35岁女人适合什么服装
35岁女人适合什么服装
1、35岁女人适合简约大气的灰色套装
女人到了一定的年龄,漂亮就像是握在手里的沙,攥的越紧从指缝中流失的就越快。在35岁,已经过了青春年华,我们不需要刻意的拿奢侈品来堆砌,历经时光的洗礼,其实自己身上已经有着浓浓的女人味与知性气质。简约大气的灰色套装,精致的鱼尾摆,让优雅之余更有着小女生般的梦幻感,35岁,你依旧可以很美!
2、35岁女人适合宝蓝色的皮草马甲和蓝绿色系打底衫
35岁应该知道如何打扮自己,从外表到内心,不是美丽花瓶,而是进退自如、举手投足间,洋溢着优雅、热情和智慧。你可以不够奢华高贵,但你一定要精致优雅。宝蓝色皮草马甲脱卸了普通皮草的“土豪”气质,多了份从容的优雅,蓝绿色系印花打底衫,绽放青春活力,其实35岁,你也可以很迷人!
专家谈吃面条为什么腹泻
专家谈吃面条为什么腹泻?
男 35岁 来自贵州
健康咨询描述：我早上吃了一小碗面条，到12点多的时候突然肚子就痛得厉害，然后就泻肚子，大便像水一样，不知道该怎么办、?请帮帮我，谢谢
问题：是什么原因，该吃什么药?
周庆专家：
这种情况应该是着凉引起腹泻
建议注意保暖，避免着凉，药物方面可以给予环丙沙星进行治疗
25-40岁女人怎样穿衣打扮才有气质
女人到了25岁以后，就没有了二十岁的青春靓丽，当然也没有了二十岁时穿衣服随心所欲的资本，因而，购买衣服时首要考虑的是如何提高效率，做到省钱、省时、省力。归纳起来应该有以下几点：靓、准、狠扮靓法。
靓：就是25岁女人衣柜中一定要多准备一些浅色易搭配的基本款服装，三十岁女人的脸上已经有了岁月的痕迹，奇装异服和深色的衣服只能更加衬托这种岁月的沧桑，而一些简洁、大方，颜色浅浅的靓丽休闲服装，则能使你看起来比实际要年轻的多，还不泛有时尚的感觉。此外，白色，蓝色、黑色是最保险的大众色，因而，衣柜中多准备几件也是必不可少的。这样一来，你就拥有一些最易搭配的服饰，在购物时，会省去为新衣服再搭配的许多麻烦。
准：购物要提高效率。找到适合自己的品牌服装的选择最关键，首先要学会锁定适合自己的服装品牌，这就需要在平时多在心仪的品牌服装中精心挑选，也可以就此征询专业人士的意见，多试、多看、多比较，多询问，虽然，看起来暂时多花费了时间，但在以后的时日里，却可以收到事半功倍的效果。有了适合自己的心仪的品牌，才能在逛街时，在有限的时间，快速找到喜爱的衣服，这样不光能保存体力，还能够保证在头脑清楚的时候，做出理智的判断和选择，避免买回一堆不适应的衣服后悔莫及，束之高阁。在品牌店购物还可以享受会员待遇，以较少的价格就可以买到自己心爱的服装，有了新款，店主还会在第一时间通知你。
狠：在挑选服装时，选择服装的面料很重要。三十岁的女人已然不是容颜衬托衣服，而需要用衣服来表现自己仅有的一丝青春，所以，夏装建议多选桑蚕丝、棉、麻面料的服装，冬季选择全棉、纯羊毛、羊绒的面料，这些面料制成的衣服，大多做工精良，极其能显示出人的内在高雅气质，并能穿的长久而不过时。虽然价格不菲，但因为不过时，时穿时新，仔细计算，还是物超所值的。方法虽好，但最重要的是要有一份留住青春的渴望，一颗爱美的心，这样你才能把自己打扮得既靓丽又多彩。
