6种生活习惯不利胎儿发育
6种生活习惯不利胎儿发育
一、频仍性生活
孕期适量的性生活非但能促进夫妻感情，还可以增进胎儿的生长发育，但因为准妈妈怀孕后生理方面的特别变化，性生活的频率也应当随之调剂变化。
怀孕之后，你会发现：阴道的分泌物骤然增多了，这时的外阴对细菌的抵抗力也会大大削弱。频仍性生活容易致使阴道细菌沾染，从而刺激子宫紧缩引发流产或早产。怀胎时代，胎盘逐步构成，并天天都在发育中，频仍性生活会使子宫常常在受压迫中，无益于胎盘发育;性高潮引发子宫紧缩次数过量，容易造成羊膜炎，使羊膜弹性削弱，引发流产和早产。
孕期性生活时间表：
1.怀孕头三个月：以制止或削减性生活为好。
2. 怀孕中期：性生活频率应适度，以一周一次为好。
3.怀孕晚期：应制止性生活。
二、 长期上彀
即便尚无怀孕，正在准备要宝宝，伉俪2人每周接触计算机的时候都应不超过20小时。由于计算机发出的电磁辐射，囊括X射线、紫外线、可见光、红外线和特高频、高频、中频及极低频电磁场，也有静电场，长期接触，对精子、卵子、受精卵、胚胎、胎儿都市有差别水平的毁伤。
长期利用计算机时，准妈妈大脑高度集中，神经过度严重，再加上情况中的低周波噪声、放射线、电磁波等影响胎儿正常发育，可使流产、难产、早产，且怀畸形胎的可能性大大增添。准妈妈要避免长期的座位引发盆腔血液滞留不顺畅，更不能长期上彀;利用计算机时，要注重计算机与座椅的高度共同，要让自己感到舒服，以利于腹中胎儿的健康发育。
专家提醒：
孕初期(三个月以内)，胚胎细胞正处于细胞分裂、胎儿器官分化的敏感期，尽可能要阔别计算机，孕中、后期，即便偶然利用计算机，也要与之维持适量距离，有条件的话尽可能穿防护服，工作终了，沐浴换衣服。
三 、某些家务活
孕期也要做一些力所能及的家务活，固然不能做得精美绝伦，只要感觉不委靡，做家务也是一种活动。孕初期，做做家务，身材还很轻易，到了孕中期和孕晚期，身材的变化很大，举措也变得拙笨起来，这时候要分外注重所做家务的种类和时候。
不要做长期哈腰或下蹲的家务活，如擦地、在天井除草一类的活，由于长期蹲着，会引发骨盆充血终究致使流产，尤为在怀孕后期应绝对制止。
晾衣服时，由于是向上伸腰的动作，肚子要用很大的气力，长期如许做也有可能会引发流产。
做饭的时刻，为防止腿部委靡、浮肿，尽可能坐在椅子上操作。有早孕反合时，要注重烹饪的味道有可能会引发孕吐或过敏。
外出购物时，选择人不太拥堵的时候及线路，需要的时刻，大堆的物品可分成几回采办。注重尽可能步行，而不要骑自行车外出，特别是在怀孕初期，骑自行车时腿部使劲的动作过大，引发腹部拉抻，也容易引发流产。
四 、长期享受热水浴
泡热水澡不但可洗去一身的疲乏和不适，还能起到安神之作用，堪称优点多多，但要是正在怀孕时代，就要注重了，切不可长期享受热水浴。
据钻研表现，在怀孕前三个月，要是让身材温度延续超越39℃以上，可能造成发育中胎儿脊髓缺损，在怀孕第一个月，这类损害的产生机会明明增高，以是水温应当尽可能节制在38℃如下。准妈妈在怀孕的前三个月是绝对制止泡热水澡的，也杜绝接触其他的高温情况，譬如冬天利用电热毯等。
准妈妈要是在怀孕中、后期计划泡热水澡，也应分外当心，由于此时准妈妈的血液循环和一般人差别，在阅历冷、热水的过度刺激后，其心脑负荷可能没法像常人调适得那末好，极可能发生休克、晕眩或虚脱的情形。以是，建议准妈妈采纳其他法子替换泡热水澡，譬如淋浴、泡脚等。
五、 染发、烫发
