日常家居14个清洁小妙招
日常家居14个清洁小妙招
1. 水龙头的金属区域很容易有水渍痕迹,要是用蜡纸擦拭,会发现可以大幅减少清洁的次数。
2. 只有一只旧拖把,却没有拖布,把那些明明就松了、脏了却舍不得丢的旧袜子拿来充分使用拖地吧。
3. 烤盘沾黏后很不好清洗,下次烤东西之前记得先在盘子上抹一层盐巴,就会使面团容易脱落了。
4. 炉具表面的污渍和斑点很恼人,不妨试试看用浸泡过橄榄油的抹布擦拭。
5. 布沙发虽然雅致,却难以清理,但如果用一汤匙的苏打水、1/3瓶醋、一汤匙洗衣粉和热水(不用煮开)混合,在污点上搓揉,就可以清除。苏打有助於清理织物品,在沙发上洒一些后停留几个小时在清理掉即可。
6. 锅底烧焦时,光用看的就心情不好了。这时候只要加入一些水、一杯醋再煮沸,当开始发酵时在观火,添加一些苏打水,当作用停止后再把里面的液体倒掉。要是还有烧焦残留,轻轻在锅内加入苏打水擦拭。
7. 玻璃酒杯用久了难免会有脏污残留,要是用水加一些醋清洗,或用食盐搓揉洗净,就会变得闪闪发光。
8. 木质家俱的灰尘很容易被明显看到,擦拭前些把抹布浸泡到柔软清洁剂中,灰尘就不会残留在家俱上。
9. 杯子被茶或咖啡染色后,可以用等量的水和醋浸泡约一小时,再用海绵洗净,就不会有染色残留。
10. 浴缸脏了后就让人对泡澡失去兴趣,可以混合两汤匙的苏打和苏打粉在湿澡缸中搓洗,接著在10分钟后混合两盎司的醋和两盎司的漂白剂覆盖上半小时,之后用大量的水冲洗掉就恢复白净了。
11. 油锅上的油脂和烧焦物最不好清理,用大量盐和少量的水浸泡十分钟,就可以干净溜溜。
12. 海绵要是刷过烧焦物或是酱汁,难免会染色,只要倒入两杯热水和两汤匙的盐搅拌,放一个晚上再拿起来就变成新的海绵。
13. 蛋掉到地上后会留下黏黏的污渍,清理蛋壳还可能会刺到手,只要撒上食盐放置15分钟,再用纸巾擦起来就可以了。
14. 家里有养宠物会有些味道,只要加入薰衣草或柠檬油10滴到喷雾瓶中,用一汤匙苏打水和两杯温开水混合喷洒,就能消除味道。
家居清洁妙招 卧室大扫除
衣柜不经常清理,边边角角容易落尘。
解决办法:整理衣柜时,可以先将所有衣物全部掏出,对柜体先进行一轮清洁。衣柜表面有灰尘时,应使用毛掸或软布除尘;
如果表面有污渍,可以考虑用适量的中性清洁剂或肥皂水配合湿布进行擦拭,或使用砂蜡擦磨清除,切忌使用腐蚀性的清洁剂,有条件的可定期对饰面用油蜡保养。
纱窗一般一年能清理2次就算不错的了,所以聚集的灰尘会非常多,而且顽固。
解决办法:纱窗除了拆下来用水清洗外,还可以将打湿的废报纸粘贴在纱窗反面,藉此来吸收灰尘清洁纱窗。对于厨房里的纱窗,由于有油渍可尝试用海绵沾洗衣粉水来清洗。另外还可用食盐来清洗纱窗。
食盐有吸附灰尘的作用,并且颗粒细小,可以清洗缝隙、空洞等处。或是将洗衣粉以及吸烟后剩下的烟头一起放在水里,待溶解后拿来擦拭纱窗,效果佳。
家居清洁妙招 客厅大扫除
电视机有两处容易有灰尘的地方:萤幕和散热口。
