养生健康

流感吃什么好得快 葱白麦芽奶

流感吃什么好得快 葱白麦芽奶

材料:葱白5根,麦芽15克,熟牛奶100毫升。

做法:

1. 葱白洗净切开,与麦芽放杯中加盖

2. 隔水炖熟

3. 后去葱及麦芽,加入熟牛奶。

功效:可解表开胃。适用于小儿风寒感冒。每日2-3次,连服2日。


感冒怎么好的快啊

考虑是患有风寒感冒:

硬币刮痧-发汗驱寒

部位:胸部、曲池穴、下肢窝。

做法:用光滑硬物如硬币、铜钱等蘸上白酒,在前后胸部、曲池以及下肢窝处来回轻轻的刮,等到皮肤发红发热,再喝一碗姜糖水,十五分钟左右便会大汗淋漓,全身轻松舒适,此后一定要避免受风寒。

功效:发汗、祛除风寒,对风寒感冒有不错的效果。

按摩列缺穴-治疗恶寒

部位:列缺穴位于腕横纹上1.5寸,桡骨茎突上方(具体位置参考图片)

做法:以两只手的虎口相互交叉,一只手叠压在另一只手的桡骨茎突上,食指尖端到达的凹陷处即为列缺。用一只手的拇指按在另一手的列缺穴,轻轻摩擦,以发热为准。一天2~3次。

功效:列缺为肺经络穴,肺主皮毛,外邪侵犯,首先就在于肺部。按摩列缺穴可治疗恶寒、发热、干咳少痰、头痛等症,能利肺化痰、宣肺止咳平喘。

按摩风池穴-祛风解表

部位:风池穴位于后颈部头骨下,两条大筋外缘凹陷中,约与耳垂齐平。

做法:用力旋转按揉,直至有了酸胀感停止。一天1~2次,每次100下。

功效:风池穴为少阳、阳维之会,阳维主一身之表,有祛风解表之功。

按摩迎香穴-去风通窍

部位:迎香穴为手阳明大肠经之腧穴,在鼻翼外缘中点旁、鼻唇沟中。

做法:屈拇指,用拇指的指间关节按压穴位,以有酸胀感为宜,鼻酸流泪,效果更佳。每日2~3次。

功效:本穴位和其他经络的关系很深,有宣利鼻窍之功。可治疗风寒感冒引起的鼻咽干燥、鼻塞、流涕、喷嚏等症状。

薄荷姜汁茶--辛温解表

材料:薄荷叶5克,茶叶8克,生姜、白糖适量。

做法:将生姜洗干净,榨取汁液将茶叶薄荷叶一起放入锅中,再混入姜汁和适量清水,用小火熬上25分钟,最后加入适量白糖就可以了。

功效:辛温解表,对风寒感冒有一定疗效。

葱白麦芽奶--驱寒治感冒

材料:麦芽15克,葱白5根,牛奶适量。

做法:将葱白洗干净切开;将麦芽洗干净。将准备好的葱白、麦芽放入锅中,加水煮熟。去掉麦芽和葱白,加入适量牛奶即可。

吃法:每天2次,连喝两日。

功效:葱白能驱寒,麦芽能行气健脾,葱白麦芽奶有驱除风寒的功效。

藿香饮--祛风除湿

材料:白砂糖、新鲜的藿香叶子

做法:将材料放入锅中加入两碗清水进行煎煮,煮至一碗水的时候就可以了。

吃法:趁热喝。

功效:藿香能祛风除湿,每天坚持代替茶水饮用可以远离风寒感冒。

吃什么食物可以预防流感 小孩流感食谱有哪些

做法:将红萝卜150克,荸荠250克,大米50克清洗干净。红萝卜切片,马蹄去皮拍裂,与大米一同煲粥,粥成后,以少许糖或盐调味,即可食用。

功效:其中红萝卜含β-胡萝卜素,可保护上皮组织和呼吸道黏膜,能抵抗感冒。马蹄味甘,性寒。功能清热,生津、化痰、利水,食用具有清热消食,止咳、祛痰、利尿,润肠通便作用。

做法:红薯250克,芥菜150克清洗干净,红薯去皮,切小块,芥菜洗净,同放入锅中,加适量清水,煮至红薯熟烂,加盐调味即可食用。

功效:芥菜和红薯中含维生素C和胡萝卜素较多,维生素C可提高中性白细胞和淋巴细胞的杀菌和抗病毒能力,减轻感冒症状和缩短病程,β-胡萝卜素,保护上皮组织和呼吸道黏膜。具有可解表,发汗,增强抵抗力的作用。

做法:葱白5根,麦芽15克,熟牛奶100毫升。葱白洗净切开,与麦芽放杯中加盖,隔水炖熟后去葱及麦芽,加入熟牛奶。

功效:葱白和麦芽中的有有效成分对于流感病毒有着抑制的作用,同时还有解表开胃的作用,可以促进小孩的食欲,补充营养,增强抵抗力。

做法:小葱2-3根,老生姜片、红糖各适量。将小葱、生姜片分别洗净,置小锅内,加水约500克煎到小半碗,去渣留汁,加红糖。趁热喝,每晚1剂,连服3次。

功效:小葱中的挥发性芳香油、生姜中的姜辣素,都具有杀菌的作用,对于流感病毒有很强的抑制作用,适合预防流感。


流感吃什么好得快 葱豉豆腐汤

材料:生葱3条(连头须),淡豆豉10克,豆腐2小块

做法:

