三个动作判断你是否会中风

三个动作判断你是否会中风

第一、观察脸

患者的脸部可能会出现某些异常：如眼睛或嘴角突然的隆拉下来，舌头突然偏向一边，或是笑起来脸部是斜的等都是中风的前兆。

第二、观察手臂

可以两只手臂一起举起，如果两只手臂举不到同一个高度，则可能表明大脑的某一个部位血液无法循环而导致无法控制手臂的动作。

第三、说话

中风的人一般都无法顺利的说话。

可以让他尝试述说“吃葡萄不吐不吐葡萄皮”等句子，如果他无法清楚的表达，则说明他的大脑的某个地方已经被中风给侵占了

三十秒判断你是否患阳痿

阳痿，更精确的病名应为“男性勃起功能障碍”或“男性勃起功能失调”。它的主要表现为男性长期的或反复、经常存在的阴茎勃起困难，以致阴茎不能充分勃起，难以完成男女双方间的性活动。而由于某些因素的影响，如身体疲劳、情绪紧张、饮酒过度，偶尔出现的勃起不足，是非常普通和正常的，不能诊断为阳痿，也无需医生治疗。

一般讲，在不同年龄段的成年男性中，至少1/10的男性或多或少地存在阳痿问题。也许正因为这种疾病较常见，并可能给婚姻生活带来影响，许多男性十分在意自己是否会有阳痿的问题;而阳痿的诊断是一个较为复杂的问题，并不是所有有勃起障碍的男性都被认为有问题。有3种情况会使本来不是阳痿的病人把自己看成病人。

首先，有些男性的阳痿是较长的不应期造成的。

男性在射精之后不能立即勃起的这段时间叫不应期，不应期的时间随年龄增加而延长。即使刚结婚的年轻夫妇，在蜜月中，也很难在同房之后立即再行性交活动。在这个不应期期间，即使非常有效的强烈性刺激都不会唤起男性阴茎勃起的性反应。不应期长短与男性的年龄有关。对于一个60岁以上的男性，射精后不应期可长达48小时。如果不了解阴茎勃起的这个正常生理反应，很容易将这种处于不应期的勃起障碍看作是间断性阳痿发作。

第二点应指出的是所谓早泄的问题。

阴茎插入阴道后射精时间的长短因人而异，一般在几分钟到几十分钟。一对刚刚结婚的年轻夫妇，由于双方非常激动，男方可能在两三分钟之内就开始射精;而一个有丰富性经验的40岁左右的男子，则可以把射精的时间控制在1个小时左右。有些人由于对这些特点了解不多，将早射后的阴茎疲软也看作是阳痿，实际上这是射精后的正常生理现象，只要阴茎能插入阴道就不是阳痿。

第三点容易引起混淆的是，一个男性因失去性驱动力而不能完成性交活动是与勃起障碍有所不同的。

性的唤醒是一种主观的性兴奋刺激造成的，如果不能对男人实行有效的性刺激，勃起的阴茎很快就会疲软。一个男人面对不喜欢的女人表现出阴茎勃起无力，一个女人面对不喜欢的男人不能给予有效的性刺激致使男人勃起障碍都是不足为奇的。

仅从阳痿患者的数量来看，是一年比一年增多，阳痿是男人不愿提及的痛，所以我们一定要提早预防，用三十秒判断你是否属于阳痿潜在患者，如果你满足下面五点，您要一定要小心了。

三十秒判断你是否属于阳痿潜在患者

1、你是否超重?

2、你有以下疾病，如糖尿病、高胆固醇、高血压、动脉硬化、肾脏疾病吗?

3、你有以下习惯，如吸烟、酗酒吗?

4、你参与体育锻炼的频率如何，如天天、大约每个月两次、每周一至两次等?

5、你觉得到压力的频率如何，如大多数时候都有、有时、极少?

