风油精防中暑吗 快速缓解中暑的小妙招

风油精防中暑吗 快速缓解中暑的小妙招

1、转移到阴凉的地方：当出现中暑的症状之后，首先需要立即转移到阴凉的地方，并保持空气的通风。

2、补充淡盐水：其次需要补充一些淡盐水来补充体内的电解质，或者吃一些冰淇淋来起到降温散热的效果，以迅速降低身体的温度，使体温恢复到正常范围之内。

3、及时就医：如果中暑的症状比较严重，出现了皮肤灼热、面色苍白、血压下降等症状的话，就需要及时去医院进行就诊，以免耽误病情。

远离夏季中暑

1盐茶预防中暑，取茶叶3克，食盐1克，同放杯中，用开水冲泡后饮服。盐茶具有明目消炎，降火化痰之功效，夏天经常饮用可以预防中暑，同时可以治疗感冒，牙痛，目赤肿痛等。

2加强劳动保护，避免日光的直接照射，缩短和减少烈日高温环境下连续工作的时程。随时补充体液，多饮防暑降温的饮品，比如绿豆沙就是最好的饮品。

3如果发现中暑应及时采取措施，迅速撤离高温环境，到阴凉通风的地方休息，多饮用盐分较多的清凉饮料，可以再额部，涂抹风油精，服用人丹，十滴水，藿香正气水。必要时及时送往医院。

风油精治鸡眼小窍门 风油精的其他妙用

1、夏天洗澡时在水中放几滴风油精，会感到凉爽舒适，洗几次后身上的痱子便会逐渐消退。

2、用风油精涂搽人中、太阳、印堂等穴位，可预防中暑和感冒。

3、夏季气候潮湿，脚气瘙痒难禁，若每日洗脚后取风油精适量洒于患处，连续5天，可止痛止痒，治疗脚气。

4、夏日在内衣上洒几滴风油精，可减轻或消除汗臭、腋臭。

夏季高温中暑该如何急救

首先应该把中暑的人抬到阴凉，通风好的地方，踮高其头部，解开衣服，可用纸风扇轻扇使空气温度降下来，此时避免过多的人围在中暑者身旁。

其次物理立即采用物理降温的方法，可直接用浸了水的毛巾贴在放在患者的额头，腋窝，颈部，等大血管部分，帮助其更好的散热，当然了如果有条件的话，可用冰袋，或者40%的酒精擦试全身效果更好。

接着要使用药物，可用日常常见的“万金油”“风油精”十滴水，等具有醒脑作用的药物进行醒脑，或者静脉注射“ 氯丙秦”等药物进行快速治疗。

当然了如果身边有中医的话，也可用物理的疗法进行治疗，刮痧，按摩都可缓解中暑的症状。

如果病人苏醒之后，应该让其补充淡盐水，可用1：1的糖和盐同放入水中制成淡糖盐水及时补充身体水份的流失。平常注意纠正水，和电解质的平衡，当然了如果病人情况严重，就要及时的播打120急救电话。

当身边有中暑的病人的时候，急救的速度越快，就能减少中暑对患者身心的危害，应该说掌握及时的急救的方法就能减少中暑的危害，当然了除了要用科学的方法进行急救方法之外，日常还要学会掌握一些预防中暑的方法。

炎炎夏季最重要的就是要补充水份了，充足的水份，可以补充流汗过多而造成的身体水份的流失，或者补充一些淡盐水，蜂蜜水，茶，等都是补充水份的好方法。

宝宝使用风油精的危害

1、风油精有醒脑提神、预防中暑的作用，但是风油精中的樟脑等成分，具有挥发和渗透作用，会影响胎儿的发育，新生宝宝使用风油精也可能诱发黄疸、抽风等。

2、如果宝宝用风油精，出汗的时候风油精中的薄荷、樟脑等成分就会通过汗腺被人体吸收，这样很容易造成新生宝宝过敏。

3、新生宝宝体内缺乏葡萄糖磷酸脱氢酶，其中的樟脑味透过新生儿娇嫩的皮肤和黏膜渗入血液，使红细胞破裂，溶解成胆红素。

4、宝宝用风油精会引黄疸症，出现全身发黄、口唇青紫、棕色小便、不吸奶、哭声微弱等症状，甚至出现抽风、惊厥等症状，可能使婴儿脑功能受损。

预防中暑小妙招

穿着轻便、浅色、透气、排汗功能的衣物。天热时尽可能待在室内凉爽、通风或有空调的地方。室内加装遮光窗帘，避免阳光的直接照射，并关掉非必要的灯和电器设备，以避免产生更多的热量。于户外活动注意防晒：戴太阳眼镜、宽边帽及擦防晒乳。