1. 起油锅,豆腐略煎,再放入淡豆豉

2. 加清水1碗半,武火煮沸

3. 放入葱白煮沸后即可调味,趁热服食

功效:适用于小儿风寒感冒,咽痒咳嗽。


春天感冒咳嗽吃什么好 防风粥

材料:大米、防风、葱白和生姜

做法:将大米洗干净之后放入锅中,加入适量的清水煮粥;等粥快好的时候放入准备好的防风、葱白和生姜;粥开了之后就可以起锅直接使用。

功效:这道食谱适合由于风寒一起的感冒,对于治疗鼻塞、胃寒、腹泻有着很好的作用。春天感冒了吃什么好得快,这道食谱就是一个很好的选择。


流感吃什么好得快 三根汤

材料:芦根30克、茅根30克、葛根15克

做法:

1. 洗净材料放入冷水浸泡30分钟后煮水

2.用砂锅或者不锈钢锅煮,煮约15分钟

3. 煮一次倒出来,再加水煮10分钟

4. 把第二次倒出来和第一次的中和,就可以喝了

功效:可辛凉解表,适用于小儿风热感冒。


回奶时不能吃的食物有哪些

平时回奶时妈妈的饮食的选择,应忌食那些促进乳汁分泌的食物,如花生、猪蹄、鲫鱼、黄豆、米酒,乌鸡汤,鱿鱼,鲤鱼、茭白、丝瓜等。

另外,饮食中减少水的摄入量,少吃蛋白质含量丰富的食物,这样可以减少乳汁的分泌。

有些食物是帮助分泌乳汁的,但是有些食物也是可以帮助回奶的。食物回奶法:

1、葱白加白酒:晚上洗澡时,烧盆开水,里面放些葱白和白酒,然后用沾了葱白和白酒水的毛巾焐热两侧乳房后把乳汁都挤出,每天一次,坚持3天。

2、山楂麦芽饮:麦芽10g;山楂3g;红糖15g。先将山楂切片与麦芽分别炒焦,然后取炒麦牙、炒山楂加水1碗共煎15分钟取汁,加入红塘调味即可,能缓解乳房胀痛,乳汁郁积。

回奶不能吃哪些食物?以上的介绍内容妈妈要留意了。当然,对于乳汁较充沛或想快速回奶的妈妈,可采取药物回奶法。但尽量避免使用激素类的药品,或回奶针之类的,很容易引起乳房萎缩,或乳腺分泌问题。

热感吃什么好得快

萝卜治感冒

萝卜有通气的作用,吃点萝卜,就能起到预防感冒、治疗感冒的效果。在感冒后,喝一点萝卜汁,可以让病情尽快康复。

药物治疗

分清感冒的种类之后,只要是风热感冒,需要吃清热解毒类感冒药,如板蓝根,桑菊感冒颗粒,清热感冒颗粒等带有清热成分的感冒药。

食物疗法

风热感冒者还宜食用的寒凉性物品,如苹果、柿霜、枇杷、柑、橙子、猕猴桃、草莓、无花果、旱芹、水芹、蕹菜、苋菜、菠菜、金针菜、莴苣、枸杞头、豆腐、面筋、瓠子、地瓜、黄瓜、马兰头、菜瓜、绿豆芽、柿子、香蕉、苦瓜、番茄等。

回奶不能吃的食物有哪些

回奶不能吃的食物有哪些?

平时回奶时妈妈的饮食的选择,应忌食那些促进乳汁分泌的食物,如花生、猪蹄、鲫鱼、黄豆、米酒,乌鸡汤,鱿鱼,鲤鱼、茭白、丝瓜等。

另外,饮食中减少水的摄入量,少吃蛋白质含量丰富的食物,这样可以减少乳汁的分泌。

有些食物是帮助分泌乳汁的,但是有些食物也是可以帮助回奶的。食物回奶法:

1、葱白加白酒:晚上洗澡时,烧盆开水,里面放些葱白和白酒,然后用沾了葱白和白酒水的毛巾焐热两侧乳房后把乳汁都挤出,每天一次,坚持3天。

2、山楂麦芽饮:麦芽10g;山楂3g;红糖15g。先将山楂切片与麦芽分别炒焦,然后取炒麦牙、炒山楂加水1碗共煎15分钟取汁,加入红塘调味即可,能缓解乳房胀痛,乳汁郁积。

回奶不能吃哪些食物?以上的介绍内容妈妈要留意了。当然,对于乳汁较充沛或想快速回奶的妈妈,可采取药物回奶法。但尽量避免使用激素类的药品,或回奶针之类的,很容易引起乳房萎缩,或乳腺分泌问题。

口腔溃疡吃什么好得快 葱白

葱白味辛,性温,能宣通阳气、发汗解表。所含二烯丙硫醚,能够破坏细菌的酶系统,起到杀菌、抑菌的功效。


产后感冒吃什么好得快 葱白粥

材料:葱白3段,大米30克。

做法:葱白切丝,大米洗净,一起放入锅中加水煮粥。

功效:适用于产妇风寒感冒。


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