的加大，一次又一次的越来越不快乐，而且记忆力等越来越差。手淫过度刺激性器官神经，导致神经迟钝，不但影响到性生活的快感和时间，还导致其他的神经也会受到一定影响，神经传递比不手淫者迟缓。 在查阅病历中发现反覆手淫者，一次一次的性兴奋、性冲动与婚后过度的性生活一样，会使身体虚弱，并有耳鸣心悸、腰酸腿软、头晕目眩、记忆力减退、智力下降等表现，严重者出现频繁的梦遗泄精。 反覆手淫者性兴奋异常，非常容易性冲动，频繁的性冲动、频繁的射精，必然会导致遗精、滑精、早泄;如果从兴奋转向抑制，则引起阳痿或勃起不坚。 反覆手淫者对性的刺激，尤其对射精的刺激比较强烈，使婚后男子容易发生不射精，女子容易发生房事不出现情欲高潮，因而得不到性满足。而且根据研究，手淫还会造成精子质量下降，其后代的身体心理的发育也有一定影响，这就是为什么聪明的孩子的父母都不是纵情色欲得原因。

现代科学家发现，手淫时感到十分兴奋是因为身体里分泌肾上腺素，当一个人遇到一些重要的事情时便会产生，比如遇到危险，害怕等，对于生物的头等大事繁衍后代当然更需要，但是研究发现，产生了过多肾上腺素却会严重影响生长激素的分泌，这就是为什么经常处在害怕的儿童不能长高，溥仪身边的儿童伺从就是很好的例子。青少年生长发育尚未完成，如果手淫则会影响生长发育。手淫还会导致性激素的大量分泌，性激素能使人进入青春期的生长发育，但也是导致提前停止生长的重要原因，性激素会导致骨骺线加快愈合，骨骺线愈合后就很难长高了，一些青少年手淫却有看来正常的身高，认为手淫无害，其实如果他们能够不手淫，将会长得更高。而且过多的性激素也使一些有油性皮肤的人分泌过多的油脂，长出痘痘，青春期有痘痘因为有性激素的作用。一些头发差的人甚至因内分泌异常而脱发或长白发。

过度手淫危害大

1、过度手淫是一种严重损伤身体精神的行为。过度手淫所消费的是“精”，也就是与骨髓、脑髓相通的肾所收藏的人体的奉生之本，造血之源。过度耗精会导致骨髓空洞，脑髓不满，生命提前衰老、夭折，身体的极度虚弱反而是次要的表现。

2、人体靠血气滋养，血气的来源是饮食。没有消耗完的血气会在人体深度睡眠时转化为精，藏于肾中，封藏于骨内，以备不时之需。如果消耗的少，储蓄的多，就是长寿健康的保障;如果消耗的多，储蓄的少，就是衰老短命的前提。过度手淫与性行为都以精的耗损为表现形式，这种耗损结果的超常积累意味着生存质量的降低与生命历程的提前结束。

3、过度手淫不但会损伤身体的动力，而且会损伤情志，令人精神萎靡，意志薄弱，犹豫不决，优柔寡断，暴躁乖戾，多疑恐惧。遇事或躁进，或退缩，缺少耐心与恒心，以及必胜的信心和勇气。这都是精虚不能化气的结果。

4、过度手淫还会影响到智力，长期过度手淫会对记忆力与思维能力产生明显的破坏，学习能力的力不从心与学习成绩的迅速下降是最明显的表现。这是精虚不能化气，气虚不能化神的结果。

5、过度手淫的毫无节制与泛滥成灾与西医理论的误导有关，初中的生理卫生教材甚至说适当过度手淫会有益健康，精只是少量蛋白质与多量水分的混合体，对身体无足轻重。正是这种歪理邪说的肆意误导与教唆，使身心原本幼稚的青少年对过度手淫行为放松了警惕，敢于尝试，最终成瘾，无法克制，走上了伤精损气耗神的不归路!

6、过度手淫行为具有严重的成瘾性，一旦成瘾，很难克制。这是过度手淫患者明显感到过度手淫后身体不适却依然能够坚持不懈、乐此不疲的原因。就算婚后也经常为之。

7、过度手淫行为通过捷径提取人体储备能源，使人体在突发变故之时无法启动应急措施，造成很多慢性病滋生，久久不愈，与时俱进。

8、过度手淫行为提前透支人体生发之气，使人体生育能力极大下降，即使种子尚未生气全失，播种耕种生根发芽开花结果之后也不免枯萎不荣，缺乏生机。这些都是作强之官生气受损，技巧下降的结果。

9、过度手淫并非不可克制，只要有坚定的信心与必胜的勇气，心能清净，则肾能安定;神不妄动，则精不妄施。培养向上的情操，明于理而通于事，则行随心转，上明下安。

10、戒除过度手淫是治疗手淫伤精所造成的种种后果的前提。就像给车胎打气一样，没有补好漏洞就开始打气，过不了多久又会空空如也，这种打气也就毫无积极意义可言。

青春期手淫危害

1、男人手淫会有什么危害?.过多手淫可造成不育：过多手淫，容易对正常性生活失去兴趣，从而对婚后生活带来影响。另外一次手淫或性生活所消耗的能量，相当于百米运动员一次百米比赛消耗的能量，因而，过多容易导致机体虚弱无力，严重的导致不育。

2、早泄：由于手淫的方式和正常性交有较大的差别，习惯了较为宽松、射精较易出现的手淫方式后就容易在正常的性交中因性器官的紧密接触、刺激较大而出现早泄。

3、前列腺疾病：前列腺疾病的出现与身体的机能有着密切的关系，手淫次数过于频繁就会导致男性的健康受到影响，如内分泌紊乱、生殖系统感染等症状，继而导致前列腺疾病的发生。

