怎样预防外阴疼痛
怎样预防外阴疼痛
1、女性在日常生活中药保持外阴的干燥洁净，尤其在几个特殊时期更要经常替换内裤。
2、棉质内裤是女性内衣物的最佳选择，当女性在局部坐浴时也要注意控制溶液的浓度、坐浴时间和温度等注意事项。
3、女性要勤洗手，在外阴有疼痛感或瘙痒感时不要用不干净的双手抓挠，否则皮肤溃破以后容易发生细菌性的感染。
4、如果是心理方面的问题，不要选择一个人默默承受，可与另一半商量并及时与医生进行有效的沟通。
女性人群应如何预防外阴炎
1、切断传播，加强健康教育
女性应如何预防外阴炎?对爱游泳的人群教育她们要注意卫生，提倡淋浴，不要相互使用毛巾、短裤、盆等，杜绝交叉感染。去掉不良习惯，积极参加健康的娱乐活动，预防外阴炎的产生，使每个女性健康、幸福。
2、个人卫生的护理
女性应如何预防外阴炎?首先与外阴炎患者沟通，了解卫生习惯，对不注意卫生的人群，耐心讲解注意卫生的优点和不注意卫生的缺点。
要求她们注意个人卫生，每日清洗外阴，更换短裤，毛巾专用;每日对毛巾及更换的短裤进行清洗后开水烫或煮沸30min以上，取出曝晒，切忌阴干，无太阳时挂在通风处吹干。
并要求其外阴炎患者的伴侣同样注意个人卫生。有外阴皮肤黏膜瘙痒、疼痛、烧灼感、局部充血、肿胀、糜烂，于活动、性交、排尿及排便时加重，局部用1∶5000高锰酸钾溶液坐浴，每日2次，每次15~30min，清洗外阴后，局部涂抗生素软膏等。寻找病因，切断传播，对症治疗。
女性外阴疼痛的原因
外阴疼痛影响生活质量
2008年在《生殖医学杂志》( journal of reproductive medicine )上刊登的一篇文章针对75名长期经受持续的外阴疼痛的妇女进行了一项研究。这75名志愿者都是依据国际外阴阴道疾病研究协会(international society for the study of vulvovaginal disease)公布的标准进行招募和分类的。
在这项测试中，受试者需要完成一项关于“慢性外阴疼痛对女性自身的心理机能和生活质量的影响”的问卷调查。将年龄和外阴症状的持续时间长短进行统计学处理后发现，比起患有其他慢性外阴疾病的女性，罹患外阴疼痛的女性在社会关系、情感和体力活动领域的表现更加糟糕。外阴或阴道疼痛的总体情况，与社交、情感以及生活质量领域的社会心理受损程度弱相关。
受过侵害者更易外阴疼痛
最近的一些研究显示，童年时期所承受的暴力侵害和女性长大后的纤维肌痛、持续的骨盆疼痛和和慢性顽固腰痛之间是存在着联系的。同样，2005年在《美国流行病学》( american journal of epidemiology )杂志上的一项研究发现，那些童年时从不或鲜少从家庭中得到支持的女性报告有外阴疼痛的症状的可能性是那些得到童年时更多支持的女性的2-3倍。
此外，那些报告童年时曾在家中、邻里间或学校感觉到有不安全感的妇女长大后报告出现外阴疼痛症状的可能性也是未曾报告有这种恐惧的女性的2-3倍。
继而研究人员进一步评估了恐惧或肉体伤害和外阴疼痛间的关系是否会和该种疾病的来源有关。那些报告自己被家中某名主要的家庭成员(父亲、母亲或兄弟姐妹)施虐或侵犯(包括精神上的冷暴力和肉体上的暴力侵犯)的女性患外阴痛的概率是没有此类被虐待史的女性的3-4倍。
