长期不孕症吃什么 五君子粥

长期不孕症吃什么 五君子粥

组成：莲子50g、党参30g、黄芪30g、芡实30g、黄精30g、大米200g。

制法：将莲子、党参、黄芪、芡实、黄精等药洗净，装入净纱布袋中，扎紧口，与淘净的大米共置锅中，加清水适量，用文火熬成粥。

服法：食粥。

按语：本粥具有补气养血，滋养肾阴之功。用治肾虚之女好婚久不孕。

崩漏的危害有哪些？

1、造成贫血。功能性子宫出血因长期出现引起不同程度的贫血，部分患者造成重度贫血。

2、继发感染。长期的子宫出血，改变了阴道正常的弱酸性环境，给细菌、病毒侵袭造成可乘之机，患者容易继发盘腔阴道感染，引起腹痛、分泌物异常等妇科炎症出现。

3、女性不孕。功血患者功血患者因不排卵或黄体功能不足，造成不孕症;此外，贫血、盆腔感染也是造成不孕的原因。

4、致癌肿瘤：长期不规则子宫出血患者，或长期用雌激素治疗者，须注意子宫内膜的变化是否发展成为腺瘤型增生期子宫内膜或子宫内膜腺癌。

长期不孕症吃什么 腽肭脐酒

组成：腽肭脐(海狗生殖器)30g、白酒500g。

制法：将海狗生殖器洗净，切细，装入净纱布袋中扎口,置白酒坛内浸泡10天即可。

服法：每次1小杯，饮用。

按语：本方具有补肾益精填髓之功。用治肾阳虚衰，精气亏损之妇女不孕，小腹冷痛，畏寒肢冷等症。

备孕一年了，还没怀孕，我会不孕吗

备孕一年了，还是没有怀孕是正常的，备孕两年以上没有怀孕的才称为不孕症，您不要有太大的心理压力，放松心态，坚持在排卵期同房，如果长期不怀孕可以去正规的医院进行检查，夫妻同时检查，

心情不好女性不孕

不孕症的病因是复杂的，既可能有器质性病变，也可能是功能性障碍，有心理方面的原因。在相当一部分中，所重视的是器质性病变，轻视的是功能性疾病，忽略的是心理性障碍。其实，心理障碍同样可以导致不孕，同样也是疾病。郑女士一开始就是陷入了恶性循环。此外，女性长期不孕、特别是经多方治疗没有效果，常常导致人际关系敏感、焦虑、抑郁、偏执，随着婚龄延长、年龄增大，心理压力更加沉重。

不孕症是女性的常见病，尽管其结果仅仅是不能生育，但其病因是相当复杂的，既可能有器质性病变，也可能是功能性障碍，更有心理方面的因素。在相当一部分患者中。所重视的是器质性病变，轻视的是功能性疾病，忽略的是心理性障碍。

其实。心理障碍同样可导致不孕。同样也是疾病，更需要精心治疗。特别需要强调的是。心理方面的障碍，对于患者来说，更痛苦、更麻烦、更需要尽早治疗。

由于对怀孕的企盼，夫妻双方在每次月经中期都抱有侥幸的心态，月经后期都充满了对妊娠的期望和等待，而每次月经来潮都倍感失望和懊丧，种周而复始的月经周期造成激烈的情绪波动、心理挫折的恶性循环，最终导致20%的妇女排卵障碍，而男方则表现为性功能降低甚至阳痿。临床调查也表明，心理压抑与不孕呈明显正相关，心理因素对不孕症的影响已是公认的不孕因素之一。

