蒸栗子好还是水煮好 板栗的其他做法:
蒸栗子好还是水煮好 板栗的其他做法:
材料:茶树菇、板栗、鸡半只、葱、姜、八角、花椒、盐、生抽、老抽、料酒、白糖少许。
做法:
1、干茶树菇浸泡,去除根部和杂质,洗净备用。板栗去皮备用。鸡切块洗净备用,葱切小断,姜切片。
2、鸡块入沸水中焯水,捞出洗净沥干;炒锅加油烧热,加葱姜、八角和花椒爆香;放入鸡块翻炒至鸡块变色,水分收干。
3、放入生抽、老抽、白糖和料酒,翻炒均匀;放入茶树菇和板栗翻炒。
4、加入开水,没过鸡块,大火烧开后转中小火炖30分钟至鸡块熟烂,加盐调味,大火收汁即可。
功效:茶树菇有补肾滋阴、健脾胃,增强人体防病能力的功效;栗子养胃健脾;鸡肉滋阴养颜;茶树菇板栗鸡是秋季补身的良好选择。
材料:板栗、红枣、糯米、大米适量。
做法:
1、板栗去壳去皮,放入沸水中煮熟,再切成小块。
2、糯米和大米淘洗干净,放入锅内,加入水、红枣大火煮开后转小火煮约30分钟,中途搅拌,防止粘锅底。
3、过30分钟后加入板栗块,继续煮20分钟至粥粘稠即可。
功效:红枣有补气养血、美肤养颜、活血化瘀的作用,板栗有健脾养胃的作用,将红枣、板栗和糯米一同煮粥,甘甜美味,是一道老少皆宜的美食。
蒸栗子好还是水煮好
各有各的优缺点。
蒸板栗和煮板栗各有各的好处和缺点,只能说依个人口味来选择,蒸板栗相较于煮板栗,水分少,吃起来会更加粉干,比较容易噎嗓子,但是基本保留了大部分的营养成分,而煮板栗相对来说,含有的水分会更多,甜度也会比蒸板栗高一些,但是在煮的时候,部分营养成分会溶入到水中,造成营养流失,所以只是建议根据自己的喜好选择哪种方式食用板栗。
吃了板栗肚子痛怎么回事 板栗快速去皮小技巧
将板栗装在硬质塑料袋中,多套一层,将袋子在硬物上敲打敲打,敲五分钟左右,让板栗壳和板栗内膜之间松开一点缝,再将板栗拿出来剥皮,这样板栗壳和板栗内膜就很好分开了。
将新鲜的板栗直接对半分开,小心不要切到手了,放在盆中,加入刚烧开的开水,用筷子在盆中快速搅拌,板栗内膜与板栗肉充满开水,受力之后板栗皮就会和板栗肉分开。
将板栗用高压锅煮熟或者蒸熟,将蒸熟的板栗用盆装好,晾凉,直接放入冰箱冷冻层,冷冻两个小时,板栗肉受冷收缩,就会与板栗肉分离,就可以快速去除板栗内皮。
将板栗外壳剥开,将带有内皮的板栗肉直接放入开水中沸煮几分钟,将板栗捞出放在有盖或者较深的容器中,加入冰凉水,盖上盖子摇晃或者直接摇晃,热胀冷缩之后板栗肉就会和内皮分开。
板栗是蒸好还是煮好
各有各的好处。
蒸板栗和煮板栗都是板栗比较常见的食用方法,各有各的好处,也各有各的缺点,无法进行比较,蒸板栗相较于煮板栗来说,口感会更加干,比较容易噎嗓子,但是营养成分流失得比较少;而煮板栗相对来说,里面的水分更多,甜度更高,但是在煮 的过程中,有一些营养成分会溶入到水中,造成部分营养流失,因此不能说板栗蒸好还是煮好,根据自己的喜好进行选择即可。
栗子怎么煮好剥皮 蒸栗子好还是水煮好
蒸栗子更好吃。
其实,直接用水煮不好吃,栗子浸泡在水里营养容易流失,而且还会失去原有的甜味。如果对口感比较讲究的,建议蒸或炒。蒸板栗比煮的更好吃。
怎么判断板栗生的还是熟的 板栗蒸着吃还是煮着吃好
各有优势。
板栗不管是蒸还是煮,其烹饪方法相对来说各有优缺点,例如蒸板栗相较于煮板栗,其板栗中水分少,吃起来会更加粉干,比较容易噎嗓子,但基本保留了大部分的营养成分。
而煮板栗含有的水分更多,甜度也会比蒸板栗高一些,但是在煮的时候可能有部分营养流失的风险,所以根据自己的食用习惯选择哪种方式吃板栗就是最好的。
蒸栗子好还是水煮好
各有各的优缺点。
