甲状线亢进饮食原则是什么
甲状线亢进饮食原则是什么
饮食原则是宜进清淡含维生素高的蔬菜、水果及营养丰富的瘦肉、鸡肉、鸡蛋、淡水鱼等,同时应予以养阴生津之物,如银耳、香菇、淡菜、燕窝等。此外,饮食有节、避免暴饮暴食、注意饮食卫生,对甲亢病人来说也是十分重要的。
甲亢病人甲状腺激素分泌过多,甲状腺激素会促进肠道糖的吸收,加速糖的氧化和肝糖分解,同时还促进脂肪分解与氧化,可使人体产热散热明显增加,蛋白质代谢加速,致负氮平衡(消耗大于摄入),人常有疲乏无力、肌肉萎缩等症状。这些能量的消耗,使甲亢病人吃得多瘦得快,所以,甲亢病人一定要保证每日足够的热量与营养等的摄入,以满足人体需要。甲亢病人每日所需热量,比相应年龄段正常人群所需约多10%-20%,因此应采取高蛋白、高维生素、高热量饮食。
甲亢患者应少食鱼、虾、贝壳类海产品,禁食海带、紫菜等海藻类海产品,因海产品内含有大量的碘,碘是合成甲状腺激素的原料,治疗期间摄入过多含碘食物,会加重病情。
甲亢患者极容易引起维生素及矿物质的缺乏,加之甲亢本身以及甲亢治疗中抗甲状腺药物的应用,引起白细胞减少,也需要增加维生素与矿物质。所以甲亢患者应多食富含维生素A、B、C、D、E及矿物质的食物,如新鲜蔬菜水果、坚果(花生、瓜子、松子、腰果、杏仁等),动物肝、肾、蛋黄、牛奶及奶制品,胡萝卜、豆类食品,必要时应及时补充复合维生素B,维生素A、D、C等。但要注意,须忌食咖啡、浓茶等促使人们精神兴奋、失眠等加重甲亢病情的食物。
甲亢伴有骨质疏松、骨质脱钙及老年甲亢患者,还要补充钙剂或食用含钙高的食品及维生素D制品,深绿色叶菜类、骨头汤、奶和奶制品是最好的钙的营养来源,其矿物质含量高,而且有利于吸收及骨骼生长。老年、体弱、重症甲亢患者,必要时可服用钙制剂、鱼肝油胶丸、维生素D制剂等。
甲亢病人的饮食原则
1、高热量:结合临床治疗需要和患者进食情况而定,一般较正常增加50%-70%,每人每天可供给3000-3500Kcal热量。
2、高蛋白:一般每人每天每公斤体重1.5-2g蛋白质。
3、高维生素:主要补充B族维生素和维生素C。
4、适量矿物质:主要为钾、镁、钙等。
5、忌碘:碘是合成甲状腺素的一个重要元素,在一定量的限度内,甲状腺素的合成量随碘的剂量的增加而增加,如果剂量超过限度,则暂时性抑制甲状腺素的合成和释放,使病人症状迅速缓解,但这种抑制是暂时性的。如果长期服用高碘食物或药物,则甲状腺对碘的“抑制”作用产生“适应”,甲状腺素的合成重新加速,甲状腺内的甲状腺素的积存与日俱增,大量积存的甲状腺素释放到血液中,引起甲亢复发或加重。同时,甲亢病人的很多检查如摄碘率、I131治疗前需禁碘。
甲状机能亢进饮食调理有哪些
甲亢病人的饮食注意:
甲亢患者每日进食的热量,男性至少2400千卡,女性至少2000千卡。多吃高蛋白食物,年轻患者还需多吃脂肪类食物,多吃含维生素丰富的水果、蔬菜、少吃辛辣食物、如辣椒、葱、姜、蒜等。少吃含碘多的食品。另外,有些食物甲亢患者绝对不能沾:辛辣食物:辣子、生葱、生蒜;含碘多的食物:海带、海虾、带鱼;浓茶、咖啡、烟酒;具体情况专家介绍如下:
适当钙、磷摄入:为预防骨质疏松、病理性骨折应适量增加钙、磷的供给尤其是对症状长期不能得到控制的患者和老年人。这是甲亢的饮食疗法的重点。蛋白质供给:每日每千克体重供应蛋白质15克,但应限制动物性蛋白。
热量的供应:每日应给足够的碳水化合物,以纠正过度消耗,以满足过量的甲状腺素分泌所引起的代谢率增加。忌碘食物:碘是合成甲状腺激素的原料,甲状腺内有大量碘刻存在,甲状腺激素加速台成,因而碘可诱发甲亢可使田亢症状加剧,所以应忌用含碘的食物。对各种含碘的造影剂也应慎用。
