刮痧催经的方法图解 刮痧催经方法一
刮痧催经的方法图解 刮痧催经方法一
肝俞、脾俞、次髎、气海、关元、三阴交、隐白、大敦、太冲。
肝俞：第9胸椎棘突下，旁开1.5寸。
脾俞：第11胸椎棘突下，旁开1.5寸。
次髎：第2骶后孔正中凹陷处。
气海：脐正中直下两横指。
关元：脐正中直下四横指。
三阴交：内踝直上3寸，胫骨后缘。
太冲：位于足背侧，第1、2跖骨结合部之前凹陷处。
隐白：足大趾内侧趾甲跟角旁0.1寸。
大敦：足大趾外侧趾甲根角旁0.1寸。
采用直接刮法。手法采用补法。采用水牛角刮痧板，介质采用红花油。
刮背部肝俞、脾俞、次髎；点揉腹部气海、关元；刮下肢部三阴交；点揉足部隐白、大敦。放痧穴：三阴交、太冲。
（1）在背部肝俞、脾俞、次髎，下肢部三阴交均匀涂抹红花油。
（2）用水牛角刮痧板进行刮拭，肝俞和脾俞采用平刮法：用刮痧板的平边，在刮拭部位上按一定方向进行大面积的平行刮拭。
（3）次髎用角刮法：用刮痧板的棱角或边角，在刮拭部位上进行较小面积或沟、窝、凹陷地方的刮拭。
（4）三阴交用斜刮法：用刮痧板的平边，在刮拭部位上进行斜向刮拭。以上穴位均以刮至出出血点为度。
（5）腹部气海、关元，足部隐白、大敦用拇指揉法，以局部酸胀为度。
（6）对三阴交和太冲进行严格消毒，然后用消毒好的小号三棱针进行点刺。
补脾固摄、催经。适用于久病体虚或脾虚化源不足，或产乳过多暗耗阴血，或失血过多，损伤营阴，以致营血虚少不能灌养冲任，而致月经后期。常有经行后期量少色淡，面色萎黄，皮肤少泽，小腹空痛的临床特点。
注意事项：术前要嘱患者调节情绪。进行适当的体育锻炼。
催乳刮痧位置图解
一、选穴取穴
1.产后缺乳可选足太阳膀胱经的肝俞、脾俞穴；
2.足太阴脾经的天溪穴；
3.任脉的膻中、气海、关元、曲骨穴；
4足阳明胃经的乳根穴。
二、刮痧方法
1.刮背部
沿足太阳膀胱经走行，自上而下刮拭，重点刮拭肝俞、脾俞穴。
2.刮胸部
沿任脉走行，自上而下刮拭胸骨部位，重点刮拭膻中穴。然后再由内向外刮拭，重点加强乳根、天溪穴。
3.刮腹部
沿任脉走行，自上而下由气海穴刮拭至曲骨穴，重点加强气海、关元、曲骨穴的刮拭。
刮痧小提示：
由于分娩会造成产妇的身心极度劳累，所以分娩后的第一件事就是让产妇美美地睡一觉。睡足之后，应吃些营养高且易消化的食物，同时要多喝水，以促进身体迅速恢复及保证乳量充足。
三、适应症
上述刮痧方法有疏肝理气、通络止痛、催乳的功效，使用股妇女产后乳汁分泌量少或全无，不能满足喂哺婴儿的需要的情况。
产后缺乳多与乳腺发育不良，或分娩出血过多，或授乳方法不正确，或过度疲劳，或恐惧、心情不愉快等因素有关。
刮痧排毒方法是怎样的
刮痧板,刮痧油
步骤/方法
1、背部：刮脾俞、肝俞、大肠俞穴，轻刮至出现痧痕为止注：从上往下轻刮，不可逆刮。
2、腹部：刮天枢、大横、气海穴，轻刮至出痧痕为止
3、上肢部：刮支沟穴(如上图2)
4、刮下肢部足三里、上巨虚穴(如上图2)
以上就是关于刮痧排毒方法是怎样的的一个介绍，需要提醒大家的是，如果是患有出血性疾病朋友，是不适宜刮痧的，如果是患有神经衰弱的朋友，在刮痧的时候最好实在白天进行，选择头部刮痧的方法，这样对于疾病的改善是十分有帮助的。
刮痧前你需要先懂点经络
刮痧前你需要先懂点经络
刮痧和针灸不一样，刮痧方便实行，操作简单，很多人在家里面就可以刮痧养生了。正确的刮痧手法可以治疗疾病，预防感冒，肩周炎、颈椎病等症状都有一定的效果。刮痧不仅可以养生保健，而且还可以治疗疾病。若果刮痧操作不当，会耽误病情。在使用刮痧养生的时候一定要了解一些刮痧的知识才好。
作用：刺激经络排出“痧毒”
