养生健康

不宜泡脚的人有哪些

不宜泡脚的人有哪些

1、静脉曲张患者

静脉曲张患者用热水泡脚的话,通常不能改变静脉回流的速度,只能加强局部的血流量,有可能会加重静脉回流的负担,导致曲张的静脉发生扩张,使下肢充血水肿严重,加重病情。

2、糖尿病足患者

一般来说,糖尿病足患者脚部的神经末梢对温度不敏感,普通人觉得很烫的水,他们可能会觉得正常,因此糖尿病足患者泡脚很容易烫伤脚部肌肤,若处理不好则可能会长水泡,诱发足部感染、溃疡等问题。

3、皮肤病患者

患有脚气、疱疹、湿疹的人,最好不要泡脚,因为泡脚的水温较高,容易刺激破溃的伤口,诱发感染,使疾病变本加厉。

4、小孩

小孩脚部本身就不会很凉,因此完全没必要泡脚。另外,如果小孩经常用热水泡脚,可能会使小孩的脚底韧带变得松弛,不利于足弓的形成,增加形成平足的概率,影响孩子的正常发育。

5、老人

心脑血管疾病患者、高血压患者、低血压患者等人群,不宜泡脚,否则容易诱发晕厥。体质虚弱的老年人泡脚也需谨慎,因为老人泡脚时,血液会涌向下肢,如果脑部供血不足,就容易诱发胸闷、头晕等症状。

热水泡脚补肾吗 热水泡脚的正确方法

用热水泡脚时,水温不能太热,以40℃左右为宜,泡脚时间也不宜过长,以半小时左右为宜。泡到微微出汗是最好的。由于金属易冷,所以泡脚的容器最好用木盆,泡脚的水量以浸到小腿一半以上为宜。泡脚前可以喝一杯水,以补充体液。


热水泡脚不出汗怎么办 如何正确泡脚

泡脚时,水温不能太热,以40℃左右为宜,泡脚时间也不宜过长,以半小时左右为宜。泡到微微出汗是最好的。由于金属易冷,所以泡脚的容器最好用木盆,泡脚的水量以浸到小腿一半以上为宜。泡脚前可以喝一杯水,以补充体液。


脚面血管突出是怎么回事

静脉血管;

正常情况下,它应该是看不清楚的,可一旦静脉血液回流受阻,

压力增高,它就会在皮肤表面凸起,甚至出现扭曲变色等现象。

这种情况各人有异,有的人本身血管就比较粗大;有的人长期从事重体力劳动,静脉血管也要比一般人明显;有的人喝酒、运动后

血管会不同程度地凸起。

泡脚时脚面青筋凸起原因分析:

一是水温过高。高温泡脚会导致下肢动脉扩张,血流量增加,会加重静脉淤血,使静脉血管更加凸出扩张。这是正常的表现。

二是下肢有不同程度的静脉曲张。一泡更加显现。

所以,

要注意,泡脚水不能太热,以40℃左右为宜;泡脚时间不宜过长,以15—30分钟为宜;饭后半小时不宜泡脚。

艾草泡脚不出汗是湿气重吗

不是。

用艾草泡脚一般温度适宜的情况下,皮肤在水温刺激下,会自行出汗,但如果没有出汗的话,可能跟泡脚水温过低、泡脚时间短、泡脚人体质过寒等有关,并非是湿气重的表现,一般湿气重的症状为头晕脑胀、舌苔较厚、困倦乏力、胃口不佳、关节酸疼等。

另外泡脚也并非是出汗越多就越好,因为从中医的角度来看,如泡脚过程中出汗过多,则容易导致气虚的现象,出现心悸、气短、神疲、乏力等不适,反而会对身体健康不利,所以泡脚不宜泡到满身出汗,一般泡到额头或背部微微冒汗即可。


泡脚的注意事项

1、中药泡脚最好用木盆。铜盆等金属盆中的化学成分不稳定,容易与中药中的鞣酸发生反应,生成鞣酸铁等有害物质,使药物的疗效大打折扣。

2、泡脚时间不宜过长,以15-30分钟为宜。泡脚时血液会流向下肢,脑部易供血不足。心脑血管疾病患者、老年人如果感到胸闷、头晕,应暂时停止泡脚,休息一下。糖尿病患者末梢感觉能力差,应由家人先试水温,防止发生烫伤。