甲亢患者要忌食卷心菜
卷心菜是一种含有有机氰化物的蔬菜,有机氰化物在机体中会抑制碘化物的氧化,导致甲状腺素合成受阻的不良后果,继而引发甲状腺增大的甲亢症状发生。所以,甲亢病人的饮食要避免摄入卷心菜,以防造成甲亢的病情反复或加重等不良后果。
甲亢病人的饮食要忌食马铃薯
马铃薯是一类有氰化物氰酸糖附着的食物,人体摄入后会在体内形成硫氰酸盐类物质,很容易造成甲状腺对碘的吸收障碍性症状,进而引发甲亢发病。
甲亢患者要忌食萝卜
萝卜是一种含有硫脲类物质的食物,甲亢患者食用后机体很容易形成促进甲状腺肿的物质,进而导致甲状腺肿大的不良后果,诱发甲亢反复发作。
绝经的饮食原则是什么
1、饮食低脂“围绝经期”妇女膳食要清淡,要少吃或不吃富含胆固醇和饱和脂肪酸的食物。
2、多吃蔬菜许多富含纤维的蔬菜,如萝卜、黄瓜等,可增加胃肠蠕动,促进胆固醇的排泄。木耳、香菇能补气强身,益气助食。
3、降低食盐“围绝经期”妇女由于内分泌的改变,可能会出现水肿、高血压,因此每天食盐摄入量应控制在3~5克。
4、增加钙铁“围绝经期”妇女体内雌激素水平降低,骨组织合成代谢下降,易发生骨质疏松。因此,“围绝经期”女性要常食用奶制品等含高钙的食品。
5、补充维生素当女性体内摄入足够的维生素B6,会维持经前稳定的情绪。由于维生素B6可以进步神经传送素的分泌,可有效缓解经前各种焦虑症状。维生素E,可减少前列腺激素的分泌,而前列腺激素就是引起痛经的因素之一,因此摄入足够的维生素E可有效缓解痛经。
分娩前饮食原则是什么
多数产妇在临近分娩心情比较紧张,胃口不好,所以应进食便于消化吸收的食物。
分娩需要大量的体能,分娩前应吃一些快速补充能量的食物。平时不建议食用的碳水化合物能为产妇迅速提供能量,如巧克力、果汁、糖水等,临产前可以食用。
不宜吃油腻、蛋白质过多、需花太久时间消化的食物。
分娩过程中消耗水分较多,所以临产前可以吃含水分较多的半流质软食,如面条、大米粥、鸡蛋羹等。
产妇如果宫缩很严重,太过疼痛不能进食,可以通过输入葡萄糖、维生素来补充能量。
中医学认为,临产前在饮食调节上应采取利窍滑胎的方法,这对于促进分娩、缩短产程、减少产痛都能起到一定的作用。如冬葵叶、苋菜、马齿苋、牛乳、蜂蜜等。
甲亢可以吃螃蟹吗 甲亢的饮食原则
甲亢饮食原则是宜进清淡含维生素高的蔬菜、水果及营养丰富的瘦肉、鸡肉、鸡蛋、淡水鱼等,同时应予以养阴生津之物,如银耳、香菇、淡菜、燕窝等。
此外,饮食有节、避免暴饮暴食、注意饮食卫生,对甲亢病人来说也是十分重要的。
甲状腺机能亢进症的饮食营养治疗原则
甲状腺机能亢进症(简称甲亢)是指由多种原因导致甲状腺激素分泌过多导致的临床综合症,以毒性弥漫性甲状腺肿(Graves病)为常见,女性多见,男女比例为1:4~6,典型临床表现以高代谢综合征、甲状腺肿大和突眼征为特点,甲状腺功能检查T3、T4、FT3、FT4升高,TSH降低可协助诊断。
甲亢治疗有三种方法,抗甲状腺药物治疗,放射碘治疗和手术治疗。目前我国抗甲状腺药物治疗最常用,药物治疗适合甲亢孕妇、儿童、甲状腺轻度肿大的患者,疗程一般需要1~2年,治疗中需要根据甲状腺功能情况增减药物剂量。甲亢是一种身心疾病,甲亢患者宜保持心情舒畅,应注意休息,避免精神紧张、压力过大,尽量少熬夜,男性患者不宜吸烟。甲亢治疗期间饮食营养宜予低碘、高能量、高碳水化合物、高蛋白、高维生素饮食,以补偿身体的消耗,改善全身营养状态,促进疾病康复。
具体如下:
