罗汉果和胖大海泡水喝的功效

罗汉果和胖大海泡水喝的功效

罗汉果在中医书籍上标明有清热润肺，利咽开音的效果，如患者有喉痛失音的症状时，取罗汉果1个，切片，水煎，待冷后，频频饮服即可缓解；而胖大海也有相同的功效，能清肺利咽，对于因上火或肺热引起的咽痛音哑问题，用其煎汤或泡水喝都疗效显著，要是将两者搭配在一起冲泡饮用，其清热利咽的效果更明显。

罗汉果含有很多的糖苷物质，具有润肠作用，也含有很多的膳食纤维，具有增加饱腹感，促进肠蠕动等作用；胖大海中存在乙酰胆碱成分，对肠道的环形肌和纵肌有刺激作用，能促进肠道蠕动，加速排便，缓解便秘。两者一起冲泡饮用润肠通便，对于肠燥便秘有很好的治疗效果。

罗汉果味甘性凉，有清热润肺、化痰止咳的功效，可改善咳嗽痰多色黄、咽喉肿痛的症状；而胖大海性寒，味甘，同样具有清肺热，利咽喉的功效，可用于治疗肺热干咳的症状。将两者搭配在一起冲泡，能起到润肺止咳的目的。

罗汉果喝胖大海一起冲泡饮用，因食用方法以泡水喝为主，其果仁中含有利尿成分，加上泡水食用会喝下大量的水分，对肾脏有刺激作用，可促进尿液的排出，达到利尿的效果。

罗汉果具有清热、凉血、生津的功效，可清胃肠之热、生津止渴。而胖大海甘草能清热解毒，用于搭配泡水喝，更是甘甜可口，生津开胃。

罗汉果泡水的正确方法

罗汉果泡水能缓解咳嗽并能清除肺热，而且能润肠通便，再用它泡水时需要取晒干以后的罗汉果把它切成块状，然后放在干净玻璃杯中，再加入3~5块冰糖，烧一壶开水，让水的温度略降，在80度左右是直接冲入到放右螺旋管的杯子中浸泡10分钟左右，里面的汤汁就能取饮用。

罗汉果不但能单独泡水喝，还能喝其他中药材搭配，在一起泡水喝，像生活中常见的金银花喝胖大海就是罗汉果的理想大道，再用罗汉果泡水喝时可以把金银花或者胖大海放进去，然后再用开水冲泡，这样泡好以后的罗汉果茶清热功效更加出色，还能防止人类多种上火症状发生。

抽烟喝什么茶清肺排毒 胖大海罗汉果茶

材料：罗汉果10克，胖大海5克，甘草3克。

做法：将罗汉果切碎后，与胖大海和甘草一起冲入沸水，浸泡15分钟后代茶饮。

功效：胖大海味甘、性寒，归肺、大肠经，有清肺利咽，润肠通便的功效；而罗汉果味甘，性凉，入肺、大肠经，有清肺止咳，润肠通便的功效，这两种食材搭配经常泡水喝，对于抽烟导致的肺部烟毒可有清除效果，同时还可缓解因抽烟导致的咳嗽多痰、慢性咽喉炎等病症。

声音嘶哑可以吃什么

吃一点罗汉果，罗汉果可以清热止咳，润肺，对嗓子疼痛也有帮助的。

榄是个好东西，吃几颗橄榄能治喉肿痛，保护声带。 是个不错的选择。

杨桃可以生津止咳，对治疗咽喉炎、口疮等效果很好，最好用新鲜的杨桃榨汁，慢慢的吞下去，对声音嘶哑的情况非常有帮助。

甘蔗很常见，不仅含有丰富的糖分和维生素，而且能润燥清肺，可以治咽喉炎、口疮等，可以环节声音嘶哑的症状。

胖大海有清热解毒、润肺、润肠通便的功效，对声音嘶哑、咽干咳嗽等症状有明显效果的，到中药店去买几颗胖大海泡水喝，效果非常好。

胖大海和罗汉果的区别 胖大海和罗汉果怎么泡

材料：取罗汉果一个，胖大海2-3枚。

1、将罗汉果、胖大海洗净，

2、罗汉果掰碎，与胖大海一起放入杯中。

3、加入适量沸水冲泡

4、待稍冷却后可当茶饮。

罗汉果胖大海菊花甘草可以一起泡水吗

可以一起泡水喝，罗汉果、胖大海、菊花都是性质偏寒凉的中药，都有一定的清热、润肺功效，而甘草具有调和诸药的作用，同时也能清热润肺，因此这四种中药材可以一起泡水喝，并不会相克，但是中药还是不建议随意搭配，最好在专业医师的指导下搭配使用。

罗汉果胖大海金银花菊花一起泡吗 罗汉果胖大海金银花菊花茶怎么泡

罗汉果胖大海金银花菊花茶

材料：罗汉果1个，胖大海5克，菊花5克，金银花5克，甘草3克。

做法：将所有药材洗净后放入砂锅中，加水煮沸，转小火煮10分钟或将罗汉果切碎后，与胖大海、金银花、菊花一起冲入沸水，浸泡15分钟后代茶饮用。

胖大海晚上可以喝吗 胖大海怎么泡

胖大海的泡服方法有很多，可以单独泡水喝，也可以和罗汉果、雪梨、菊花、甘草等一起泡水服用，下面介绍几种比较简单的胖大海泡服方法。

材料：胖大海2-3枚，冰糖少许。

1、将胖大海洗净，和冰糖一起放入杯中。

2、加入适量沸水冲泡。

3、待稍冷却后可当茶饮。

材料：取罗汉果一个，胖大海2-3枚。

1、将罗汉果、胖大海洗净，

2、罗汉果掰碎，与胖大海一起放入杯中。

3、加入适量沸水冲泡

4、待稍冷却后可当茶饮。

材料：胖大海2枚，桔梗6克，甘草3克，冰糖适量。

1、将胖大海、桔梗、甘草用清水冲洗一下，放入茶杯中。

2、加入沸水冲泡。

3、再将冰糖放入，搅匀。

4、加盖，闷10-15分钟左右即可饮用。