如何培养孩子的专注力
如何培养孩子的专注力
1、注意力是一种习惯，而习惯要从小培养，抓得越早，后面的效果就越好。在日常生活中，我们经常看到这样的情形，家长给孩子买了很多的玩具和书 籍，可是孩子往往是这本书翻两页，那本书翻两页，玩具也是，一会儿玩这个，一会儿玩那个。太多的书籍和玩具只会让孩子注意力涣散。家长要告诉孩子，想换书 可以，但是可以给妈妈讲讲这本书的意思吗?每次给孩子玩具也不要超过两到三个，玩完这些放回原处再拿别的玩具。
2、要营造一个集中注意力的环境。孩子在学习的时候，要把写字台上与学习无关的东西都收起来。
3、合理安排孩子写作业和活动的时间。对于低年级的小学生来说，他们的专注力一般不超过15分钟，超过这个时间孩子就会走神。三四年级的小学生为20分钟，五六年级的小学生则为半个小时。所以，孩子写累了就让他休息一会儿再写。
4、改定时为定量。有些家长看到孩子八点就写完作业了，于是让孩子额外再做题。这样孩子就会产生逆反心理，反正早写完也得写，还不如晚点儿写完。
5、家长不要干扰孩子的学习思路和注意力。有些家长检查孩子的作业时发现错误，就说，你这道题做错了。也不顾孩子正在写其他作业。
6、尽量减少对孩子的唠叨和训斥。即使孩子注意力不集中，家长也不要总是把这句话挂在嘴边，那样等于强化孩子不集中的特点，孩子也会在心里认同自己注意力不集中。
7、在关键期内加强培训。科学研究表明3——10岁是儿童各项能力提升的最佳时期，在这个时期训练孩子的提升速度最快，呈直线上升趋势，超过最佳年龄段，训练效果呈下降趋势。
专家称，对于注意力不集中，很多父母在生活中不注意，反映在学习上才开始着急。所以，对于孩子注意力的培养抓得越早越好。孩子的早期教育不是学习ABCD，而是意志品质、性格及注意力的培养。
家庭习惯决定孩子的学习成绩
学习无计划。学习上不明白自己要干什么，该干什么，总是让老师和家长在后面推着走。凡事预则立，不预则废，成绩好的学生一般计划都很强，学年有学年的总目标，学期有学期的规划，每周有每周的计划，每日有每日的任务。建议：帮孩子制定一个学习计划这很重要。
学习不定时。学习时间不固定，每天必要的学习时间无法保证，学习完全凭情绪，情绪好时可以学到深夜，情绪不好时就不学了。知识是日积月累起来的，人不可能在极短时间内把大量的学习内容输入到大脑里去，饥一顿饱一顿，三天打鱼两天晒网，只能是事倍功半。建议：每天固定一个时间，让孩子静下心来学习。
学习不定量。每天该完成的学习任务没有完成，喜欢搞集中复习，临考突击，每天该记忆的内容没去记，该做的作业没去做，该复习的内容没有及时去复习。要想较好的掌握知识，必须靠每日的知识积累，没有量的积累便不会有质的飞跃。靠集中复习临考突击学到的知识，不但数量少，而且质量差。建议：每天规定好学习量，不要等到考试前才临时抱佛脚。
学习时三心二意。上课走神，甚至做一些与学习不相干的事;自习课常沉醉于空想，或者东翻西看浪费时间;做作业或复习时常做一些小动作，边写作业边玩。专心致志是学生必须养成的起码的学习习惯，一般人不可能同时高质量的做好两项或两项以上的事情，所谓“目不能两视而明，耳不能两听而聪”。建议：平时就要培养孩子的专注力，家长可以找一些培养孩子专注力的训练或游戏给孩子玩。
有错不改。作业本发到手里，虽然上面有许多老师的订正可很少往心里去，考试罢将考卷扔在一边从不做认真分析检查失分的原因。学习是一个积累知识的过程，同时也是一个查漏补缺的过程。一门课，你的知识漏洞越少说明你学得越好，考试时成绩也会越好，那些考试时出错的地方往往就是你的知识漏洞。建议：帮孩子建一个错题集，每次作业考试后，让孩子将其中做错的题目都记录下来，这些就是孩子的知识漏洞，督促孩子经常看看这些题目就会把漏洞补上。