女人家庭稳定，生活优越，衣食无忧，但是随着年龄的增长，女人的皮肤逐渐变得粗糙，肤色也会变黑;体态也逐渐丰腴起来，体型也发生了一些变化，不自觉地向横向发展。在这一时期，家庭条件好了，经济条件也允许了，可穿什么衣服都不合适，这是40岁女人的一大苦恼。有的女人衣服不少，打开衣橱挂的满满的，就是找不到合适的穿;有的女人喜欢逛商店，看见什么买什么，买的多穿的少，时常抱怨没有衣服穿。40岁的女士既不能穿的土里土气，也不能打扮的妖里妖怪。对于怎样选衣服，根据我多年的经验和观察，提一些意见供女士们参考。
首先，我们来分析一下40岁的女人为什么买不好衣服。在日常生活中，女人们买衣服存在着下面一些现象。一是没有目的，随意性强。往往是买了上衣没有配套的裤子;买了内衣而与外套不相配。二是没有考虑自己所从事的职业特点，凭一时的兴头，不管是能穿不能穿买了再说。三是没有根据自己的肤色选购衣服，选大红大绿，乡土气十足，买了就后悔，长期在衣橱里挂着。四是贪图便宜，见了打折的衣服，不管是适合不适合自己就买下。
其次，确定适合自己穿衣的原则，长期坚持。女士们知道了上述的一些习惯后，就要针对自己的实际情况，制定适合自己的选衣服原则。在此，提出以下几个原则，供参考。
一是系统性的原则。买衣服和其他工作一样也要遵守系统性的原则。具体地说，就是要坚持成套买，今天买一套深色的，明天买一套浅色的，用不了多久，你的衣服就会有几个系列，穿起来就好选择了。比如，参加朋友的婚礼，你就选一套鲜亮的喜庆的衣服，会为婚礼增添色彩。如果是参加丧事活动，你可以选一套深颜色的衣服，既庄重又肃穆，能够反映你的心情，又与现场相吻合。
二是坚持穿名牌原则。根据个人的经济实力，确定名牌的档次。买衣服一定要品位高、知名牌子的，因为名牌衣服不过时。例如，你买的是梦特娇，两年以后它还是梦特娇，穿出来一样挺上档次。如果你买的是一件杂牌子的衣服，做工粗糙，穿过几次你就不愿穿了。
三是穿出你的特点。如果你的皮肤白，你可以选白色的衣服或者黑色的衣服，这样对比明显，效果会很好。如果你是一位职业女性，那么你的衣服就要符合你的职业特点，选美观、大方、品位高的衣服，显示你的稳重、老练。如果你去旅行，你就穿的休闲一些、活泼一些，既舒适方便，又找回了年轻人的感觉。
四是夏天的衣服只选对的不买贵的。夏天，人们出汗多，衣服要经常洗，所以不要选毛料的，要选一些透气性好、爽身的棉、麻纤维衣服，可以自己买布料让裁缝制作或者自己动手制作。在样式上要体现新颖、可体，具有季节特点。这一时期的衣服不要追求价格的昂贵，价格便宜，穿一季就扔，也是比较划算的。40岁的女人如果想俏的话，在夏季可以穿的花哨
高龄孕妇唐氏筛查的特点
根据我国母婴保健法规定：产科医生有义务建议35周岁以上的孕妇直接做产前诊断——就是羊水穿刺，进行羊水中胎儿脱落细胞培养和染色体分析;即便是唐氏筛查低危，由于年龄因素亦属于高危，应该做产前诊断。做不做决定权在于自己。羊水穿刺的孕周一般是18-22周。
有研究指出孕妇年龄与先天愚型的发生率有下列关系
年龄 20岁 25岁 30岁 35岁 38岁 40岁 42岁 45岁
风险1/1400 1/1100 1/1000 1/350 1/175 1/100 1/65 1/25
大家可以上面的关系上看出，年龄越大风险越高，特别是35岁后，风险不是阶梯型上升，而是有一个很大的跳跃。如果，你是35岁以上的孕妇，那么你的唐氏筛查结果几乎可以说百分之九十九是高危。
如果不是高龄孕妇，那就做一个操作如此简单的唐筛，高危的概率一般不大，如果高危了，那可能就真的有问题了;如果是高龄孕妇，那就真的没必要去做唐氏筛查了，检查结果高危，要是不做羊水穿刺，如同和命运赌博，况且剩下的孕程都附带着紧张和害怕，这其实很影响孕妇的情绪。
