吃鲇鱼上火吗
吃鲇鱼上火吗
食物的种类有很多种,每个人的饮食习惯都是不同的,想要健康就要多吃对身体有好处的食物,尤其是在不同的环境中饮食调整是非常必要的,那么吃鲶鱼会上火吗?
鲶鱼的营养价值
鲇鱼含有丰富的蛋白质和矿物质等营养元素,特别适合体弱虚损、营养不良之人食用。
吃鲶鱼上火吗
吃鲶鱼本身不会上火,只是看你做鱼的方法,如果偏辣,味道太重会上火
上火是非常痛苦的事情,所以一定要注意饮食的改善,上面就是对吃鲶鱼会上火吗的介绍,希望容易上火的人要特别注意。
垂体瘤饮食
1 如果手术后去除了颅骨,应该注意避免碰伤颅骨缺损处,不要剧烈活动,睡觉时避免长期压迫伤口。
2 如行的是垂体瘤切除术应避免用力打喷嚏、擤鼻等。
3 术后饮食给予营养丰富且清淡易消化的食物。
4 为了避免便秘引起的颅内压升高,护理中注意大便通畅,给足饮水,必要时给以通便润肠药物。
5 注意观察患者有无头痛、恶心、呕吐、发烧等症状。
6 瘫痪卧床的患者应注意每两小时翻身拍背一次,防止并发肺炎和褥疮。
恢复时间与患者病情轻重、年龄、身体素质有关。一般半年左右。
饮食:少吃辛辣及油腻的食物,不宜吃鲇鱼。
便秘能吃鲶鱼吗
鲶鱼是属于一种食肉的鱼类,它有着锋利的牙齿,主要以吃小鱼为食。它的营养非常丰富,有很高的蛋白质和矿物质,非常适合老人和小孩吃。鲶鱼对便秘没有什么影响,属于便秘也是可以吃鲶鱼的。
用法用量
1、鲇鱼药食俱佳,以炖煮最宜;仲春和仲夏之间为最佳食用季节;
2、鲇鱼体表黏液丰富,宰杀后放入沸水中烫一下,再用清水洗净,即可去掉黏液;
3、鲶鱼可用于清蒸、清炖、煮汤、红烧,做肉丸子等。
4、清洗鲶鱼时,一定要将鱼卵清除掉,因为鲶鱼卵有毒,不能食用;
5、吉林民间有方可,用鲇鱼熬汤沃鸡蛋,连续食用可以增加奶水。
食用功效
性温、味甘,归胃、膀胱经;
具有补气、滋阴、催乳、开胃、利小便之功效;
鲇鱼是催乳的佳品,并有滋阴养血、补中气、开胃、利尿的作用,是妇女产后食疗滋补的必选食物。
如何挑选鲶鱼
鲶鱼因种类不同,外形上有比较大的差异。一种是青灰色,一种是牙黄色,牙黄色的鲶鱼身上有花斑。尽量不要选黑色的鲶鱼,黑色的鲶鱼土腥味最重。鲶鱼的卵有毒,误食会导致呕吐、腹痛、腹泻、呼吸困难,情况严重的会造成瘫痪。
鲶鱼的储存方法
活鲶鱼直接放在水盆里即可,在水里滴上几滴油更好。如果是已死的,可以切段,用热水焯一下,再擦干表面水分,冷藏可保存数日,冷冻可保持更长时间。
鲶鱼是非常受哺乳期女士的喜欢,它可以让母亲有更多的乳汁来哺乳孩子。便秘是一种疾病需要治疗,而鲶鱼虽然没有通便的作用和功效,却也是开胃的良品,人们由于上火引起的便秘就可以食用鲶鱼,然后要注意多点水,适当的运动,便秘很快就会好的。
鲇鱼的做法
铁板鲇鱼
材料
主料鲇鱼配料元葱调料盐、味精、酱油、料酒、黄油、花生油、葱、姜、蒜
做法
1.鲇鱼改成小块,腌制入味。
2.将鲇鱼用热油炸透捞出。
3.葱、姜、蒜爆香,加汤,调味,放入鲇鱼用慢火烧透。
4.铁板烧热,放黄油、元葱,把鱼倒在元葱上即可。
小诀窍
特点
色泽红亮,鲜香味美。
提示
鱼要炸透,用慢火烧入味。
鲇鱼炖茄子
材料
主料鲇鱼配料茄子、五花肉调料盐、味精、醋、酱油、花椒粉、葱、姜、花生油、香油、香菜、上汤
做法
1.鲇鱼处理干净,切段。茄子改块,五花肉切片。
2.将鱼段用开水汆透干净。
3.将五花肉炒至变色,加葱、姜炒香,加上汤。
4.放入鲇鱼段、茄块,慢火炖熟,调味即可。
小诀窍
特点
鱼肉滑嫩,口味鲜美。
提示
鲇鱼汆水时可加入适量醋,炖熟调味时酱油要少放。
高血脂症患者能吃鲇鱼吗?