不复习就做作业。做作业前不看书不思考，不先消化和理解所学的内容，做作业拿过来就做，做完了万事大吉。建议：作业是学生必须要独立完成的任务，其目的是让学生正确熟练的理解记忆所学的知识，如果孩子不求甚解的完成作业，就起不到这些作用。
如何让孩子”游戏“出专注力
首先我们从孩子喜欢的事情入手。
夏杨小时候有一个阶段喜欢拼插玩具，我就给他收集了很多他感兴趣的模型，如战舰、汽车、飞机等，让他来拼插。他会把微小的零部件，用大的耐心，在他可能坚持的长的时间里，很专注地拼好。这个过程有时是一个小时，有时是三个小时，完全靠他个人的兴趣，以及由此产生的耐心和毅力。这个时候，我们大人从不打搅他，而是创造一个安静的环境，抓住和利用这一培养他专注力的时机，让他专心致志地完成这个过程。这个过程锻炼了他坚韧不拔克服困难的毅力、一坐坐几个小时的持久注意力，他完成“作品”获得的成就感和自信心，都是他在做这些事情的过程中获得的。
小时候他还喜欢玩磁铁，那些碎铁末儿、钉子，铺了满满一地。我鼓励他尽情地去玩。他坐在地上，有时一玩能玩半天。玩水、玩沙子、捏橡皮泥、搭积木……玩的过程就是一个小孩子学习的过程。他的专注力、他的观察力、他的探究精神就这样一点一点养成着。
有的父母经常会按照自己的计划，给孩子安排一些事情，比如在他集中精力做自己喜欢的事情时，有的父母非要反其道而行之，非要和孩子“对着干”：“别玩了，该练琴了。”或者说：“你没听见吗?马上过来吃饭。”实际上，这些事情耽误一会儿都不是大问题，而孩子在全身心地进入他正在做的事情中，你打断他，就失去了一个锻炼和培养孩子专注力的好时机。也许作为大人会觉得事情毫无意义，但对孩子的习惯养成来说，这些良好行为的不断重复，恰恰是可能对他的一生都有影响的重大的“细节”。
记得那时我给夏杨讲故事，他有时候会喜欢我反反复复给他讲同一个故事。大人的心理往往是：“哎呀，我都讲过几遍了，你怎么还听这一个啊?”我从有关孩子教育的书上看到，反复给孩子讲同一个老故事，这个过程本身就是在对他的专注力进行培养。给幼小的孩子读书，可以帮助发展孩子专注的能力、聆听的技能等，这种很随意的行为，却会对孩子的将来起到很关键的作用。
比如《小兔乖乖》这个儿童故事，我就给夏杨讲了不知多少遍。只要他要求我给他讲时，我就不厌其烦地反复讲给他。因为只有在那个时期，他才会自然地接受来自父母的这种有意识的专注力的训练。等到他说 “不听了，我都听了几遍了”，那时就已经失去了训练专注力的佳时机。当然我给他反复讲一个故事的过程中，也会兼顾到他的想象力、语言表达能力的培养，但主要的还是那种暂时看不到结果的专注力的培养。
夏杨有一个特点，就是专注力特别强，做事精力集中。从小获得的这一素质，对他今天学习生命科学，在实验室做很枯燥的需要长时间才能完成的实验，都是非常有益的。
孩子专注力的培养，不是一天两天养成的。有一种说法，一个习惯的养成，需要有二十一次重复。父母应该从小放手让孩子去做他感兴趣的事情，并在这个过程中适当引导和保护他的兴趣。
学龄前期，我对他的教育除了给他做一些入学前的心理和物质准备，刻意回避了让他接触小学课本上可能学的东西，有意地让他接触他感兴趣的、能够理解的内容，进行无意学习。我认为，如果小学学习的内容让他早接触过了，他在课堂上再接触时，就淡化了他渴求新知识的求知欲，就会使他失去课堂学习的乐趣，不但不能让他很专注地听讲，反而容易使他的注意力涣散。孩子一旦有了课堂上注意力涣散的毛病，即使他的智力水平不低，也很有可能成为一个很聪明但学习成绩不好的孩子。
