婴儿鞋的尺码

婴儿鞋的尺码

妈妈在给宝宝选购婴儿鞋的时候是特别有讲究的，如不要穿底鞋非常厚的硬底婴儿鞋、不穿鞋透气性较差的婴儿鞋等。婴儿在生长期双脚很容易受到伤害，婴儿脚部发育问题也应受到重视，如果宝宝穿着婴儿鞋不合适会带来一定的危害，所以选择一双舒适的婴儿鞋宝宝就拥有一双健康的双脚，那么你们了解婴儿鞋的尺码是怎样的吗?

由于每个宝宝在不同阶段的脚长都是不一样的，所以在选购婴儿鞋的时候要根据宝宝的具体情况而定。一般而言，0-1岁的宝宝脚长是110-130mm，1-2岁的宝宝脚长是130-150mm，2-3岁的宝宝脚长是150-170mm，3-4岁的宝宝脚长是170-180mm，4-5岁的宝宝脚长是180-190mm，5-6岁的宝宝脚长是190-200mm，6岁以上的宝宝脚长是200mm以上。

婴儿袜子尺码不合适有危害吗

相信妈妈们购买婴儿袜子的时候都有疏忽的经历，有的时候袜子偏大或有的时候袜子偏小，那么婴儿袜子尺码不合适有危害吗?婴儿袜子尺码不合适对宝宝的脚是有危害的，特别是袜子小了对脚尤为不利。大多数妈妈把婴儿袜子等同于服装，认为实用、漂亮就可以而忽视了袜子的特殊要求，其实袜子严格要求材质、结构、功能符合国家标准和符合宝宝脚的生理特点。如果婴儿袜子尺码偏大，额外的纤维会加重摩擦并损伤宝宝脚部皮肤。如果婴儿袜子尺码偏小会对尚未钙化的婴儿脚软骨横加束缚与牵引，极易造成脚骨永久畸形和多种脚疾，所以妈妈们在给宝宝买袜子的时候一定以舒适为首要原则。

如何选择婴儿鞋？

那么，选择婴儿鞋有什么讲究呢?

首先要根据小儿的脚型即大小、胖瘦以及足背高低情况来挑选。鞋底不宜太软，尤其已经能扶走的婴儿，鞋底应有一定硬度，最好鞋的前1/3可弯曲，后2/3稍硬不易弯折。

鞋面以柔软、透气性好的面料为理想。另外，由于婴儿生长速度快，随着小儿脚的长大及时更换新鞋，也是很重要的。目前，市面上大量出售合成革或人造革做成的婴儿鞋，这种鞋虽软硬合适也美观，但透气性差，小儿由于代谢旺盛，极易出脚汗，如果经常穿这种透气性差的鞋，脚处于一种较潮湿的环境中，天长日久，足韧带易拉长松驰，影响足弓的形成;另外，足部的湿热环境，为病菌繁殖提供了条件，引起足部皮肤感染。

总之，在挑选小婴儿鞋时，不但要软硬、大小合适，也要求有好的透气性，同时还要随脚的发育及时更换合适的鞋子。

怕鞋子磨脚如何选鞋

第一招

最好在下午三点至六点左右选鞋，因为脚部在此时会略微膨胀，如果这时所选的尺码不觉得小，一天中其他时间穿着也没问题。站着试穿，因为站立时脚部会比坐着时略微大一点。试穿时不能只穿进去对着镜子看一下就买，一定要来回走几步，细心感觉鞋的稳定性与大小是否合适。

第二招

试鞋时自备干净的丝袜，便于试鞋时的穿脱(尤其是踝部略紧非常包腿的靴子)，避免试过的鞋子里出现汗渍污渍的尴尬。

第三招

大概有2/3的人两只脚不一样大，记住哪只长哪只短，试鞋时两只脚都要试穿。按照稍微大一点的那只脚选鞋。不能单纯根据鞋号去选鞋或托人代买，一定要亲自试穿，因为往楦头、款式或品牌型号标准的不同，鞋的具体大小也会有差异。

