小孩子应该会如何预防感冒

小孩子应该会如何预防感冒

进入秋季，气候干燥，人体的呼吸道黏膜抵抗力降低，加上室内通风换气差，病原微生物就容易侵犯呼吸道，从而致病。头痛、发烧、流涕、四肢酸痛……医院里因感冒甚至肺炎病人不少，大部分集中在老人、儿童等体弱群体。对此，专家建议家长应根据秋季温差大的特点，适时给小孩增减衣物，同时根据小孩的身体素质，增加其室外活动机会并适当加强营养增强其体质。

值得提醒家长的是，10月“寒露”节气，气候特别干燥，人体免疫功能特低下，孩子容易感冒。现在有的家长怕孩子感冒，就提前服用抗生素、感冒药等，这种滥用药物的方法不可取，可给孩子酌情注射流感疫苗，并通过多饮水、多吃水果、适当运动、补充营养等来提高自身免疫力。

小孩子吃西兰花有什么作用

小孩子常吃西兰花，可促进孩子生长发育、保护牙齿和骨骼的正常，另外还具有保护儿童视力、提高记忆力以及增强孩子免疫力的效果，从而能有效预防感冒和坏血病的发生。

小孩经常感冒怎么预防

1、保持室内空气新鲜,温湿度适宜。冬季天气寒冷,许多家庭不愿经常开窗通风,造成室内空气污浊,不流通,这样空气中的病原微生物含量多,极易侵入人体呼吸道造成感染。开窗通风对于降低呼吸道感染的发生是极为重要的,尤其是当家中有人患感冒时更要经常通风换气。

2、坚持户外活动。户外运动和冷空气的刺激对于增强孩子呼吸道的抗病能力很有帮助。冬季可以选择风小,阳光充足,一天中气温相对较高的时段让孩子在户外运动。

3、衣着适宜。当人体受凉时,呼吸道血管收缩,血液供应减少,局部的抗体随之减少,致病微生物就会乘虚而入。

4、避免接触传染源。尽量少带孩子去人多,空气污浊的地方,尽量避免到有感冒患者的亲戚朋友家做客,减少被传染的机会。家中有人感冒时最好少与孩子接触或让患者戴上口罩。

5、勤晒被褥。被褥上人体蒸发的汗水和油脂浸渍受潮后,细菌病毒易繁殖生长。常晒被褥,一可借太阳光中的紫外线杀死这些细菌病毒,二可使被褥干燥、松软,对预防感冒有好处。

6、勤洗手。许多人认为,感冒是由于吸入病人喷出的气体而传染的。实际上,接触传播也是感冒的主要传播途径。当感冒病人摸擦他的鼻子时,他手上便沾染了感冒病毒,这些病毒就会被带到病人所接触的地方,如门把手、电话机、桌椅及汽车扶手等,健康人的手一旦接触这些污染物体,手上就会沾染病毒,如果不常洗手就易染上感冒。

7、常换牙刷。我们使用的牙刷,几乎经常处于潮湿状态,这是细菌病毒生长的最好温床。为了预防感冒,建议经常更换牙刷,并定期用开水烫一烫。

8、早晚按摩。经常用手指轻轻摩擦至鼻根处,每次上下按19次或感到微热为止,可使感冒的发病率下降,鼻子不通气时用此方法当即就可见效。

9、热水搓耳。每晚洗脸时,用热水毛巾搓耳朵,上下轻轻摩擦双耳廓40次,预防感冒有良效。

10、冷水洗脸热水洗脚。一年四季坚持冷水洗脸的人很少患感冒,晚睡前用热水洗脚,能帮助提高身体抗病能力,有利于预防感冒。

预防孩子秋季感冒

在感冒用药上，以缓解症状为主，能口服尽量选择口服药。服退烧药三天是观察期，如果小儿发烧在38℃左右，可以选用一些中药退烧药，如小儿热速清、羚羊角口服液等。相对西药的退烧药，这些药物的副作用较小。如果超过38.5℃，则可选择西药退烧药，如泰诺林、百服宁等。

