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蒸栗子好还是水煮好 板栗的其他做法:

蒸栗子好还是水煮好 板栗的其他做法:

材料:茶树菇、板栗、鸡半只、葱、姜、八角、花椒、盐、生抽、老抽、料酒、白糖少许。

做法:

1、干茶树菇浸泡,去除根部和杂质,洗净备用。板栗去皮备用。鸡切块洗净备用,葱切小断,姜切片。

2、鸡块入沸水中焯水,捞出洗净沥干;炒锅加油烧热,加葱姜、八角和花椒爆香;放入鸡块翻炒至鸡块变色,水分收干。

3、放入生抽、老抽、白糖和料酒,翻炒均匀;放入茶树菇和板栗翻炒。

4、加入开水,没过鸡块,大火烧开后转中小火炖30分钟至鸡块熟烂,加盐调味,大火收汁即可。

功效:茶树菇有补肾滋阴、健脾胃,增强人体防病能力的功效;栗子养胃健脾;鸡肉滋阴养颜;茶树菇板栗鸡是秋季补身的良好选择。

材料:板栗、红枣、糯米、大米适量。

做法:

1、板栗去壳去皮,放入沸水中煮熟,再切成小块。

2、糯米和大米淘洗干净,放入锅内,加入水、红枣大火煮开后转小火煮约30分钟,中途搅拌,防止粘锅底。

3、过30分钟后加入板栗块,继续煮20分钟至粥粘稠即可。

功效:红枣有补气养血、美肤养颜、活血化瘀的作用,板栗有健脾养胃的作用,将红枣、板栗和糯米一同煮粥,甘甜美味,是一道老少皆宜的美食。


蒸栗子好还是水煮好

各有各的优缺点。

蒸板栗和煮板栗各有各的好处和缺点,只能说依个人口味来选择,蒸板栗相较于煮板栗,水分少,吃起来会更加粉干,比较容易噎嗓子,但是基本保留了大部分的营养成分,而煮板栗相对来说,含有的水分会更多,甜度也会比蒸板栗高一些,但是在煮的时候,部分营养成分会溶入到水中,造成营养流失,所以只是建议根据自己的喜好选择哪种方式食用板栗。


吃了板栗肚子痛怎么回事 板栗快速去皮小技巧

将板栗装在硬质塑料袋中,多套一层,将袋子在硬物上敲打敲打,敲五分钟左右,让板栗壳和板栗内膜之间松开一点缝,再将板栗拿出来剥皮,这样板栗壳和板栗内膜就很好分开了。

将新鲜的板栗直接对半分开,小心不要切到手了,放在盆中,加入刚烧开的开水,用筷子在盆中快速搅拌,板栗内膜与板栗肉充满开水,受力之后板栗皮就会和板栗肉分开。

将板栗用高压锅煮熟或者蒸熟,将蒸熟的板栗用盆装好,晾凉,直接放入冰箱冷冻层,冷冻两个小时,板栗肉受冷收缩,就会与板栗肉分离,就可以快速去除板栗内皮。

将板栗外壳剥开,将带有内皮的板栗肉直接放入开水中沸煮几分钟,将板栗捞出放在有盖或者较深的容器中,加入冰凉水,盖上盖子摇晃或者直接摇晃,热胀冷缩之后板栗肉就会和内皮分开。


板栗是蒸好还是煮好

各有各的好处。

蒸板栗和煮板栗都是板栗比较常见的食用方法,各有各的好处,也各有各的缺点,无法进行比较,蒸板栗相较于煮板栗来说,口感会更加干,比较容易噎嗓子,但是营养成分流失得比较少;而煮板栗相对来说,里面的水分更多,甜度更高,但是在煮 的过程中,有一些营养成分会溶入到水中,造成部分营养流失,因此不能说板栗蒸好还是煮好,根据自己的喜好进行选择即可。

栗子怎么煮好剥皮 蒸栗子好还是水煮好

蒸栗子更好吃。

其实,直接用水煮不好吃,栗子浸泡在水里营养容易流失,而且还会失去原有的甜味。如果对口感比较讲究的,建议蒸或炒。蒸板栗比煮的更好吃。


怎么判断板栗生的还是熟的 板栗蒸着吃还是煮着吃好

各有优势。

板栗不管是蒸还是煮,其烹饪方法相对来说各有优缺点,例如蒸板栗相较于煮板栗,其板栗中水分少,吃起来会更加粉干,比较容易噎嗓子,但基本保留了大部分的营养成分。

而煮板栗含有的水分更多,甜度也会比蒸板栗高一些,但是在煮的时候可能有部分营养流失的风险,所以根据自己的食用习惯选择哪种方式吃板栗就是最好的。


蒸栗子好还是水煮好

各有各的优缺点。

蒸板栗和煮板栗各有各的好处和缺点,只能说依个人口味来选择,蒸板栗相较于煮板栗,水分少,吃起来会更加粉干,比较容易噎嗓子,但是基本保留了大部分的营养成分,而煮板栗相对来说,含有的水分会更多,甜度也会比蒸板栗高一些,但是在煮的时候,部分营养成分会溶入到水中,造成营养流失,所以只是建议根据自己的喜好选择哪种方式食用板栗