3、饭后半小时不适合泡脚。因为大家都知道饭后正是胃部进行消化吸收的时候,血液在胃部流动,如果在这时候泡脚,人体的血液就会向下走,从而影响胃部血液的供给。时间长久就会影响食物的消化吸造成营养不良的现象。所以泡脚最好在半小时之后在开始。

4、儿童不宜用过热的水长时间泡脚。因为足弓是从儿童时期开始形成的,因此要从小注意保护。如果常用热水给小儿洗脚,足底的韧带就会变得松弛,不利于足弓的形成和维持,容易形成扁平足。

5、女性朋友在经期的时候不要随意用中药泡脚。女性经期时身体的情况十分复杂,很多人想通过中药泡脚来改善自身痛经或是其他月经不调的症状。但是如果因为不明明确原因随意用药很有可能会适得其反。所以在经期想用中药泡脚的女性可以在医生的指导下进行。

细数不适合泡脚的人

哪些人不宜睡前泡脚

婴幼儿不必泡脚中医认为,小儿是“纯阳之体”,不建议婴幼儿用热水泡脚。只需用温水给孩子洗脚,洗脚后适当按摩。

太饱、太饿时都不宜泡脚因为泡脚会加速全身血液循环,过饱会影响胃的消化,饥饿的时候会导致头晕等。另外,饭后半小时内不宜泡脚,以免影响胃部血液供给。

心脏病、低血压者不宜泡脚身体健康的人泡脚、泡温泉都没问题,但心脏病、心功能不全的患者,低血压、经常头晕的人,都不宜用太热的水泡脚或长时间泡温泉。

足癣患者不宜泡脚患有足癣(俗称“脚气”)的人,病情严重到起水疱、糜烂时,不宜用热水泡脚,否则容易造成伤口感染。足部有感染性皮肤病、外伤或足部皮肤烫伤者也不宜泡脚。

晚上睡觉脚冷怎么办

晚上睡觉脚冷这种现象尤其以女性上为主,女的身体较为虚弱,来月经期间也会让女性体内血液流失,感觉脚部冰冷,建议采用睡前泡脚的方式来暖脚。

生姜泡脚防手脚冰凉

第一步:准备材料

取泡脚用的木桶或木盆一个,拇指大的生姜一块,切成0.5毫米左右宽。

第二步:放水

放满40摄氏度的热水齐小腿处,将切好的姜块放入热水中中浸泡,或者将生姜煮沸,然后用煮沸生姜的水添加到已有热水的木桶中。

泡脚的时间

晚上七点到九点是人肾经络气血最弱的时候,这是泡个脚可以补充气血。注意饭后半小时内不宜泡脚,人吃饭后大部分血液会流向消化系统,泡脚会让本来流向消化系统的血液流到脚部来,容易导致消化不良。泡脚时间不宜过长,在二十分钟左右为宜,以脚背泛红,身体微微出汗最好。

注意事项:

对于新生儿、体质较弱的幼儿、睡了很久脚丫还是冰凉的孩子建议穿上袜子睡觉,孩子不像成人抵抗力较差,脚部冰凉容易让他们感冒、消化不良甚至腹泻。幼年时期的孩子经常脚部受寒,成年后容易痛经、痔疮和关节炎的几率要比不受凉的孩子高。幼儿脚部冰凉也是不宜热水泡脚的,幼儿的脚部肌肤稚嫩,容易被热水烫伤。因此幼儿最好是穿袜子睡觉。

得了荨麻疹可以泡脚吗 荨麻疹泡脚的注意事项

1、各种出血性疾病或足部患开放性软组织损伤、严重感染者严禁泡脚。

2、妊娠及月经期(除治疗痛经外)的妇女不宜泡脚。

3、恶性肿瘤、肾衰竭、心力衰竭、败血症等各种危重病患者不宜泡脚。

4、急性传染病、外科急症或中毒的患者不宜泡脚。

5、正处于大怒、大喜、大悲之中的人不宜进行泡脚。

6、身体过度疲劳,精神紧张或精神疾患的人不宜泡脚

7、饭前、饭后三十分钟以内或过饥、过饱以及醉酒后的人不宜进行泡脚。

8、急性感染性和出血性疾病禁止泡脚。

9、一岁以下幼儿禁止泡脚。

泡脚若是过高的温度会烫伤脚部皮肤,而过低的温度,则会让泡脚的治疗效果大打折扣,因此建议大家选择40度左右的水泡澡最合适。

据实验数据显示,人在38—40°C左右的温水中浸泡时,血液需要大约1分钟能够循环全身一圈。而让我们的身体由内而外地温热起来,这个过程至少需要血液进行20次循环,也就是说20分钟左右的泡脚时间最合适。