熊海清表示，服用退烧药往往只能使孩子在短期内退烧，药效周期一过，又会出现反复，这是正常现象，因为化学退烧药只是针对发烧症状，并不能消除引起孩子发烧的感染因素。

“如果是一般发热性感冒，可以不需要急着退烧，因为这是一种正常的免疫反应。但当孩子发烧超过38.5℃或者曾有过高热惊厥、低热引发癫痫史的孩子，一定要及时退烧。”熊海清建议，一岁以下的孩子发烧，以物理降温为主，如果物理降温效果不好，可用一些退热贴、凉水袋。

但是，当高烧达38℃以上时，就应该使用退烧药。出现发烧等症状，一般建议家长在家观察三天，如果三天还不退烧，最好上医院进行系统的检查。退烧后以清热解毒为主。熊海清说，如果病毒性感冒没有出现发烧的症状，则可以选择一些清热解毒的中药，如小儿咽扁颗粒、蒲地蓝等。

病毒性感冒引起的咳嗽，在药物的选择上应选择儿童专用的止咳、平喘药，这些药物以清热利咽、化痰止咳为主，只是侧重点不同，有的清热止咳，有的清热化痰。熊海清说，中药的口感比较差，好多孩子喝不进去，有一些小儿可以吃一些速效感冒药，里面有抗病毒、抗过敏、缓解鼻塞流涕症状，还加了人工牛黄，像感冒灵，这种药口感甜，孩子喝起来比较方便。

腺样体肥大如何预防好

腺样体也叫咽扁桃体或增殖体，位于鼻咽部顶部与咽后壁处，属于淋巴组织，表面呈桔瓣样。具体去了解下腺样体肥大该如何预防好。

1.注重营养，合理膳食，不要让孩子养成挑食的坏习惯。一旦体质不好，很难抵抗日常的细菌或是病毒感染。

2.预防感冒，早晚温差较大时，注意增添衣物要及时。综合提高孩子的免疫力。小孩不容易出现炎症感染，腺样体肥大的几率也将大大降低。

3.患病时要到正规专业耳鼻喉医院就诊，不要随便给小孩服用药物。在医生的指导下给孩子服用药物以及进行饮食调理。

4. 尽可能的要小孩参加体育活动，增强体质。搞好鼻咽部个人卫生，饭后勤漱口，要正确的擤鼻涕，一般发现小孩鼻腔分泌物比较多的时候，可以用生理盐水清洗鼻腔，保持鼻腔干净。

5.日常生活中，积极治疗相关疾病，如鼻窦炎。尤其是小孩在2-10岁期间，应加强预防，尽量避免小孩长期感冒、流鼻涕、鼻塞、咳嗽。

应该怎么预防小孩咳嗽

小孩出现咳嗽，会因各种原因导致，比如接触咳嗽患者，就可能染上咳嗽症状了，所以家长在日常生活中，一定要多了解一些预防孩子咳嗽的方法，现在小编就给大家介绍一些预防小孩咳嗽的措施。

1预防咳嗽首先要预防感冒，预防感冒对于防止咳嗽是很重要的。所以孩子平时要注意锻炼身体，提高御“邪”能力，避免外感，以防加重病情。

2日常生活中要帮孩子养成良好的生活习惯，对孩子要加强生活调理，饮食适宜，保证睡眠，居室环境要安静，空气要清新。

3家长要尽量少带孩子去公共场所，避免孩子接触咳嗽患者，以免咳嗽患者把疾病传染给孩子。

4家长可以通过饮食来预防宝宝咳嗽，比如食用梨和萝卜，平时适当食用梨和萝卜，对咳嗽有一定的预防之效。

注意事项：小孩咳嗽时不知道自己哪里不舒服，导致家长不知道该怎么办，只好求助医生。其实咳嗽是可以避免，只要家长在日常生活中对注意预防就行。

孩子感冒孩子这样做能远离感冒

衣服要穿对

孩子感冒是非常难受的，所以作为父母的一定要帮助孩子预防感冒，衣物的增减是非常重要的，合理的穿衣就能很好的预防感冒。

换季的时候温度会有浮动，家长们一定要给孩子们及时的更换衣物，不能热着，当然了，更不能冷着，特别是春秋季节，早上和晚上的温度差别非常的大，需要格外的注意。

不要吃太多的冷饮

小孩子一般很喜欢吃冷饮，或者是冰激凌之类的东西，特别是在夏天。炎炎夏日下，吃着冰激凌，吃着冰西瓜是所有小孩梦寐以求的事了，偶尔为之没关系，不过吃得太多就很容易感冒和拉肚子，父母可要看好自己的小宝宝啊!!