脚随着季节不同也会有热胀冷缩，所以在冬天买夏天的打折鞋时，你试穿合适的尺码跟夏天比可能稍微小一点。

第四招

脚随着季节不同也会有热胀冷缩，所以在冬天买夏天的打折鞋时，你试穿合适的尺码跟夏天比可能稍微小一点

第五招

理想的尺码至少是：十个脚趾可以在鞋里自由地活动，有舒服的衬垫和适度的内部空间;鞋底面与脚部凹陷处的弧度十分合脚，踝骨与脚尖触不到鞋;前脚要有一定的活动余地，如果用脚尖顶住鞋头时脚后跟与鞋后帮之间还能伸进一个手指的距离，这个尺码刚好合适;脚后跟部的鞋底上表面要很好地贴住脚后跟，走路的时候不能滑来滑去;自己从上往下看脚弓部与鞋子的中央弧度是否吻合，确认脚围的松紧是否合适。

脚磨破了要不要贴创可贴 新鞋为什么会磨脚后跟

新的单鞋、皮鞋鞋面和后跟摸起来硬硬的不易变形，主要是因为大部分鞋的前后都放置了定型化学片，再加上鞋后跟通常由两块面料缝合，脚跟和鞋面稍有空隙皮肤就会被磨破，尤其是新鞋在没有软化脚后跟部位前最易磨脚，另外，尺码不对挑了鞋码较小的鞋子也容易磨脚。

婴儿鞋选购注意事项

婴儿出生时70%的脚骨是软骨，韧带很松且肌肉也很弱直到15岁左右才逐渐完成钙化，宝宝在生长期双脚很容易受到不合适或缺乏保护功能的婴儿鞋影响，有些情况严重的会导致畸形发育。所以给宝宝选择合适的婴儿鞋重要性就不言而喻了，婴儿鞋的品牌有很多，那么妈妈们在选购的时候要注意什么呢?

1、学步期的婴儿鞋首选该是软底鞋而不是硬底鞋，刚学会走路的宝宝更需要足底和地面更紧密地接触去感觉地面的软硬度和斜度，在感受地面的反射过程中学会脚趾的配合活动，保持身体的平衡。

2、给宝宝试鞋的时候要注意让宝宝穿上鞋后站在地面上，让宝宝的脚趾顶到鞋的前面，一般是后面能伸进大人的一个手指就可以了，而且要注意定时给宝宝量一下脚的尺寸以便知道宝宝是否需要换鞋。

3、选购婴儿鞋优质软羊皮是首选，软牛皮次之，塑料和合成革最好放弃。因为塑料和合成革透气性差宝宝穿着会觉得闷湿,鞋面要柔软最好是光面，不带装饰物以免宝宝在行走时被牵绊发生意外。

运动鞋尺码

运动鞋主要是对于跑或者是日常生活的锻炼一种缓冲，甚至能有点稳定的功能的同时呢，在运动时的也比较方便，皮鞋那也是我们日常生活中经常穿的穿，皮鞋和运动鞋有一定区别，下面我们简单介绍一下皮鞋和运动鞋的区别。

同脚穿皮鞋要比运动鞋小一码(本人穿皮鞋41运动鞋42) 穿皮鞋要合脚，不能大也不能小。本人就穿过两穿不合脚的皮鞋，皮鞋小了磨的小脚趾起泡，大了的话鞋帮会让脚后跟很难受，走起来不利索。运动鞋鞋码要穿比皮鞋大一号的，运动鞋要宽松些，给你一个穿鞋的选择标准: 皮鞋 运动鞋 250(40) 255(41) 255(41) 260(42) 260(42) 265(43) 265(43) 270(44)

运动鞋与皮鞋、胶鞋的最大区别，也是最根本的区别就在于功能方面。一般皮鞋、胶鞋在功能方面主要强调的是防滑、舒适、保温、透气和美观。而运动鞋不仅要满足上述要求，还要根据运动项目的特殊性，分别要求具有弹性、能量回归、减震、控制脚部的翻转、运动保护、符合运动生理卫生要求、提高运动成绩等。