专家分析：

1、超重者更易患上性功能障碍等疾病。

2、引起男性患上勃起功能障碍的原因包括神经性疾病、心理原因以及影响血液循环的疾病。

3、烟草、酒精都会对血管造成损伤，进而影响阴茎供血，引起男性患上勃起功能障碍。

4、运动能提高身体含氧量，预防勃起功能障碍。

5、压力和焦虑是引起男性出现暂时性性功能障碍的重要原因之一。

上面的这五点是很多当代人都会出现的问题，也许这五点您并没有全部满足，但是这并不意味着您就可以对此松懈，您一定要改善自己的生活状态，这样不仅能预防让男人头痛的阳痿，更能让自己的身体时刻处于最佳状态中，以便迎接更多生活的挑战。

如何判断你是否是疤痕体质

疤痕的美与丑主要受多方面因素影响，个体的体质和伤口的张力，再者是伤口处理不当引起感染等。体质因素中最有名的就是蟹足肿，称为疤痕体质。疤痕体质患者身体任何部位损伤后，都能出现如同疤痕疙瘩样疤痕增生，目前医学很难根治疤痕体质形成的疤痕，所以疤痕体质患者平时生活中要尽量避免皮肤创伤碰伤。那么我们怎么才知道自己是不是疤痕体质呢?目前医学界也没有绝对科学的依据来诊断，只能通过对患者的观察和了解判断。以下有几个比较常用的判断根据，也就是说，如果您符合以下一条或者几条条件的话，平时就要多加小心了。

1.家族中是否有疤痕体质者，因为临床调查显示，疤痕体质有一定的遗传倾向。

2.肤色是否较深，且皮肤分泌很旺盛。

3.疤痕的起因是否不清或受伤甚轻微。

4.疤痕出现的位置是否属前胸上中部、肩、上臂及耳区等。

5.疤痕的表现是否明显高出皮肤呈结节状、蛋形或瘤样生长，形状虽扁平却向四周皮肤呈浸润状蔓延的方式生长。

6.疤痕的发展是否异常急速，且伴奇痒难忍的症状

疤痕体质的人在人群中比例极小，其表现为伤口愈合后。表面疤痕呈持续性增大，不但影响外观，而且局部疼痛、红痒。疤痕收缩还影响功能运动。疤痕体质和疤痕疙瘩是孪生的，有疤痕体质的人一般会引发疤痕疙瘩，但是有疤痕疙瘩不一定都是疤痕体质。区别的方法是疤痕体质者其身体任何部位损伤后，都能出现如同疤痕疙瘩样疤痕的无限增生，而疤痕疙瘩却可以出现在正常人群的某些部位，或因某些原因引起的疤痕愈合。

三个妙招轻松判断你是否肾虚

1、健忘程度

如果领导问让你办的事情进展如何，你说“我忘了”，一次、两次可以，但是如果多次发生这样的事情，就不仅是件丢脸的事了，而且你要想想，自己是不是肾虚?健忘程度是肾虚的重要标准。所以不要轻易跟别人说，“我忘记带东西了”，这等于告诉别人，“我有可能肾虚”。而且，因肾虚引起的健忘这一现象，正呈现低龄化的趋势。现在有很多小学生，隔三差五就跟老师说“我忘记做作业了”。所以，不要以为健忘只是个老年病，它应该引起所有年龄层的人的注意。

2、气色

我们可以照照镜子，看看自己的气色。肾虚的人通常情况下气色很差，脸的光泽度、潮湿度明显不够。有些明星在舞台上风光无限，那都是化了妆的效果。等他们卸了妆之后你再看，很多人都脸色铁青、皮肤粗糙、毛孔粗大，确实让人失望。这是为什么呢?明星的精神压力通常非常大，容易造成肾虚。这需要长期调理，才能使身体内部激素达到正常水平，让面色红润、有光泽。

3、小便功能

这有两方面的评价标准：其一是小便次数。比如有些人一上课就不敢喝水，因为喝水过一会就得上厕所。还有些人年纪轻轻，竟然有夜尿。其二是小便的控制。你有便意的时候，得马上去厕所，你要晚去一步就会出事。有些人不敢哈哈大笑，不敢使劲打喷嚏，要不然也会出事。这两种情况都属于小便功能有问题，也是肾虚的表现。

精液颜色气味判断你是否健康

正常人的精液是神马颜色?