虽说泡脚好处多,但也不能天天泡脚,否则容易造成体内火气旺盛,出现上火的症状,建议每周泡脚2—3次为宜。

泡脚之前建议喝杯温开水,因为泡脚的过程中人体会出汗,流失水分,适量的喝杯温开水能补充水分,让泡脚过程更舒适。


孕妇用白醋泡脚对胎儿有影响吗 孕妇用白醋泡脚需要注意哪些

1、孕妇在太饱或太饿时不宜泡脚,有严重的心脏病、低血压要当心泡脚时晕厥,有糖尿病要留意水的温度。

2、孕妇脚上有伤口不宜泡脚,因为泡脚的细菌水会进入伤口,引起发炎。

3、孕妇在用白醋泡脚后不要使用碱性的肥皂洗脚,也不要往脚上摸碱性的药膏。


晚上睡觉脚冷怎么办

生姜泡脚防手脚冰凉

第一步:准备材料

取泡脚用的木桶或木盆一个,拇指大的生姜一块,切成0.5毫米左右宽。

第二步:放水

放满40摄氏度的热水齐小腿处,将切好的姜块放入热水中中浸泡,或者将生姜煮沸,然后用煮沸生姜的水添加到已有热水的木桶中。

泡脚的时间

晚上七点到九点是人肾经络气血最弱的时候,这是泡个脚可以补充气血。注意饭后半小时内不宜泡脚,人吃饭后大部分血液会流向消化系统,泡脚会让本来流向消化系统的血液流到脚部来,容易导致消化不良。泡脚时间不宜过长,在二十分钟左右为宜,以脚背泛红,身体微微出汗最好。

哪些人不宜泡脚

1、空腹或过饱者不宜泡脚

空腹或过饱的人不宜泡脚,因为泡脚时足部血管扩张、血容量增加,造成胃肠及内脏血液减少,影响胃肠消化功能。即饭前足浴可能抑制胃液分泌,对消化不利;饭后立即足浴可造成胃肠的血容量减少,影响消化。

2、冻脚不能泡不宜泡脚

脚被冻了,说明受到极冷风寒的侵袭,温度低过身体正常耐受程度,皮肤、肌肉处于僵硬状态。此时如突然用热水烫脚,会使温度从冷到骤热,皮肤、肌肉经受不起几十摄氏度巨大的温差,从而加重了冻脚的病情,严重的甚至会使肌肉与骨剥离。因此,冻脚时应用手适度揉搓,使脚发热,而不宜用热水泡脚。

3、严重出血病患者不宜泡脚

患有各种严重出血病的人不宜泡脚,如咯血、吐血、便血、脑出血、胃出血、子宫出血及其他内脏出血等,这类人在进行足底按摩时,可能会导致局部组织内出血。

相关推荐

生姜泡脚不适合哪些

1、患动脉炎、静脉炎以及动静脉血栓的病不宜泡脚,因为泡脚会引起局部的血管扩张,容易引发危险。2、糖尿病周围神经病变的患者在泡脚时也要特别留意,这类患者末梢神经不能正常感知外界温度,皮肤很容易被烫伤。一旦水温太高,也易引发足部感染,加速病情恶化。3、足部溃疡、炎症、皮肤病等也不宜泡脚,容易造成伤口感染。

冬天泡脚的好处 冬天泡脚的禁忌

太饥饿或者太饱的时候,或是进食的时候不宜泡脚,这个时候泡脚会加快身体血液循环,容易出现头晕等不适症状,饭后半小时内不宜泡脚,容易影响胃部的血液供给,影响食物的消化吸收。严重心脏病,低血压病用热水泡脚的时候尤其要注意,过热的水会导致血管扩张,全身血液流向体表,导致心脏,大脑等重要器官缺氧,容易增加心脏病,低血压发病的危险。糖尿病泡脚时特别要注意留意水温的高低,这类患者的末梢神经不能正常感知外界

