晒黑皮肤有利还是有害
晒黑皮肤有利还是有害
晒黑皮肤有利还是有害?
在很多人的观念中，把皮肤晒成古铜色是健康的标志，主要依据是：在紫外线的照射下，皮肤会合成人体必需的营养素维生素D，它能够促进骨骼健康，预防免疫病和一些癌症。缺乏维生素D是很危险的，与心血管疾病、认知障碍和癌症都有关系
然而在美容的角度，晒黑是紫外线损伤皮肤细胞后生成黑色素，令皮肤未老先衰，出现皱纹、色素缺失、弹性下降、色泽灰暗等。紫外线还会诱发眼部癌症等眼疾，还会削弱人体免疫系统。
除了晒太阳，一些美容机构还动用日光浴床和太阳灯帮你晒黑，宣称“比晒太阳更安全，不容易诱发癌变”。但是已经有多个研究发现，使用日光浴床和太阳灯的人皮肤癌发生率显著增加。美国健康与人类服务部宣布：来自人工光源的紫外线辐射会致癌。
晒太阳的利弊如何权衡?李其林称，单纯为了获得古铜色的皮肤而晒太阳是没有必要的，原则上应减少暴晒。中午时紫外线最强，建议出门要搽防晒霜，特别身上有色素痣者更要注意。在另一方面，为了减少骨质疏松的风险也要适当接触阳光，晒多长时间可自己把握。
防晒霜安全吗？对皮肤有没有伤害
防晒霜会不会对皮肤造成伤害，可以从两个方面分析，防晒霜的成分，和在使用过程中，防晒霜经过照射后会否产生伤害皮肤的物质。
防晒霜的配方比较复杂，经过一些研究发现，防晒霜中确实存在部分对皮肤有害的物质，只是这些有害物质相对于紫外线对皮肤的伤害来说较为微笑，所以建议夏季外出的时候还是要涂防晒霜的。防晒不止是为了防止晒黑，更重要的是防止晒伤以及阳光带来的皮肤老化。
军训晒黑了能白回来吗
能白回来。
军训晒黑其实就是紫外线晒黑，是可以白回来的，除非是本身就是黑皮肤，但亚洲人群都是黄色皮肤，我们的基因与各种因素决定了我们皮肤的颜色，因此即便是皮肤被后天晒黑了，也可以慢慢恢复变白，只要你在美白皮肤的事上多下点功夫，情况乐观的话，甚至会比军训前皮肤还白。
盘点男士夏日防晒常见误区
一、皮肤晒黑了就不需防晒
实际上，肌肤晒黑后是更需要防护的，因为晒黑的肌肤同样会受到UVA的伤害。皮肤增厚和黑色素的产生是肌肤自我保护的表现，但黑色素只能部分吸收UVB，却无吸收UVA的功能。所以，在太阳与皮肤之间营造一道隔离屏障是必不可少的。
二、晒伤后等到秋天再修护
晒后护理是要在日晒的当天甚至当时就进行的!时间越早，肌肤受损的程度就越小。这样不仅可以迅速减轻肌肤红肿灼热的反应，而且有利于减缓紫外线的伤害。
防晒衣质量不好有什么影响
1、防晒衣如果质量不好，将起不到很好的防晒效果，防紫外线的性能差，只能当做普通的衣服穿着。
2、防晒衣如果质量不好，紫外线容易透过衣服照到人体皮肤上，将会晒黑皮肤，甚至可能会对皮肤造成一定的伤害。
如何自制面膜缩小毛孔
面膜一：香蕉+牛奶
作用：皮肤细腻光滑
将香蕉捣碎，加入牛奶，涂在脸上。20分钟后洗净，可以使你的皮肤细腻光滑。
面膜二：蛋清+蜂蜜
作用：减皱纹
把鸡蛋清和蜂蜜搅拌均匀后涂在脸上可以使皮肤光滑并减少皱纹。
面膜三：姜黄粉末+牛奶
作用：去晒斑和减少脸上的汗毛
把姜黄粉末和牛奶混合后涂在脸上可以去除晒斑和减少脸上的汗毛。
面膜四：麦片+乳酪+西红柿汁
作用：恢复晒黑皮肤
麦片，乳酪和西红柿汁搅拌均匀涂在脸上，20分钟之后再用凉水洗干净，可以帮助恢复晒黑的皮肤，使皮肤有光泽。
面膜五：黄瓜汁
作用：收紧毛孔
黄瓜汁是很棒的紧肤水。把黄瓜汁均匀涂在脸上可以收紧毛孔。15分钟后用清水洗干净。