从以上的介绍来看，高龄孕妇唐氏筛查是非常有必要的一种医学诊断方法，这种方法能够及时筛选出患病的胎儿，将其解决，而没有高龄孕妇唐氏筛查的话就很容易出现胎儿的畸形难以发现的状况，所以，对于高龄的产妇来说，这是很有用的项目。
四十岁女人适合哪些运动减肥
1、跳舞
在秋季中，凉爽的天气总会让MM们有运动的欲望。在这个时候，如果想要减掉秋膘，不妨可以用跳舞当做是一种减肥方法，跳舞这种方式不但是一种时尚减肥的新方式，而且还可以让自己的肢体变得更加灵活。对于很多长做在办公室的女性来说，这可是一种非常好的运动减肥方式，而且还能够快速地重新恢复苗条身材。
在跳舞减肥这种方式中，有多种多样的舞蹈形式来供不同性格和不同爱好的MM来选择，因此，MM们就可以根据自己自身情况来选择自己感兴趣的舞蹈形式，这样就可以让瘦身效果事半功倍，而且还会富有乐趣。在一般情况下，在这么多种类的舞蹈中，最有效且快速减肥的舞蹈形式主要有肚皮舞、拉丁舞和芭蕾舞等，这些舞蹈都是可以让全身的脂肪快速地燃烧，从而达到良好的减肥效果。
2、慢跑
进行户外运动是很多MM最希望能够在秋天中进行的减肥方式，因为这种方式可以让她们充分地呼吸到秋天清爽的空气，而且还可以感受秋季的凉风。而慢跑则可以完全满足MM们的这种欲望。并且慢跑还可以轻松快速地在秋季减肥成功，让MM们在短时间内就可以重新恢复到窈窕的身姿。在慢跑可以促进身体的血液循环，从而让新陈代谢速度加快，这样就可以很好地消耗脂肪。
但是在慢跑的时候要注意，最好能够选择在林荫大道上进行，这样才是真正的健康瘦身方式。很多时候，MM们可能会为了方便，总是选择在马路上进行慢跑，但是你们知道吗?在马路上慢跑会让自己吸入汽车尾气等各种气体，这样会损坏身体的健康。因此，如果想慢跑快速减肥，最好就是选择到公园等干净的地方进行。
3、转呼啦圈
呼啦圈在众多MM的眼中，这是一种不起眼的健身方式。然而事实上，呼啦圈除了具有一定的健身功能之外，最重要的作用其实是帮助MM们快速减掉赘肉，重新打造平坦的小腹，让MM们摆脱“小腹婆”。在秋季转呼啦圈，可以减少在夏天中转呼啦圈的酷热，对最终的减肥效果会更加明显。因此，在秋天的时候，MM们不妨多用呼啦圈来让自己的身材重新恢复到苗条。
转呼啦圈之所以可以起到明显的减肥功能，这是因为在转呼啦圈的过程中，呼啦圈不停地在小腹上的运动可以加速肠道的蠕动速度，这样就可以很快地将体内囤积的垃圾快速地排出，并且帮助解决便秘的痛苦。另外，在转呼啦圈的时候，每次最好就是能够坚持在30分钟以上，这样就可以消耗更多的脂肪。在转呼啦圈中，每周维持在3到4次就可以很快瘦身成功。
4、健步
健步，顾名思义也就是徒步快走，此方法可以增强体质，促进身体健康。有人把健步称为人类最好的医药，可见这种运动方式具有很大的优点。适度的健步对晦暗肤色有良好的改变作用，而且能促进人体内的生理时钟的和谐平衡，使得肌肤红润。
四十岁女人适合哪些运动减肥
四十岁女人适合运动减肥1、跳舞
在秋季中，凉爽的天气总会让MM们有运动的欲望。在这个时候，如果想要减掉秋膘，不妨可以用跳舞当做是一种减肥方法，跳舞这种方式不但是一种时尚减肥的新方式，而且还可以让自己的肢体变得更加灵活。对于很多长做在办公室的女性来说，这可是一种非常好的运动减肥方式，而且还能够快速地重新恢复苗条身材。
