静脉曲张袜能瘦腿吗

静脉曲张袜能瘦腿吗

静脉曲张瘦腿袜并不能瘦腿：

静脉曲张瘦腿袜会挤压腿部肌肉、脂肪的空间，穿上的时候会感觉腿部发紧，但是并不会燃烧脂肪，一旦脱下瘦腿袜，肌肉与脂肪就会恢复原位，腿型也不会有多大的变化。

有些专家认为：“市场上热卖的防静脉曲张瘦腿袜多以价格便宜为卖点，实际上和普通袜子一样，不会对人造成危害，也达不到任何效果。”

但是有些瘦腿袜的防静脉曲张功能确实是存在的，它能够通过梯度压力递减变化使得下肢的静脉血回流，促进血液循环，消肿防肿，从而有效地预防和治疗下肢静脉曲张和深静脉血栓。

对于久坐的白领来说，不妨试试压力袜，压力袜在表面上与普通的袜子差不多，但是防静脉曲张袜的弹力要比普通袜子大很多，对技术条件和面料要求都较高，也较高。

因此，专家认为静脉曲张瘦腿袜不靠谱。同时使用静脉曲张瘦腿袜需要在医生的指导下使用，以免过紧或者穿的时间过长，压迫小腿毛细血管，很有可能会导致血流不畅。

静脉曲张袜能瘦腿吗?通过专家的讲解得知静脉曲张袜并非人们想象的那么有奇效，所以求美的mm们可以慎重选择使用。

静脉曲张袜能瘦腿吗 怎么才能瘦腿

减肥是一个长期的过程，瘦腿也是如此，需要控制饮食和坚持运动才有效而又安全。可以通过每天靠墙90度抬腿10-15分钟，踩空中脚踏车、经常按摩腿部等方式，多吃新鲜瓜果，少吃油炸刺激食物，相信长期以往，一定会有效果的。

5大不正确瘦腿方法

不正确瘦腿方法传言1：静脉曲张袜能瘦腿?

市面上，很多静脉曲张袜标榜具有瘦腿的功效。但其实用来治疗静脉曲张的袜子分为保健型与治疗型两种。保健型的压力较小，适合轻度静脉曲张患者穿着，并不具备瘦腿的效果。

而医疗型的静脉曲张袜压力较大，如果普通人穿这种袜子，则会给腿部造成很大压力，让血液循环不畅，很可能导致微血管破裂!

不妨选择有竹炭纤维成份的燃脂袜，通过天然成份，让脂肪真正自我燃烧。这种方式并不能消耗太多的脂肪，建议最好选择有氧运动的方式，从根本解决腿部脂肪堆积的问题。

不正确瘦腿方法传言2：按摩霜、瘦腿霜等真的能有效美腿?

不完全正确，护肤品对去除水肿确实有一定作用，但是很多人把它想得过于简单，只是把具有去除水肿、润肤功效的护肤品随意涂一涂，这样其实没有任何美腿作用!涂按摩乳时需要配合正确按摩手法，才可达到美腿效果。

先在皮肤上涂抹具有去水肿、塑形效用的按摩霜，然后用掌心轻轻拍打，促进有肌肤吸收，再用按压的方法从腿的内侧到外侧、从上到下进行按摩，这样护肤品中的成份便能促进排毒，疏通腿部循环，防止静脉曲张、微血管破裂的形成。

不正确瘦腿方法传言3：穿紧身裤能达到瘦腿效果?

这绝对是谬论!紧身裤只能给人一种视觉上的享受，长期穿并不能紧致腿部，抑制脂肪的形成。

每个星期穿紧身裤的次数不能超过一次，并且在脱下紧身裤时，一定要对腿部进行按摩，以恢复它的循环、代谢功能。

不正确瘦腿方法传言4：坚持穿按摩拖鞋就会有美腿效果?

按摩拖鞋确实可通过凹凸点针对足部的穴位疏通经络，有美腿的效果。但是也正是由于这样的设计，会让双腿时刻处在用力的状态，没有时间来缓解一整天的疲劳。久而久之，腿部肌肉会因为过度疲劳而过早松弛，腿部神经的敏感度会降低，磨损关节。所以，按摩拖鞋最好不要长时间穿着，饭后穿着20分钟为最适合。

不正确瘦腿方法传言5：用保鲜膜包裹腿部就能拥有美腿?

保鲜膜会让双腿处在高温中，带走了的水份，你的腿看似比以前苗条，但际上流失的都是对健康有好处的物质。而且，局部包裹保鲜膜会造成腿部线条不匀称，反而给外形减分，所以这种瘦腿法并不可取。

瘦腿袜的危害有哪些

瘦腿袜的挤压并不会产生瘦腿功能，即使是在袜子中添加一些辅助的化学物质，也不能提供给下肢肌肉实质性的营养，更加不可能改变下肢的粗细。对于没有静脉曲张的人来说，长时间穿静脉曲张袜，容易导致腿部血液流通不畅，远端供血不足。因此，不要听信静脉曲张袜瘦腿这样的流言，应该从科学的角度去看待这种所谓的瘦腿产品。

另外，目前流行的24小时穿着静脉曲张袜的说法并不可取。因为，人在躺着的时候，腿部和心脏在同一水平面上，这时候腿部静脉压力几乎消失，不需要穿静脉曲张袜，此外，由于静脉曲张袜往往含有氨纶，并不是很透气，还有可能造成皮肤过敏。

a.弹力过紧：平常人们长时间穿着瘦腿袜的高强弹力，过度会影响血液循环;

b.皮肤红肿：高强压力会压缩皮肤毛孔，堵塞油脂排泄。血液淤积于皮下产生皮肤红肿;