定时喝水，每天至少2,000㏄白开水的好习惯，不要等到口渴才喝。可多吃蔬果，因蔬果含有较多水分。不喝含酒精及大量糖分饮料。户外工作者、运动员或密闭空间工作者，应随时留意自己及身边同事的身体状况，适当休息并补充水分。若有限制喝水量的病友，应询问医师天气酷热时，喝多少量为宜。

随时注意气象局发布的天气预报，选择适当时间安排户外活动，婴幼童及长者应避免于上午10点至下午2点外出，如果必须外出，建议行走于阴凉处及注意防晒措施；另外，随时留意自己及身边家人、同事的身体状况，适当休息并补充水分。

5种中成药能缓解中暑

1、藿香正气水

藿香正气水是比较常见的消暑解热的药物，当我们出现中暑的情况时，可以适当的使用藿香正气水，除了常用的十滴水之外，在中暑后还可以通过饮用藿香正气水来达到缓解中暑症状的作用，专家指出藿香正气水具有很好的散热解暑、解毒辟秽的功效，对中暑、腹痛泄泻、痢疾等症状都具有很好的疗效。藿香正气分为胶囊和口服剂两种，一天服用两次便可有效的预防中暑。而对于儿童而言，藿香正气水不能大量饮用，最好是减半后饮用。

2、十滴水

如果我们出现了中暑的现象的时候，可以适当的喝一些十滴水，能够缓解中暑症状。它对中暑后所引起的中暑、头昏头痛、恶心呕吐、腹胀腹泻等具有很好的缓解作用。成年人中暑之后可以每次取十滴水10-20滴滴入一杯白开水中，搅匀服下。十滴水不仅仅是中暑后可以饮用，在平时烈日下劳作、旅时，只要出现有烦热之感，都可以通过饮用十滴水来缓解不适的症状，同时还能预防中暑。而对于儿童而言，在出现中暑的情况后可以将1-2瓶倒入洗澡水中，不但可以有效的缓解儿童中暑的症状，同时还能预防小儿生痱子。

3、清凉油

清凉油对于缓解中暑也有很好的帮助，能够提神醒脑，缓解中暑不适，可以取少量的清凉油涂于印堂穴和太阳穴处，不仅能够立即缓解中暑的症状，同时还能提神醒脑，给人以凉爽、舒适之感。除此之外在被蚊虫叮咬、皮肤瘙痒或有轻微的烧伤、烫伤时，都可以取少量涂于患处，不仅能够有效的活血消肿，同时还能镇痛止痒。我们一定要注意正确的使用清凉油，应该尽量的远离眼睛，一旦不小心进入眼睛就应该用清水及时的冲洗，如果还不好的话就应该尽早的去医院进行处理。

4、风油精

风油精对于治疗中暑也有很好的效果，能够消暑解热，也可以缓解头晕头痛等症状，出现中暑的症状后，还可以通过使用风油精的方法来达到清暑解毒，利湿除烦，镇痛驱风的功效。特别是对中暑引起的头昏头痛更具有疗效，同时对夏天夜晚因贪凉引起的腹痛等同样具有一定的缓解作用。在出现对头昏头痛的情况时，患者可以将风油精外涂少许于前额及两侧太阳穴，头痛的症状立刻能够得到缓解。

5、六一散

六一散对于缓解夏季中暑也有很好的效果，夏天的时候应该在家中多准备一些六一散，它的主要作用便是治疗夏日中暑、身热心烦、口渴、小便黄少或灼热等症状。在出现中暑等以上症状时，可以每次取6-9克，然后泡水当茶饮。但是在购买的时候要注意，六一散为粉末状，不是胶囊。

风油精不是谁都能用

昨天，燥热天到来，蚊子也开始频繁出动，被白领们视为“万能油”的风油精又被派到各处救急，然而有些人却越救越急。

怀孕两个月的刘小姐前晚腰部被蚊子叮了个大包，因为很痒，总忍不住去挠，丈夫担心她下手太重影响胎儿，于是将风油精抹了一点在刘小姐腰部，果然止痒效果很显著。但到了晚上，刘小姐就呕吐不止，而且感觉腹部疼痛。一家人连夜将刘小姐送到医院，医生表示，刘小姐有先兆流产症状，祸根就是风油精，因为气味太浓烈，孕妇适应不了，且风油精中含有樟脑成分，能透过胎盘影响胎儿。

尽管风油精是生活的好帮手，但并非谁都能用。风油精主要由薄荷、桉叶油、丁香粉、樟脑、香油精等药物组成，具有消炎镇痛、清凉止痒等作用，可防中暑感冒、防治痱子、缓解疲劳、驱除蚊蝇，还能在脚气瘙痒时用，如夏季气候潮湿，脚气瘙痒难禁，若每日洗脚后取风油精适量洒于患处，连续5天，可止痛止痒。

