这些事严重危害血管健康
这些事严重危害血管健康
一、吸烟
吸烟有害健康这一论调是人们公认的，即使是烟瘾非常大的人也不会否认这一点。但人们对抽烟的危害的认识，往往停留在肺部。的确，吸烟对肺部的伤害是很大的，很多肺癌患者都跟常年吸烟脱不了干系。但是，在上世纪八十年代，科学家又明确了吸烟对血管的危害。
吸烟对血管的损伤可以体现在使心跳加快并促成全身的动脉血管粥样硬化，因此，经常吸烟的人心脏病的发病率比常人要高出3-4倍，而脑血管疾病的发病率是其他人群的3.5倍甚至更多。
二、吃得太“好”
现在人的生活水平提高了，伙食自然也就越来越好，再也不用回到旧社会食不果腹的悲惨时代了。但是，生活条件的改善，使得很多人的饮食变得越来越油腻，热量摄入越来越高，单从我们身边越来越多的胖子就可以看出问题所在了。
吃得太“好”，就会导致体内的脂肪囤积太多，这样是很容易将血管堵住的，日积月累就会造成动脉硬化。所谓的“富贵病”，都是吃出来的。因此，我们平时一定要注意饮食上的荤素搭配，特别是晚上，就应尽量避免油腻和高热量食物的摄入，如动物肝脏、油炸食品、奶油食品等等。
豆制品严重危害男人健康
男性健康的危害因素有很多的，尤其是一些豆制品的食用，豆制品会让一个男性变得肥胖起来，而且有不少的男性朋友喜欢吃豆制品，豆制品对身体有一些好处，但是吃多了对健康危害是相当的大的，那么豆制品可以危害到男性的健康吗?
素食风行的今天，很多注重健康的男性将营养丰富又不容易发胖的豆制品当成了肉类的替代品，于是，“豆先生”越来越多。但是，并不是人人都适合食用豆制品的。对于有些男性来说，豆制品吃多了可能会伤肾。
首先，中医认为豆腐等豆制品大多性偏寒凉，因此，胃寒体弱、脾肾亏虚、阳虚易腹泻以及常出现遗精、滑精的男性不宜多食，以免使得肾亏阳虚的症状加重。
其次，肾功能不全的男性也应少吃豆制品。与动物性蛋白质相比，豆制品含有大量植物性蛋白，如果进食过多，势必会使体内生成的含氮废物增多，加重肾脏的负担，使肾功能进一步衰退。因此肾功能不全的病人应少食豆制品，多增加动物蛋白的摄入，以减轻肾脏的负担，避免非蛋白氮在体内的积存。
英国贝尔法斯特皇家维多利亚医院近期一项研究也表明，大豆中的大豆异黄酮是一种植物雌性激素，适量补充大豆异黄酮能防止中老年男性骨质疏松症和前列腺疾病，但青春发育期男性经常大量食用豆制品，摄入过量的植物雌激素，会使第二性征的发育受到影响，使其外观不太阳刚或呈现女性化倾向，还会引起精子质量下降，导致日后生育机能发生障碍。
血管硬化的严重危害
1.间歇性跛行典型症状是肌肉疼痛、痉挛及疲乏无力，被迫停止活动。当病人在一定速度下行走相当路程时，即在下肢的一组肌肉(最常见者为小腿部)因血液供应不足，而引起缺氧反应，产生一种紧张、痉挛痛或剧痛，以致不能行走，迫使病人需要站立或休息 1—5分钟后，疼痛才可消失。如再行走一段路程，疼痛又复出现。行走速度相等。
2.静息痛是最突出的动脉硬化症状，在晚期，当病人平睡后10—15分钟发生，这是缺血程度严重的表现，使患肢在休息时也感到疼痛、麻木和感觉异常，最初在足趾发生难以忍受的疼痛，尔后逐渐发展至足底部，甚至足踝部。如将肢体抬高，疼痛加剧;放低或稍作活动，站起来行走片刻，症状减轻或消失。除上述症状外，还可出现肢体怕冷，沉重无力，麻木感，刺痛感，甚至烧灼感。
怎么保护血管健康 怎么保护血管疾病