肌肉萎缩：长时间穿着瘦腿袜，会造成皮下组织生长缓慢，血液循环缓慢。肌肉组织营养不良，使肌肉发生萎缩现象;、

c.引发病症长期穿着瘦腿袜，会导致下肢血管长期受到挤压。血管功能性衰退，出现下肢静脉曲张、静脉炎、脉管炎甚至老烂腿等多种下肢周围血管疾病。

上面就是对瘦腿袜危害的介绍，希望对女性的认识有帮助。女性爱美想要瘦腿无可厚非，但是要采取正确的方法进行瘦腿，像瘦腿袜就是不可取的，不光不能得到预期的效果，而且很容易造成其他方面的疾病，一定要有相关的认识，避免采用瘦腿袜瘦腿。

静脉曲张袜可以瘦腿吗 静脉曲张袜能瘦腿吗

静脉曲张袜不能瘦腿。

穿上静脉曲张袜一段时间后，好像腿看起来确实变瘦了。可其实腿变瘦只是因为肌肉的体积被暂时压缩，感觉双腿发热并不是广告商所说的脂肪在燃烧，而是因为血液流速加快而引起的肤温稍微升高。只要脱下这双袜子，腿上的肉还是会恢复原状。

穿瘦腿袜的注意事项

起保健功效的防静脉曲张袜也无需长时间穿，当逛街、运动、走远路或坐长途飞机时穿上即可，能有效促进血液循环、缓解腿部疲劳。而起治疗效果的防静脉曲张袜虽需长期穿，但也不代表一天24小时都要穿着，一般而言一天穿8小时就够了，尤其睡觉时无需穿，因为人在躺着的时候，腿部和心脏在同一水平面上，这时候腿部静脉压力几乎消失，不需要穿静脉曲张袜。

穿“瘦腿袜”一定要正规产品

在购买静脉曲张袜时一定要选择有资质的品牌，劣质静脉曲张袜使用的材料不合要求。穿着劣质静脉曲张袜可能会引起皮肤过敏、红肿，严重者甚至会导致静脉曲张等疾病。在穿着过程中如果效果不明显或有不良反应一定要立即中止使用，以免造成不可挽回的后果。

在穿齐踝袜时也不能穿过紧地袜子，因为过紧的袜子容易造成脚部血流不畅，从而增加静脉曲张的危险。

瘦腿袜不是人人都能穿

目前市场上销售的瘦腿袜虽然与医学上的静脉曲张袜是同一原理，但由于使用的动机不一样，往往会带来不同的后果。“本来是用来治病和防病的产品，但却被没病的人用来瘦身，由此而来的不良后果，首先就是会让使用者产生不舒服的感觉。”市面上销售的压力袜大多存在压力标示不清、制作工艺粗糙等问题，长期穿着，轻则引起腿部不适，重则可导致下肢动脉供血不足，出现腿痛甚至坏死等后果。

其次，如果在长期静止不动的情况下使用这种“瘦腿袜”，还会存在一定的健康风险。例如会把小腿的浅表静脉压扁，影响静脉原有的功能;又或者会使下肢的动脉供血不足，腿部产生疼痛感。而对于长年吸烟、患有高血糖、高血压或高血脂的人群来说，他们的足底动脉供血本身就不好，在没有医生的指导下长期使用，甚至会引发下肢肢体坏损，比如由肢端缺血坏死引发的皮肤变黑，疼痛难忍，影响正常行走。

静脉曲张袜能瘦腿吗 穿静脉曲张袜瘦腿的风险

正常人穿静脉曲张袜，尤其是高弹力的曲张袜，会将腿部包裹太紧，而影响血液流通，有损健康。尤其是睡觉时，不能穿着静脉曲张袜入睡，会进一步加重心脏负担，尤其对于有高血压、冠心病等慢性病的人来说，影响健康的风险更大。同时静脉曲张袜又厚又紧，长时间穿会给皮肤造成压力，影响其正常代谢，而产生皮肤病。

静脉曲张袜瘦腿误区

在医学上，静脉曲张袜为一种单纯的为防治静脉曲张所用的医疗器械。然而很多年轻爱美女士则热衷于静脉曲张袜的瘦腿作用，在医学上是不被专家们认同的。

1、静脉曲张袜以一种力的作用，对腿部造成相对于丝袜更大的作用力来压迫腿部静脉以促进下肢静脉血液循环的作用，不带有燃脂作用，只是从外表上看使腿部更加有曲线感。

2、静脉曲张袜，一旦穿的时间不科学，长时间穿而没有定期脱下，缓解腿部压力，则会给腿部皮肤带来极大损害，因静脉曲张袜比普通丝袜厚度更厚，透气性不强，腿部皮肤呈一种绷紧状态，不能进行很好的有氧呼吸作用，长此以往，则会适得其反，不仅会使爱美女士腿部皮肤变差，还可能促发静脉曲张的形成。

3、静脉曲张袜不适合静脉炎等一些患有皮肤外表溃变患者，因为静脉曲张袜本身最主要功用在于它的压迫性作用来促进下肢静脉血液回流心脏，防止静脉曲张的成行，如下肢皮肤已经溃变，长期穿则会使溃变皮肤更加严重。