在跳舞减肥这种方式中，有多种多样的舞蹈形式来供不同性格和不同爱好的MM来选择，因此，MM们就可以根据自己自身情况来选择自己感兴趣的舞蹈形式，这样就可以让瘦身效果事半功倍，而且还会富有乐趣。在一般情况下，在这么多种类的舞蹈中，最有效且快速减肥的舞蹈形式主要有肚皮舞、拉丁舞和芭蕾舞等，这些舞蹈都是可以让全身的脂肪快速地燃烧，从而达到良好的减肥效果。
四十岁女人适合运动减肥2、慢跑
进行户外运动是很多MM最希望能够在秋天中进行的减肥方式，因为这种方式可以让她们充分地呼吸到秋天清爽的空气，而且还可以感受秋季的凉风。而慢跑则可以完全满足MM们的这种欲望。并且慢跑还可以轻松快速地在秋季减肥成功，让MM们在短时间内就可以重新恢复到窈窕的身姿。在慢跑可以促进身体的血液循环，从而让新陈代谢速度加快，这样就可以很好地消耗脂肪。
但是在慢跑的时候要注意，最好能够选择在林荫大道上进行，这样才是真正的健康瘦身方式。很多时候，MM们可能会为了方便，总是选择在马路上进行慢跑，但是你们知道吗?在马路上慢跑会让自己吸入汽车尾气等各种气体，这样会损坏身体的健康。因此，如果想慢跑快速减肥，最好就是选择到公园等干净的地方进行。
四十岁女人适合运动减肥3、转呼啦圈
呼啦圈在众多MM的眼中，这是一种不起眼的健身方式。然而事实上，呼啦圈除了具有一定的健身功能之外，最重要的作用其实是帮助MM们快速减掉赘肉，重新打造平坦的小腹，让MM们摆脱“小腹婆”。在秋季转呼啦圈，可以减少在夏天中转呼啦圈的酷热，对最终的减肥效果会更加明显。因此，在秋天的时候，MM们不妨多用呼啦圈来让自己的身材重新恢复到苗条。
转呼啦圈之所以可以起到明显的减肥功能，这是因为在转呼啦圈的过程中，呼啦圈不停地在小腹上的运动可以加速肠道的蠕动速度，这样就可以很快地将体内囤积的垃圾快速地排出，并且帮助解决便秘的痛苦。另外，在转呼啦圈的时候，每次最好就是能够坚持在30分钟以上，这样就可以消耗更多的脂肪。在转呼啦圈中，每周维持在3到4次就可以很快瘦身成功。
四十岁女人适合运动减肥4、健步
健步，顾名思义也就是徒步快走，此方法可以增强体质，促进身体健康。有人把健步称为人类最好的医药，可见这种运动方式具有很大的优点。适度的健步对晦暗肤色有良好的改变作用，而且能促进人体内的生理时钟的和谐平衡，使得肌肤红润。
四十岁女人适合运动减肥5、游泳
游泳是最好的运动方式之一。在游泳池中，由于池中的水包围了身体全部，而且水温和体温相较要低8℃～10℃。当人体接触冷水时，皮肤的毛细血管突然收缩，然后再舒张，皮肤的血流量增大，可达到平时血流量的四倍到六倍。血管这样一舒一张就像在做体操，对于皮肤的血液循环有良好的改善作用。
35岁女人怎么减肥
中年女性减肥方法：严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，其中“晚吃少”是减肥的关键!这里有三点必须注意：一是必须吃早饭。不吃早饭的人，容易发胖。很多人肥胖的部位主要在屁股和腹部，这样的人有一个共同的特点，要么长期从事案牍工作，要么不爱活动。长时间坐在办公桌前、微机前、电视前，多余的热量消耗不掉，就转化成脂肪沉积在腹部和臀部了。
每周做两次15分钟的举重练习就能使代谢率恢复到从前。肌肉所消耗的卡路里是等量脂肪的9倍。定期的力量训练会使你的代谢率从6.8%增长到 7.8%。这意味着，如果你做了力量训练肌肉增加，体重还是55公斤，即使什么也不做，每天都能额外消耗掉约100卡路里热量。买付漂亮的小哑铃，明天就开始!