尼古丁、焦油以及酒精等，不但能直接进入血液和血管细胞，伤害血管，而且还能通过干扰血脂、血液和血糖，间接地危害血管。吸烟是心血管疾病的一个主要的危险因素，戒烟可以显著降低心血管疾病风险。
至于各种酒类，虽然少量饮酒不会增加心血管疾病风险，但还是建议大家尽量少喝或不喝（每天酒精的量，男性不超过 20 克，女性不超过 15 克）。
能量过剩及其引起的肥胖是导致血管硬化、心血管疾病风险增加的重要因素之一。为了保护血管和心脏，肥胖者最好能减减肥，体重适宜者则要避免发胖。
合理的饮食和运动，不仅有利保持健康体重，而且能直接降低血管硬化和心血管疾病风险。平衡饮食意味着能量适宜，较少的钠、反式脂肪酸、饱和脂肪酸、添加糖等危害血管的成分，较多的钾、不饱和脂肪酸、全谷（粗杂粮）、蔬菜水果等有益血管健康的成分。
增加运动量，可以改善三高指标，促进血液循环，降低血管硬化和心血管疾病风险。
高血压、高血脂、高血糖、高尿酸这四高，是导致血管硬化和心血管疾病风险增加的最直接、最重要的因素，并且直接增加心肌梗死、卒中等心脑血管意外的危险。如果有身体存在这方面的问题，要遵医嘱使用降压药、调脂药、降糖药等药物，控制这些代谢异常。
空调病危害健康严重
空调房间污染来自以下几个方面：
1、是吸烟者吐的烟雾，如室内有一个人不停的抽烟，那么空气中有害气体和烟雾含量远远超过工厂所允许的污染程度;
2、是人体代谢物(酸味、臭味和脱落的皮屑)所滋生的细菌螨虫。
3、是衣物、被褥扬起的微小纤维和尘粒。这些污染物颗粒极小，成气容胶状，不会沉淀，吸入人体内象染料一样浸入到气管壁和肺胞内，这是引起“空调病”的罪魁祸首。受害者尤以老人和幼儿为甚。美国最近所修改的空气净化卫生标准中将1微米以下悬浮颗粒的浓度作为主要净化目标。
近年来，装修房屋已成为现代家居建设不可或缺的项目，而装修材料挥发出的各种有机气体，如酚、苯、甲醛等，便成了新的污染源，其危害性立刻就可以感受到，装修涂料的辛辣味使人流泪甚至咳嗽。
空调房间密闭，各种有害物质不断积累，空气品质劣化，生活在这样的环境中，消费者不可能有真正“美的享受”。
随着人们环境意识的增强，空调器行业提出了新的挑战，不但要为生活工作环境创造四季如春的温度，还要产生清风洁气。
值得提出的是空调器中温度和适度适宜，有利于“军团杆菌”的繁殖，它是引发“非典”的病毒，七日可使人丧命。
空调房间空气净化刻不容缓，空调器只调冷暖，不管空气品质的时代成为过去。在新的世纪，空调器在人们的印象中应建立全新的概念—空调房即健康房。
性病严重危害后代健康
性病是指主要通过性接触或类似性行为所传播的一组疾病。它的传染性很强，并能引起多种并发症和后遗症，对人的身心健康，对社会和家庭均构成了严重的威胁。性病不仅会影响自身健康，还会殃及下一代身体健康，甚至使人丧失生育的能力。
淋病是一种最常见的性病，淋病不经治疗或治疗不正规、不彻底会转变为慢性，从而引起男性的前列腺炎、附睾炎等并发症，导致不育。炎症的反复发作可引起女性输卵管的疤痕收缩，从而导致输卵管狭窄或闭塞，形成宫外孕或不孕症。美国有关部门调查发现，患淋病的妇女不孕症发生率高达20%。女性淋病患者即使能生育，也容易传染给新生儿，引起新生儿淋菌性眼炎，严重时可导致新生儿失明。
梅毒是对人体健康危害程度较大的一种性病。据统计，患活动性梅毒的妇女约有30%出现不孕。即使能怀孕，也易发生流产、早产或死胎。患梅毒的母亲分娩出的足月婴儿中，先天梅毒的发生率高达40%。幸免胎盘感染的婴儿，如果由患梅毒的母亲喂养，仍可通过吮吸乳汁或密切接触而感染梅毒。