锻炼身体提高抵抗力

想要让自己的孩子远离感冒那么提高身体的免疫力是非常关键的，家长朋友应该没事带孩子一起跑跑步，锻炼一下身体。

营养要吃的够全面

小孩子正在长身体，营养的补充也要全面，除了有规律的进行体育运动锻炼之外，平时也要给他多补充维生素啊、以及蛋白质等等的营养，把我们的小宝贝养的白白胖胖的，健健康康的。

房间要多进行通风

孩子的房间还要多进行通风，要定时的帮孩子整理下房间，有些孩子也不是不爱干净，可能就是比较懒惰，杂乱的房间容易滋生细菌，对孩子的身体会有影响哦。

注意个人卫生

都说病从口入，小孩子感冒往往也是手不干净导致的，小孩子手比较好动，有时候摸摸桌子有时候摸摸鼻子，细菌就会进入到鼻腔内了。

这样一来不仅会出现感冒的现象甚至还会导致胃肠类的疾病找上门，对孩子的健康是非常不利的，所以孩子勤洗手，讲卫生非常重要。

预防小孩感冒的小妙招

预防小孩感冒的小妙招1、 暖为上策

真正的冬季，父母都不会让宝宝冻着，但往往是春秋两季，掌握不好穿衣尺度，穿多了怕热、穿少了怕凉。有的父母就认为，从小让宝宝皮实点儿，不用太管他，反而抵抗力会好，其实这是不对的，宝宝感冒多发的原因往往都是受寒着凉开始的，所以，在穿衣问题上，还是暖为上策。

睡觉的时候，尽量不要让宝宝头朝向门、窗等风口，以免受风寒。洗澡的时候，情况却恰恰相反，不建议用过热的水，因为热水洗澡后，宝宝要承受的温差大，反而会更容易感冒，水温越接近宝宝的体温就利于宝宝适应洗澡后的环境温度。

预防小孩感冒的小妙招2、 温室健康花

春秋季节，家里没有暖气，要设法用电暖气、空调等让宝宝的卧室暖和起来。尽量保持室温相对恒定，室内温度变化大，更易增加宝宝患感冒的机会。

预防小孩感冒的小妙招3、姜汁可乐

将新鲜的生姜洗净，去皮，切成小细丝，把煮锅洗净，放入一瓶可口可乐，同生姜丝一起煮开。一般给成人喝的姜和可乐的比例为1:100，宝宝可酌情调试。凉温后，加入适量冰糖或白糖，每次给宝宝喝1小碗。每周喝两到三次。

可以根据宝宝的大小，来决定给他喝的量，1岁以下的宝宝可以尝试喝几茶勺，1岁以上的宝宝可以喝1小茶杯底或碗底，两岁以上的宝宝则可以喝半碗以上。

根据宝宝的口味，决定姜丝和糖的比例，1岁以下的宝宝，不能承受辣味儿，所以可以放少一点姜丝，多一些糖。

可口可乐本身就是由两种可以预防感冒的中药做成的，姜丝可以帮助宝宝御寒，可乐本身的甜味比直接服中药更能让宝宝接受。

预防小孩感冒的小妙招4、早餐亲自做

无论生活多么紧张、工作多么繁忙，要想让宝宝远离感冒，一定要让宝宝吃好早餐。很多父母认为早上的饭不用像中午和晚上那样隆重，越简单越好。这种观点真是大错特错!因为只有吃好早餐，宝宝体内产生足够的热量才可能增加御寒能力。

还在哺乳中的宝宝要特别注意，如果妈妈奶水不足，宝宝表现出吃得意犹未尽时，一定要给宝宝加一些奶粉等，不要让宝宝饿着。

已经开始添加辅食的宝宝，早餐也是蛋黄等高营养、高蛋白质、高热量食物的最好添加时间。

可以自己独立吃饭的宝宝，则更要注意早餐的营养搭配，跟大人吃一样的食物有时候并不能完全满足宝宝的营养和口味所需，特别为宝宝制订食谱也许会费点时间，但换来的是明显提升宝宝的免疫力。