烫发剂中含有大量的化学刺激物，如碱性硝基化合物、过氧化物、硝基，氨基等芬芳类化合物均无益于准妈妈健康，并可引发皮疹和呼吸道病症。
染发剂的主要成分是苯二胺、对氨基酚和对甲苯2胺，这些化学物质固然能使头发拥有优越的光泽和自然颜色，但其中的甲苯2胺分子量小，易渗入至发髓，并引发皮肤过敏，涌现红肿、疹块、水疱、瘙痒等症状，还会引发哮喘、血虚等疾病，无益于准妈妈身心健康。要是常常染发，加之洗濯不清洁，染发剂中的化学物质不但会破损发质，损害头发，而且还可通过皮肤吸取，在体内积蓄中毒，乃至引发癌瘤。有毒的化学物质一旦通过血液循环到胎盘中，还可能使胎儿畸形、智力低劣等。
妊娠期，尤其是怀胎初期，胚胎非常懦弱，稍有失慎就会影响其正常发育，应尽可能防止烫发、染发，准妈妈要是想要把自己的头发弄摩登一些，可从用空心卷做发型。
6.香烟和酒精
有烟酒癖好的女性实在并不在少数，特别是职场女性占多数。然而怀孕时，无论是烟仍是酒都是有害无益的。
抽烟、酗酒会大大影响准妈妈的健康，并会同时危害胎儿。
烟中含有尼古丁等不少有害物质，通过胎盘进入胎体，会引发胎儿轻度一氧化碳中毒，使母血含氧量不足，紧张时亦可能危害胎儿生命。从调查资料中发现：有抽烟风俗的妊妇流产、早产、胎儿宫内发育缓慢、死胎及新生儿殒命的发生率均高于不抽烟的妊妇;胎儿畸形特别是先天性心脏病、儿童弱智的机会也比一样平常妊妇为多。
妊妇饮酒造成慢性酒精中毒，可使卵子活气削弱或发育异样、Baby智力低下、反映迟钝，特别是中枢神经系统中的大脑发育受影响，构成所谓“胎儿酒精综合征”。
怀孕注意事项 新妈妈这样做生健康宝宝
1.生活习惯注意。
怀孕期间的注意事项要从饮食上做起，女性在怀孕中期的时候要适当的加强营养摄入，帮助胎儿在母体内的发育，同时应注意多摄入纤维类食物，多喝水，保持排便通畅，忌食辛辣、刺激、燥烈等的食物，避免发生便秘而引发引发痔疮。
运动上，可在早晚适当做轻微的运动，如散步、体操等，但应避免剧烈运动及重体力劳作，避免对胎儿造成不利影响。
此外，怀孕期间的注意事项还应规律作息，睡眠充足，保持精神饱满，不仅有利胎儿发育，还可帮助孕妇有足够的精力来应付孕期可能出现的一些状况。
2.注意性生活。
女性在怀孕期间一般是可以适当进行性生活的，但在怀孕期间的注意事项中应该注意性生活要节制，还要注意性生活的体位及力度，避免过于激烈的性生活，以免对胎儿造成影响。
3.按时产检。
怀孕期间的注意事项每一位女性都有必须了解，同时女性在怀孕中期的时候也应按时的进行产检，以便了解胎儿的发育情况及孕妇的身体情况，及时发现可能出现的一些意外情况，如胎位异常、妊娠并发症等，及时治疗，以免发生一些危险。
孕妇吃素好吗
孕妇不宜全吃素食。有的孕妇为了保持身材，或是生活习惯所致，长期以素食为主，这样不仅自身会出现营养不良的情况，也是非常不利胎儿的生长发育的。
危害胎儿的6种生活习惯
1、频繁性生活
孕期适当的性生活不但能增进夫妻感情，还可以促进胎儿的生长发育，但由于准妈妈怀孕后心理方面的特殊变化，性生活的频率也应该随之调整变化。
危害胎儿的6种生活习惯
怀孕以后，你会发现：阴道的分泌物突然增多了，这时候的外阴对细菌的抵抗力也会大大减弱。频繁性生活容易导致阴道细菌感染，从而刺激子宫收缩引起流产或早产。妊娠期间，胎盘逐渐形成，并每天都在发育中，频繁性生活会使子宫经常在受压迫中，不利于胎盘发育;性高潮引起子宫收缩次数过多，容易造成羊膜炎，使羊膜弹性减弱，引起流产和早产。