运动鞋和旅游鞋鞋底平坦，可塑性大，富有弹性，对青少年跑、跳起到一定的缓冲作用，故此不少的青少年很喜欢穿，但长期穿着有许多弊病。

由于鞋内温度和湿度的提高，青少年脚底韧带容易变松拉长，脚掌逐渐变宽，久而久之变成平足。

旅游鞋的用料，大多是橡胶、塑料、海绵、尼龙、帆布等，通气性较差。汗脚长时间在这“封闭”环境下，易引起真菌繁殖及传播，发生脚癣、皮炎、湿疹等皮肤病。

运动鞋或旅游鞋是一种无跟平底鞋。它不能保证人体重心平均分布在全脚掌，不能使身体的肌肉、韧带、骨骼和脊柱保持正常的位置和工作状态。青少年穿上运动鞋或旅游鞋后身体重力的改变，脚部作用力出现分配不均，会影响步法。长期穿着运动鞋，对处在发育阶段的青少年，不但无益，而且十分有害。

皮鞋和运动鞋的主要是也是有一定的不同的，关于皮鞋和运动鞋两者的尺码类型也有一定区别，在选择上一定要进行正确的选择，主要的是类型以及流行皮鞋的运动鞋和皮鞋的极大区别的主要是功能性的方面，同时运动鞋主要是防滑舒适保温以及透气和美观。对于运动人比较适合。

跑马拉松需要什么装备 跑马拉松选鞋子的原则

跑步鞋的使用寿命一般是2000公里左右，临近或超过使用寿命的跑步鞋即便没有任何破损，鞋底的回弹、防滑和减震性能都可能已经消失殆尽，在马拉松竞赛过程不会再对我们有更多应有的帮助。

尺码不仅是鞋子的内长，还要看内宽和高度，基本上试新鞋上脚感觉舒适，脚趾无挤压感，有挤压的鞋，距离一长，脚趾受罪，水泡，血泡，黑指甲都很容易发生。

如果因为脚趾外翻、脚掌偏宽、偏窄等原因找不到合适尺码的马拉松跑鞋，也可以适当增减尺码，然后再通过增减袜子厚度和鞋带松紧度等方法加以调整。

弹性好、减震效果好的鞋子，能帮助缓冲跑步过程中对膝盖等关节的冲击，能降低对脚、膝盖等部位的伤害。

选的鞋子的鞋帮和鞋面要足够柔软透气，鞋帮中间要有纵横交错的“龙骨”设计，保证鞋帮包裹性好、不变形。

宝宝学步时妈妈要选择合适的鞋子

宝宝蹒跚学步，作为家长，为他(她)选择一双大小合适、穿着舒服、便于穿脱的鞋子尤为重要。专家提醒，宝宝鞋子的适合尺寸应以妈妈的一根手指头能塞进去为准，一般来说，宝宝的鞋子一年要更换两或三个尺码。

专家表示，幼儿的脚骨大多都是正在钙化的软骨，骨组织的弹性大，容易变形，再加上脚的表皮角化层薄，肌肉水分多，很容易受到损伤而感染。孩子的脚长得很快，有的家长就特意给孩子买大尺码的鞋，为的是多穿些时间。殊不知，这种做法并不科学。由于小脚在大鞋中得不到有效固定，不仅容易引起足内翻或足外翻畸形发育，还会影响以后走路时的正确姿势。专家建议，宝宝鞋子的适合尺寸是以妈妈的一根手指头能塞进去为准，一般来说，每隔3—4个月，家长就需留意是否该为宝宝更换鞋码。

此外，细心的家长平日应多留心观察宝宝的脚趾有没有被压红、有没有出现水泡、宝宝是不是不愿意穿鞋等状况，因为这些都是衡量鞋子是否合脚的重要因素。

小编点评：宝宝的一双小鞋子，里面也藏有好多学问呢!妈妈们要注意宝宝鞋子的选取啦，最重要的是以舒适合脚为主哦。

业余跑半马一般跑多久 跑马拉松鞋子要穿大一码吗

是的。

因为人在跑步的过程中，由于脚底热能的传递，会让脚部膨胀，加上前后落脚的脚趾冲击力，在选择鞋的时候如果刚好尺码合适的话，会出现摩擦、撞击伤脚的现象，而大一号尺码的鞋子就能避免这种现象，一般脚部放入鞋子里，量脚后与鞋留有一个手指头的距离是最合适的尺码。