解决办法:柔顺剂兑水,比例1:10。将毛巾放入水和柔顺剂混合的清洁剂中浸泡,捞起拧干后擦萤幕可以有效清洁萤幕的灰尘;将散热口完整盖住,掀起毛巾一角,用电吹风往散热口里吹风。灰尘有阴离子,带负电荷,而毛巾上的柔顺剂含有阳离子,带有正电荷,会与负电荷相分离,这样能够到达除尘的效果。
地砖缝隙里往往会存有很多污垢,而且很难清理。
解决方法:挤适量牙膏溶解在可乐里,倒入喷壶。喷在瓷砖缝处,用牙刷,认真刷洗瓷砖接缝处的污垢。
沙发即容易有灰尘还容易有看不见的脏东西。
解决办法:沙发按照种类不同清洁方法各异,除了采用专业的皮质、木材的清洁剂,还可以选择一些小窍门。
例如:真皮家具可用蛋清擦拭,能够去污并恢复皮面光亮;实木家具可以浸泡牛奶的抹布擦拭,再用清水擦干净,去污效果好;布艺沙发则先用干毛巾拍打,把浮尘去掉,再用湿毛巾擦拭布面。如果家里有吸尘器,除尘效果会更好。
6个日常减肥小妙招
1.吃饭前先喝汤
调整进餐顺序,在吃主菜前先喝汤增强饱腹感,减少主菜和米饭的进而控制摄入热量,达到减肥瘦身目的。
2.睡前熄灯
一些人习惯睡觉时候开着一盏台灯,或者干脆不关灯睡觉。这样的生活习惯看似与减肥毫无关系,实则息息相关。
美国研究员表明,在全黑环境下睡眠的小鼠,相比那些在明亮灯光或昏暗照明下瞌睡的小鼠,更不容易长胖。睡前把所有灯都关了,把手机放在自己看不到的地方,营造黑暗的睡眠环境,就能让你在不知不觉中瘦下来。
3.小盘子进食
把家中的大盘子换成小盘子,以此来限制自己进食量。另外,小盘子进食时,要细嚼慢咽,每一口都要咀嚼十次以上。
4.刷牙时踮脚
人们常埋怨自己工作忙找不到时间运动减肥。但其实生活中有一些零零碎碎的时间是被浪费掉的,如果你能把握好这些零碎的时间做些简单的运动,日积月累,瘦身效果并不比去健身房锻炼差哦。比如,在早上刷牙时候做踮脚动作。提起脚跟到极限后,慢慢回落,如此循环多次,能够提拉小腿线条。
5.桌上放水杯
喝水有助代谢,具有很好的排毒功效。但是人们忙起来的时候时常会忘记喝水,又或者感到不口渴的时候就不喝水。桌上摆一个水杯并保证水杯里一直有水,这样子在你看到水杯时候就想要喝水这回事了。至于一天喝多少水,一般来说一天喝6~8杯即可,但是如果你进行了运动或者吃了重口味的食物,喝水量都应该有所增加。
6.工作40~60分钟起身走走
很多上班族出现臀部肥大,腹部赘肉多,大腿粗等肥胖问题都是因为久坐不起。要想瘦下来,屁股就要离开经常离开椅子。建议每坐40~60分钟后起身走走,或是上洗手间,或是倒杯水。坐下来时候,坐椅子的三分之二位置,两腿自然摆放,不要跷二郎腿。
清洁毛孔小妙招
每个人的肤质自然都是完全不同的,有的人们皮肤是油性的,但是有的人们皮肤却是干性的,不过在夏天的时候无论是哪种肤质的皮肤都会变得有些难以难以去护理,尤其是本身自己脸部的毛孔就比较粗大的女性朋友们更加的容易让毛孔堵塞,这个时候就很难去清洁毛孔的,而且无论是怎样去清洁都是会使得很多的灰尘,还有细菌进入到毛孔里面的,让自己的皮肤变得很差。