女性不孕症心理障碍与其年龄、职业、婚龄、不孕年限、对待不孕所持的态度、性生活满意度和文化程度等因素有关。

女性不孕症患者的心理障碍，主要体现在自卑感、心神不安、精神紧张、社交减少、对生活缺乏兴趣、焦躁多怒、不愿或忌讳与他人交谈关于生育或感到失落等方面的问题，这在农村文化水平偏低的不孕症患者中表现尤为突出。这与农村受传统思想观念影响较深，对今后的生活问题考虑较多，担心将来失去生活保障有关;其次，与自身的应对能力、思想意识与自我调节等方面存在 薄弱环节”也有一定的关系。女性长期不孕，特别是经多方治疗没有效果。常常导致对人际关系敏感、焦虑、抑郁、偏执。随着婚龄延长、年龄增大，心理上的压力更加沉重，有的甚至存在“后继无人”的失落感，精神压力进一步加重，愈加缺乏治愈的信心。应当指出的是，女性不孕的心理状况与精神承受力及性格有着非常密切的关系。高神经质、高精神质、性格内向的患者所表现的心理压力尤其明显。这一部分患者所表现的症状明显，病程较长。对于不孕症心理障碍患者。主要还是要靠心理治疗。心理治疗的方式是多方面的，既要靠医师，也要靠家人。更要靠自己·对于心理障碍症状明显者。

长期不孕症吃什么

原料：青虾250克，韭菜100克，植物油、黄酒、酱油、醋、姜丝适量。

做法：将青虾洗净，去虾线后备用。韭菜洗净，切段。先以植物油煸炒虾，烹黄酒、酱油、醋、姜丝等调料，再加入韭菜煸炒，嫩熟即可。佐餐食用。

功效：适用于肾虚引起的不孕症。

原料：粳米50克，山茱萸15克，红糖适量。

做法：将准备好的粳米和山茱萸洗净后，一同入砂锅，加水450毫升，用文火煮粥，至表面有粥油为宜。待粥煮熟时放入红糖，烧煮片刻即可。每日早晨空腹温热顿服，10天为1个疗程。

功效：适用于肾虚引起的不孕症。

原料：生姜、红糖各500克。

做法：将姜捣为姜泥，混入红糖拌匀，蒸1小时，放在阳光下暴晒3日。共九蒸九晒，最好在夏季三伏天制作。在月经期开始时服用，每次1匙，1日3次，连服1个月，服药期间忌房事。

功效：适用于女性宫冷引起的不孕。

原料：月季花15克，红糖适量。

做法：月季洗净，加适量清水煎。服用时，加入红糖。

功效：适用于气滞血淤的不孕症。

原料：嫩母鸡1只，笋片、水发冬菇、火腿各25克，冬虫夏草10克，味精4克，精盐5克，料酒50毫升，高汤500克。

做法：将嫩鸡宰杀，去毛及内脏，去头、去爪，剖脊背抽头颈骨留皮。入水锅中汆一下，洗净浮沫，鸡屁股向上放一大碗内，加高汤、料酒、味精、细盐，再将冬虫夏草、火腿片、冬菇片、笋片码放鸡面上。旺火蒸2小时即可。佐餐食用。

功效：补肾益阳。适用于不孕症的患者。

原料：猪脊髓、团鱼各250克，姜、葱、胡椒面、味精各适量。

做法：将猪脊髓洗净，团鱼用开水烫死，揭去鳖甲，去内脏，放入铝锅内，加水、姜、葱、胡椒面，用旺火烧沸后，改用小火煮至团鱼肉熟，再放入猪脊髓，煮熟后加味精出锅即可。吃肉喝汤。

功效：适用于肾阴虚导致的不孕症。

月经不调暗藏不孕危机

月经不调很常见，调查发现57.06%参与女性均表示不会就月经失调就医，洪顺家指出，月经不调预示着体内的内分泌紊乱，时间一长，将会增加合并其他疾病的风险，如子宫内膜癌的风险、糖尿病的风险、心脏病的风险等等。

此外，月经不调与不排卵导致不孕密切相关。因卵巢不排卵而造成的不孕症，称为无排卵性不孕症，无排卵性不孕症临床表现为周期经量、经色、经质均发生改变，月经周期不是提前就是拖后，甚至闭经，多年不孕。

女性不孕症吃些什么好

身体缺乏营养是导致女性不孕的原因之一，不孕症女性应该注意身体的保健。在饮食上以清淡的营养性食物为主。一般来讲，可以食用含锌比较高的食物，例如豆类、大白菜、蛋类、猪肉等。此外动物内增含有丰富的胆固醇，能够刺激肾上腺皮质极速和性激素，提高性功能，增加受孕的几率。女性不孕症的食物切忌油腻，蔬菜和水果不仅可以美容保持身材和身体健康，还能够让女性保持更平和的心态，进而提高受孕成功率。