一般来说，智力正常的孩子，只要在课堂上能够很专注地听讲，成绩好就是一种水到渠成的自然结果。小学的一节课，就学几个字母或一页书，对于一个智力正常的孩子来说，接受和消化不会存在难度，只是专注力是否足够的问题。但从大脑的规律讲，越小的孩子注意力集中的时间越短暂，因此在有意识训练孩子的专注力时，要依据孩子的年龄特点，顺应孩子的兴趣和爱好。
国际象棋助孩子心智成长
国际象棋的游戏性能带给孩子快乐，而当孩子从事这项游戏活动的时候，他们的心智也会慢慢地得到锻炼。国际象棋会促成孩子意志力、创造力和领导力的全面提升。这也是“全人教育”所倡导的主题。
首先，国际象棋能培养孩子的集中力、耐心和坚持不懈的精神。学前的儿童总是充满了活力，他们好动，容易被其他事物吸引，这是因为他们充满好奇心，乐于探索自然。而这个时期，也是孩子集中力和专注力培养的时刻。国际象棋可以使他们沉入思考中，也许只有10-15分钟，但足够可以让孩子学会专注和坚持，而这些是他们今后学习能力的重要因素。
世界上最好的棋手，他们下棋时也不会一直坐在棋盘前，而是经常起身来回踱步，但这时他们也在思考和计算。在这一点上，孩子也不例外，他们会学着控制自己的集中力，因为一旦失去集中，那就会导致失误甚至输掉整盘棋。而有研究表明，下棋的孩子在学校会有更好的表现，他们上课专心，考试时也比其他人出现更少的疏忽大意。
其次，国际象棋能培养孩子的分析解决问题能力和逻辑思维能力。对于逻辑思维能力的培养，主要通过计算和数学，而孩子接触它们往往是在学校的书桌前，这就不免使孩子有所抵触而使这些能力的开发受限，这也是为什么很多学生谈及数学则色变。国际象棋恰恰对左脑的开发非常有效，它需要大量的计算，需要直觉和观察，需要想象和创造力，同样也需要做出评估和决策。
玩动漫玩具的好处
为了不让爸爸妈妈们谈动漫玩具而色变，我们就来说说宝宝玩动漫玩具的好处，给宝宝们争取一下福利!
1、培养孩子的注意力、观察力、记忆力、思维能力、想象力、创造力。
2、培养孩子健康情感：玩具能培养孩子良好的情绪、意志、毅力、耐力。
3、训练孩子的肢体协调能力，发展孩子的大肌肉运动。
4、练习孩子的手眼协调能力，发展孩子的小肌肉运动。
5、发展孩子的认知能力：在玩的过程中认识颜色、形状、学英语、学数学、练思维等。
6、发展孩子的感官，听觉、视觉、触摸觉及运动觉。
7、促进孩子的手眼协调能力，手的控制力、和手的准确性，从而培养孩子的专注力毅力和耐力。
比起“玩物丧志”，似乎宝宝玩动漫玩具的好处更多一些，因此建议爸爸妈妈们还是多给孩子买一些玩具，锻炼宝宝各方面的能力。
再说了，孩子才多大啊，不能让他小小年纪就变成小老头、老学究吧，该玩的年纪就应该让孩子多玩乐一下，毕竟劳逸结合才是正确的。而且宝宝玩动漫玩具不一定就真的“丧志”了，说不定还大有作为呢!
孩子注意力怎样培养
在这个变化万千的世界里，有许多是孩子未曾见过和听说过的新鲜事物，以其独特的魅力吸引着孩子们。因此，我们可以充分利用孩子的好奇心来培养幼儿的注意力。注意是心理活动对一定对象的指向和集中，注意本身并不是独立的心理过程，但对感知、记忆、想象和思维等心理过程都具有定向、组织和调节等作用。注意也与感知等心理过程一样，是有发生发展过程的，而且其发展水平直接影响智力发展水平，在幼儿期，幼儿注意力的培养必须给予足够的重视，这对于幼儿能力的发展将带来很大的影响。那么，如何培养幼儿的注意力呢?