报告说自己曾受严重性虐待的妇女显示出外阴疼痛症状的概率则是无此遭遇的妇女的6倍。正因为此，科学家指出，严重的受虐、童年受侵犯和缺乏家庭支持共同作用，可能导致14倍于无此经历妇女的患病机会。
虽然这些数据已经展现在我们面前，但童年受侵害引发成人后外阴疼痛的机制仍不清楚。尽管如此，卫生保健机构目前已经从这些研究中得到启示。他们认为对那些正被慢性疼痛折磨的病患，评估早年的被侵害经历是相当重要的，尤其是对于那些深受外阴疼痛伤害的女性。
外阴炎的病因
1、外源性感染
病原体可为大肠杆菌、滴虫、真菌、病毒等。
2、异物刺激
如尿液、粪便、异常的阴道分泌物等。
3、全身性疾病的局部症状
如糖尿病等。
外阴炎的临床表现
外阴皮肤瘙痒、疼痛、烧灼感甚至肿胀、红疹、糜烂、溃疡，病久皮肤可增厚、粗糙、皲裂甚至苔藓样变。常见的外阴炎有以下几种：
1、非特异性外阴炎
多为葡萄球菌、链球菌、大肠杆菌混合感染。
2、霉菌性外阴炎
常与霉菌性阴道炎同时存在，可见到豆渣样分泌物，病损表面有时有白色苔状物覆盖。
3、婴幼儿外阴炎
外阴皮肤黏膜潮红、痒痛，可导致阴唇粘连。
4、前庭大腺炎
一侧大阴唇部位红、肿、热、痛，于大阴唇下1/3处形成硬结，有波动感及压痛，即形成前庭大腺脓肿。脓肿有时可自行破溃。
5、性病
外阴尖锐湿疣、软下疳、生殖器疱疹、淋病等。
外阴疼痛的病因
临床表现
1.外阴前庭炎
受压后外阴痛，外阴前庭区有红斑、触痛。
2.环状外阴炎
间断性外阴炎，常发生在月经期、生殖后刺激痛。外阴有红斑和轻度脱屑。
3.感觉异常性外阴痛
对更年期女性好。持续性、无刺激性的外阴部钝痛，偶尔累及肛门、会阴、大腿。可伴有其他慢性疼痛。我看到外阴红斑，很多不例外，都没有明显的接触性压痛。
外阴疼痛的检查
1.妇科检查。
2.阴道分泌物检查。
3.可查人乳头瘤病毒。
外阴疼痛的诊断
根据病史、症状、临床检查和实验室检查可以诊断。
女性朋友预防外阴瘙痒应少吃糖
之所以说女性预防外阴瘙痒应少吃糖，是因为导致念珠菌阴道炎的为双相菌，如果女性朋友平时吃糖过多的话，很容易导致血糖偏高，导致尿糖的情况出现，甚至会引起阴道内的糖原增加，这样的阴道内环境是很适合念珠菌生长和繁殖的，从而也就很容易诱发念珠菌阴道炎出现，而这种阴道炎最容易刺激到外阴皮肤，导致外阴瘙痒这种疾病出现。所以想要预防外阴瘙痒就应该要少吃糖。
知道了为什么预防外阴瘙痒应该少吃糖之后，如果您真正的想要预防外阴瘙痒出现，就应该从衣食住开始做好预防工作，比如说衣，就是要注意内衣和内裤要保持清洁，而食则是要让女性朋友注意以清淡、富含维生素的食物为主，住则是要注意所居住的环境应该保持干燥，温热潮湿的环境是最适合细菌滋生的，做到这三点，就可以很好的杜绝外阴瘙痒的情况出现。
针对女性朋友预防外阴瘙痒应少吃糖 预防方法大集合这个问题，相信各位朋友都应该有所了解了吧，其实外阴瘙痒的的预防本身就是比较复杂的，尤其是对于本身有阴道炎的女性来说，只有先治疗了自己的阴道炎，才可以预防外阴瘙痒出现，否则的话阴道分泌物不断刺激外阴，是很难杜绝外阴瘙痒症状出现的。
外阴疼痛用什么药
从中医理论讲，用清热解毒、除湿止痒的中草药煎水坐浴，可以明显缓解外阴的痒痛不适，治疗外阴炎症。下面介绍几个简单的经验方。
处方1(《新编妇人大全良方》)