板栗变硬了怎么办

可分两种情况,一种是生板栗变硬,一种是熟板栗变硬。

生板栗

1、将板栗放于用三四十度的热水浸泡约8小时,待板栗全部沉入盆底后,将板栗捞出。

2、将板栗放入电压力锅内,加入冰糖和清水,盖上盖子煮板栗。

3、煮好后的板栗生吃口感也不是很好,可以用来炖鸡、排骨、炖甜品。

熟板栗

1、微波炉加热:熟板栗变硬的话可以微波炉加热一下,加热后的板栗口感和味道都与刚煮熟的差不多。

2、用蒸锅蒸:锅内加水,待冒出蒸气后,将变硬了的板栗放在蒸笼内,板栗就会受热变软了,此种方法加热出来的口感较之前相比会有所下降。

小贴士

建议买回家的板栗尽量在1周内食用完,存放时间过长不仅影响口感,还有变质的可能性,食用了可能会发生食物中毒。

带壳熟板栗能保存多久 带壳熟板栗怎么去皮和壳

蒸煮加热。

1、由于带壳的熟板栗放置一段时间之后,其中水分会减少变得发硬,最好直接用水煮热,做法也很是简单,在锅中倒入带壳的熟板栗,倒入适量水,没过板栗即可,大火煮5-10分钟左右即可。

2、因为微波炉不适宜加热带壳的食物,所以不建议直接加热带壳熟板栗,最好去壳之后再加热,或者放进蒸锅中蒸热,建议用盘子装熟板栗,再放进蒸锅中,盖上锅盖,大火蒸热。一般需要10-15分钟左右,耗时并不长,相对方便些。


板栗放高压锅会不会爆 生板栗蒸好还是煮好

栗子有多种烹饪方式,煮和蒸都很不错,能保留板栗的营养元素。蒸着吃比炒着吃好,煮着吃呢比蒸着吃好,毕竟煮着吃水分比较多,板栗属于热性(干性),所以建议老人和小孩少吃,不然消化不好。


蒸栗子好还是水煮好

各有好处。

栗子属壳斗科栗属经济植物,富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、水分及多种维生素、矿物质等成分,食用后可以补充人体所需的营养元素,属于有一定保健价值的食材。

将其蒸和煮都是栗子常见的食用方法,使用蒸的方式可以最大化的保留栗子中的营养成分,但会导致栗子的口感较干,容易引起消化不良的症状。

而煮的方式会造成栗子的部分营养物质溶于水中,但果肉里的水分更多,可以缓解栗子偏干的口感,减少消化不良的症状发生,所以无论是蒸还是煮,都有自己好处,根据自身喜好进行选择即可。


煮板栗要划开口子吗

煮板栗切口或者不切口都可以,一般炒的板栗会切口比较好。

水煮的不像在微波炉里做的,为了怕爆炸,所以会建议先将栗子开个口。但是,水煮的话不用有这一层担忧,就算炸也不危险。水煮的话,不切口煮的慢一点而已,但也能煮熟,而且开口了的板栗皮好剥一些,也可节约燃料,尽快煮好板栗。不过,切个口里面就会进入水,或许口味也稍微差一点了。总之,具体看个人选择。


栗子煮多长时间才能熟 栗子煮还是蒸好吃

煮着好吃,原因如下:

1、板栗蒸的话,由于与水相隔,即使在水中放入一些调味的糖也无法渗入到板栗里,如果板栗本身含糖量不高的话,煮出来味道则不够,而煮板栗可放糖调味,尝起来更入味好吃一些。