由沙眼衣原体或支原体感染所引起的性病——非淋菌性尿道炎、宫颈炎，感染扩散可引起女性的输卵管炎、盆腔炎和男性的前列腺炎、附睾炎等，从而导致患者的不孕不育。自阴道分娩的婴儿，可感染衣原体而发病，严重时可导致患儿的死亡。
生殖器疱疹是一种易反复发作的性病。反复发作会加重病人的心理负担，引起患者的性功能障碍而影响生育。患有本病的孕妇也容易发生流产，早期妊娠妇女感染疱疹病毒后，可引起胎儿小头、先天性耳聋等畸形，严重时可出现死胎。
因此，预防性病不仅是一种个人行为，还关系到下一代的出生和健康，关系到家庭和社会的安宁。预防性病最重要的就是洁身自爱，避免婚外性行为。
混合痔严重危害患者健康
贫血：大便时反复多次的出血，会使体内丢失大量的铁，引起缺铁性贫血。这是因为在正常情况下铁的吸收和排泄保持平衡状态，铁的丧失量很微小，若长期便血，丢失大量的铁，使体内含铁总量低于正常，能引起缺铁性贫血。
嵌顿：痔核脱出是混合痔的一个主要症状。脱出于肛门外的痔核，受到括约肌的夹持，静脉回流受阻，而动脉血仍不断输入使痔核体积增大，直至动脉血管被压闭，血栓形成，出现痔核变硬、疼痛，难以送回肛门内，形成嵌顿。还会形成门静脉菌血症甚至脓毒血症。
坏死：痔核嵌顿于肛门外，由于一系列的病理改变，使局部代谢产物积聚，进一步加重了肛门局部水肿，加重了痔核的嵌顿，这是以一种恶性循环。所以内痔嵌顿日久，必然出现坏死。此时的坏死常局限在痔核的粘膜部分，但亦有侵犯人体其它部分的情况。
感染：痔核嵌顿后，多有不同程度的感染，病人出现里急后重、肛门坠胀感明显等症状，此时感染多局限在肛门局部，如果强力复位，容易使感染扩散，引起粘膜下，肛周或坐骨直肠窝脓肿，若脱落的带菌栓子沿静脉上行，加上抗生素使用不当或未用任何抗菌药物，则会形成门静脉菌血症甚至脓毒血症，亦可形成脓肿。
空调病危害健康严重
1、是吸烟者吐的烟雾，如室内有一个人不停的抽烟，那么空气中有害气体和烟雾含量远远超过工厂所允许的污染程度;
2、是人体代谢物(酸味、臭味和脱落的皮屑)所滋生的细菌螨虫。
3、是衣物、被褥扬起的微小纤维和尘粒。这些污染物颗粒极小，成气容胶状，不会沉淀，吸入人体内象染料一样浸入到气管壁和肺胞内，这是引起“空调病”的罪魁祸首。受害者尤以老人和幼儿为甚。美国最近所修改的空气净化卫生标准中将1微米以下悬浮颗粒的浓度作为主要净化目标。
近年来，装修房屋已成为现代家居建设不可或缺的项目，而装修材料挥发出的各种有机气体，如酚、苯、甲醛等，便成了新的污染源，其危害性立刻就可以感受到，装修涂料的辛辣味使人流泪甚至咳嗽。
空调房间密闭，各种有害物质不断积累，空气品质劣化，生活在这样的环境中，消费者不可能有真正“美的享受”。
随着人们环境意识的增强，空调器行业提出了新的挑战，不但要为生活工作环境创造四季如春的温度，还要产生清风洁气。
值得提出的是空调器中温度和适度适宜，有利于“军团杆菌”的繁殖，它是引发“非典”的病毒，七日可使人丧命。
空调房间空气净化刻不容缓，空调器只调冷暖，不管空气品质的时代成为过去。在新的世纪，空调器在人们的印象中应建立全新的概念—空调房即健康房。
慢阻肺对健康的危害很严重