苦参30克。
煮水频洗，每日3～5次。
处方2(《朱小南妇科经验选》)
蛇床子土槿皮百部川椒枯矾各等分。
上药加水浓煎后熏洗阴部。早、晚各1次。
中药良方治女性外阴炎
处方3(《女病外治良方妙法》)
虎杖100克苦参50克木槿皮50克。
上药加水4500毫升，煎取4000毫升，过滤待温，取2000毫升，坐浴10～15分钟，每天2次，7天为1疗程。
处方4(《中医妇科验方选》)
苦参10克蛇床子15克地肤子15克白鲜皮15克川椒6克青盐2撮
将药装入布袋放入水中，煮沸20分钟。温液坐浴，每日2～3次，每次15～20分钟。本方清热燥湿，杀虫止痒，可用于糖尿病外阴瘙痒，以及滴虫、霉菌等感染引起的外阴瘙痒。
处方5(《女病外治良方妙法》)
苦参30克土茯苓30克蛇床子30克生百部50克龙胆草15克黄柏15克紫槿皮15克川椒15克苍术15克地肤子24克。
上药加水2000～3000毫升，煮沸10～15分钟后去渣取汁、热熏，待药汁温和时坐浴并洗外阴。每日1剂，早晚各洗1次，每次20～30分钟。10天为1疗程。最多使用3个疗程。
外阴疼是什么情况
1、外阴的前庭炎，受压后外阴痛，外阴前庭区有红斑、触痛。
2、专家指出，外阴疼痛的原因还有外阴囊肿或外阴恶性肿瘤外阴恶性肿瘤等。
3、尿液与粪便的刺激尿疾、粪授、糖尿病人的糖尿刺激，会导致外阴肿痛的发生。
4、阴道内异物长期安放子宫托、异物残留阴道而感染刺激外阴，发生外阴肿痛。
5、环状的外阴炎，间断性外阴炎，常发生在月经期、性交后刺激痛。外阴有红斑和轻度脱屑。
6、外阴疼痛有可能是一些外在的刺激的问题，例如不良的卫生习惯的问题以及内裤舒适等，都会造成外阴疼痛的。
7、还有可能是一些感染的情况，一些真菌或者是细菌导致的炎症问题，这是比较常见的原因。
外阴疼痛的治疗
1.抗炎
针对性抗炎治疗，使用抗生素或抗真菌药物等。
2.缓解疼痛
(1)生殖时涂抹局麻剂。
(2)抗抑郁药物有治疗疼痛效果。
(3)干扰素局部注射对部分病例有效。
(4)对于药物治疗无效的重度疼痛者可考虑手术治疗。
3.盆腔理疗
可能有效。
这些因素导致了外阴疼痛
临床表现
1.外阴前庭炎
受压后外阴痛，外阴前庭区有红斑、触痛。
2.环状外阴炎
间断性外阴炎，常发生在月经期、生殖后刺激痛。外阴有红斑和轻度脱屑。
3.感觉异常性外阴痛
对更年期女性好。持续性、无刺激性的外阴部钝痛，偶尔累及肛门、会阴、大腿。可伴有其他慢性疼痛。我看到外阴红斑，很多不例外，都没有明显的接触性压痛。
外阴疼痛的检查
1.妇科检查。
2.阴道分泌物检查。
3.可查人乳头瘤病毒。
外阴疼痛的诊断
根据病史、症状、临床检查和实验室检查可以诊断。
外阴疼痛的治疗
1.抗炎
针对性抗炎治疗，使用抗生素或抗真菌药物等。
2.缓解疼痛
(1)生殖时涂抹局麻剂。
(2)抗抑郁药物有治疗疼痛效果。
(3)干扰素局部注射对部分病例有效。
(4)对于药物治疗无效的重度疼痛者可考虑手术治疗。
3.盆腔理疗
可能有效。
女性外阴疼痛怎么治疗
1、日常生活中及时预防
(1)保持外阴清洁干燥，尤其在经期、孕期、产褥期，每天清洗外阴更换内裤。
(2)外阴瘙痒者应勤剪指甲、勤洗手，不要搔抓皮肤，以防破溃感染从而继发细菌性感染。