高血脂症患者能吃鲇鱼,高脂血症需要控制能量的摄入,不是吃油就长油,脂肪是摄入能量后转化储存的。不建议吃高脂肪高蛋白的食物,不过吃了3块问题不大,建议多饮水,适当锻炼,减少能量转化。血脂高是动态指标,根据人的环境,饮食波动。
应该问题不大,多喝些水就好了,增加点运动量。希望能帮到你,必要时口服辛伐他丁10mg/d。
席汉氏综合症的饮食
席汉氏综合征是因为产后大出血、休克,引起脑垂体缺血、坏死,以致卵巢功能减退,子宫萎缩,继发闭经,伴有毛发脱落、性欲降低、全身乏力等一系列极度衰弱的综合症状。
饮食应给予营养丰富且清淡易消化的食物,如乌鸡竹荪汤,乌鸡最好选用太和的乌鸡品种。
多吃高纤维的蔬菜,如竹荪、芹菜等,避免便秘引起的颅内压升高,护理中注意大便通畅,给足饮水,必要时给以通便润肠药物。
多喝豆浆,因豆浆内含有大豆异黄酮,有类似雌激素的作用,少吃辛辣及油腻的食物,不宜吃鲇鱼。
吃鲇鱼的好处
1、去水肿。
中医认为,鲶鱼味甘性温,有补中益阳,利小便,疗水肿等功效。
2、催乳。
鲶鱼是催乳的佳品,并有滋阴养血、补中气、开胃、利尿的作用,是妇女产后食疗滋补的必选食物。
3、强精壮骨、延年益寿。
鲶鱼的食疗作用及药用价值是其他鱼类所没有的,常吃鲶鱼有强精壮骨和延年益寿的作用。这是鲶鱼最独特的亮点。
4、滋补佳品。
鲶鱼是名贵的营养佳品,早在史书中就有记载,可以和鱼翅、野生甲鱼相媲美,它的食疗作用和药用价值是其他鱼类所不具备的,独特的强精壮骨和益寿作用是它独具的亮点。
女人贫血这些食疗补血效果好
一、鸡骨草煲生鱼
材料:鸡骨草200克,生鱼1条,胡椒粉2克,香油少许,姜10克,葱2根,盐3克,鸡精2克。
做法:
1、生鱼宰杀后去除内脏,切块。
2、鸡骨草用温水泡发,洗净备用。
3、姜去皮切片,葱洗净,切段。
4、锅上火,油烧热,爆香姜片,下生鱼块,煎至两面呈金黄色,盛出。
5、砂锅上火,注入清水,放入姜片、鸡骨草,煮沸,煲约40分钟,再放入生鱼块,煮至生鱼块熟,放入盐、鸡精、胡椒粉,撒入葱段,淋上香油即可。
功效:鸡骨草可清热利湿、散瘀止痛;生鱼可补脾利水、补肝益肾。尤其适合身体虚弱、贫血的女性食用。
二、鲇鱼鸡蛋羹
材料:大鲇鱼1尾,鸡蛋2个,葱花、姜末、精盐、香油、味精各适量。
做法:
1、直接把鲇鱼去除内脏,然后清洗干净备用。
2、锅置火上,放入鲶鱼,加入适量清水慢慢煮熟,鸡蛋2个,依次加入佐料,葱、姜、精盐、味精、香油等。
功效:此款羹汤味道鲜美,而且还有很强的通乳功效,对于女性在生产后的贫血症状、补血很有帮助。
产后奶水不足怎么饮食
1、芝麻酱100克,鸡蛋4个,小海米、葱丝、味精各适量,盐少许。先用水将芝麻酱调成稀糊状,然后打入鸡蛋,加适量水搅匀,再加入调料,置锅内蒸熟即可。将蒸熟的羹1次食用。每日2次,一般3日见效。适用于产后气血虚弱所致乳汁不足,乳无汁。
2、木瓜500克,生姜30克,米醋500克。用瓦煲,分次吃,以利于吸收。
3、生姜500克,猪脚2只,甜醋1 000毫升。将生姜刮去皮切块,猪脚切块,两者同醋煮熟。分数日食完,煮好后若放置一二周再食,则效果更佳。