女性更年期的年龄是多大
据统计，我国女人更年期年龄从45岁开始到55岁左右，平均绝经年龄为49.5岁，个别早的可提前到39岁，晚的到60岁。
女人更年期年龄会因人而异。因为，每个人的更年期开始时间都会受到遗传、体质、地域、气候、种族、营养等因素的影响。比如杭州的女人更年期年龄平均约为40岁左右，而海南女人更年期年龄平均在50-52岁之间。
警惕!女人更年期年龄不断提前
根据2008年全国妇产科学术大会观点显示：城市女性一般在45岁左右进入更年期，但由于多种原因我国女性的更年期年龄在不断地提前，甚至有女性才35岁就绝经进入更年期，严重的困扰着妇女的正常生活。
而在现实中，一些年轻白领妈妈，尚未到45岁，就经常出现心理烦躁、身体潮热、月经紊乱等现象，意味着卵巢早衰可能慢慢袭来，更年期正在接近。这与白领妈妈忙碌的生活节奏有关，工作和家庭难以两全的矛盾，成为发病的主要原因。
女人35岁开始要注意更年期保健
在更年期，90%以上的妇女都会出现不同程度的症状，影响个人健康和生活质量。专家提醒，妇女要提前做好更年期的预防。
女人35岁左右就要重视更年期保健，及早进行日常保养、补充钙质等。只要做好了充分的预防和保养措施，妇女更年期年龄是可以往后延迟的，而且更年期症状同比也会较轻一些。
30岁女人秋季穿衣搭配 这些误区要避免
误区一：宽松袖口衬衫
这种宽松袖口的衬衫穿出来就会很有大妈感，但也不能都一般自打死，少数有几个人穿着不像。这样的服装不建议30岁的女人购买。但如果姐妹们已经要这类衣服的话，周末在家穿穿没有什么问题。值得小表扬一下的是下身的黑色九分裤，起到了瘦腿的效果。
误区二：一整身都是宽松款服装
怕胖就穿宽松衣服，想法儿是没错。可别从上到下都是宽松的衣服，那可就不时尚了，宽松的上衣就搭配稍短的合身裤子吧，有一定的露肤度，显得性感也和谐。穿单色宽松服装时，饰品也尽量夸张，才够味儿!谁说三十岁的女人不美丽!加随心手艺看了能多活20年，超级享受!
误区三：打扮不够稳重
多么美的装扮，可惜只适合身材完美的30岁女性。由于裙子过短，衣服上又有亮闪闪的部分，很容易有过于暴露的感觉。还要批评的是那大大的圈圈耳环，30岁了，这样没有任何质感而且过于活泼的小饰品，还是收起来或是送人的好。
别看她很美，如果胖胖的30岁女人穿上，再来个大卷发，立刻就是妈妈桑了，不是很推荐这样的装扮。
误区四：没有质感的裤子
30岁的姐妹们，你们都有这种裤子么?有的话，赶紧扔掉。千万别穿，这个大美人儿这么穿都掩饰不了村儿气，全部败在那条诡异的丝缎裤子上。如果是黑色的，暂缓扔掉，搭好了还有救!这种颜色直接进垃圾桶，连抹布都嫌它不够吸水!
误区五：盲目效仿
千万不要在电视，照片以外的地方出现这样搭配，这打扮就不是穿上街用的。黑白配，香奈儿式的经典珍珠，经典信封包，但还是显得如此的诡异，所有的毛病都出在那双白袜子。
白色会使腿显得臃肿，有些时候不能盲目的跟从别人的搭配，要穿出属于自己年龄以及特点的风采。
糖尿病吃铁皮石斛好吗 糖尿病吃石斛需要注意什么
值得注意的是中药有寒、热、温、凉四性，不是所有糖尿病患者都适合服用石斛，用中医的术语讲就是阴虚的人适合服用。简单的说，糖尿病患者有咽干口渴、舌红少津的症状可以应用，如果没有上述症状，且大便溏稀，食欲不好，或虽有口渴但喜喝热水，平时怕冷的人群，舌苔厚腻的人群则不适合服用。
女人瘦身运动有哪些
四十岁左右的年龄适合做哪些运动?