男性精液的颜色是会随着自身身体健康状况变化而变化，通过精液的颜色也能够透露了精子质量是否达标。

一般正常刚射出的精液呈黏性，乳白色，含有灰白色凝块，约10-20分钟后凝块自行液化，变成半透明，混浊的稀薄黏液。精液气味是由精液里前列腺分泌的精氨酸所产生，是一种特有腥臭味。

禁欲时间长是精液发黄的一个原因

禁欲时间长是导致精液发黄的主要原因，精液的颜色是由组成精液的成分决定的。而精液是由精子和精浆组成。

精子量只占极小部分，90%以上为精浆。精浆是由前列腺、精囊、尿道球腺、尿道道旁腺等附属性腺分泌的，主要成分是水，还有脂肪、蛋白质颗粒、色素颗粒、卵磷脂小体、酶类、果糖等多种成分。

正常人的精液是灰白色或稍带点土黄色，如果禁欲时间较长，由于理化性质改变，颜色会黄些。

怎么判断你是否会肥胖

1.确定你每天的摄取卡里路指数

男性：摄取量=体重(千克)×24(小时)×1

女性：摄取量=体重(千克)×24(小时)×0.9

日常超过这个摄取量的男女体重一定在呈直线上升，那么就要看属于减脂、塑形、增肌哪个阶段了。

2.确定你的体重指数

BM=体重(千克)/身高(米)²

偏瘦：低于18.5 正常：18.5~24.9 超重：大于25小于29.9 肥胖：大于30

属于偏瘦选择增肌，属于正常选择塑形，属于超重和肥胖选择减脂。

3.确定局部肥胖

女性：0.75~0.8 男性：0.85~0.9 (男女腰臀比)

超过这个代表你的腰部和臀部过于肥胖，需要进行减脂;当然减脂没有局部减，通常是一瘦全瘦，但这两个部位过于肥胖的在减脂时要注意比其他部位多进行锻炼!

4.确定假性肥胖：水肿

(1)早晨起床后，双手握拳，手指之间有肿胀感或者肌肉阻碍为水肿;

(2)用无名指腹轻轻按压脖颈两侧，感到微微酸痛为水肿。

以上易发生于办公室人群和习惯吃饭后就睡人群，疏于运动导致全身血液不循环，而形成淋巴肿胀，造成水肿身材，俗称假性肥胖!

5.确定全身脂肪厚度：皮下脂肪测量法

人体说到减脂、塑形、增肌其实都是锻炼皮下的脂肪，通过锻炼让它转化为肌肉，即可达到目的;想要确定你到底选择哪个阶段进行锻炼，必须确定你全身脂肪厚度：皮下脂肪测量计，通过这个可以估出你全身的脂肪厚度!

6.确定用餐习惯法

正确用餐习惯：早饱午好晚少：早餐吃饱，午餐吃好，晚餐吃少，而且细嚼慢咽，让胃部充分消化吸收，每次嚼咽不少于30下;

错误用餐习惯：早不午少晚饱：早餐不吃，午餐吃少，晚餐吃饱，而且狼吞虎咽，完全不理会胃部舒适与否。

这样的结果导致肥胖，身体大病小病不断!