孕期性生活时间表：
1.怀孕头3个月：以禁止或减少性生活为宜。
2. 怀孕中期：性生活频率应适度，以一周一次为宜。
3.怀孕晚期：应禁止性生活。
2、 长时间上网
即使还没有怀孕，正在准备要宝宝，夫妻二人每周接触电脑的时间都应不超过20小时。因为电脑发出的电磁辐射，包括X射线、紫外线、可见光、红外线和特高频、高频、中频及极低频电磁场，也有静电场，长时间接触，对精子、卵子、受精卵、胚胎、胎儿都会有不同程度的损伤。
长时间使用电脑时，准妈妈大脑高度集中，神经过度紧张，再加上环境中的低周波噪声、放射线、电磁波等影响胎儿正常发育，可使流产、难产、早产，且怀畸形胎的可能性大大增加。准妈妈要防止长时间的坐位引起盆腔血液滞留不畅，更不能长时间上网;使用电脑时，要注意电脑与座椅的高度配合，要让自己感到舒适，以利于腹中胎儿的健康发育。
孕期哪些习惯不利胎儿发育
1、频繁性生活
孕期适当的性生活不但能增进夫妻感情，还可以促进胎儿的生长发育，但由于准妈妈怀孕后心理方面的特殊变化，性生活的频率也应该随之调整变化。
怀孕以后，你会发现：阴道的分泌物突然增多了，这时候的外阴对细菌的抵抗力也会大大减弱。频繁性生活容易导致阴道细菌感染，从而刺激子宫收缩引起流产或早产。妊娠期间，胎盘逐渐形成，并每天都在发育中，频繁性生活会使子宫经常在受压迫中，不利于胎盘发育;性高潮引起子宫收缩次数过多，容易造成羊膜炎，使羊膜弹性减弱，引起流产和早产。
孕期性生活时间表：
1。怀孕头3个月：以禁止或减少性生活为宜。
2。 怀孕中期：性生活频率应适度，以一周一次为宜。
3。怀孕晚期：应禁止性生活。
2、长时间上网
即使还没有怀孕，正在准备要宝宝，夫妻二人每周接触电脑的时间都应不超过20小时。因为电脑发出的电磁辐射，包括X射线、紫外线、可见光、红外线和特高频、高频、中频及极低频电磁场，也有静电场，长时间接触，对精子、卵子、受精卵、胚胎、胎儿都会有不同程度的损伤。
长时间使用电脑时，准妈妈大脑高度集中，神经过度紧张，再加上环境中的低频噪声、放射线、电磁波等影响胎儿正常发育，可使流产、难产、早产，且怀畸形胎的可能性大大增加。准妈妈要防止长时间的坐位引起盆腔血液滞留不畅，更不能长时间上网;使用电脑时，要注意电脑与座椅的高度配合，要让自己感到舒适，以利于腹中胎儿的健康发育。
专家提示：
孕早期(3个月之内)，胚胎细胞正处于细胞分裂、胎儿器官分化的敏感期，尽量要远离电脑，孕中、后期，即使偶尔使用电脑，也要与之保持适当距离，有条件的话尽量穿防护服，工作完毕，洗澡换衣服。
爱熬夜的孕妈生出来的宝宝爱哭闹
孕妈胎儿易血虚
晚上11点到3点是肝胆造血的时候，怀孕本身就是很耗血气的过程，所以如果熬夜，尤其是造血期间不睡觉的，很容易造成血亏，准妈妈经常熬夜一般气色都不会太好。
生出来的娃长得慢
如果长期这样，并且营养也不够均衡的话，可能会对胎儿的发育有影响，对将来宝宝的生长发育也会有影响，比如说长得慢啊，体重轻啊，小孩子肾精不足啊，等等。所以，准妈妈最好还是规律作息吧准妈妈经常熬夜对胎儿发育还是影响很大的。
生出来的宝宝爱哭闹
胎儿是不喜欢熬夜的，准妈妈经常熬夜会使预产期推迟，加大准妈妈的身体和心理负担。还会影响孩子的生物钟，不利于孩子出生后养成良好的睡眠习惯。熬夜妈妈生出来的孩子还有烦躁焦虑、爱生气、爱哭闹的性格特点。
孕妇熬夜对胎儿危害如此严重，那么，准妈妈要如何提高睡眠质量呢?