1.低碘:碘是合成甲状腺激素的主要原料,甲亢治疗期间摄入过多的碘会加重病情,故宜限碘饮食。忌碘盐、海带、紫菜、苔菜、虾皮、贻贝、强力碘面、碘蛋、龙雀生命蛋、咸海杂鱼、海藻饮料、海带浓缩液、鱼香海带酱、芝麻海带丝、杏仁咸菜及生姜粉等高碘食物,避免摄入蜜饯、薯片、腊肠、咸蛋等含盐较高的加工食品及腌制品。忌使用含碘药物如盐酸胺碘酮、碘片、华素片等,消毒忌用碘酒。海鱼与河鱼含碘量均不高,可适量选用。市场上有甲亢盐可供选用,若买不到甲亢盐,可把碘盐经高温炒后冷却,装开口罐中,再供烹调时使用,含有碘的酱油最好加热煮沸后再使用为宜。
2. 高能量:甲亢患者基础代谢率明显增高,应根据患者病情与食量及时调整热能的供给,通常能量供给较正常人约增加50%~70%,每人每天供给能量3000~3500kcal,少量多餐,可一日5~6餐,避免一次摄入过多。
3. 高碳水化合物:增加碳水合物供给量,通常占总能量60%~70%,甲亢合并糖耐量减低或糖尿病、低钾血症者,应避免含糖饮料及精制糖的摄入。
4. 高蛋白质:甲亢患者甲状腺激素分泌过多,蛋白质分解增加,呈负氮平衡,蛋白质应高于正常人,可按每天1.5~2.0g/Kg供给,动物蛋白有刺激兴奋作用不宜多给,以占蛋白总量33.3%左右为宜。
5. 适量脂肪:脂肪供给量可正常或偏低,甲亢合并肝功能异常、高血压、心脏病或腹泻患者每天脂肪摄入以占总能量20%~25%左右为宜。
6. 供给丰富的矿物质和维生素:甲亢患者应适当增加钾、钙、磷等矿物质及维生素B1、B2、B12和维生素C丰富食品的摄入,可酌情选用牛奶、酸奶、奶酪等奶制品、大豆及其豆制品、芝麻酱、鸡蛋、去皮禽肉、肝类、动物内脏、当季新鲜绿叶蔬菜及水果等,必要时补充钙片及维生素类制剂。
7. 限制食物纤维:甲亢患者排便次数增多或有腹泻症状时,应限制含膳食纤维丰富的食品,如粗粮、干豆类、竹笋、薯类、菌澡类等,绿叶蔬菜最好去梗,瓜果宜去皮,并因人制宜,适量选用。
8. 甲亢患者情绪易激动,治疗期间忌辛辣刺激性食品及调味品,少用煎炸烘烤食品,忌饮酒、咖啡及浓茶等。
9. 控制盐的摄入量,宜因病施予,因人供给,无合并症者每天食盐摄入量不应超过6克(普通啤酒瓶去胶垫一平盖);合并低钠、低钾血症者应在专科医师或营养师的指导下酌情使用;合并高血压、糖尿病、心脏病及儿童与高龄患者每天食盐摄入以控制在3克左右为宜。
甲减孕妇饮食应注意什么
1、避免进食生甲状腺肿物质的食物:甲减患者的饮食原则是不要吃卷心菜、白菜、甘蓝、油菜、木薯、核桃等食物,以免引起甲状腺肿大。
2、限制脂肪和富含胆固醇的饮食:甲减病人往往有高脂血症,这在原发性甲减更明显,故应限制脂肪饮食。每日脂肪供给占总热量20%左右,并限制富含胆固醇的饮食。
3、供给足量蛋白质:每人每天蛋白质量至少超过20G,才能维持人体蛋白质平衡蛋,氨基酸是组成蛋白质的基本成分,每日约有3%蛋白质不断更新,甲减时小肠粘膜更新速度减慢,消化液分泌腺体受影响,酶活力下降,一般白蛋白下降,故应补充必需氨基酸,供给足量蛋白质,改善病情。
4、营养丰富:要补充足够的蛋白质,并限制脂肪、胆固醇摄入,甲减患者的饮食原则应进食高热量、容易消化的食物,如蛋类、乳类、肉类、鱼肉、香芹,杏果、枣椰果、干梅等甲减的日常饮食规则。
多囊卵巢综合症能吃海鲜吗
只要对海鲜不过敏,多囊卵巢综合症患者是可以适量吃海鲜的。
海鲜的禁忌人群有:孕妇、乳母、甲状腺既能亢进、痛风、关节炎、高尿酸血症、血脂高、肝硬化、过敏体质、皮肤病、脾胃弱、肾功能不好等人群。
而多囊卵巢综合症患者的饮食原则是清淡、营养均衡、低糖低脂,适当吃海鲜是符合饮食原则的。
肝癌的饮食原则是什么
肝癌患者的饮食原则一:饮食要补充生命活力