清洁是基础护肤的第一步,要对脸部肌肤进行深层的清洁,尤其是在油腻的T区部位,可以使用洁面产品对这块区域清洁,多揉搓几次,以保证毛孔内的污垢及分泌物被完全清洗干净,保持毛孔的畅通,有效收细毛孔。
防晒不分季节,想要缩小毛孔就要做好防晒,出门时正确涂抹防晒霜,同时也要对于晒后肌肤进行护理,在早上或晚上洗脸的时候可以使用保湿面乳来洁面,不仅可以清除藏在毛孔里的脏东西还可以补水,恢复晒后肌肤的弹性,使脸部肌肤变得清爽、润滑。
要学会定期的去处角质,因为角质过多的话就会引起毛孔堵塞,不能及时的清楚脸上的脏东西。
定期去除角质,这样可以避免油脂堆积,有效排出老化角质,清除脸上的脏物,帮助肌肤新陈代谢的正常,从而减少脸部油量,从而缩小毛孔,使肌肤变得自然健康,不过要注意的是去角质不能过度,以免造成毛孔更粗大。
卸妆可是每天晚上的清洁功课,必须仔细认真,不要滞留残妆在肌肤表层,这样久而久之,就会撑大毛孔,产生色斑之类的问题,因此卸妆一定要彻底,使用适合自己的卸妆产品,多下点功夫,正确卸妆,以减少毛孔变粗大。
所以在清洁毛孔当中最重要的就是要卸妆的,这是每天都必须要做的事情,尤其是本来就比较喜欢去化妆的女性朋友们来说就更加的需要去卸妆,但是很多女性朋友们在卸妆的时候都没有办法彻底的卸干净,这个时候就会使得化学物质残留在自己的皮肤上面,这样就会使得自己的毛孔变得粗大。
5个日常减肥小妙招
减肥小妙招1:矿物质
矿物质可以调节人体的水平衡,减少脂肪的生长。日常生活中可以多吃一些含钾高的食物,如香蕉、哈密瓜和芒果等等。这些食物含有一种叫做天冬门素的氨基酸,可以帮助将体内多余的水分排出。
减肥小妙招2:拒绝碳酸饮料
经常喝碳酸饮料会让你的肚子发胀。还是养成喝白开水的习惯吧,这样才能避免液体卡路里的摄入,帮助你更好的减体重。
减肥小妙招3:食不言
我们常常不自觉就养成了习惯--常常嚼些什么东西。比如嚼香口胶、用吸管喝饮料和吃饭的时候不断讲话。最简单的方法是闭上你的嘴巴,专心做自己的事情。不要时不时地找东西来吃。
减肥小妙招4:禁食碳水化合物
碳水化合物比如面包、意大利面和米饭常常让小肚子变得臃肿。如果你真的很喜欢吃这类食物,至少要午前吃。千万不要留到晚上的时候大吃特吃。
减肥小妙招5:脚后跟减肥法
这个方法在你炒菜的时候特别适用,首先双脚之间保持一个拳头的大小,然后将重心放在脚尖上,脚后跟离地,大约一秒一个来回的速度,每组三十次。
清洁毛孔小妙招
清洁是基础护肤的第一步,要对脸部肌肤进行深层的清洁,尤其是在油腻的T区部位,可以使用洁面产品对这块区域清洁,多揉搓几次,以保证毛孔内的污垢及分泌物被完全清洗干净,保持毛孔的畅通,有效收细毛孔。
防晒不分季节,想要缩小毛孔就要做好防晒,出门时正确涂抹防晒霜,同时也要对于晒后肌肤进行护理,在早上或晚上洗脸的时候可以使用保湿面乳来洁面,不仅可以清除藏在毛孔里的脏东西还可以补水,恢复晒后肌肤的弹性,使脸部肌肤变得清爽、润滑。
要学会定期的去处角质,因为角质过多的话就会引起毛孔堵塞,不能及时的清楚脸上的脏东西。