在现代中医中，刮痧的主要原理是通过刮痧板来刺激经络穴位，并打开毛孔，排除“痧毒”，达到疏经通络、排除淤积在体内的毒气的作用。
“刮痧”这一名词在中医典籍中最早出现是在元代，其历史之悠久可追溯到石器时代，人们患病时，出于本能地用手或者石片抚摩、捶击身体表面的某一部位，有时竟然能使疾病得到缓解。通过长期的实践与积累，逐步形成了砭石治病的方法，这也是“刮痧”疗法的雏形。《黄帝内经》中曾将针、砭、灸、药列为中医四大独立疗法。到了明代，刮痧疗法已在全国范围内得到了广泛应用。
效果：能增强免疫力和消炎
正确的刮痧手法可以促进血液的循环、疏通经络、促进新陈代谢、养颜排毒的功能。现在的医学认为，刮痧可以促进局部皮肤血液循环、从而毛细血管得到扩张。刮痧的过程就是促进皮肤血管的扩张一直到脉细血管的破裂为止。刮痧本来就是一个消散血液凝聚块的过程，可以增强免疫力和杀菌消毒的作用。
操作：懂经络才能刮痧
与其他的中医外疗法一样，经络理论是刮痧疗法的基础。只有找准经络的位置、走向，以正确的方向刮痧，才能很好地起到防病治病的作用。
临床上，将刮痧分为补刮和泻刮，以及平补平泻等多种刮法。一般来说，补刮可以提高机体和细胞的兴奋度;而泻刮能够抑制细胞和机体的活力;平补平泻是介于两者之间的刮法。对于以上几种刮痧法，都有各自的适应症，而且手法、速度、方向都不同，如果没有选对方法可能很难达到预期的效果。
有些人担心不会刮痧，而影响疗效。专家指出，刮痧其实很简单，并不是像大家所想的那样需要非常高的技术。技术不重要，但是您得知道怎么样刮才是正确的。你或许会问手法不会怎么办?这没关系，只要记住刮痧的时候一定要顺着经络刮这一点就够了。
刮痧的手法并不重要。手法用不好，顶多是不会出多少痧，另外就是有点痛，不会有其他什么问题。而手法好，顶多出痧比较多、不太痛而已。但要是您不懂经络，刮痧对您来讲就有副作用。比如有一种刮痧方法，我就觉得是很有副作用的。
刮痧不顺着经络方向刮，有副作用
有些人刮痧时，横着刮。就是刮到中间一条以后，马上往两边分着刮，结果全是横着的。但是看看经络图，横着是没有经络走向的，都是顺着膀胱经走的，只有这样刮才会很顺畅，这样刮出来的淤血才可以顺着膀胱经及时排出去。而横向给它分散以后，就没有排毒的通路可以出去，只是暂时出来，又被吸收进去了，根本没有循环。所以，刮痧一定要顺着经络刮。
刮痧手法：出不出痧不是取决于手劲
刮的时候要轻轻地刮，出不出痧不在于用多大的劲。大家一定要记住，痧不是您“刮”出来的，而是您体内的气血推出来的。如果您的气血不足，就是再使劲刮也不会出痧。如果刮得非常痛，身体就会产生抵触，往里收，紧绷着肌肉，这样较上劲，您的力量就完全是一种内耗了。
所以，刮痧一定要舒其所欲发，勿强开其所闭，痧想从这儿出来，您就顺势刮一下，被刮的人感到很轻松，还希望您再使点劲，这样才会非常舒服，就跟挠痒痒一样，这时多刮几下，痧就很容易出来了。
催乳刮痧位置图解 堵奶了刮痧可以吗
哺乳期堵奶多是由于细菌侵入乳腺和乳腺管组织而引起的急性化脓性乳腺炎，而刮痧有通经络、散瘀结、清热泻火的功效，能够减轻炎症，缓解乳腺疼痛，疏通乳腺。
1.选足少阳胆经的肩井穴，可通经络、散瘀结；
2.选任脉的天突、膻中穴，可清热泻火；
3.选手太阳小肠经的天宗穴，可治乳房疾病；
4.足阳明胃经的足三里穴，可泻毒。
1.颈肩部
沿两侧颈部肌肉走行，自上而下由后发际处刮拭至肩峰，重点加强肩井穴的刮拭。
2.肩背部
沿手太阳小肠经走行，自上而下刮拭天宗穴上下部位，重点加强天宗穴的刮拭。
3.胸部
沿任脉走行，自上而下由胸部上缘刮拭至心口窝，重点加强天突、膻中穴的刮拭。
4.小腿前侧
用刮痧板的圆角刮拭足三里穴。
痤疮的刮痧疗法
(一)症状