手淫危害 女性手淫

女性也有手淫者，主要通过不正常的方法达到性满足，女性手淫的后果比男性严重。女性手淫会由于阴部长期摩擦变得迟钝、麻木。使婚后性生活达不到快感。同时容易使外阴部畸形，例如：阴蒂过大、阴唇变形肥大等。

女性手淫也会对心里产生严重影响，会让自己产生自卑感、觉得自己下流、罪恶、使得性格孤僻，同时还会充满恐惧、懊悔、羞耻等。甚至出现神经衰弱、记忆力减退、失眠。

经常手淫的女性比男性更容易引发生殖器感染，常见的会导致月经失调、痛经、生殖器炎症等。严重的还会出现膀胱谈、尿道炎、阴道炎等。最终还导致女性不孕不育。

经常手淫怎么办

如果经常都想要手淫的话，就一定要积极的重视起来，不可当做一件小事，否则可能会造成严重的后果。经常手淫怎么办?如果自己出现了想要自慰的现象，这时候可以适当的转移一下自己的视线，比如说可以出去参加一些体育活动，打打羽毛球、爬爬山或者是散步也可以，这样就可以转移注意力。

除了上面的所说的，大家这时候还要注意，尽量不可碰触那些带有黄色性质的书刊杂志或者音响光碟，否则就可能会刺激到自己的身心，刺激手淫的念想。在睡觉之前可以适当的喝一些催眠的食物，比如说牛奶、豆浆等，睡觉前可以泡脚，这样睡得会更快，不至于浮想联翩，产生手淫的想法。

其实大家需要正面直视手淫的危害，偶尔的手淫还是没有大危害的。想必大家通过上文的详细解答，对经常手淫怎么办已经有了一个新的认识。对于经常这样的话，就要引起重视了。及时想办法去分散自己的注意力或者通过其他的方式进行发泄或者解决，这样可以减少手淫对身体带来的危害，全面保护自己的身心健康。

手淫的危害

1、经常手淫怎么办

有手淫习惯的人，只要频度不大，不扰乱正常工作和学习，可以不做任何的处理。手淫严重的人士应该接受相应的医学咨询和辅助治疗。对于手淫应该有正确的认识，青春期的青少年都有手淫的习惯，应该积极培养自己的兴趣爱好，减少性刺激，注重生活调节，不穿紧身内衣裤，按时睡觉，晚饭不吃太饱，睡觉时不盖太厚太暖和的被子，不俯卧睡觉，养成好的生活习惯，积极去除包皮垢。

2、手淫的害处

手淫过度对身体有害。经常手淫的人性幻想更丰富，影响注意力，导致记忆力变差，经常伴随多梦失眠、身体疲倦、浑身无力等诸多症状。手淫过于频繁可诱发前列腺疾病，还可导致阳痿、早泄、腰背酸痛无力等身体问题。青少年经常手淫可损害正常身体发育，导致身体瘦弱，还影响心理发育，导致性格内向、消极怯弱、行动猥琐。过度手淫使得头昏脑胀、脑力不支、接受知识能力变差。

3、手淫会影响生育吗

适当手淫对身体无害，可缓解一部性压抑。频繁手淫对身体有害，导致神经长时间处于兴奋状态，不能得到充分休息，身体感觉疲惫，意志逐渐消沉，记忆能力和理解能力变差，晚上睡觉失眠多梦，总是头昏脑胀以及耳鸣心慌，性欲逐渐减退，对异性缺乏足够的兴趣，还容易引起尿道炎、前列腺炎症，进一步可导致阳痿早泄、遗精滑精等身体问题，并且对生育产生影响。

4、手淫会导致阳痿吗

手淫在青少年当中较为普遍，并且男性居多。青少年性器官逐渐发育完善，体内性激素分泌不断增加，更容易产生性冲动，手部摩擦性器官，产生性快感。适当手淫可以缓解性冲动，对身体无害。频繁手淫导致生殖长时间处于充血膨胀的状态，敏感性降低，使得婚后性生活缺乏快感，导致阳痿。另外，频繁的手淫还导致神经衰弱、精力变差、泌尿道感染、生殖器官炎症、勃起功能障碍等问题。

5、手淫早泄怎么治

手淫早泄可通过多种疗法进行治疗。电离通络疗法应用电脉冲对穴位进行刺激，同时配合负压吸引以及气动按摩等物理疗法来治疗因为频繁手淫导致的早泄。真空负压抽吸治疗，可逐步提高中枢性兴奋功能，延长阴茎勃起时间，达到调节勃起功能，治疗早泄的作用。中西医结合治疗，分析早泄的具体生理原因，采用激活海绵体、增加阴茎血流量、改善阴茎动脉血管上皮细胞功能等诸多方式来治疗手淫导致的早泄。

儿童手淫的危害

1由于长期的手淫会使控制性的神经系统处于紧张兴奋的状态，最终会导致男性的阳痿，在结婚以后，会导致男子不射精，同时也会导致女性达不到性高潮。

2频繁手淫会使性器官会给性器官的发育带来不良的影响，会导致男子前列腺炎的发生，还会使下体充血，肿胀，导致女性盆腔部位出现淤血，腰酸，身体乏力，背疼等。

3由于在收银的同时大脑会产生一些化学物质，这些物质会使我们感到兴奋，但是如果长期这样，这种兴奋就会转向为抑制，这样就会使大脑过度的兴奋而导致神经衰弱。