在饮食方面，女性不孕者要避免吃刺激性的食物，例如咖啡。有科学研究证实，咖啡能够对女性的受孕有着较大的影响，因此要避免饮用咖啡类饮料。

另外，酒精类饮料的主要成分是乙醇，而过量食用乙醇可能导致女性月经紊乱、毕竟和卵巢功能障碍等，进而导致不孕。虽然提倡女性不孕者可以多食用蔬菜和水果，但是也并非所有的蔬菜都适合女性不孕者。例如被认为是补充维生素的最佳食物胡萝卜就不适合女性不孕者。这是因为胡萝卜中含有的胡萝卜素虽然对人体有益，但是美国妇科专家却发现它会引起女性闭经和排卵，因此不孕症妇女切忌少食用胡萝卜。

毛棉籽油也是女性不孕症患者需要避忌的食物。实验证明，如果长期食用毛棉籽油，会对女性的生殖系统造成较为严重的损害。不孕症女性想要受孕，最好不要食用。

为了提高受孕率，不孕症的女性还可以使用食疗偏方，这些偏方一般都是按照中医学的原理进行组合搭配，既可以调理身体，又能够很好的改善女性生殖系统，促进女性受孕。例如用柚子炖鸡。选取新鲜的柚子1个，公鸡1只。首先将公鸡清理干净，并去除内脏，把剥好皮的柚子全部塞入洗净的鸡肚子内，加水放入锅中。添加适量的葱、姜、料酒、盐等，隔水把鸡炖熟即可。该偏方将水果和肉类结合，既清甜爽口又营养丰富，非常适宜女性的口味，可以经常食用。

不孕症吃些什么好

1、米酒炒海虾：

[原料]鲜海虾400g，米酒250g，菜油、食盐、葱、姜适量。

[制法]把海虾洗净去壳，放入米酒，浸泡10分钟;将菜油放入热锅内烧沸，再入葱花爆锅，加入虾、食盐、姜连续翻炒至熟印成。

[功效]补肾活血。适用于肾阳不足，形寒肢冷，性欲冷漠者。

[服法]1次/d，50一100g/次。

2、壮阳狗肉汤：

[原料]狗肉2000g，菟丝子30g，附子15g，食盐5g。味精、葱、姜、绍酒适量。

[制法]将狗肉洗净，整块下锅，用沸水煮透，捞入凉水内，洗净血水，晾干水分，切成长方条;姜、葱洗净，姜切片，葱切段;将锅置火上，放入狗肉、姜片热炒，烹入绍酒爆锅，然后一起倒入大锅内，同时菟丝子、附子用纱布包好，放入锅内，加清汤、食盐、味精、葱白，置武火上烧沸，打去浮沫，盖好盖子，用文火炖2小时，待狗肉炖至熟烂，挑出姜、葱白，调好味，装10份即成。

[功效]补肾活血。适用于不孕证属肾阳虚者。

[服法]1次/d，1份/次，晨起空腹食用，冬令尤宜多吃。

3、红杞活血：

[原料]枸杞子15g，活鲫鱼3条，胡荽、葱、香麻油、绍酒、胡椒粉、姜、食盐、味精适量，猪油50g，醋75g，奶汤250mL，清汤750mL。

[制法]将活鲫鱼整理干净，去内脏，用沸水略烫一下，用凉水洗净，在鱼身的一面每隔1，5cm宽切直刀;胡荽洗净切节，葱切细丝和花，将猪油放勺里，置武火上烧沸，依次放入胡椒粉、葱花、姜末，随后放入清汤、奶汤、姜汁、绍酒、味精、食盐，同时将鱼肉放入沸水锅烫4分钟，取出放入盛汤的锅里，枸杞子用清水洗净下锅，置武火烧沸后，改文火炖20分钟，加入葱丝、胡荽段、醋、香麻油即成。