一、充分利用孩子的好奇心
许多实例证明，强烈、好奇、富于运动变化的物体最能吸引孩子的注意。会唱歌的生日蛋糕、会跳的小青蛙、会自己走路的小娃娃等玩具调动了孩子的好奇心，让孩子集中注意力去观察、摆弄。家长可以给孩子买一些类似的玩具，用来训练孩子集中注意力。特别是3岁以前的孩子，采取这种方法是最理想的、最有效的。另外，还可以把孩子带到新的环境中去玩。比如带孩子逛公园，让他看一些以前未见过的花、草，造型各异的建筑及其他引人入胜的景观。带孩子到动物园去看一些有趣的动物等，利用孩子对新事物的好奇心去培养注意力。
二、注重培养幼儿的兴趣
不管是谁，在做自己感兴趣的事情时，总会很投入、很专心，孩子也是如此。幼儿的注意与兴趣有密切关系，直接兴趣是幼儿无意注意的源泉，幼儿的注意受兴趣所左右。他们对于感兴趣的活动和游戏，注意力不但容易集中，而且维持时间比较长。例如：幼儿对猴子感兴趣，他们能长时间集中注意力观察猴子的一举一动，走路和吃东西的样子，并能在注意的过程中发现或获得一些真实的知识。相反，如果儿童在入学前接触的书本知识很多，走进课堂后发现老师讲授的都是自己屡见不鲜、耳熟能详的东西，那么，大多数儿童都会不由自主地精神不集中，东张西望。因此，我们应该把培养孩子广泛的兴趣与培养注意力结合起来。总之，培养良好心境，消除不良情绪，对于注意力的培养起着重要作用。
培养孩子的兴趣，要采取诱导的方式去激发。比如培养孩子识字的兴趣，你可以利用孩子喜欢故事的特点，给孩子买一些有文字提示的图画故事书，让孩子一边听故事一边看书，并且告诉他们这些好听的故事都是用书中的文字编写的，引发识字的兴趣，然后认一些简单的象形字，从而使孩子的注意力在有趣的识字活动中得到培养。
兴趣是产生和保持注意力的主要条件。孩子对事物的兴趣越浓，其稳定、集中的注意力越容易形成，所以，家长应注意培养孩子广泛的兴趣，并以此为媒介来培养孩子的注意力。
三、在游戏中训练孩子的专注力
前苏联心理学家曾做过这样一个实验：让孩子在游戏和单纯完成任务两种不同的活动方式下，将各种颜色的纸分别在与之同色的盒子里，观察孩子注意力集中的时间。实验结果发现，在游戏中4岁幼儿可以持续进行22分钟，6岁幼儿可以坚持71分钟，而且分放纸条的数量比单纯完成任务时多50%。在单纯完成任务的形式下，4岁幼儿只能坚持17分钟，6岁幼儿只能坚持62分钟。实验结果表明，孩子在游戏活动中，其注意力集中程度和稳定性较强。因此，我们可以让孩子多开展游戏活动，在游戏中培养幼儿的注意力。
游戏活动方式很多，比如：传统游戏让孩子“找回不见的玩具”，便是一种简单易行培养孩子专注力的游戏方法。其具体做法是：家长与孩子一同取出几件玩具摆放在桌上，并教孩子点清玩具的数量，让孩子说出玩具的名称，记住玩具的种类，然后，趁孩子不注意的时候，拿走其中的一样或几样玩具。问孩子：“什么东西不见了?”让孩子集中注意力去回忆、查看、寻找。这种训练方法简单、灵活而实用。家长还可根据具体情况选择其他类似的游戏方法。
游戏是幼儿喜爱的活动，它能引发孩子的兴趣，使孩子心情愉快。家长应该有选择性的与孩子一同开展游戏活动，并在游戏活动中有意识地培养孩子的专注力。
四、丰富幼儿的知识和经验
幼儿的知识和经验不仅有助于兴趣的形成与发展，而且能促进注意的广度、稳定性、注意的分配等良好注意品质的发展。在日常生活中，我们应有意识地训练幼儿熟悉掌握一些动作和技能，这对幼儿适应环境，培养注意的分配能力十分有益。
五、 让孩子明确活动目的，自觉集中注意力
孩子对活动的目的意义理解得越深刻，完成任务的愿望就越强烈，在活动过程中，注意力就越集中，注意力维持的时间也就越长。比如：一个平时写字总是拖拖拉拉、漫不经心的孩子，如果你许诺他认真写字，按时完成任务之后就送一件他一直想得到的礼物，他一定会放下心来，集中注意力认真地写字。
在日常生活中，家长还可以训练孩子带着目的去自觉地集中和转移注意力。如问孩子：妈妈的衣服哪儿去了?桌上的玩具少了没有?或是让孩子画张画送给妈妈做生日礼物等，这样有目的地引导幼儿学会有意注意，可让他逐步养成围绕目的、自觉集中注意力的习惯。