蒸板栗和煮板栗各有各的好处和缺点,只能说依个人口味来选择,蒸板栗相较于煮板栗,水分少,吃起来会更加粉干,比较容易噎嗓子,但是基本保留了大部分的营养成分,而煮板栗相对来说,含有的水分会更多,甜度也会比蒸板栗高一些,但是在煮的时候,部分营养成分会溶入到水中,造成营养流失,所以只是建议根据自己的喜好选择哪种方式食用板栗
板栗变硬了怎么办
可分两种情况,一种是生板栗变硬,一种是熟板栗变硬。
生板栗
1、将板栗放于用三四十度的热水浸泡约8小时,待板栗全部沉入盆底后,将板栗捞出。
2、将板栗放入电压力锅内,加入冰糖和清水,盖上盖子煮板栗。
3、煮好后的板栗生吃口感也不是很好,可以用来炖鸡、排骨、炖甜品。
熟板栗
1、微波炉加热:熟板栗变硬的话可以微波炉加热一下,加热后的板栗口感和味道都与刚煮熟的差不多。
2、用蒸锅蒸:锅内加水,待冒出蒸气后,将变硬了的板栗放在蒸笼内,板栗就会受热变软了,此种方法加热出来的口感较之前相比会有所下降。
小贴士
建议买回家的板栗尽量在1周内食用完,存放时间过长不仅影响口感,还有变质的可能性,食用了可能会发生食物中毒。
带壳熟板栗能保存多久 带壳熟板栗怎么去皮和壳
蒸煮加热。
1、由于带壳的熟板栗放置一段时间之后,其中水分会减少变得发硬,最好直接用水煮热,做法也很是简单,在锅中倒入带壳的熟板栗,倒入适量水,没过板栗即可,大火煮5-10分钟左右即可。
2、因为微波炉不适宜加热带壳的食物,所以不建议直接加热带壳熟板栗,最好去壳之后再加热,或者放进蒸锅中蒸热,建议用盘子装熟板栗,再放进蒸锅中,盖上锅盖,大火蒸热。一般需要10-15分钟左右,耗时并不长,相对方便些。
板栗放高压锅会不会爆 生板栗蒸好还是煮好
栗子有多种烹饪方式,煮和蒸都很不错,能保留板栗的营养元素。蒸着吃比炒着吃好,煮着吃呢比蒸着吃好,毕竟煮着吃水分比较多,板栗属于热性(干性),所以建议老人和小孩少吃,不然消化不好。
蒸栗子好还是水煮好
各有好处。
栗子属壳斗科栗属经济植物,富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、水分及多种维生素、矿物质等成分,食用后可以补充人体所需的营养元素,属于有一定保健价值的食材。
将其蒸和煮都是栗子常见的食用方法,使用蒸的方式可以最大化的保留栗子中的营养成分,但会导致栗子的口感较干,容易引起消化不良的症状。
而煮的方式会造成栗子的部分营养物质溶于水中,但果肉里的水分更多,可以缓解栗子偏干的口感,减少消化不良的症状发生,所以无论是蒸还是煮,都有自己好处,根据自身喜好进行选择即可。
煮板栗要划开口子吗
煮板栗切口或者不切口都可以,一般炒的板栗会切口比较好。
水煮的不像在微波炉里做的,为了怕爆炸,所以会建议先将栗子开个口。但是,水煮的话不用有这一层担忧,就算炸也不危险。水煮的话,不切口煮的慢一点而已,但也能煮熟,而且开口了的板栗皮好剥一些,也可节约燃料,尽快煮好板栗。不过,切个口里面就会进入水,或许口味也稍微差一点了。总之,具体看个人选择。
栗子煮多长时间才能熟 栗子煮还是蒸好吃
煮着好吃,原因如下:
1、板栗蒸的话,由于与水相隔,即使在水中放入一些调味的糖也无法渗入到板栗里,如果板栗本身含糖量不高的话,煮出来味道则不够,而煮板栗可放糖调味,尝起来更入味好吃一些。
2、煮板栗能使每一个板栗都均匀加热煮熟,煮透后口感一致,而蒸出来板栗,如果板栗分量较多的话,可能内部还有硬芯或个别没蒸熟的现象。
3、板栗富含淀粉,蒸着吃会流失掉部分水分,吃起来干粉,很难下咽,而煮板栗会增加板栗中的水分,吃起来软粉,没那么哽咽。
蒸栗子好还是水煮好 水煮板栗的做法二
材料:板栗1000g,清水适量
1.板栗洗净放进电压力锅内胆中。
2.加入清水,选择万能炖的功能,时间设置为35分钟。
3.然后开盖即可食用。