表现为痤疮丘疹多分布于鼻周。
(二)治法
(1)选穴合谷、曲池、尺泽、大椎、肺俞。(见图6-1-图6-1-图6-1-图6-1-4)
放痧：委中。
(2)定位合谷：在手背，第一、第二掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。
曲池：在肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽与肱骨外上髁连线中点。
大泽：在肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处。
大椎：第七颈椎棘突下凹陷中。
肺俞：在背部，当第三胸椎棘突下，旁开1.5寸。
委中：腘横纹中点.当股二头肌腱与半腱肌腱的中间。
(3)刮拭顺序先刮颈部大椎，然后刮背部肺俞，再刮尺泽、曲池、合谷，最后放痧委中。
(4)刮拭方法泻法：在需刮痧部位涂抹适量刮痧油。先刮颈后高骨大椎穴，用力要轻柔.不可用力过重，可用刮板棱角刮拭。然后刮拭背部正中旁开1.5寸肺俞穴，用刮板角部自上而下刮拭，30次，出痧为度。再分别刮上肢内侧尺泽穴、外侧曲池穴和手部合谷穴，至皮肤发红、皮下紫色痧斑痧痕形成为止。委中放痧，针刺前先推按被刺部位，使血液积聚于针刺部位，或直接按揉胭中有络脉瘀血之处，经常规消毒后，左手拇、食、中三指夹紧被刺部位或穴位，右手持针，对准穴位迅速刺入1～2分深，随即将针退出，轻轻挤压针孔周围，使少量出血，然后用消毒棉球按压针孔。
刮痧的方法
很多人刮痧都是去美容院等场所，不敢自己在家自己刮，其实只要你掌握的正确的方法就会知道，刮痧其实很简单，建议朋友们在家里都学习一下，让我们中华民族这种很传统有效的方法延续下去，不仅方便也很实用，还能够快速的恢复自己健康的身体，这么好的技术，大家不妨试一试。
方法/步骤
1不少女性朋友都是在美容院里做刮痧，因此，很多人认为刮痧需要非常高超的技术，一般人自己很难操作。其实不然。刮痧疗法并非发多数人所想的那样需要技术，熟练掌握刮痧手法。
2可以说，刮痧技术，刮痧手法都是不重要的，重要的是了解刮痧知识，掌握正确的刮痧理念。最重要的刮痧理念就是：刮痧的时候一定要顺着经络的走向去刮。人体上分布着大大小小的经络，每条经络的走向都是不同的，刮痧的时候一定要顺着经络的走向，而不能逆着刮痧或者横着刮痧。一般来说，刮痧的时候是要按照从上向下的方向刮试的。
3如果不懂经络分布，不顺着经络走向去刮，而是逆着刮或者横着刮，那么刮出来的淤血没有排毒通道，挂出来的砂只是暂时出来，但没有办法循环，只能再次被身体吸收进去。这对身体是极为有害的。只有顺应经络走向刮痧，才可以让挂出来的淤血顺着膀胱经及时排出去。至于刮痧的手法和刮痧的技术，则并没有过高的要求。只是注意刮试的时候力道不可过猛，刮得时候尽量迅速即可。
4建议刮痧的时候，最好自己买一张人体经络分布图，边看着经络的走向边进行刮痧，这样操作效果是最好的。
刮痧的方法如果大家掌握了，就会很方便的，但是刮痧也应该注意如果你还不是非常的熟练，不要随便的给小朋友刮痧，如果身体不舒服的症状很严重，也不要光依赖刮痧来解决，及时的就医和合理的用药，再加上正确的刮痧才会让自己更健康。
催乳刮痧位置图解
1.产后缺乳可选足太阳膀胱经的肝俞、脾俞穴；
2.足太阴脾经的天溪穴；
3.任脉的膻中、气海、关元、曲骨穴；
4足阳明胃经的乳根穴。
1.刮背部
沿足太阳膀胱经走行，自上而下刮拭，重点刮拭肝俞、脾俞穴。
2.刮胸部
沿任脉走行，自上而下刮拭胸骨部位，重点刮拭膻中穴。然后再由内向外刮拭，重点加强乳根、天溪穴。
3.刮腹部
沿任脉走行，自上而下由气海穴刮拭至曲骨穴，重点加强气海、关元、曲骨穴的刮拭。