(3)不穿化纤内裤、紧身裤，着棉织内衣裤。局部坐浴时注意溶液浓度、温度及时间、注意事项。
(4)大多数患者承受着心理和人际关系的压力。建议询问她们的人际关系，包括与其性伴侣的关系。并且应向患者解释这些询问是为了解决她们的病痛。
2、及时做相关检查
(1)问诊，在初诊时耐心倾听患者的倾诉，仔细检查外阴、阴道和口腔;对阴道分泌物进行镜检及PCR检测;更好的排除各种病因明确的外阴疼痛性疾病。
(2)科室检查，阴道分泌物直接镜检，可检出真菌。人乳头瘤病毒的聚合酶链反应(PCR)检测，部分患者可检出人乳头瘤病毒。
(3)其他辅助检查。
3、注意饮食保健
(1)外阴疼痛宜吃的食物
a、宜多食用含维生素B丰富的食物：例如小麦、高粱、芡实、蜂蜜、豆腐、鸡肉、韭菜、牛奶等;宜多食水果和新鲜蔬菜。
b、宜吃凉血解毒食物：绿豆、粳米、黄瓜、苦瓜、马齿苋、绿茶等。
(2)外阴疼痛不宜吃的食物
a、忌辛辣食品：辛辣食品多食易生燥热，使内脏热毒蕴结，出现前后阴痒痛等症状，从而使本病症状加重。
b、忌海鲜发物：带鱼、虾、蟹等腥膻之品会助长湿热，食后能使外阴瘙痒加重，不利于炎症的消退，故应忌食。
总结：以上就是关于外阴疼痛的一些情况，相信大家也有一定的了解了，在生活中，当出现这种情况的时候，一定不要慌张，最好是去医院进行治疗，在平时的生活中，要养成良好的生活习惯。
外阴疼痛的临床表现
1、外阴前庭炎
当女性受压后出现外阴疼痛，外阴前庭也会相继出现红斑和触痛感。
2、环状外阴炎
这种外阴炎常常发生在女性月经期间、性生活后的女性有种刺痛感，且外阴会有红斑和轻度脱屑的情况出现。
3、感觉异常性外阴痛
这种异常性的外阴疼痛，一般常发生在绝经期的妇女身上，这种外阴疼痛可持续发生，且在没有刺激的情况下也会有疼痛感，有时还会波及女性的肛周、会阴和大腿的内侧部位。外阴处偶尔可见红斑，但没有明显的触痛感。
女性外阴疼痛的原因
最近的一些研究显示，童年时期所承受的暴力侵害和女性长大后的纤维肌痛、持续的骨盆疼痛和和慢性顽固腰痛之间是存在着联系的。同样，2005年在《美国流行病学》（ American Journal of Epidemiology ）杂志上的一项研究发现，那些童年时从不或鲜少从家庭中得到支持的女性报告有外阴疼痛的症状的可能性是那些得到童年时更多支持的女性的2-3倍。
此外，那些报告童年时曾在家中、邻里间或学校感觉到有不安全感的妇女长大后报告出现外阴疼痛症状的可能性也是未曾报告有这种恐惧的女性的2-3倍。
继而研究人员进一步评估了恐惧或肉体伤害和外阴疼痛间的关系是否会和该种疾病的来源有关。那些报告自己被家中某名主要的家庭成员（父亲、母亲或兄弟姐妹）施虐或侵犯（包括精神上的冷暴力和肉体上的暴力侵犯）的女性患外阴痛的概率是没有此类被虐待史的女性的3-4倍。
报告说自己曾受严重性虐待的妇女显示出外阴疼痛症状的概率则是无此遭遇的妇女的6倍。正因为此，科学家指出，严重的受虐、童年受侵犯和缺乏家庭支持共同作用，可能导致14倍于无此经历妇女的患病机会。
虽然这些数据已经展现在我们面前，但童年受侵害引发成人后外阴疼痛的机制仍不清楚。尽管如此，卫生保健机构目前已经从这些研究中得到启示。他们认为对那些正被慢性疼痛折磨的病患，评估早年的被侵害经历是相当重要的，尤其是对于那些深受外阴疼痛伤害的女性。