4、莴苣子100克,糯米、粳米各50克,甘草25克。将4味加水1200毫升(三大碗),煎汁取700毫升。去渣分3次温服,1~2剂即可见效。对产后脾胃虚弱所致的血虚乳少、乳无汁有特效。
5、赤小豆50~100克。将小豆洗净,加水700毫升,入锅中,旺火煮至豆熟汤成,去豆饮汤。 适用于产后乳房肿胀,乳脉气血壅滞所致的乳汁不行,乳无汁。
6、豆腐5块,丝瓜250克,香菇25克,猪前蹄1只。先煮猪前蹄、香菇,加盐、姜调味,待肉熟后,放入丝瓜、豆腐同煮食用。1日内分次吃完。
7、 鲇鱼1条(重300~400克),鸡蛋4个。将鲇鱼去内脏洗净,置锅内,加水700~800毫升,用大火煮沸后,改用小火,将鸡蛋打入鱼汤中,稍候片刻,继续用大火煮至鲇鱼熟透,吃鲇鱼、鸡蛋,喝汤,日服2次,一般3~4天见效。
8、人参、生黄芪各30克,当归60克,麦冬15克,木通、桔梗各9克,七孔猪蹄2个(去爪壳)。水煎服,1日2次。
9、红衣花生、玉米渣、大米各100克。将玉米渣,花生加水煮至五成熟,加入大米,再加适量水,以小火熬成原粥,随口味加糖服。
10、天花粉15克,豇豆100克。将豇豆洗净与天花粉,加水同煮,用油、盐调味,饮汤食豇豆。
鲶鱼的基本介绍
鲶鱼(鲇鱼),又称作胡子鲶、黏鱼、塘虱鱼,生仔鱼。此鱼的显著特征是周身无鳞,身体表面多黏液,头扁口阔,上下颌有四根胡须,口的周围有数条长须,利用此须能辨别出味道,这是它的特征,鲇鱼的最佳食用季节在仲春和仲夏之间。鲶的同类几乎是分布在全世界,多数种类是生活在池塘或河川等的淡水中,但部分种类生活在海洋里。
在我国南方沿海地区有一种鲇鱼,专门诱捕岸上的老鼠。这种鲇鱼白天休息,夜间四处觅食。当它游近岸边,便将尾巴露出水面,一动不动地靠在岸边,发出阵阵腥味引诱夜间外出觅食的老鼠。狡猾的老鼠见到浮在水面上的鱼尾巴,并不立即咬食,而是先用前爪去拨动几下,此时鲇鱼仍然一动不动,让老鼠误认为是死鱼。老鼠见鲇鱼不动,真的以为是死鱼,便放心大胆地张口咬住鲇鱼尾巴,使劲往岸上拖。这个时候,鲇鱼见老鼠已上了圈套,便使出全身力气,尾巴一摆,将老鼠拖入水中,老鼠虽识水性,可以与鲇鱼在水中较量,但无奈力气不如鲇鱼,在水里也缺少鲇鱼那种长时间潜入水中的优势,一场生死大搏斗的结果是鲇鱼占上风。此时,鲇鱼充分发挥它在水中的优势,用锯齿样的牙齿咬住老鼠往水下拖,老鼠在水下不能换气,挣扎一阵后便活活淹死,成为鲇鱼的美食。
鲇鱼的分布
全世界约有两万三千种鱼类,光鲇鱼家族就超过两千四百种,也就是说全球的鱼类里面有一成以上是
鲇鱼类。鲇鱼家族主要分布在以赤道为中心的热带地区,其实除了南北极地以外的所有大陆都可以见到它们的踪迹。
南美
拥有世界第一大河—亚马逊河的南美大陆,栖息在这里的鲇鱼种类也最繁多。水族界里大家所熟稔的红尾鸭嘴、有着“亚马逊食人鲇鱼”之名的油鲇科大型种—亚马逊鸭嘴、比食人鱼更危险的寄生鲇、高人气的直升机异形、小精灵异形、种类繁多的鼠鱼类……栖息在南美大陆的鲇鱼简直多到难以计数!