定期去除角质,这样可以避免油脂堆积,有效排出老化角质,清除脸上的脏物,帮助肌肤新陈代谢的正常,从而减少脸部油量,从而缩小毛孔,使肌肤变得自然健康,不过要注意的是去角质不能过度,以免造成毛孔更粗大。
卸妆可是每天晚上的清洁功课,必须仔细认真,不要滞留残妆在肌肤表层,这样久而久之,就会撑大毛孔,产生色斑之类的问题,因此卸妆一定要彻底,使用适合自己的卸妆产品,多下点功夫,正确卸妆,以减少毛孔变粗大。
所以在清洁毛孔当中最重要的就是要卸妆的,这是每天都必须要做的事情,尤其是本来就比较喜欢去化妆的女性朋友们来说就更加的需要去卸妆,但是很多女性朋友们在卸妆的时候都没有办法彻底的卸干净,这个时候就会使得化学物质残留在自己的皮肤上面,这样就会使得自己的毛孔变得粗大。
埋线双眼皮手术后消肿小妙招
埋线双眼皮手术 术后消肿小妙招
小妙招1:清洁眼圈。进行埋线双眼皮手术后的朋友,想要快速消肿,需要在每日睡前花些心思认真的清洁眼圈。眼圈的清洁有助于消肿。
小妙招2:敷小黄瓜片。冷藏的小黄光具有轻微的紧肤性质。因此埋线双眼皮术后的朋友,可把小黄瓜冷藏后,切成片状,敷在眼皮上十分钟左右,可帮助术后眼睛消肿。
小妙招3:高枕头睡法。完成埋线双眼皮手术的朋友,不宜过度用眼,在术后一周,电脑、电视、报纸、书籍等就先不要接触了。同时睡觉时头部过低还会给眼睛造成负担,不利于术后痊愈。因此,完成埋线双眼皮手术的朋友睡觉时,可把枕头垫高,使用高枕头睡法。这不仅有利于术后痊愈,还能帮助眼睛快速消肿。
小妙招4:生薯消肿法。生薯是消肿神器,对于完成埋线双眼皮手术的朋友也不例外。把生薯切成片或者碾压成茸,敷眼,十五分钟左右。这个方法能快速有效的帮助消肿。
温馨提示:术后会出现浮肿是因为我们眼下的皮肤薄且松,水分停留在其中。埋线双眼皮手术痊愈约三个月,期间注意不要出现过敏现象。
家居清洁妙招 卫生间大扫除
这个不用说了,想想都脏。
解决办法:用剩下的肥皂头,用一块纱布或旧丝袜做一个小口袋,将香皂头装入扎紧挂在马桶的水箱内。肥皂溶在水中,便可起到清洁马桶的作用。
至于一般人较易忽略的马桶外侧底座,应用清洁剂喷淋刷洗一遍,并用水冲洗干净,最后,用干净的布将其整个擦干,就亮白如新了!
浴室内的镜子由于长期处于潮湿的环境中,所以会产生水雾令视物模糊不清,用干、湿毛巾都很难清理。
解决办法:浴液和水按照1:20的比例兑在一起,倒入喷壶。喷在镜子,再用干燥的抹布抹干,镜子就重新恢复了清晰。此方法同样适用于浴室内的玻璃台面、支架及面盆。
十个日常减肥小妙招
一、每天早上测量体重
每天测量体重,它能提醒你昨天是否吃多了,今天是否需要调整饮食。同样这个习惯对保持体重一样重要。要是能坚持做记录就更好了,能看到自己每天的体重变化,对保持身材也起到一个提醒作用。
二、上下楼梯
上下班或回家时,能走楼梯的,我们尽量不去坐电梯。上下楼梯也是一项有助于减肥瘦身的运动。上下楼梯时,可以有效拉伸下半身肌肉,充分燃烧多余脂肪,而且还能帮助练就性感翘臀哦!