女性必须要运动在保证防止骨质疏松的前提下，打高尔夫球、登山、游泳、羽毛球等运动非常合适，诸如慢跑那样双脚离地的运动是很容易让自己腿部手上。记得要时刻关注自己的身体变化，切勿过量运动导致自己虚脱等极端情形出现。
四十岁女人适合运动减肥1、跳舞
在秋季中，凉爽的天气总会让mm们有运动的欲望。在这个时候，如果想要减掉秋膘，不妨可以用跳舞当做是一种减肥方法，跳舞这种方式不但是一种时尚减肥的新方式，而且还可以让自己的肢体变得更加灵活。
对于很多长做在办公室的女性来说，这可是一种非常好的运动减肥方式，而且还能够快速地重新恢复苗条身材。
四十岁女人适合运动减肥2、慢跑
进行户外运动是很多mm最希望能够在秋天中进行的减肥方式，因为这种方式可以让她们充分地呼吸到秋天清爽的空气，而且还可以感受秋季的凉风。而慢跑则可以完全满足mm们的这种欲望。
并且慢跑还可以轻松快速地在秋季减肥成功，让mm们在短时间内就可以重新恢复到窈窕的身姿。在慢跑可以促进身体的血液循环，从而让新陈代谢速度加快，这样就可以很好地消耗脂肪。
四十岁女人适合运动减肥3、转呼啦圈
在秋季转呼啦圈，可以减少在夏天中转呼啦圈的酷热，对最终的减肥效果会更加明显。因此，在秋天的时候，mm们不妨多用呼啦圈来让自己的身材重新恢复到苗条。
转呼啦圈之所以可以起到明显的减肥功能，这是因为在转呼啦圈的过程中，呼啦圈不停地在小腹上的运动可以加速肠道的蠕动速度，这样就可以很快地将体内囤积的垃圾快速地排出，并且帮助解决便秘的痛苦。
四十岁女人适合运动减肥4、健步
健步，顾名思义也就是徒步快走，此方法可以增强体质，促进身体健康。有人把健步称为人类最好的医药，可见这种运动方式具有很大的优点。适度的健步对晦暗肤色有良好的改变作用，而且能促进人体内的生理时钟的和谐平衡，使得肌肤红润。
四十岁女人适合运动减肥5、游泳
游泳是最好的运动方式之一。在游泳池中，由于池中的水包围了身体全部，而且水温和体温相较要低8℃～10℃。
当人体接触冷水时，皮肤的毛细血管突然收缩，然后再舒张，皮肤的血流量增大，可达到平时血流量的四倍到六倍。血管这样一舒一张就像在做体操，对于皮肤的血液循环有良好的改善作用。
小编需要提醒，要适当的做适合自己的运动感，在此同时，不要听信他人或是任由自己的喜好做运动，要避免做一些剧烈运动。如在做这些运动的时候，先要检查自己的身体状态，做个简单的自我身体检查，这样就能安全、健康的进行运动减肥。
30岁女人如何为美丽保鲜
女人31：和痘痘说拜拜
人过30，皮脂分泌速度几乎减缓了一半。因此，以往总是油光光的T区不见了，而由于皮脂腺分泌过旺而引起的黑头和青春痘自然也就难以找到生存空间。如果这个年纪再生痤疮，则很可能属于皮肤感染，应该尽快就医。当然，此时皮肤比较2 0多岁时更容易干燥，因此保湿和润肤是这个年龄女性护肤的首要任务。
女人32岁：保持二十几岁年轻人的健康水平和苗条身材?有什么不可能!
现在，拥有充足的营养做后盾，再加上晚育、高收入和完善的医疗条件，从生物学的角度看，让自己看起来比实际年龄年轻个十五六岁，绝非天方夜谭。甚至有专家认为，只要学会善用牙线就能让自己的外貌比实际年龄年轻6.4岁，因为牙龈疾病会加速人体免疫系统和心脑血管的老化。
女人34岁：最佳生育年龄
关于晚育，虽然有着各种各样的不利流言，但近来美国得克萨斯大学的研究显示，30多岁再做妈妈甚至还有好处!经过对2200名女性长达几十年的跟踪调查后，研究人员发现，那些在34岁才经历第一次生育的女性在外貌和身体机能面居然要比同龄、但18岁即为人母的女性年轻14岁之多!