经期能吃大黄吗

经期能吃大黄吗?月经期是女性一个特殊时期，如果做好饮食营养的摄入，可以起到养生保健，维护生育能力的作用。但是经期不能食用大黄。一起来了解下大黄的食用禁忌。

大黄的食用禁忌：

一般人每次1～5克比较适宜;脾胃虚弱、虚寒等病症患者忌服;不能超量服用，更不可长期服用。

凡表证未罢，血虚气弱，脾胃虚寒，无实热、积滞、瘀结，以及胎前、产后，均应慎服。

如用本品泻下通便，煎服时应后下，或用沸开水泡汁，否则药效会减弱。

服用大黄后，其色素会从小便或汗腺中排泄，故小便、汗液可以出现黄色。此外，哺乳妇女服用后，婴儿吮食乳汁，可能引起腹泻，因此授乳妇女不宜服用。由于本品又能活血行瘀，故妇女胎前产后及月经期间也必须慎用。

这里需要提醒的是，女性月经周期如果出现推迟、提前、痛经等月经不调，应该重视起来，必要时到医院就诊。因为月经不调是不孕症的隐形因素，也就是说月经不调是不孕症的一个常见病因。如果长期的月经不调，女性患不孕症的概率很大，及时的调理可以避免患不孕症。

长期不孕症吃什么 仙灵脾酒

组成：仙灵脾60g、白酒500g。

制法：将仙灵脾洗净，装入纱布袋中扎好口，置白酒坛内，封口浸泡7天即可。

服法：饮酒。

按语：本酒具有补肝肾,强筋骨之功。用治肾阳虚衰所致的婚久不孕,月经后期，量少色淡，甚则闭经,腰酸腿软,性欲淡漠等症。

不孕症吃什么好

方1 苁蓉羊肉粥

【配方】 肉苁蓉15克，精羊肉100克，粳米100克，盐少许，葱白2个，生姜2片。

【制用法】 先分别将肉苁蓉、羊肉、葱白洗净切碎。沙锅内加水适量，放入肉苁蓉煎汤去渣，再入羊肉、粳米、葱白、姜片煮为稀粥，加盐调服。每日1剂，2次分服。

【功效】 温肾壮阳。用治肾阳虚型女子不孕。

方2 鹿茸炖乌鸡

【配方】 鹿茸10克，乌鸡250克，调料适量。

【制用法】 将乌鸡洗净切块，与鹿茸一同放入炖盅内，加水适量，上笼蒸至熟烂，调味，吃肉喝汤。每日1剂，2次分服。

【功效】 补肾壮阳，生精益血。用治肾阳虚型女子不孕症。

方3 地黄菟丝子汤

【配方】 熟地黄、菟丝子、枸杞子、党参、白术、白芍、茯苓各15克，紫河车、鹿角霜、川椒、当归各10克。

【制用法】 上药水煎服。每日1剂，2次分服。

【功效】 用治女子不孕症。

方4 五味羊肉汤

【配方】 精羊肉750克，冬虫夏草20克，淮山药、蜜枣各30克，枸杞子15克，生姜6克，食盐适量。

【制用法】 将羊肉洗净切块，入沸水中汆一下，再与冬虫夏草、淮山药、蜜枣、枸杞子、生姜一同放入沙锅内，加水适量，大火烧沸后改用文火炖至烂熟，加盐调味，吃肉喝汤。每2日1剂。

【功效】 温补肝肾，益精壮阳。用治肾阳虚型女子不孕症。

方5 三味麻雀汤

【配方】 麻雀10只，仙茅15克，芡实60克，大枣10枚，精盐适量。

【制用法】 将麻雀宰杀，去皮、内脏、脚爪，洗净，仙茅用纱布包好，然后与大枣、芡实一同放入沙锅内，加水适量，大火烧沸，改用文火炖至烂熟，拣出药袋，用盐调味服食。每日1剂。

【功效】 温肾壮阳。用治肾阳虚型女子不孕症。

长期服用避孕药会导致女性出现不孕症吗

那么长期服用避孕药会导致女性出现不孕症吗?专家小时，长时间服用避孕药，能够按捺子宫内膜的生长而使例假过少，乃至闭经，结果就导致了女性不孕症的发生。但这种现象通常是暂时性的，大多数妇女停药后可主动康复例假。

此外，以下药物也会导致女性不孕症的发生：

第一、降压冷静类药物也是导致女性不孕症的病因之一：有萝芙木类，如利血平;吩噻嗪类，如氯丙嗪类。

第二、肾上腺激素服用多了也会导致不孕症出现：如强的松的运用可按捺促性腺激素的分泌，因而也常可导致不孕不育。

第三、长期服用寒性中药也会导致女性不孕症的发生：经前期、经期不宜运用过于寒凉、收涩之药，以防止导致闭经。过于寒凉药有苦丁茶、紫草根、绿豆等，过于收敛药有五倍子、诃子肉、乌梅等。