7.确定减脂、塑形、增肌

通过以上种种方法后，希望大家正确选择锻炼目标：减脂、塑形、增肌，都可以通过锻炼变得美丽动人!`

判断中风只需简单三个动作

如果人们能早期识别脑血管病症状，可以赢得早期治疗机会。比如当健康人突然出现头晕、肢体发木等不舒服的情况，怀疑自己发生脑血管病时，试着做以下三组动作，就知道自己是不是得了中风：

一、对着镜子微笑，如果两边的嘴角不对称了，说明发生了面瘫。

二、举双手，坚持10秒钟，如果一边控制不住往下坠落，就有可能是脑血管病。

三、说一句话。以前说得很好，发生脑血管病之后不会说话，或者是含混不清，或者是说不出来，说明出现了语言障碍。

三个方法判断你是否缺钙

缺钙会影响甲状腺

《英国医学杂志》刊登美国一项最新研究称，饮食中钙含量过低容易导致甲状腺紊乱，进而增加骨折和肾结石的危险。

美国哈佛大学医学院附属布莱根妇女医院科学家对参加美国“护士健康研究”的5.83万名妇女的相关数据进行了研究。结果发现，钙摄入量最高组的参试者患原发性甲状旁腺机能亢进的危险，比钙摄入量最低组的参试者降低了44%。

新研究负责人朱莉·派克博士表示，中老年妇女通过饮食及补剂补钙可以显著降低原发性甲状旁腺机能亢进危险。成年人每天需要摄入大约700毫克的钙。富含钙的食物有：牛奶及其他奶制品、坚果、沙丁鱼(连骨头一起吃)等鱼类。

如何判断是否缺钙

1、看症状：1)婴儿期缺钙可能出现多汗、夜惊、烦躁、枕秃、生长迟缓，骨钙化不良;2)青少年或绝经期女性缺钙可能出现不明原因的腰背疼痛、身长缩短、驼背、非暴力性骨折等情况;3)老年人缺钙易出现骨质疏松、骨质软化、骨质增生。

2、看指标：1)测定血钙浓度，成人的血钙参考值为2.1~2.6mol/L;2)测定骨密度(BMD)，正常的参考范围为-1至+1之间。

3、 看膳食：回顾自己是否经常使用含钙量高的食物，如奶类及奶制品、海产品、坚果类食物、豆制品等。

龟头脱皮是艾滋病吗

龟头脱皮，并不一定就是艾滋病，哪怕你刚刚有过高危的性行为，我们说光凭一个症状是无法判断是不是得了艾滋病的。唯一的办法就是做检查，并且检查要经过初筛试验，如果初筛试验是阳性，还进一步做确诊实验，只有确诊试验是阳性的话才能判断你是否是感染了艾滋病。

判断你是否肾虚的三症

健忘如果领导问让你办的事情进展如何，你说“我忘了”，一次、两次可以，但是如果多次发生这样的事情，就不仅是件丢脸的事了，而且你要想想，自己是不是肾虚?健忘程度是肾虚的重要标准。所以不要轻易跟别人说，“我忘记带东西了”，这等于告诉别人，“我有可能肾虚”。而且，因肾虚引起的健忘这一现象，正呈现低龄化的趋势。现在有很多小学生，隔三差五就跟老师说“我忘记做作业了”。所以，不要以为健忘只是个老年病，它应该引起所有年龄层的人的注意。气色我们可以照照镜子，看看自己的气色。肾虚的人通常情况下气色很差，脸的光泽度、潮湿度明显不够。有些明星在舞台上风光无限，那都是化了妆的效果。等他们卸了妆之后你再看，很多人都脸色铁青、皮肤粗糙、毛孔粗大，确实让人失望。这是为什么呢?明星的精神压力通常非常大，容易造成肾虚。这需要长期调理，才能使身体内部激素达到正常水平，让面色红润、有光泽。小便功能这有两方面的评价标准：其一是小便次数。比如有些人一上课就不敢喝水，因为喝水过一会就得上厕所。还有些人年纪轻轻，竟然有夜尿。其二是小便的控制。你有便意的时候，得马上去厕所，你要晚去一步就会出事。有些人不敢哈哈大笑，不敢使劲打喷嚏，要不然也会出事。这两种情况都属于小便功能有问题，也是肾虚的表现。所以，我们判定一个人的肾虚程度，可以从三个方面去判断：健忘程度、气色、小便功能。即使是身体大体健康的人，也可以用这样的标准衡量自己是否肾虚，或者帮助家人、朋友判断他们的身体状况。有这几方面问题的人，就要多加注意，抓紧时间调理，否则肾虚的情况会越来越严重。