可以帮助宝宝提升免疫力、预防感冒的食物有;菠菜、苹果、香蕉、番茄;肉类如鳕鱼、牛肉;五谷类如绿豆、糙米、红豆;以及鸡蛋、起司等食物。这些食物富含刺激免疫系统能力、增加免疫力的维生素，如天然胡萝卜素、维生素A、C、E、B6、B12及铁、锌、硒、叶酸等。

预防小孩感冒的小妙招5、 三点一线

家、游戏场(或者是家门口的小花园)、幼儿园(早教机构或者亲子班、学前班)，尽量把宝宝要去的环境控制在3个以内，偶尔的外出就餐是可以的，或者跟着全家去郊游，但是需要特别注意的是：尽量避免在人多的地方、空气流通差的室内，或者是过分靠近小动物的地方，有垃圾等不洁物品的地方更是要极力避免。

一旦宝宝必须要去人多的地方，比如生病了去医院，最好是打车而不是乘公交车，最好两位家长陪同，这样就可以一个去排队，一个去交费，大大减少宝宝在病菌感染源复杂的医院停留的时间，而且最好选择去专门给儿童看病的医院，而不是情况更加复杂的成人医院。

预防小孩感冒的小妙招6、居家隔离

有时候，宝宝只是流了清鼻涕，最好也要特别重视起来。宝宝身体非常敏感，有了不舒服就立即会有所表现，特别小的宝宝也许还不能用语言明确地表达哪里不舒服，但细心的父母却可以通过宝宝平时的表现来判断他是否有不舒服，比如是否经常哭闹、是否坐立不安，表情是否焦急，是否经常搔抓等。

宝宝有不舒服，即使症状不太明显，最好也要居家隔离，取消外出游玩或探亲访友的计划，让宝宝安静地多休息，多喝温水排毒。

家里有了感冒的病人，一定要与宝宝隔离开来，单独使用碗筷、单独消毒，特别不能面对面坐着，也不可同床睡觉。每天开窗通风至少两个小时，适当时可喷洒消毒水，或是用消毒性洗剂擦地。

预防小孩感冒的小妙招7、 适当“逃学”

很多父母对宝宝期望很高，从小就给宝宝安排很多课程，弄得宝宝也有精神压力。思想或精神上的负担，也会在不同程度上降低宝宝的免疫力，所以，千万不要太逼迫宝宝去学习，一切都要靠兴趣。

有时候，很小的宝宝不会表达自己的情绪，就通过无原因的哭闹等让父母摸不着头脑的方式表现出来，做父母的一定要细心观察，让宝宝每时每刻保持开心、乐观，真正做到把学习当成游戏，游戏就是学习才是最好。

中西感冒药都预防不了感冒

有的家长特别想是不是能用中药或者西药预防宝宝感冒，可是有专家指出：中西感冒药都预防不了感冒。而且，适当的感冒是好事情，它是小孩子建立自身免疫机制的一种方式，因此也没有必要去刻意夸张预防感冒。

抗感冒药不能用来防感冒

专家表示，西药抗感冒药多是复方制剂，其成分主要是针对感冒后出现的不同症状。如扑热息痛等解热镇痛药能缓解发烧和头痛、肢体酸痛。用抗感冒药来预防感冒不但无效，而且会带来副作用。在吃一两天的情况下，最有可能产生的副作用就是过敏反应，此外，还会打乱人体的体温调节机制。

专家说，同样的道理，中药也是药物，它也不能预防感冒。“没有病，就没有必要提前吃中药。”中华中医药学会内科学分会副主任委员姜良铎教授在接受采访时也表示，中成药里的感冒药同样无法预防感冒。道理很简单，中医讲究辨证论治，有的人感冒属于风寒型，还有的属于风热型、暑湿型，用药都不一样，而且每个人的症状通常无法准确预测，预防也就无从谈起。