当然，培养儿童专注力的方法有很多，其具体实施方法也不尽相同。家长可根据孩子专注力发展的特点，采取适当的方法，有计划、有目的地训练和培养孩子的专注力。只要你采取科学的方法和态度，努力去做，一定会取得成功的。
六、运用注意规律，组织幼儿活动
幼儿注意力的培养必须遵循幼儿注意发展规律，合理组织活动，并配以各种有效的措施，才能取得好的效果。例如，根据幼儿以无意注意为主的特点，应以游戏活动为主，在游戏中，教具要形象、新颖多变、颜色鲜艳，这些都是吸引幼儿注意力的好办法。此外，根据幼儿有意注意的发展特点，组织幼儿进行游戏活动时应提出具体的目的要求，将活动步骤逐步分解是培养幼儿有意注意的良好途径。
最后，在培养和提高孩子注意力的时候，一定要牢记这几个不可少的因素
1、时间：要给幼儿充足的时间来完成，帮助孩子感受到独立完成工作的乐趣。
2、认可：如果成人对孩子的成功表示认可的话，他们就能在该领继续发展。
3、 共同参与：孩子喜欢与爸爸妈妈一起做有兴趣的游戏，这本身就延长了集中精力的时间。同时，父母的专心能产生极其有效的示范效应。
动漫玩具有必要买吗
1、通过玩具培养孩子的注意力、观察力、记忆力、思维能力、想象力、创造力等。
2、通过玩具培养孩子健康情感：玩具能培养孩子良好的情绪、意志、毅力、耐力。
3、用玩具训练孩子的肢体协调能力，发展孩子的大肌肉运动。
4、用玩具练习孩子的手眼协调能力，发展孩子的小肌肉运动。
5、玩具能发展孩子的认知能力：在玩的过程中认识颜色、形状、学英语、学数学、练思维等。
6、通过玩具发展孩子的感官，听觉、视觉、触摸觉及运动觉。
7、动手操作的玩具，能促进孩子的手眼协调能力，手的控制力、和手的准确性，从而培养孩子的专注力毅力和耐力。
8、积极活跃的游戏类器材，使孩子有强健的体魄和充足的信心来迎接对身体的各种挑战。
9、玩具能教给孩子几何、重力、形状以及平衡等方面知识，经常搭建中锻炼了肌肉力量。
10、电子玩具能培养孩子的阅读、书写以及感受音乐的能力等。
玩动漫玩具的好处有哪些
1、培养孩子的注意力、观察力、记忆力、思维能力、想象力、创造力。
2、培养孩子健康情感：玩具能培养孩子良好的情绪、意志、毅力、耐力。
3、训练孩子的肢体协调能力，发展孩子的大肌肉运动。
4、练习孩子的手眼协调能力，发展孩子的小肌肉运动。
5、发展孩子的认知能力：在玩的过程中认识颜色、形状、学英语、学数学、练思维等。
6、发展孩子的感官，听觉、视觉、触摸觉及运动觉。
7、促进孩子的手眼协调能力，手的控制力、和手的准确性，从而培养孩子的专注力毅力和耐力。
怎样保护孩子的视力 睡眠不足
孩子睡眠不足会直接影响孩子的成长发育，还会限制孩子智力发展，让孩子专注力记忆力差，甚至会让孩子近视，或者是视力下降。
建议家长们从控制孩子看电视玩电子产品的时间做起，缩短孩子睡前看电视的时间，选择一些书籍代替，这样让大脑出于相对放松的状态，更有利于孩子入睡。此外，睡前喝一杯热牛奶也是很好的办法。
孩子专注力训练注意事项
1、太多的书籍和玩具只会让孩子注意力涣散。每次给孩子玩具也不要超过两到三个，玩完这些放回原处再拿别的玩具。
2、要营造一个集中注意力的环境。孩子在学习的时候，要把写字台上与学习无关的东西都收起来。
3、合理安排孩子写作业和活动的时间。对于低年级的小学生来说，他们的专注力一般不超过15分钟。
4、家长不要干扰孩子的学习思路和专注力。有些家长检查孩子的作业时发现错误，就说，你这道题做错了，也不顾孩子正在写其他作业。
5、即使孩子注意力不集中，家长也不要总是把这句话挂在嘴边，那样等于强化孩子不集中的特点，孩子也会在心里认同自己注意力不集中。
6、安静整洁的环境能够让孩子少受外界干扰，更好地保持注意。比如，家中物品的摆放不杂乱，孩子的用品和玩具收在固定的位置，每次不给孩子过多的玩具，成人在家里不大声说话和看电视，不做孩子的干扰源等等。
7、要限制孩子对电视和电子游戏的使用时间，平时尽量让孩子多看书、多接触大自然。