非洲
黑星倒吊鼠白子
分布在非洲的鲇鱼家族中,最广为人知的有:白金豹皮Synodontismultipunctatus、电猫Malapteruruselectricus等。其中最受欢迎的就是以倒吊鼠Synodontisnigriventris为首的倒吊鼠族群。
因为受到倒吊鼠的影响,很容易让人误以为整个族群里都是倒着游泳,
鲇鱼 其实只有少部分的倒吊鼠才会以这种方式游动,绝大部分的倒吊鼠生活方式和普通鲇鱼没两样。这种倒着游泳的习性,实际上应该称为“腹面行动”,它们的日常生活就是把整个身子反过来,将腹部贴近物体表面游泳。大部分的鲇鱼类都有将腹部贴近物体活动的习性,只是倒吊鼠连水面都当成是物体表面,它们会将腹部贴着水面游。
脑垂体瘤术后注意什么有助于的恢复
术后饮食给予营养丰富且清淡易消化的食物。为保持大便通畅,请多食粗纤维丰富的食物,如芹菜、芝麻、香蕉等。少吃辛辣及油腻的食物,不宜吃鲇鱼。下面几点是垂体瘤病人术后要注意的。
1、术后当日禁食,如无消化道出血、吞咽障碍等并发症,可进流质饮食。术后如出现尿崩症,宜进清淡饮食,注意补充水分,并监测电解质,以防出现水、电解质平衡失调。术后吞咽功能障碍的病人,应留置胃管鼻饲流质饮食。
2、饮食要定时、定量、少食多餐。忌大口进食和用力咀嚼,餐前餐后注意保持口腔清洁。
3、坚持低脂肪饮食,常吃些瘦肉、鸡蛋及酸奶。多吃含维生素A、C、E的食品,多吃绿色蔬菜和水果。
鲶鱼的吃法
1、豉汁蒸鲶鱼
材料:鲶鱼1条约400克,豆豉10克,生姜2片,大蒜3瓣,香葱2根、新鲜红椒1根。生抽1大匙,清水1大匙,砂糖1小匙,鸡精1/4小匙,白胡椒粉1/16小匙,芝麻香油1/2大匙。
做法:
①生姜、大蒜、红椒切碎,香葱分开葱白葱绿切碎,豆豉剁碎。
②用斩刀将鲶鱼头侧的尖剌斩掉,鲶鱼斩成1.5CM厚的块状。
③炒锅烧热,加入油冷油放入姜、蒜、葱白、红椒碎炒出香味,加入豆豉用小火炒出香味。加入生抽、清水、砂糖、鸡精、胡椒粉用小火煮至砂糖溶化即为豉汁。
④将煮好的豉汁倒入碗内,加入鲶鱼块拌匀,腌制15分钟。腌好的鲶鱼排放在平盘内,连同腌制的豉汁,再淋上香油。#p#副标题#e#
2、茄子烧鲇鱼
材料:鲇鱼500克,茄子200克,蒜末、尖椒丝、葱丝、香菇、韩国辣酱、蚝油、白糖、干淀粉、老抽、料酒、花生油各适量。
做法:
①鲇鱼去内脏、头尾,洗净切顶刀片。
②茄子去皮切滚刀块,拍上干淀粉用热油炸过。锅内注油烧热,下入茄子块、尖椒丝煸炒片刻,放入沙锅。
③将鲇鱼入油锅炸熟;锅内留少许油,下入蒜末、香菇、葱丝、料酒、辣酱、骨汤、鲇鱼煮熟,倒入沙锅内,煲10分钟即可。
3、鲶鱼酸菜豆腐
材料:鲶鱼1条(约700克),泡酸菜150克,北豆腐250克,干粉条50克,香葱2根,老姜3片,蒜3瓣,生抽1茶匙(,料酒1汤匙,盐1茶匙,油2汤匙。
做法:
①鲇鱼去除内脏,以流动的水冲洗干净,沥去水分,切成1.5cm厚的鱼段。