判断你是否体寒的几点要素

1.冬天的时候是否手脚冰凉;

2.是否容易乏力、吹空调会感觉身体不适;

3.非常怕冷，不能抵御地铁里的冷风;

4.眼角周围起斑，有时明显有时会淡些;

5.吃凉的食物不感到舒服;

6.在室内需要穿袜子;

7.指甲上的健康圈少于4个。

中医教你从三个方面判断是否药物过敏

用药史

判断药物过敏一定要有用药史，最常见引发药物过敏的药物主要有：

①抗生素类，青霉素、链霉素、氨苄青霉素、氯霉素、土霉素等。

②磺胺类。

③解热、镇痛类，如阿斯匹林、氨基比林和非那西丁等。

④催眠药、镇静药与抗癫痫药。如鲁米那、眠尔通、泰尔登、苯妥英钠等。

⑤异种血清制剂及疫苗等。如破伤风抗毒素、蛇毒免疫血清，狂犬病疫苗等。

⑥中药也可引起药疹。单味药引起药疹的有葛根、天花粉、板蓝根、大青叶、穿心莲、丹参、毛冬青、益母草、槐花、紫草、青蒿、防风等;成药中有六神丸、云南白药、牛黄解毒片，银翘解毒片等。另外，有些复方中药部分为西药，使用时更应注意。

症状及体征

药物过敏的皮疹形态多种多样，有固定性红斑、麻疹样红斑、猩红热样红斑、荨麻疹样，多形红斑样、紫瘢样、玫瑰糠疹样、大疱性表皮松解形或剥脱性皮炎型等。皮疹一般伴随较为严重的瘙痒。

除固定性红斑和荨麻疹样药物过敏外，其他各类药物过敏均为对称和全身分布，皮疹发红、色泽鲜艳。有时可有粘膜损害。皮疹一般先从面颈部开始，依次波及上肢、躯干和下肢，或伴有畏寒、发热、全身不适等症状。轻的停药后皮疹逐渐消退，病情严重者有生命危险。因此，一旦怀疑身患药物过敏，需及时赴医院请专科医生处理。

潜伏期

发生药物过敏前常有一定的潜伏期。首次用药过敏多在4~20天内发生。重复用药，则常在24小时内发生。尤其是以前未曾服用过的药物，服用后经过一定的潜伏期出现过敏则需高度怀疑。

产后出血的检查方法

1、要判断产妇的宫缩能力是否正常。

通常当产妇胎盘分娩出来后，子宫是会缩小到脐平或者是在肚脐的下一点，而且子宫会是呈现圆球的形状，血是会出现关闭，但如果产妇的宫缩能力不行，宫底出现升高的情况，会导致产后出现的情况。

2、需要检查产妇胎盘是否被娩出。

通常情况在生产过程中，当胎儿出来，在15分钟左右会分娩出胎盘的，如何胎盘没有正常的被分娩出，是会造成产妇大出血的情况发生;或者是胎盘有残留在体内也是会有产后出血的情况。

3、血液的检查。

如果患有血功能障碍是定会引发产妇出现产后出血的情况。

产妇出血是目前比较严重的一种并发症，女性朋友多了解有关生产方面的知识是对自己有好处的。虽然产后出血是比较严重的后遗症，但也不需要太过于担心和害怕自己在生产的时候会出现，给自己带来心理压力，只要定期产检，医生会根据你的体征情况来判断你是否会出现产后出血的情况。