孕妇提高睡眠质量的方法
早睡早起，不熬夜。日出而作、日落而息的生活方式对现代人来说似乎难以实现，但准妈妈仍要要养成良好的睡眠习惯，早睡早起，不熬夜，以保持充沛的精力。
情绪平和、精神松弛才入睡。怀孕期间最好还是养成有规律的生活习惯，不要过度熬夜、应酬活动或是过度紧张地工作，这些情况容易使准妈妈的情绪激动或是精神状态紧张，甚至有可能引起血压升高，对胎儿发育和准妈妈身体都会造成不利影响。特别是在怀孕12周内，胎儿正处于主要器官形成的关键时期，准妈妈应该注意休息保养，避免生物钟颠倒，否则会导致内分泌紊乱，影响新陈代谢，不利于胎儿发育。
怀孕了可以吃玉米吗
既然玉米有此健脑作用，如果孕妇按平时的饮食习惯不吃玉米，显然是一大错，将会影响胎儿大脑的发育及智力的开发。因此，孕妇应适当有意地在饮食中补充玉米，以利胎儿健脑。
1、安胎、防流产
是在嫩玉米粒的胚乳中，含有丰富的维生素E，而维生素E有助于安胎，可用来防治习惯性流产、胎儿发育不良等。
2、 防止妊娠呕吐
嫩玉米还含有丰富的维生素B6，若缺乏，常会发生妊娠呕吐，食欲缺乏，时间长了，容易引起胎儿发育不良。
3、 增加食欲，促进胎儿大脑发育
在嫩玉米中所含的维生素B1，对人体中糖类的代谢起着重要的作用，它能增加食欲，促进发育，提高神经系统的功能，使胎儿的大脑发育得更加完善。
6种生活习惯提高宝宝免疫力
1.规律的作息
从宝宝出生开始，每天记录下他喝奶、睡觉的时间，耐心帮助宝宝建立生活规律，等孩子大一些后，也尽量保证每天作息有规律。
2.饮食均衡
偏食、营养不均衡会造成抵抗力下降。营养的重要原则是：均衡、多样，也就是说要适量地吃各种各样的食物，肉、蛋、奶、新鲜蔬菜水果品种尽可能多样，少吃各种油炸、熏烤、过甜的食品。
3.多喝水
多喝水可以保持黏膜湿润，成为抵挡细菌的重要防线，外出时给孩子带上小水瓶，渴了随时喝。注意要给孩子喝白开水，而不是各种含糖饮料。
4.养成良好的卫生习惯
要培养孩子基本的卫生习惯，尤其在吃饭前和上厕所后把手洗干净，可以防止病从口入。
5.多运动
爱运动的孩子身体好，抵抗力强，运动习惯完全可以从小培养起来，从点滴做起，将运动渗透到生活的细节中。宝宝在学会走路前，布置出一个安全的环境，鼓励他多趴，多爬;学会走路后，尽量让孩子多走多跑。周末多带宝宝到空气清新的公园玩一玩。要让孩子知道，运动和吃饭、睡觉一样重要。
6.慎用抗生素
3岁以后，经常性地接受少量病菌是预防疾病的很好的方法。当感染不是很严重时，尽量不要用抗生素，而是靠自身的抵抗力，使免疫系统得到锻炼。这样，当下次再遇到同样的“敌人”时，已经训练过的免疫细胞便会产生出有针对性的免疫力，从而保护身体安全。
宝宝6岁前，免疫系统发育还不完善，除了养成以上的良好生活习惯外，还要注意营养膳食，多吃番茄、葡萄、豆奶、胡萝卜、菇类等食物，对提高免疫力也是有帮助的。
孕中期注意事项
1、生活习惯：运动上，可在早晚适当做轻微的运动，如散步、体操等，但应避免剧烈运动及重体力劳作，避免对胎儿造成不利影响。应规律作息，睡眠充足，保持精神饱满，不仅有利胎儿发育，还可帮助孕妇有足够的精力来应付孕期可能出现的一些状况。
