股骨头坏死的十大生活预防

股骨头坏死的十大生活预防

股骨头坏死预防措施：

1、一定要加强髋部的自我保护意识。

2、走路时要注意脚下，小心摔跤，特别在冬季冰雪地行走时要注意防滑摔倒。

3、应改掉长期酗酒的不良习惯或戒酒，脱离致病因素的接触环境，清除酒精的化学毒性，防止组织吸收。

4、在治疗某些疾病上，特别是一些疼痛性疾病时尽量不用或少用激素类药物。

5、尽量不要养成长期大量饮酒的毛病。

6、对股骨颈骨折采用坚强内固定，同时应用带血管蒂骨瓣头植骨，促进股骨颈愈合，增加头部血运，防止骨坏死，术后应定期随访，适当口服促进血运的中药和钙剂，预防股骨头缺血性的发生。

7、因为相关疾病必须应用激素时，要掌握短期适量的原则，并配合扩血管药、维生素D、钙剂等，切勿不听医嘱自作主张，滥用激素类药物。

8、对职业因素如深水潜水员、高空飞行员、高压工作环境中的人员应注意劳动 保护及改善工作条件，确已患病者应改变工种并及时就医。

9、饮食上应做到：不吃辣椒，不过量饮酒，不吃激素类药物，注意增加钙的摄人量，食用新鲜蔬菜和水果，多晒太阳，防止负重，经常活动等对股骨头坏死均有预防作用。

10、在体育运动之前，要充分做好髋部的准备活动、感觉身体发热、四肢灵活为度。

11、在扛、背重物时，要避免髋部扭伤，尽量不要干过重的活。

温馨提示：在临床患者当中，很多人是因为酗酒才患有了四期股骨头坏死，所以在四期股骨头坏死预防中，一定要注意适量饮酒，千万不要养成酗酒的坏毛病，在扛、背重物时，要避免髋部扭伤，尽量不要干过重的活。干活时要注意地面平整。平时的饮食习惯也要适当的改变，日常饮食不宜油腻，可食用富含营养的清淡食品。防止高脂血症的发生。不易食用海鲜及牛羊肉等食品。

预防股骨头坏死 生活调理

在生活方面，不要吃过量的辣椒，要多晒太阳，减少负重，经常进行体育锻炼等，对预防股骨头坏死都有好处。

治疗股骨头坏死的药有哪些

信在我们的生活中有很多人都患有股骨头坏死这种病症，相信大家对股骨头坏死的危害也深有体会。股骨头坏死这种关节功能性障碍疾病是没有性别之分的，也就是说不管是男是女都有可可能会在生长过程中患上股骨头坏死病症。股骨头坏死的到来让患者生活在股骨头坏死的折磨与阴影中，让大部分股骨头坏死病人都感到痛苦不堪不，不堪忍受股骨头坏死带来的疼痛与营销。因此所有的股骨头坏死病人都想彻底的治疗股骨头坏死，尽早结束这痛苦的生活。中药治疗对股骨头坏死的治疗效果非常不错，下面我就给大家介绍几种治疗股骨头坏死的中药，希望这些中药能让股骨头坏死病人得到治疗。

治疗股骨头坏死的药：女贞子，地黄，仙茅，枸杞子，菟丝子，黑豆，防己，牛膝，骨碎补等。股骨头坏死病人可以把上面的中药煮水煎服，日服一剂，能起到行气通络的作用，坚持用此方治疗，也能让股骨头坏死患者得到一定程度的治疗。

广告治疗股骨头坏死的要：当归，珍珠，冬虫夏草，三七，冰皮，地龙，西红花等。这些中药不仅可以起到活血止痛的作用，同时也可以起到通血生骨的功效。股骨头坏死病人用词方法治疗，能缓解患者的疼痛感，也能对股骨头坏死症状起到治疗作用。

相信大家看完上面的介绍后都对“治疗股骨头坏死的药有哪些”这个问题有了十分清楚的了解、中药治疗对股骨头坏死的治疗效果是非常不不错的，治疗效果也得到了股骨头坏死患者的认可。文中介绍的治疗股骨头坏死的中药虽然对部分患者有效，但是也需在医嘱下使用，否则后果自负。

股骨头坏死的五个常识

常识一：激素会导致股骨头坏死，很明显激素导致股骨头坏死不是说一用激素就会导致股骨头坏死而是滥用激素会导致股骨头坏死。毕竟激素无处不在，不然我们每天都活着股骨头坏死的阴影下。

常识二：外伤最易导致股骨头坏死，患者需要注意并不是任何的外伤都会导致股骨头坏死，离髋部越近或者是不幸外伤发生在髋部就容易把股骨头坏死招来。

股骨头坏死的五个常识

常识三：喝酒会导致股骨头坏死，喝酒会加重股骨头坏死，喝酒会使股骨头坏死复发总之预防股骨头坏死、治疗股骨头坏死、防止股骨头坏死复发都要远离酒。

常识四：股骨头坏死对人体危害有髋部疼痛、不能正常走路、到了晚期会出现终身性的残疾。

常识五：治愈股骨头坏死并不是一副药、一种疗法能实现治愈的目的，股骨头坏死称之为难疾而且是世界医学界公认的骨科难疾这就说明其治疗难度很大。但是股骨头坏死虽然难治还是有方法去对付它。

股骨头坏死能自愈吗

股骨头坏死在病情发展的期间会慢慢出现股骨头的塌陷，将会导致股骨头会完全溶解消失，且整个髋关节造成严重脱位，这时候病人就完全造成了伤残。股骨头坏死能不能自愈?