刮痧小提示：
由于分娩会造成产妇的身心极度劳累，所以分娩后的第一件事就是让产妇美美地睡一觉。睡足之后，应吃些营养高且易消化的食物，同时要多喝水，以促进身体迅速恢复及保证乳量充足。
上述刮痧方法有疏肝理气、通络止痛、催乳的功效，使用股妇女产后乳汁分泌量少或全无，不能满足喂哺婴儿的需要的情况。
产后缺乳多与乳腺发育不良，或分娩出血过多，或授乳方法不正确，或过度疲劳，或恐惧、心情不愉快等因素有关。
热射病的刮痧治疗方法
热射病在中医上亦称“发痧”，认为是由于病人体质虚弱，加之劳累过度，导致元气亏虚，暑热之邪乘虚而入所致。轻则暑热夹湿郁于肌表，重则暑热燔灼，蒙蔽心包而发病，且发病骤急。
通过刮痧能将暑湿之邪及时祛除，起到解表清暑、宁心开窍之功效。此法无论在临床还是在民间均有使用，且疗效颇佳。
一、刮痧的具体操作
1)刮痧场所应荫凉而又非当风之处。
2)暴露待刮痧的皮肤，涂抹刮痧介质(万花油、活血剂等)，刮板与皮肤成90度或45度角进行刮拭。
3)刮痧可选择以下部位：颈部(颈部正中线，颈两侧至肩)、背部(背部正中线，背部两侧)、胸部(胸部正中线，胸肋间隙)、上肢(肩、臂、肘窝)、下肢(腘窝处等)均由上往下刮，胸部由内往外刮(附图)。
4)每个部位一般刮3~5分钟，以出痧(紫红色的痧痕)为度，最多不超过10分钟，不可强求出痧。刮拭完一部位，再刮另一部位。再次刮痧须间隔3～6天，以皮肤上痧退为准。
5)刮痧出痧后30分钟内忌洗凉水澡。出痧后饮用一杯温开水(淡盐水为宜)。
二、刮痧的注意事项
1)夏季刮痧时，应回避空调风扇直接吹。
2)出痧后最好喝一杯温开水(最好为淡糖盐水)，并休息15-20分钟，同时30分钟内忌洗凉水澡。
3)前一次刮痧部位的痧斑未退前，不宜在原处再次刮试出痧，再次刮痧时间需间隔3-6天，以皮肤上痧退为标准。
痛经的刮痧疗法
(一)症状
临床表现特点为经行不畅，少腹疼痛，如腹痛拒按，经色紫而夹血块，下血块后痛即缓解，脉象沉涩的为血瘀;胀连胸胁，胸闷恶寒为气滞。
(二)治法
(1)选穴中极、次髂、地机、血海、膈俞、期门、太冲。(见图5-1-图5-1-图5-2-图5-3-图5-3-2)
(2)定位中极：仰卧位。在下腹部，前正中线上，当脐下4寸。
次髎：在骶部，当髂后上棘内下方，适对第二骶后孔处。
地机：位于小腿内侧，阴陵泉与三阴交的连线上，阴陵泉下3寸。
血海：屈膝，在髌骨底内侧缘上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处。
膈俞：在背部，当第七胸椎棘突下，旁开1.5寸。
期门：位于乳下两肋问，当第六肋间。
太冲：第一、第二2跖骨结合部之前凹陷处。
(3)刮拭顺序血瘀：先刮背部膈俞至次髂，然后刮腹部中极，再刮下肢血海至地机：气滞：先刮背部次髎，然后刮胁部期门，再刮腹部中极，最后刮下肢地机、太冲。
(4)刮拭方法泻法。在需刮痧部位先涂抹适量刮痧油。①如痛经实证兼血瘀.则先刮拭背舒膈俞至次髂穴，宜用刮板角部从上向下刮拭，应一次到位，中间不要停顿，出痧为度。再刮拭腹部正中线中极穴，用刮板角部自上而下刮拭，出痧为度。然后刮下肢内侧血海穴至地机穴，遇关节部位不可强力重刮，由上至下.中间不宜停顿，一次刮完，至皮肤发红、皮下紫色痧斑痧痕形成为止。②如痛经实证兼气滞，则先刮拭背部次髂穴，宜用刮板角部从上向下刮拭，出痧为度。然后刮期门穴，刮拭胸部两侧，由第六肋间，从正中线由内向外刮，先左后右，用刮板整个边缘由内向外沿肋骨走向刮拭。再刮拭腹部正中线中极穴，用刮板角部自上而下刮拭，出痧为度：最后刮下肢内侧地机穴和足背部太冲穴，各30次，出痧为度。