②泡酸菜切成3cm长的段。北豆腐切成3cm见方的块。香葱择洗干净后切成3cm长的段。蒜切片。干粉条用温水泡软。大火烧开煮锅中的水,放入切好的豆腐块汆烫2分钟,以去除豆腥味。之后再将鲶鱼段放入沸水中汆烫2分钟,以去除土腥味。
③大火烧热炒锅中的油,放入老姜片和蒜片,煸炒出香味后放入汆烫过的鲶鱼段,烹入料酒、生抽,继续翻炒2分钟,盛出。
④取砂煲一只,放入鲶鱼段、酸菜段、北豆腐块、泡软的粉条,倒入2000ml温开水,大火煮开后转小火慢炖25分钟。加入盐调味,继续炖5分钟,出锅前撒上香葱段即可。
糖尿病人能吃鲶鱼吗
糖尿病的患者可以多吃一些含糖量比较低的水果和蔬菜,此外鱼类也是糖尿病人可以多吃的食物,但是也不是所有鱼类都能吃,要找那些脂肪含量低的鱼。
中医认为,鲶鱼味甘性温,有补中益阳,利小便,疗水肿等功效。
鲶鱼营养丰富,每100克鱼肉中含水分64.1克、蛋白质14.4克,并含有多种矿物质和微量元素,特别适合体弱虚损、营养不良之人食用。
除鲶鱼的鱼子有杂味不宜食用以外,全身是宝,鲶鱼是名贵的营养佳品,早在史书中就有记载,可以和鱼翅、野生甲鱼相媲美,为鱼中珍品。它的食疗作用和药用价值是其他鱼类所不具备的,独特的强精壮骨和益寿作用是它独具的亮点。
功效
鲇鱼不仅像其他鱼一样含有丰富的营养,而且肉质细嫩,含有的蛋白质和脂肪较多,对体弱虚损、营养不良之人有较好的食疗作用。鲇鱼是催乳的佳品,并有滋阴养血、补中气、开胃、利尿的作用,是妇女产后食疗滋补的必选食物。
文献记载:中国自古就有食用鲶鱼的记载。《食经》:“主虚损不足,令人皮肤肥美。”南北朝·陶弘景:“鲇鱼肉不可合鹿肉食,令人筋甲缩。”宋·苏颂:“鲇鱼肉不可合牛肝食,令人患风,噎涎,不可合野猪肉食,令人吐泻。”《本草纲目》:“鲇鱼反荆芥。”《随息居饮食谱》:“鲇鱼,甘温,微毒。痔血、肛痛,不宜多食。余病悉忌。”
上文我们介绍了糖尿病这种疾病属于慢性病,很多糖尿病患者一辈子都在和糖尿病作斗争,但是我们也不必害怕糖尿病,我们可以做好对于糖尿病的饮食护理,上文介绍的鲇鱼有丰富的蛋白质并且脂肪含量低,所以适合糖尿病患者。
胡子鲇的吃法(做法)大全
1、青椒炒胡子鲇
1.1、食材主料:胡子鲇2条青椒2个、辅料:尖椒1个、姜适量、豆豉适量、料酒适量、胡椒粉适量、盐适量、生粉适量;
1.2、将鱼洗净去肚切成段,用盐稍腌一会儿;
1.3、辣椒切好备用;
1.4、鱼肉抹上生粉,入锅煎至金黄;
1.5、下辣椒一起煸炒;
1.6、下料酒、豆豉、姜丝、盐炒匀,将辣椒炒至断青,即可。
2、胡子鲇煲仔饭
2.1、食材明细:胡子鲇2条、僵片适量、糖,酒,生抽。胡椒粉各适量;
2.2、把煲下点油;
2.3、再把之前洗好的米倒进煲里用开水铺面就好;
2.4、滚起把鱼跟配料一起放进去;
2.5、滚起把鱼跟配料一起放进去;
2.6、煲盖盖上慢火煲十五分钟左右即可。