吸烟之害多矣，最令人不安的是引发肺癌。所以劝人戒烟者每以此说劝人，但吸烟者每每不为所动。因为嗜烟之人多矣，生肺癌的到底少数。又说不只肺癌，喉癌、食管癌、膀胱癌等皆与之有关，但终究不那么直观。有研究者还指出：要看他身体里的诸如苯并芘羟化酶等酶的活性强弱，若强，烟雾中的致癌物质，如3，4一苯并芘，被分解了，或许也就没事。又说烟雾当中的一氧化碳使动脉内壁的内皮细胞损伤，可能是动脉粥样硬化的重要病因。不过人们更相信脂肪摄入过多是动脉粥样硬化的直接原因。因为动脉粥样硬化中的“粥样”二字便是指看上去黄白色的脂肪组织，看到动脉粥样硬化的标本便可一目了然。因此控烟工作者苦口婆心，往往难见其效。其实，这“慢阻肺”对健康的危害并不亚于癌症、冠心病，当然其进展确不及癌症、冠心病之急、之烈。但是“慢阻肺”一旦形成，往往难以康复，患者将数年、数十年处于动辄气喘、时而发热、体力低下、智力受损的低质量生活之下，则必是人们所不愿的。
而且，癌症、动脉粥样硬化与吸烟之间的关系虽然肯定，但尚不及“慢阻肺”至少60%是由吸烟及被动吸烟引起这样的密切。2003年在瑞典开展的一项调查表明，吸烟人群中有50%会发展成慢性阻塞性肺病，而且据专家分析我国烟民吸烟量大，并开始吸烟早，所以相信我国烟民中至少有60%～70%会发展成“慢阻肺”o换句话说，吸烟者也许绝大多数可以逃脱癌症的威胁，但几十年吸下来，绝大多数逃不了陷入“慢阻肺”的厄运。
海绵状血管瘤具有哪些症状
海绵状血管瘤既存在美容问题，位于眼睑、口唇、舌、鼻咽等部位的海绵状血管瘤还会导致相应的视力、语言、吞咽、呼吸等功能障碍。外伤或继发感染使海绵状血管瘤破溃时有引发严重出血的危险。
少数海绵状血管瘤可发生恶性变，继发为血管肉瘤。因此，对海绵状血管瘤应积极进行治疗。海绵状血管瘤的危害，取决于它的生长部位、大小及组织成份。
如果血管瘤生长在面部，必然要影响美容，严重者可使面部五官畸形;在颈部、咽喉部容易因进食而导致破溃，可危及患者生命;在功能部位，如眼球、舌头、手指、足趾、阴茎、阴蒂及关节等，可影响这些部位的功能。如果血管瘤巨大，无论生长在什么部位都会严重危害患者的健康，此外血管瘤还可发生感染、溃疡、出血甚至恶变，这些都会严重危及患者的生命，因此得了海绵状血管瘤必须治疗。
糖尿病严重危害健康
糖类是人体活动的主要“能源”。糖类的消化、吸收不难，但它要为身体所利用则需经过一系列的生物化学的变化。在这一系列的变化中胰岛素是必不可少的物质。缺少了胰岛素人体便不能利用吸收到血液里来的糖类。人体无此能源可用，不得已而求其次，只好动用蛋白质和脂肪。蛋白质被大量分解，于是患者形体消瘦、软弱无力、抵抗力下降、容易发生各种感染。贮存在身体里的脂肪被动员出来分解为游离脂肪酸，并常伴有三酰甘油及被称为“坏胆固醇”的低密度脂蛋白胆固醇的增高，于是引发动脉粥样硬化导致心脑血管病。据统计糖尿病患者中半数以上、甚至70%最终因心脑血管病而致命。除此之外，糖尿病引发的血管病变还因有糖蛋白沉淀于血管壁基膜上对血管的损害，则涉及大小动静脉，甚至毛细血管，所以除心脑血管病外，还会引起糖尿病性肾小球硬化乃至肾衰竭，神经炎，手足感觉缺失，眼底病变导致失明，足坏疽以至需要截肢等。
这些还仅仅是糖尿病的主要的慢性并发症，糖尿病如果不治，任其发展，还会有许多急性并发症，如糖尿病酮症、高渗性昏迷等，皆可致命。
近年来许多学者还注意到糖尿病还容易引发癌症。研究发现糖尿病患者血液中有一种叫“胰岛素样生长因子”的物质能促进细胞分裂增殖。便很可能是一些细胞癌变的促进剂。目前至少认为胰腺癌，肯定是与糖尿病有关的，肝癌及结直肠癌与糖尿病的关系也引人注目。
常吃花生有什么好处
花生中所含的丰富的脂肪酸，可以将体内过量的胆固醇分解为胆汁，防止其在血管中大量沉积危害血管健康，诱发各类心脑血管疾病。