专家直言，没有疾病却用药，而且是搞“一刀切”，美其名曰为“预防”，这是非常不负责任甚至是把生命当儿戏的做法，这种行为应该受到谴责，甚至应该被追究责任。

适当感冒是好事

专家强调，感冒不能预防而且也不要预防，因为适当的感冒是好事情，它是人体尤其是小孩子建立自身免疫机制的一种方式。

人体的免疫系统是人体的卫士，每天都打击入侵的“敌人”。但是，免疫系统不是天生完善的，是逐渐建立起来的。在医学上，有人把6岁以前的小孩子称为“生理性免疫功能低下状态”，所以这就是小孩子为什么相对成人来说更容易生病的一个原因。

专家说，不用担心孩子的一两次生病就是他的免疫功能有问题了。一个孩子一年内感冒6次以下可以认为是正常的现象。如果老不感冒，这才是很可怕的事情，因为预示着有可能要生一次大病。

一年感冒超6次需找原因

专家提醒，感冒是自限性疾病，其实根本没有必要吃药，只要孩子足够强壮，绝大部分孩子都能扛过来的。但是，如果孩子反复感冒，一年大于6次以上的感冒(两次感冒时间相差一周以上才能算两次感冒)，那么家长就应该好好找找原因，需要带孩子到医院进行详细检查。

反复的感冒可能和居住环境不良、微量元素缺乏、先天性疾病、滥用抗生素、临床误诊、不良生活习惯有关。

合理膳食最利免疫力提高

针对目前市面上出现的一些宣称能提高免疫力的微生物营养品，专家也表示，她非常赞同澳大利亚营养学家安娜·尼克奥斯华的观点。这些营养品也许对孩子抗感染有着短期的效果，但是药补不如食补，要想提高孩子的抵抗力，让孩子少生病，合理的膳食，比什么都重要。

要增强孩子的抵抗力，首先要合理饮食，一定要想办法让孩子吃绿色蔬菜。其次，要多在户外运动，最好是到空气好的地方。此外，充足的睡眠、多饮水、常洗手也非常重要。

手足口病手上泡怎么消 手足口病手上泡消了会不会留疤

不会留疤。

手足口病的疱疹与水痘不同，一般是不疼、不痒、不留疤的，年龄比较小的小孩子很少去抓，通常不需要用药，自己就能好，但也有稍微年纪大一点的小孩子会不小心抓破疱疹，这就可能带来继发的皮肤细菌感染问题，此时则需要涂药预防感染。

预防孩子感冒的小经验

我家宝宝2岁多了，最让我揪心的是他经常感冒，一感冒会引发很多症状比如发烧，咳嗽一类的，最严重的一次还引发了肺炎，在医院打了好几天吊针，那么怎么才能预防孩子感冒呢?我们当地刘医生给了一些建议，在这里分享给大家

1、孩子身体抵抗力低的时候特别容易感冒，所以作为父母的我们平时要照顾好宝宝的起居饮食，最好不要让宝宝孤独玩耍，要保证宝宝有足够的睡眠时间

2、夏天的时候尽量不要抱着孩子立刻进开着空调的房间，室内和室外温差相差过大也是会引起孩子感冒的

3、在日常生活中孩子饮食尽量清淡，多吃些有营养的食物，这样可以提高身体的抵抗力，也可以很好的预防感冒

预防感冒怎么做最好

为了更好的预防感冒，在这之外，我们每天早晨起床后和傍晚的时候，最好记得要开窗通通风，最好是早晚各1小时左右。感冒的病毒大多会在家里或公共场合的门把手，和一些接触比较多的地方。

另外，在我们平时在家的时候，一定要注意遥控器上、电话上、平时接触比较频繁的地方，细菌一般可以存活两天甚至更长的时间。也就是说，如果你家里有人感冒，为了有效的预防感冒，那请尽量不要接触门把手、遥控器等多人频繁使用的物品。

还有家里有小孩的，小孩子本来就会好动一些，新陈代谢也会很快，小孩好动所以就会更容易出汗。而汗水凉后，就会和衣服一起湿湿地贴在小孩的皮肤上面，所以小孩子会很容易着凉感冒。

为了更好的预防感冒，家长应根据早晚的气候变化适当的给孩子穿衣服。还有就是老年人，随着年龄和身体的变化抵抗力会下降。

所以为了更好的预防感冒，我们平时应该要适当的参加一些体育锻炼，可以通过锻炼来提高抵抗力，还有就是比如可以经常用冷水洗脸洗鼻，增强机体适应寒冷气候的能力。