此外，还需注意的是女人过早停经，是卵巢早衰，内分泌失调引起的。过早停经会引起人的过早衰老。当发生闭经的症状后，要特别注意节制生冷瓜果,冰凉饮料，也可进行中医药结合的调理方法，对症下药。

不按点吃饭也会导致不孕吗

营养不均衡

在日常的营养摄取中，脂肪和蛋白质是我们必须要摄入的，如果拒绝脂肪的话，我们日常工作和学习需要消耗的热量就难以从食物中供给。很多女孩子拒绝大米等主食，仅仅靠着蔬菜和水果充饥来达到减肥的目的，殊不知这样不仅不能够减肥，还会对身体造成难以预计的伤害，最终严重的会造成月经不调甚至是不孕症的发生。

饮食不规律

女孩子如果不吃晚餐的话是不能够减肥的，长时间的饥饿只会造成人体在下一次进餐的时候吃的更多，反而适得其反。不吃晚餐会影响身体的新陈代谢，造成排便不规律，内分泌紊乱等症状。根据中医学诊断，不吃晚餐就会导致女性的不孕症，这是具有科学依据的。

防治不孕症的饮食原则

食物和身体有着直接而紧密的联系，要想提高受孕率，不孕症的女性更应该对自己的食物有充分的了解，以免前功尽弃。首先女性不孕症患者应该多食用蔬菜、水果。含有丰富的维生素、叶绿素和微量元素的蔬菜、水果不仅能够改善女性的心情，保护卵巢，提高女性的生殖系统健康成都。例如大白菜、莴苣、西兰花、紫甘蓝、苹果、柚子、柑橘等。同时要注意，女性不孕的原因中，男性精子质量差占很大比例，因此丈夫也需要备孕，饮食注意补锌补硒调理精子，可直接服用育之缘片，效果理想。

动物肝脏可多吃

生活中的哪些东西可以多吃呢?不孕症的女性可以多食用有助于性激素合成的食物，这些食物包含了例如动物肝脏、脑花等。而肉类、蛋类等蛋白质丰富的食物能够有效途径新陈代谢，确保女性身体健康，也适宜多多食用。

食疗偏方对症吃

你知道吗?根据导致女性不孕的原因的不同，不孕症的女性还可以选择不同的食疗偏方。例如肾阴虚者的女性不孕症者可以采用和红杞活血汤。其主要材料为枸杞和机遇，这两者都对补肾益气。而对肝盛阴虚的不孕症女性则用新鲜的枸杞榨汁服用。如果是有痛经症状的不孕症女性则可以采用肉桂粥，即选取肉桂粉、粳米、砂糖煮粥食用能够温中补阳。

不孕症饮食宜忌

不孕症吃什么好

1、感染宜吃鳗鱼、文蛤、水蛇、针鱼、鲤鱼、麒麟菜、芹菜、芝麻、荞麦、油菜、香椿、赤豆、绿豆。

2、腹痛、腹胀宜吃猪腰、杨梅、山楂、橘饼、核桃、栗子。

3、宜多吃具有抗肿瘤作用的食物：鲎、海马、鳖、龙珠茶、山楂。

4、出血宜吃羊血、螺狮、淡菜、乌贼、荠菜、藕、蘑菇、马兰头、石耳、榧子、柿饼。

5、饮食中摄入适量的锌，以倍增受孕的几率。习见的食物有：牡蛎、动物肝脏、肉类、麦芽、南瓜子等。

6、营养不良者，多吃些牛奶、蛋类、瘦肉、绿叶蔬菜等富含营养的食品。

7、维生素E可均衡激素生成，携带更多的氧到性器官，倍增受孕机遇

不孕症饮食禁忌：

1、忌烟、酒。

2、忌葱、蒜、椒、桂皮等刺激性食物。

3、忌肥腻、油煎、霉变、腌制食物。

4、忌羊肉、狗肉、韭菜、胡椒等温热动血食物。