对于处在发育状态下的青少年，多吃花生可以促进骨骼生长和脑部发育，因为花生中所含的钙元素和氨基酸，是促进身体生长发育必不可少的营养物质。
花生中所含的微量元素锌的数量也相当可观，这是一种天然的抗氧化剂，多吃可以起到缓解衰老的作用，因此花生也被冠以“长生果”的称号。
花生中含有丰富的膳食纤维，可以将肠道内的食物残渣连结一处，促进排泄物的及时排出，起到清肠通便的作用。
血管瘤病人应熟知的知识
对于血管瘤，婴幼儿占有很大的比例，现在家家都提倡一个孩子，对于血管瘤的侵害，血管瘤病人应该尽早了解知道。
在2009年血管瘤专科医院临床报告中报道，每年约有70万血管瘤患者来院治疗，其中婴幼儿血管瘤占30%以上。血管瘤不光病发在表皮，还有可能长在内脏、颅内，肌肉等部位，严重危害我们的身体健康。而且根据报告分析，每年血管瘤患者都有增加，这引起相关单位的关注。
血管瘤的主要危害在于导致严重的健康危害。
(1)影响美观：爱美之心人皆有之。如果血管瘤生长在面部，必然要影响美容，心理带来沉重负担，而且严重者可使面部五官畸形。
(2)感染衰竭：血管瘤因为破溃出血，极易出现病毒感染，很多面积较大的海绵状血管瘤或混合型血管瘤，破溃后创面而不能不愈，而且诱发周围组织衰竭。
(3)损伤身体机能：血管瘤长在身体功能部位，如眼球、舌头、手指、足趾、阴茎、阴蒂及关节等，可影响这些部位的正常功能。
脑动脉血管瘤对患儿发育的影响
1、血管瘤的危害取决于它的生长部位、大小及组织成份。如果血管瘤生长在面部，必然要影响美容，严重者可使面部五官畸形;在颈部、咽喉部容易因进食而导致破溃，可危及患者生命;在功能部位，如眼球、舌头、手指、足趾、阴茎、阴蒂及关节等，可影响这些部位的功能。如果血管瘤巨大，无论生长在什么部位都会严重危害患者的健康，此外血管瘤还可发生感染、溃疡、出血甚至恶变，这些都会严重危及患者的生命，因此得了血管瘤必须治疗。
2、血管瘤侵入眼内时，眼睑充血增厚，视力明显下降，严重者可致失明。若侵入鼻腔则鼻翼变形，鼻粘膜充血增厚，经常鼻衄，有时则出现呼吸不畅。
3、发生在女性会阴或阴道，以及男性生殖器上的血管瘤，随着年龄增长，病程的延缓，则阴唇逐渐的增厚，阴蒂增大，有的甚至堵塞尿道口和阴道口，致使排尿困难和严重影响生殖功能而终身残废。男性阴茎增粗，龟头增大，阴襄表皮粗糙变厚，严重者亦可残废。
体外射精严重危害男性健康
1.容易导致功能性不射精
在性交过程中，高潮来临，阴茎是极度坚硬和兴奋的，如果此时强行抽出停止刺激，会使中枢神经和射精神经受到抑制，长此以往，会导致男性功能性不射精。
2.导致男性性神经衰弱
男性的性反应都是来自大脑皮层的控制下完成的，性交中的生理和心理刺激都会使男性处于高度兴奋中，如果在高潮来临，强行停止，大有意犹未尽的感觉，心理的大起大落，势必会造成男性心理造成影响，时间久了，会造成男性阳痿，勃起困难等症状。
3.容易避孕失败
体外射精看起来是把精液都留在了体外，但是人体在性交过程中，因为刺激阴茎会不自觉的流出一部分精液，而自己却感觉不到，这一小部分精液里面含有无法计算的精子，只需一颗就能使女人怀孕。
4.让女人产生性冷淡
性生活是两人共同进行的，双方都能达到满足，才是完美和谐的性爱，如果每次都在高潮来临之前，强行停止性交，女性得不到完全的满足，难免会对心理蒙上阴影，长期这种做法，势必会让女人感到厌恶，产生性冷淡的后果。