三、午餐前嚼口香糖
这一习惯可以刺激你的下颚神经,而这一神经与你大脑中负责产生饱腹感的区域相关联,所以在餐前嚼一嚼口香糖,可以让你在享用午餐时更容易获得饱腹感,因此不会吃得过多。不仅如此,嚼口香糖还可以有效帮助瘦脸,要知道,脸大胖十斤,一个瘦瘦的小脸可是十分重要的。
四、吃饭细嚼慢咽
在吃饭的时候适当的减慢进食速度,就可以达到减肥的目的。研究者分析认为,食物进入人体后,体内的血糖就会升高,当血糖升高到一定水平时,大脑食物中枢就会发生停止进食的信号。如果一个人进食速度太快,当大脑发出停止进食的信号时,往往是因为吃了过多的食物。
五、饭后散步
想要减肥瘦身的人,应该养成饭后散步的好习惯。正确的散步方式应该挺胸抬头,上肢应随着步子有节奏的摆动,要走直的路线,不要左弯右拐。每天步行半小时至1小时,强度因人而异。需要注意的是饭后最忌坐着,一般以站立半小时为宜。
最新研究证明:热量消耗得较快的方法是饭后45分钟左右,散步20分钟,时速在4公里至5公里之间。如果想要使减肥瘦身的效果更明显一些,建议在饭后2-3小时再按上述方法进行同样运动,时间以20分钟为宜。
六、早晚洗漱时也能瘦腿
刷牙时不要一直站着不动,缓缓踮起脚尖,停留15秒钟后缓缓放下,重复三次最好。况且刷牙刷久些,你会发现牙齿也会越来越白哦。
七、多喝水
德国一项新的研究发现,当你在一个特定的时间内喝17盎司水(大约2杯),你的代谢率将迅速提升30%左右。根据这个研究成果,他们估计,通过每天增加1.5升水的摄入量,一个人每年可以消耗超过17400卡路里的能量,相当于将减少5镑重量。
八、经常看一下食物标签
一般的蔬菜水果的能量是50千卡每一百克,如果你看到的食物标签中的能量比水果蔬菜大出太多,甚至比起肉130大卡左右大出太多,那么吃这个就相当于吃了比肉,甚至是肥肉的能量,那么你就应该小心了。
九、把运动当成放松
锻炼时,脑袋里不要只想着还要跑多久才能减掉这些卡路里,尝试一下一边听着音乐一边运动吧。锻炼身体时,结合一个定制的锻炼配乐会提升幸福感,让你觉得锻炼不再枯燥。
十、上下班时的瘦身
走着上班是塑身减肥大好时机,即省钱又省时,最好的走路方式是“甩手大步走”, 具体方法是:收腹、抬头、挺胸、缩臀,步履尽量跨大,手要大幅甩动,做最大的运动,这样可以煅练到身体各部位,使瘦腰、瘦背、瘦臀,让手臂没有赘肉,也是最好的全身运动。
粉刺怎么去除有哪些小妙招
粉刺去除小妙招一:温盐水洗脸去除粉刺
在温水中加入半杯天然海盐,搅拌至海盐全部融化为止,在洁面后用盐水泼脸数次,约一分钟后用清水洗干净。脸部盐水浴可以重复使用两次,再次使用的时候可以加入一些煮沸的水,确保水温适中。而且盐水呈碱性,有助于皮脂制造功能恢复正常,修复粉刺肌肤。
粉刺去除小妙招二:加强肌肤保湿去除粉刺
当肌肤会出现缺水的情况时,必会产生角质堵塞毛孔,引发粉刺生长。这时可在洗完脸后做补水面膜或涂上保湿乳液,这样可以有效保持肌肤水分,从而去除或减少粉刺的形成。