患者如果不接受治疗可明显体会到髋关节的严重障碍使得不能够站立、不能够行走、更不能活动而这是股骨头坏死严重的后果。所以在早期股骨头坏死就要得到有效的治疗，阻止这样的事情发生，通过有效的治疗能防止股骨头的坍陷，阻止股骨头坏死病情的发展。

所以针对股骨头坏死应该早做预防，发现股骨头坏死，抓紧时间治疗，关于股骨头坏死能不能自愈，专家同时讲到在治疗股骨头坏死的过程中一定要避免负重。严格限制负重，要求患者扶双拐，甚至坐轮椅，患者必须配合。

股骨头坏死是一种危害很大的疾病，股骨头坏死不治疗只会更严重，甚至有致残的后果，所以股骨头坏死的治疗一定要及时的，生活中也要注意对股骨头坏死的护理预防。

股骨头坏死具体是怎么回事呢

股骨头坏死虽然是一种很可怕的疾病，不及时治疗甚至有瘫痪的可能，但是不管怎么样，只有了解了股骨头坏死的原因，还是可以在一定程度上预防的。

股骨头坏死全称股骨头无菌性坏死，或股骨头缺血性坏死，是由于多种原因导致的股骨头局部血运不良，从而引起骨细胞进一步缺血、坏死、骨小梁断裂、股骨头塌陷的一种病变。 自1888年世界医学界首次认识股骨头坏死这一疾病至今，股骨头坏死已由少见病转变为多发病、常见病。尤其是激素的问世及其广泛应用以来，股骨头坏死的发病率逐渐上升。加之交通工具变革后变通事故的增多，人们生活方式的改变均使得该病患者数量剧增。据不完全统计，目前全世界股骨头坏死3000万人，我国约有400万人。最新的调查表明，股骨头坏死的发生无明显性别差异，任何年龄均可患病，而有过激素应用史、髋部外伤史、酗酒史、相关疾病史者发病的机率明显增多。

股骨头坏死可发生于任何年龄但以31-60岁最多，无性别差异，开始多表现为髋关节或其周围关节的隐痛、钝痛，活动后加重，进一步发展可导致髋关节的功能障碍，股骨头坏死严重影响患者的生活质量和劳动能力，若治疗不及时，还可导致终身残疾。

股骨头坏死的原因的原因很简单，也影响身心的健康。当然最主要的原因应该说是酗酒，所以说在生活中自律，合理安排饮食，节制喝酒，还是可以从某种程度上预防股骨头坏死的发生的。疾病可怕是当然的，如果及早预防疾病发生才是最好的治疗疾病方法。

预防股骨头坏死的要点

从股骨头坏死的病因出发，预防股骨头坏死应该从以下三个方面入手：

一，避免髋部严重创伤。股骨头坏死发病的最主要原因就是髋部外伤，如髋关节脱位、股骨颈骨折以及髋关节挫伤等。股骨头坏死程度与创伤后血管破坏程度和侧支循环的代偿能力成正比。预防创伤性股骨头坏死重点注意保护髋关节，应尽量避免髋关节外伤出现;发生脱位、扭伤等情况应及时就诊治疗，及早恢复患处的正常血运，降低股骨头坏死的发生率。

二，远离激素类药物和食物。临床上，很多疾病的治疗都会遇到激素，像骨质疏松、高雪氏病、胰腺疾病、动脉硬化、皮肤病、糖尿病、骨软化、高尿酸血症、血红蛋白疾病、白血病、血友病、支气管哮喘病等，预防此类股骨头坏死应从控制激素的摄入量来着手，另外降低原发病的发病率也可达到股骨头坏死的预防目的。

三，养成好的生活习惯。尤其不能长期大量饮酒，另外，日常饮食要注意积极补充钙质，加强体育锻炼，以达到预防股骨头坏死的目的。

小编：通过以上专家的介绍，相信大家对股骨头坏死的病因的预防已经有所了解。望大家在日常的生活、工作环境以及其他的方面多注意细节上的东西，能够做到切实有效的预防工作。

无菌性股骨头坏死与缺血性股骨头坏死有什么区别

在生活中谈到癌症谁都怕，癌症太可怕了，太痛苦了，但是生活中还有一种病叫不死的癌症，那就等于是活受罪的病啊，那么生活中有这种病吗?其实有，那就是股骨头坏死。股骨头坏死的发病原因有很多，不少患者的发病并不是单一原因造成的，临床上主要可以分为无菌性股骨头坏死和缺血性股骨头坏死两大类，其实这两种多数人都会认为没有差别是一样的，其实它们还是有一定区别的，那么无菌性股骨头坏死与缺血性股骨头坏死有什么区别呢?

1大多数人都会存在误区，认为缺血性股骨头坏死就是无菌性股骨头坏死，大家在治疗股骨头坏死疾病前一定要区别开这两种类型的股骨头坏死，这样在临床上用起药来也会起到事半功倍的效果。

2其实按照字面上的意思也不难解释，无菌性股骨头坏死是指没有细菌感染所导致的股骨头坏死，就称之为无菌性股骨头坏死。缺血性股骨头坏死则是从缺血的角度来定义股骨头坏死这个疾病的，两个名称定义的范畴不太一样。

3在不少文献中，常常将无菌性股骨头坏死与缺血性股骨头坏死统一化，主要是因为现实生活中因为细菌感染导致的股骨头坏死病例并不常见，所以总体说来这两种说法却是没有太大差别。

注意事项：在股骨头坏死疾病早期应该采取积极的治疗方法，以争取最佳的治疗时机，以免延误病情造成不可估计的严重后果，所以，无论是患上无菌性股骨头坏死还是缺血性股骨头坏死，都要尽早控制病情。