女人35岁：开始考虑注射除皱
美容专家建议， 将注射除皱作为预防措施比将其当作治疗方法效果更好。它能够预防眼睛周围细纹的出现，继而防止四五十岁时皱纹加深。当然，假如你的皮肤质地比较厚实或者肤色黝黑，可将注射除皱推迟到40岁以后再实施。即使你现在已经过了3 5岁，采用注射除皱仍然是很好的选择，如再配上一套好面膜和精华素就更好了。
女人37岁：消除紫外线伤害为时未晚
关键在于从现在做起。选择富含一种或多种活性成分如视黄酸(维他命A)、抗坏血酸(维他命C)和乙醇酸(果酸)的护肤品。上述成分能否有效渗透入皮肤表层，从而改变肌理结构。换句话说，让时光倒流绝非遥不可及的梦想。
女人38岁：心情沮丧的日子越来越少
研究显示，十几岁、二十几岁的年轻女性每月至少有8至12天情绪低落，但年近40以后心情不好的日子就会减少到每月4至6天。
女人39岁：及时戒烟可延长寿命
无论在任何年龄，戒烟对健康来说都是有益无害的。但如果你能在30多岁或者更年轻的时候摒弃这个坏习惯，只需1 0至1 5年就可把今后罹患心肌梗塞或肺癌的几率降低至从不吸烟者的水平。当然，戒烟从来没有太晚之说，即使到65岁才戒烟成功，也能让寿命延长两年以上。
护唇方法
简介
伊丽莎白·泰勒在她第七次披上婚纱时喟叹：“女人要拥有的第一件化妆品应当是口红!”由此可见，一个女人最基本的化妆用品是唇膏，而一个最基本的妆容就是唇部。唇部化妆的技巧眼线和眼影的技巧来说比较容易掌握，关键是选择正确的颜色;同时唇部化妆也不是一般人所做的那样一支唇膏画过那么简单，请看化妆师的介绍吧。
基本技巧
嘴唇 第一步——遮瑕膏打底
很多人以为只有面部化妆才需要打底，事实上要达到粉嫩的唇妆效果也要用粉底和遮瑕膏进行打底工作，用遮瑕膏调整唇形，用粉底淡化原有的唇色，使得接下来使用的粉色唇膏的粉嫩度增强。
第二步——涂抹润唇膏
粉嫩唇的天敌是干燥，所以对唇部的保湿工作一定要做足。先用润唇膏打底，可防止唇部肌肤干燥，持久滋润修护，令双唇展现自然光泽。
第三步——刷唇膏
在使用唇膏时最好使用唇刷，因为这样会让唇部妆容更均匀。
步骤是由唇角向中央涂抹，要小心唇上留下凝固的唇膏。
第四步——点唇彩
唇彩是粉嫩唇达到增强光泽的重要一步，在反复涂抹唇彩的同时要注意保持唇部整体色彩的均匀性。
今夏，流行粉嫩唇
嘴唇 唇部化妆的技巧在于选对适合肤色、场合、服装以及季节的颜色，一般来说，唇妆有四大色系。
紫色系列适合肤质好，肤色较亮的人。深紫色的唇妆用品，涂后颜色艳丽，最好配合唇线笔使用，色泽一定要涂匀。浅紫色唇妆用品因颜色较浅，适合与多种服饰搭配，上班时使用会给人精神饱满的感觉，在生活妆中使用显得干净清透，给人充满活力的感觉。
二是棕色系列，温暖的棕色使人显得成熟稳重。红棕色适合肤色较暗的人使用，用后会使肤色明亮，同时适用于较正式场合，但要注意与面部其他部分妆容谐调。
三是红色系列，红色唇妆用品高贵、艳丽动人，适合各种肤色，但妆后感觉成熟，因此眼妆和腮红要淡;但要涂正红色唇膏时，服装颜色就不宜过浅。再来就是粉色系列，适合皮肤白皙细腻的人，夏季使用效果较好。 浅粉色在上班、休闲时均可使用，眼妆可稍重;粉紫色会带来妩媚感，适合描画艳丽的妆容时使用，但腮红的颜色不宜过重，否则会使脸形变短。
今年夏季，在把唇色还原的裸唇的基础上，加几笔粉嫩的颜色，最适合配合流行的娃娃裙。