粉刺去除小妙招三:蒸脸清洁法去除粉刺
蒸脸清洁能使面部毛孔经常保持通畅,从而减少粉刺的产生。方法很简单:盛大半面盆热水,屏气将脸置于盆口,四周以湿毛巾围严,蒸汽浴面。这样重复几次,然后用温水洗脸。每周2~3次,一般两周见效。
粉刺去除小妙招四:注重肌肤的清洁
对于容易长粉刺的肌肤,肌肤的正确清洁格外重要。选择与肌肤酸碱度接近的温和洁面乳,洁面的时候不能只注重脸颊部位,嘴周围的清洁容易被忽视。洗脸的同时可以用双手指腹顺肌肤纹理方向轻轻按摩3—5分钟,然后用温水洗干净,彻底清除肌肤上的灰尘、油垢。
粉刺去除小妙招五:绿豆面膜去除粉刺
绿豆粉煮成糊状,晚睡前将面部清洗干净,然后将绿豆糊涂在脸上,第二天早上洗净即可。坚持2星期,粉刺便会慢慢隐去。绿豆糊面膜使用的次数不宜过于频繁。在使用完绿豆面膜后,还要使用收敛水收缩毛孔。
粉刺去除小妙招六:热敷配按摩法去除粉刺
按摩也是有效的去粉刺方法,在按摩前最好经过热蒸或者用温毛巾将毛孔舒张,可节省按摩的时间。也有助于软化角质,使粉刺中的油脂粒更容易排出。
粉刺去除小妙招七:冰糖水调养法去除粉刺
250克冰糖加750毫升左右的水烧开,温服,2~3天1次。一般服6~7次便可自愈了。在服冰糖水期间,有时症状会加重,但过1~2天会慢慢自行退去。
粉刺去除小妙招八:鲜牛奶去粉刺法
鲜牛奶半杯煮沸,待其温热后以棉花蘸湿,轻搽于脸上,片刻后,牛奶渗入毛孔,软化黑头粉刺,再用清水洗去,然后轻轻将粉刺头挤出。牛奶中可加入少量植物油,这样能较快地清除粉刺且不留有斑迹。
粉刺去除小妙招九:注重日常肌肤护理
合理的日常保养能促进闭口粉刺愈合,也有利于肌肤的长期健康。在选择护肤品时,应尽量使用质地温和轻盈的,如啫喱或凝露状产品。清爽重补水的质地,能帮助肌肤保持水油平衡。另外,应选择成分天然温和的产品,最好含有祛痘成分和抗炎成分,如绿茶、芦荟、金盏花的产品,不要使用含有矿物油、石油提取物等大分子的产品。
日常瘦脸的6个小妙招
日常瘦脸小妙招:脸部按摩
洁面后,用中指和无名指的指腹,从额头边向太阳穴的方向按摩,按摩时间约2分钟,每天早晚洁面后可进行按摩。
日常瘦脸小妙招:运动
运动是瘦身中效果比较明显的,在大量运动后身体会自动拍汗,这样有助于水分迅速排出体外。
日常瘦脸小妙招:饮食
在平时的饮食中一定要多吃蔬菜和水果,如冬瓜是消肿利湿蔬菜,就是瘦脸的最好秘方。
日常瘦脸小妙招:拒绝甜食
如果你的脸部有明显的肉感,那么就需要拒绝甜食一类的食物了,甜食是脂肪堆积引起的原因之一。拒绝甜食才能让脸部恢复如初。
日常瘦脸小妙招:沐浴
高温沐浴不仅可以瘦脸还可以达到瘦身的效果,沐浴时间最好以20分钟为佳,配上面霜按摩脸部效果更加明显。
日常瘦脸小妙招:面部表情
无聊时,可以利用我们的面部表情来帮助我们瘦脸,每天练习发“a e i o u”这几个英文单词,可以达到修饰脸部的效果。