中药渣泡脚的正确方法

1、先在锅里倒入适量的水,然后将药渣放入,适当煎煮15分钟左右。2、然后将药渣过滤,剩下的药水兑适量的温水进行泡脚,水温不宜过高,以免烫伤肌肤。3、泡脚时间不宜过久,一般在20-30分钟左右为宜,泡至身体微微出汗,皮肤稍微泛红即可。4、泡脚的过程中可以搭配按摩足部的手法,促进药效吸收,放松脚部和身体,泡脚疗效会更显著。5、泡完脚后要穿上袜子,注意保暖,避免身体着凉。注意妇女经期、孕妇、严重的心血管

哪些不适合泡脚

什么时候泡脚好一般都喜欢在临睡前泡脚。临睡前泡脚助于消除疲劳具助眠的作用。事实上如果条件的话,早上泡脚也是一个非常不错的选择。早上泡澡利于去除晚上入侵的寒气。建议泡完脚之后最好擦干净并且穿上干净的鞋袜。哪些不能泡脚一般认为患糖尿病、心脏病、脚气病 、低血压的都是不宜泡脚的。如此之外,如果是刚才室外回来在泡脚之前最好先预热一下,让身体适应热水的温度。如此之外建议在饥饿的情况下、过饱的

哪些不宜泡脚

身体健康的泡脚、泡温泉都没问题,但特殊群应注意。例如心脏病、心功能不全者,低血压、经常头痛的,都不易去太热的水泡脚或长时间泡温泉。因为热水泡脚或泡温泉后,会导致体血管扩张,全身血液会由重要脏器流向体表,这必将导致心脏、大脑等重要器官缺血缺氧。

蒲公英能泡脚吗 蒲公英泡脚的注意事项

脚部炎症,皮肤出现破溃的时候不宜泡脚,容易引起感染。泡脚的水温不宜过高,过高的水温会造成脚部不适,甚至烫伤、烫红等,水温一般在38度~45度为宜。泡脚的时间一般在30分钟左右为宜,水温变冷之后,可加入热水,继续泡脚,边泡脚边按摩效果更佳。泡脚容器可以选择木桶,木桶保温的作用,而且不易与药物中的化学物质发生反应。

夏季泡脚注意事项

1、太饱太饿时都不宜泡脚夏天要避免在过饱过饥或进食状态下泡脚,因为沐足会加快全身血液循环,容易出现头晕不适的情况。饭后半小时内不宜泡脚,会影响胃部血液的供给。2、脚气患者要小心感染患脚气的,病情严重到起疱时,就不宜用热水泡脚,因为这样很容易造成伤口感染。足部炎症、皮肤病,外伤或皮肤烫伤者也不易泡脚。3、泡脚不要泡太久泡脚时间过长的话,会引发出汗、心慌等症状。所以,每日临睡前泡脚20分钟为佳。

哪些不宜泡脚

阴虚体质群。部分体质比较敏感的阴虚体质群,泡脚可能会引起流汗、头晕。并且泡脚会促进阳气,而阴虚体质群身体本身比较热,泡脚会使阴虚加重,虚火上升,建议最好不要泡脚。体质虚弱群。身体虚弱的,在泡脚或出汗的时候容易虚脱,泡脚时间过长可能会引起低血压,严重时可能晕厥。低血压群。泡脚可以促进血液循环,使血管扩张,从而使血压更低。急性疾病群。头痛、头晕、气喘、咳嗽等症状,冠心病频发、血压不稳定

不宜泡脚

1、醉酒之醉酒的泡脚会使得酒精更快地进入到体各个脏器,加重醉酒的症状。2、肾功能不好的泡脚会加重对足部反射区的刺激,如果肾脏功能不是很好的话,很容易引起病情恶化。3、空腹时不要泡脚泡脚时脚部温度升高,血管扩张,血容量增加,而内脏的血液则会变少,从而影响消化功能,因此空腹或刚吃完饭都不适合泡脚

这些不宜泡脚

泡脚并非适合,严重的心脑血管疾病患者,或者足部炎症、皮肤病、外伤或皮肤烫伤者等均不适宜泡脚。糖尿病患者泡脚更容易并发周围神经病变,由于末梢神经不能正常感知外界温度感,温度过高时容易被烫伤。小孩不宜泡脚,足弓是儿童时期开始形成,如果常热水泡脚,会使足底韧带因受热而变形、松弛,不利于足弓发育。阳虚体质的适合泡脚,因为阳虚则寒,很多重大疾病都是因寒所致,所以泡脚、艾灸等增加外用热源的方式很必要。