生命存在必须有三大要素才能生存,第一是生命具备的生命能力和活力,第二是生命赖以生存适宜的环境温度和体内温凉平衡的基本条件,第三是维持生命力和实现 体内运动需要的营养物质条件。只有具备了这三种条件生命才能生存下去。生命活力是人体营养吸收的先决条件,没有生命活力营养吸收就无从谈起。新鲜蔬菜类、新鲜肉类和动物内脏具备很强的生命活力,肝癌患者一定要吃新鲜菜,新鲜的肉制品,多吃新鲜的动物内脏,剩饭剩菜一定不能食用,这样来补充生命活力。
肝癌患者的饮食原则二:饮食首要符合温凉定律
人体温凉平衡是生命的基本保障,是健康的基本保证,是预防疾病的根本保障,人体一旦失去温凉平衡,各种疾病就跟随而来,遇到诱因就会发生。肝癌患者多是湿热、血瘀体质,因此食用一些活血的食品,同时配合一些凉性食品食用,比较符合病人的体质。
肝癌患者的饮食原则三:饮食要营养均衡
在有条件的情况下要多食用食物的品种,你吃的种类越多你的营养越均衡,例如我们人体需要数百种氨基酸,我们从食物中摄取的氨基酸的数量还远远不够,目前我 们人类可以生产出的氨基酸大约20多种,我们的人体还会合成很多种氨基酸来满足自身的需要,其它微量元素也多达数百种之多,多样化饮食就会摄取更多的营养成分。
甲亢饮食原则有什么
甲亢患者的饮食原则:
1.热能
甲亢患者的热能需要量比正常人高,可根据病情的轻重,摄入量要比正常人高15% - 50%。
2.蛋白质
甲亢患者的蛋白质需要量要高于正常人,但不宜食用过多的动物蛋白。
3.无机盐
应增加钙、磷的供给量。因甲亢时钙、磷的排泄增加,适量补充可预防骨质疏松。
4.维生素
甲亢患者应多食用富含维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C的食物。应多吃水果、蔬菜及适量的动物肝脏。
5.碳水化合物
甲亢患者应多食含淀粉的食物。以补充肝糖原的含量及增强心肌和骨骼肌的工作能力。
6.甲状腺功能亢进患者应避免食用刺激、辛辣食物,如干姜、辣椒、咖啡、酒类。
适宜甲亢患者的食物有:蔬菜、水果、粉皮、藕粉、面包干、牛奶、淡菜、红薯、芋头、白糖、鳖甲、乌龟等。
怀孕甲亢饮食禁忌大全 怀孕甲亢的饮食原则
1、增加热量,补充蛋白质
怀孕甲亢病人要增加热量,补充蛋白质
怀孕甲亢患者要注意饮食的补充,怀孕甲亢患者甲状腺激素分泌过多,促进糖、脂肪、蛋白质三大营养物质代谢,加速氧化。机体产热与散热明显增多,基础代谢率异常增高,所以每天必须增加能量,才能纠正体内的能量消耗。基于以上原因,怀孕甲亢病人在发作期的饮食要注意适当提高热量,注意补充一些高蛋白、高维生素食物,必要时要及补充钙、磷、钾、锌、镁等,以纠正因代谢亢进而引起的消耗,改善全身症状。
2、补充维生素
怀孕甲亢患者极容易引起维生素及矿物质的缺乏,加之怀孕甲亢本身以及怀孕甲亢治疗中抗甲状腺药物的应用,引起白细胞减少,也需要增加维生素与矿物质。所以怀孕甲亢患者应多食富含维生素a、b、c、d、e及矿物质的食物,如新鲜蔬菜水果、坚果(花生、瓜子、松子、腰果、杏仁等),动物肝、肾、蛋黄、牛奶及奶制品,胡萝卜、豆类食品,必要时应及时补充复合维生素b,维生素a、d、c等。但要注意,须忌食咖啡、浓茶等促使人们精神兴奋、失眠等加重怀孕甲亢病情的食物。
3、补钙
怀孕甲亢患者饮食要注意什么,怀孕甲亢伴有骨质疏松、骨质脱钙及老年怀孕甲亢患者,还要补充钙剂或食用含钙高的食品及维生素d制品,深绿色叶菜类、骨头汤、奶和奶制品是最好的钙的营养来源,其矿物质含量高,而且有利于吸收及骨骼生长。老年、体弱、重症怀孕甲亢患者,必要时可服用钙制剂、鱼肝油胶丸、维生素d制剂等。
4、控制纤维素
怀孕甲亢病人常有腹泻现象,如过多供给富含纤维素的食品会加重腹泻,应适当控制纤维素多的食物。