2、煮板栗能使每一个板栗都均匀加热煮熟,煮透后口感一致,而蒸出来板栗,如果板栗分量较多的话,可能内部还有硬芯或个别没蒸熟的现象。

3、板栗富含淀粉,蒸着吃会流失掉部分水分,吃起来干粉,很难下咽,而煮板栗会增加板栗中的水分,吃起来软粉,没那么哽咽。


蒸栗子好还是水煮好 水煮板栗的做法二

材料:板栗1000g,清水适量

1.板栗洗净放进电压力锅内胆中。

2.加入清水,选择万能炖的功能,时间设置为35分钟。

3.然后开盖即可食用。


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栗子干了还能煮软吗 煮干栗子需要多长时间

用不同的锅煮板栗,所用的时间也不一样。普通煮法:用冷水煮板栗的,大火煮沸,经过15分钟左右,换小火,最小火再煮15分钟一定熟。很香很烂,面面的,好吃。用高压锅煮法:把栗子放在高压锅里,不要放的太多,略微放点水,慢小火,有10多分钟就行了。直接用是水煮不好吃,栗子浸泡在水里营养容易流失,而且还会失去原有的甜味。再一个方法就是,都没有第一种方法好吃,不防都试一试。

板栗放时间长了干了怎么处理

因为煮熟的栗子壳会裂开,而栗子里的水份也被发出来了,由于冷却之后流失了不少水份,果肉就变硬了,变硬了的板栗可以用微波炉加热一下(最好是想吃多少热多少),加热后的板栗口感和味道都与刚煮熟的差不多的;除此之外,还可以将它放入锅中几分钟,也能使它变软。

板栗干了还能煮着吃吗

还能煮。板栗变干只是其中的水分被发导致,并不代表板栗变质了,所以干的板栗也可以食用,并且风味较佳,而水煮只是一种烹饪方式,并不会导致干板栗产生对身体健康有害的物质,反而可以将干板栗加熟,并且能让干板栗重新吸取水分,使其食用的口感更好,所以干板栗还能煮。

一岁宝宝主食食谱

1、板栗鸡丝粥食材:大米100克、板栗100克、鸡胸肉80克、盐5克、油10毫升。做法:大米洗净后加少许油拌匀,腌制30分钟,板栗去壳。鸡胸肉洗净放入清水锅中煮熟,捞出放凉后顺着鸡肉的纹理撕成细丝,用少许油和盐腌制片刻。板栗切碎。锅中倒入适量清水,大火烧开后放入腌制好的大米,放入板栗,再次煮滚后转小火煲煮30分钟。待米粥软烂时将鸡丝放入锅里,用勺子搅拌均匀,继续用小火再煮5分钟,最后加盐调味即可。

板栗干了如何恢复

拯救干板栗的方式就是将干板栗用水先泡一段时间(不要太久了),然后将泡好的板栗开一个小口子放到锅里,再加入一点糖开始煮,最后吃起来也是非常不错的。板栗变干大多数情况下都是水分发了所导致,因此干板栗也是可以吃的,只要干板栗没有发霉或者变烂就没有关系。

怎么样煮板栗熟的快一点

切小口 用刀在每个板栗上面切一个小口,最好是十字启齿,如许既可以节俭燃料,尽快煮好板栗,又利于煮好的板栗剥壳往皮。 高压锅煮 高压锅中的压力比较高,温度上升较快,如果想很快的煮好板栗,可以选择用高压锅煮,会比普通锅更节约时间。

板栗干了怎么变软

板栗变干大多数情况下都是水分发了所导致,因此干板栗也是可以吃的,只要干板栗没有发霉或者变烂就没有关系。拯救干板栗的方式就是将干板栗用水先泡一段时间(不要太久了),然后将泡好的板栗开一个小口子放到锅里,再加入一点糖开始煮,最后吃起来也是非常不错的。

板栗晒干太硬了怎么吃

板栗变干大多数情况下都是水分发了所导致,因此干板栗也是可以吃的,只要干板栗没有发霉或者变烂就没有关系。拯救干板栗的方式就是将干板栗用水先泡一段时间,大约10-15分钟,然后将泡好的板栗开一个小口子放到锅里,再加入一点糖开始煮,最后吃起来也是非常不错的。

板栗放久了干了怎么办

板栗变干大多数情况下都是水分发了所导致,因此干板栗也是可以吃的,只要干板栗没有发霉或者变烂就没有关系。拯救干板栗的方式就是将干板栗用水先泡一段时间(不要太久了),然后将泡好的板栗开一个小口子放到锅里,再加入一点糖开始煮,最后吃起来也是非常不错的。

栗子如何食用

栗子所含的不饱和脂肪酸、多种维生素和矿物质,对高血压、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病,有较好的预防和治疗作用,因此老年人常吃栗子,可达到延年益寿的目的。此外,栗子含有丰富的核黄素,备受口腔溃疡困扰的朋友可常吃。栗子除了可以熟食外,还可生食,且生食栗子具有更好的补肾效果。早在唐代,医药学家孙思邈就说板栗是“肾之果”,指出“生食之”可治疗腰脚不遂,强调了“生吃”这一用法。中老年人若是养成每日吃风干的