2、远离宠物：孕中期时准妈也应该远离宠物，以免发生弓形虫感染等，否则可感染胎儿而带来流产、死胎、胎儿宫内发育迟缓以及胎儿畸形等危害。
高跟鞋孕妇不利胎儿发育
常言说：“树老从根始，人老从脚起。”现代医学认为，脚的运动，可有节奏地带动全身骨骼肌的活动，从而辅助心脏加速血液循环。因而，脚有“第二心脏”之称。脚的健康，往往离不开鞋。对于孕妇来说，脚与鞋就显得更加重要了。从整体情况上讲，妇女怀孕后，体型有了变化，肚子一天天增大，体重也在不断地增加，身体的重心前移，在日常生活中，在站立或行走时，需要改变身体姿势，才能维持身体的平衡。在这种特殊的时期，孕妇穿上高跟鞋，既不适合身份，又不利于优生优育。
从孕妇保健的角度讲，孕妇穿鞋，关键点在于安全。专家在研究中发现，许多孕妇怀孕3个月后，大脚趾下部就开始水肿，至6个月整个脚就会肿得像“平足”。怀孕后期脚和腿的水肿更加突出。甚至走路时也难以平衡。孕妇穿高跟鞋有哪些危害?
1.妇女怀孕后，因为肚子一天一天增大，体重增加，身体的重心前移，不仅使站立或行走时腰背部肌肉和双脚的负担加重，还会使身体支立不稳。
2.另外，孕妇的下肢静脉回流常因怀孕会受到一定影响，站立过久或行走较远时，双脚常有不同程度的浮肿，此时穿高跟鞋由于鞋底、鞋帮较硬，不利于下肢血液循环，原本双脚有不同程度水肿，这样一来，造成孕妇下肢水肿情况更加严重。
3.孕妇穿高跟鞋，在步行的过程中，为了保持身体平衡，会自觉地腰椎向前，胸椎往后，使脊柱弯曲度增加，时常感到累上加累，腰酸背痛加剧，不利于身体健康。
4.孕妇穿高跟鞋，容易使子宫下坠，膀胱受压，时间长了，还会引起尿频，及产后子宫脱垂，使骨盆倾斜，不利于日后分娩。
5.孕妇穿高跟鞋会使全身的重量过多地集中在双脚掌上，造成脚趾关节过度背伸，时间长了，容易使脚的形状发生变化，情况严重者，还会形成平足症。
6.是孕妇穿高跟鞋，由于内分泌的改变，全身骨骼会有不同程度的骨质疏松，严重地危害身体各部位的健康。
孕妇最好穿软底布鞋、旅游鞋，这些鞋有良好的柔韧性和易弯曲性，还有一定的弹性，可随脚的形状进行变化，所以穿着舒适，行走轻巧，可减轻孕妇的身体负担，并可防止摔倒等不安全的因素发生。
备孕必知6方面影响胎BB发育
1、父母双方的基因
父母双方的基因会直接影响到胎儿的发育，如果父母的基因染色体存在异常，那么，胎儿的生长发育就会比较迟缓，甚至出现发育异常的现象。
2、胎盘的功能
胎盘能保护着胎儿的发育成长，但是，如果胎盘的功能比较差，那么对胎儿的发育也会造成一定的影响。胎盘的血循环、代谢功能、产生的激素都和胎儿的成长发育息息相关。
3、孕妇营养状况
孕妇孕期的营养状况，与胎儿的成长发育有很大的关系。如果准妈妈怀孕期间吸收的营养比较充分全面，那么，胎儿的发育成长也比较快，反之，胎儿的发育就会受到阻滞，因此出现发育不良的现象。此外，孕妇如果患有某些疾病，也有可能造成胎儿发育不良或其他异常现象。