怎样缓解中暑呢

缓解中暑症状秘诀一

中暑症状发现之后，需要立马要找一个通风凉快的地方，好好休息，吹凉风来缓解一下症状，然后再进行其他辅助方法来恢复身体正常状态。

缓解中暑症状秘诀二

在阴凉的地方休息之后，最好补充大量的水分，水分在身体内流通之后会把温度降低，也起到补水的作用。条件充足的情况下，熬一些绿豆汤饮用，绿豆性凉、味甘、有清热解毒之功效。

缓解中暑症状秘诀三

在家中可以选取适量的苦瓜，取苦瓜肉，加入适量的绿茶。把苦瓜放在通风阴凉之后，风干就可以用。每天拿来泡水喝，疗效显著，外出的时候带上泡好即可。

缓解中暑症状秘诀四

日常生活中，出门的时候身上可以备一些藿香正气水，如果中暑症状发现之后，立马饮用上藿香正气水即可缓解症状。

缓解中暑症状秘诀五

高温的天气，人因当尽量的避免在烈日下暴晒，室内不可一直保持封闭，要通风顺畅。也可带上干菊花，泡上水，饮用。也可以缓解中暑症状的发生和缓解症状。

缓解中暑症状秘诀六

拿来湿毛巾敷在头上，或者用风油精等清凉辅助擦在太阳穴位上，帮忙散发体内积累的热量。可以快速的恢复身体状态。

缓解中暑症状秘诀七

刮痧不仅不用吃药而且是一种见效快治疗效果好的一种方法。能够疏通胫骨、精气活血、祛风散寒、化瘀活血、消肿止痛等，而且还没有任何的副作用。如果身体有病情加重的情况，要及时就医进行治疗病症。

夏季怎样防中暑

保证充足睡眠，夏天日长夜短，加之气温高、人体代谢较快，很容易造成睡眠不足，从而造成精神萎靡，容易诱发中暑，每天最好保证8小时睡眠，不要熬夜，最好在晚上22点睡觉，第二天6点起床，睡眠时不要对着风扇或空调直吹。

外出前备好防晒用具及防暑用品，太阳帽、遮阳伞、墨镜等都是很好的防晒用具，最好出发前半小时涂点防晒霜;另外需备上充足的水，有条件可以随身带点风油精、藿香正气水等。

用凉水冲手腕，可以每隔3小时用自来水冲手腕一次，每次冲一分钟，因为手腕是动脉血液流经的地方，用水冲可有效降低血液温度。

外出时不要穿太厚太紧的衣服，也不要穿化纤品类服装，以免不能及时排汗散热，多穿棉、麻、丝类宜排汗的衣物，可选择短袖、短裤、凉鞋。

别等口渴再喝水，每天要喝2升水，如果出汗过多，还要增加，可以补充些淡盐水或含矿物质的水。但不要一次饮用过多的水，以免造成水中毒。也不要在运动后补充冰水，以免造成胃部痉挛。

注意少食辛辣和高蛋白的食物，辛辣食品和高蛋白类食品都含有较高的热量，应尽量少服用，可以尽量以清淡饮食为主，多食清菜、水果。

中午小睡一会，有研究显示，白天睡觉能有效降低身体温度，而且中午最热时，选择睡眠可以有效避开高温天气，并能及时补充体力。

应少食多餐，当吃的东西越多时，所摄入的热量也越多，如果选择少食多餐可以分散集中的热量摄入。

避免在正午工作，正午太阳光最强，温度也最高，工作的人们最好避免这时工作，可以选择早开工，晚收工，中间多休息会，另外不要连续工作，太累也是诱发中暑的原因之一。

多喝降温饮品，一些饮品能有效降低体内热量，是预防中暑不错的选择，例如，凉绿豆汤、凉山楂汁、凉金银花、凉的菊花茶、西瓜、黄瓜、西红柿等。

涂抹风油精防中暑，高温天气出门前可在人中、太阳穴、印堂处涂点风油精，可有效预防中暑。

中暑风油精应涂在哪里

人中、太阳、印堂等穴位。

在夏天高温的时候，可以将适量的风油精涂抹在人中、太阳、印堂等穴位，这些穴位具有通窍醒神的作用，涂抹之后能够更快地使大脑清醒，起到解暑的效果。

或者也可以将风油精涂抹在手心、脚心、脖子、腋窝等部位，因为风油精具有清凉的效果，而这些部位血流速度较快，因此将风油精涂抹在这些部位时能够很快地带走身体的热量，起到快速降温的作用，从而能够缓解中暑的症状。

风油精的5个妙用 预防中暑

风油精当中含有大量的薄荷脑、桉叶油成分，这些成分气味芳香，有祛风、醒神的功效，夏天气温炎热，外出时涂抹少量风油精于太阳穴处还能起到预防中暑的作用。