4、激素影响
身体激素也可能会对胎儿的成长发育造成影响，比如胰岛素、甲状腺、生长激素、皮质酮、生长因子等等。
5、药物影响
孕妇不建议用药，如有必要一定要遵医嘱。因为很多药物是对胎儿的发育有影响，有可能导致胎儿发育迟缓，甚至出现畸变等现象。
6、孕妇的生活习惯
孕妇不要熬夜、抽烟、酗酒，如果生活习惯不纠正，那么，会使得胎儿的发育也受到了影响。
孕妇生活习惯会影响胎儿发育吗
妈妈的生活习惯会影响胎儿
真
准妈妈会觉得，宝宝还在肚子里自己的生活习惯不会影响到它，其实这是个误解。有实验表明，胎宝宝的的生活习惯在准妈妈的肚子里时就已经形成了。瑞典有一位叫舒蒂尔曼的医生，他曾对新生儿的睡眠类型进行了实验，结果证明：新生儿的睡眠类型是在怀孕后几个月内由准妈妈的睡眠所决定的。他把孕妇分为早起型和晚睡型两种类型，然后对这些孕妇进行追踪调查，结果发现：早起型的准妈妈所生的宝宝天生就有同妈妈一样的早起习惯，而晚睡型的准妈妈所生的宝宝也同妈妈一样喜欢晚睡。
剖宫产有利于保持体形?
假
有很多准妈妈在分娩方式上多侧重于选择剖宫产，觉得剖宫产不会疼而且有利于保持体形。其实，这样的说法是完全错误的。很多人认为剖宫产可以保持体形，其实不是。妊娠分娩过程不会改变女性的骨骼形态和结构，人体的骨性框架不会因为妊娠而变化。由于顺产后可以很早进行活动和相应的恢复性锻炼，而剖宫产后由于腹部切口存在，产妇活动较晚，一些相应的恢复性训练也要滞后，更不利于产后恢复。
哪些生活习惯不利于减肥成功
1、熬夜
常常有人说自己是夜猫子，这些人是不到深夜三四点，就睡不着渐的就寝时间，就被往后挪，最后就会变成不到天亮就睡不着。那么要改善这些状况，可以试着在睡前试着吃一点甜甜的东西，因为糖类的食物可以令你脑部的活动变的慢，这就是为什么有人常说睡前喝一点牛奶，可以很快的入睡的原因啰!
2、当睡觉都不能去除疲劳
一般身体疲劳在周末以充分的静养和睡眠，就可以消除不过再怎么睡也不能去除疲劳，现在以成为一种问题，这样称为过劳或疲劳病得了此症的人会持续着失眠的状态，或是头痛，也有人怎么睡也睡不着，这唯一的对策是安定生活的规律。
3、九点之后用餐问题大
深夜吃东西会变胖，是众人皆知的事实，深夜吃东西会使你肌肤的恢复力变成零，也会使你有粗糙的肌肤长痘子等，所以不规律的进食会使便皮肤变差!
4、睡前喝太多的水
当你睡醒时，你会不会觉得你的脸浮肿看起来气色不好呢?在睡前喝太多的水，会使得你的脸部线有条变的很差，所以睡前不要喝太多的水份。
5、以笑容来用餐
以好的心情来吃东西，是非常的重要，因为当你要非常好的心情来用餐，可以使一个鸡蛋变成3个的营养!
6、不规则的饮食习惯身材会变胖
理想的身材不是减少饮食，而是应该以改变饮食来创造吃是身体的基础，还有就是不要偏食，因为营养均衡才能让你的身材均匀呢!
所以说，减肥不是一朝一起就能完成的，良好身材的保持需要我们每天的努力，有些不起眼的生活细节也会影响健康减肥效果。广大爱美的女性赶紧行动起来吧，抛弃那些不良的生活细节，为你的减肥计划加分吧!