面膜六：冰块
作用：收紧毛孔
用冰块摩擦皮肤可以收紧毛孔并促进血液循环。
不晒太阳为什么要防晒
防紫外线。
很多人有一个误区，只有在有太阳十分炎热的情况下，才会被晒黑，但晒伤、晒黑皮肤的并不是太阳，而是紫外线，由于紫外线存在大气当中，无论什么天气都会存在。
紫外线出现不受天气影响，一般不好判断紫外线的强弱，因此在日常生活中，为了防止皮肤被晒黑、晒伤，无论什么天气都最好做防晒。
担心成品面膜含化学物质
面膜一：香蕉+牛奶作用：皮肤细腻光滑将香蕉捣碎，加入牛奶，涂在脸上。20分钟后洗净，可以使你的皮肤细腻光滑。
面膜二：蛋清+蜂蜜作用：减皱纹把鸡蛋清和蜂蜜搅拌均匀后涂在脸上可以使皮肤光滑并减少皱纹。
面膜三：姜黄粉末+牛奶作用：去晒斑和减少脸上的汗毛把姜黄粉末和牛奶混合后涂在脸上可以去除晒斑和减少脸上的汗毛。
面膜四：麦片+乳酪+西红柿汁作用：恢复晒黑皮肤麦片，乳酪和西红柿汁搅拌均匀涂在脸上，20分钟之后再用凉水洗干净，可以帮助恢复晒黑的皮肤，使皮肤有光泽
面膜五：黄瓜汁作用：收紧毛孔黄瓜汁是很棒的紧肤水。把黄瓜汁均匀涂在脸上可以收紧毛孔。15分钟后用清水洗干净。
怎样让黑皮肤白起来
怎样让黑皮肤白起来!想要美白起来，不妨多吃一些白色的水果或者是蔬菜，例如，白萝卜等。其对皮肤的美白效果非常好。
怎样让黑皮肤白起来!平时的时候，没事做，就多吃几根胡萝卜，对于美白皮肤有着巨大的作用。
怎样让黑皮肤白起来!甘薯也是不错的选择。它主要含有大量的维生素，是皮肤所需要的营养成分。
怎样让黑皮肤白起来!豆芽菜里也含有大量的可以治愈雀斑，黑斑等的元素，可以让皮肤白起来。
怎样让黑皮肤白起来!冬瓜也是不错的美白皮肤的选择。因为含有大量的矿物质。
怎样让黑皮肤白起来!黄瓜零脂肪的含量，自然是有排毒的功效，皮肤好好。
怎样让黑皮肤白起来!丝瓜，因为其含有纤维素，所以吃下去，可以帮助排便，皮肤好。
怎样让黑皮肤白起来!蘑菇是菌类，自然有更好的有效对抗皮肤衰老氧化的。
冰点脱毛宜忌人群
因雄激素分泌过多致使自身内分泌系统紊乱所导致的多毛症。
因遗传或者种族原因导致的多毛症。
冰点脱毛适合肤色浅的爱美者。
没有接受过日光暴晒或已晒黑的皮肤。
5.18岁以上，自身无瘢痕体质的人群。
禁忌人群
1、先天免疫系统缺陷。这类人群是不能做冰点脱毛治疗的，否则会对身体健康有害。
2、瘢痕体质者。治疗对皮肤有害，无法恢复正常皮肤，对健康无益。
3、患有严重内科疾病的求美者。这个不用多解释了，风险很大。
4、对光过敏的求美者。冰点脱毛采用的是激光与射频能量结合的作用，如果对光过敏，正规医院的专家是不会接受治疗的。
晒黑后怎么快速美白方法
冰敷镇静
皮肤被晒黑后，回家第一件事就是要用冰水洗脸，镇静肌肤。有冰牛奶的，用冰牛奶敷脸，镇静舒缓效果会更好。
因为晒太阳后皮肤温度很高，高温的话黑色素分泌更快，给肌肤降温，能减少色素分泌。
芦荟胶消炎止痛
被晒黑后，如果脸上有瘙痒、灼痛感，可以取一点冰镇的芦荟胶，涂在晒伤的部位消炎止痛。
连续敷7天补水面膜
晒黑后皮肤会极度缺水，而充足的水分则有利于黑色素的排出，所以晒黑后7天内，可以每天睡前敷补水面膜。（晒黑的当天，回来后先敷镇静舒缓的面膜，然后再敷补水面膜。）
注意！！！晒黑后千万不要立即敷美白面膜，因为美白面膜通常呈弱酸性，容易增加皮肤的致敏因素，导致皮肤起红疹。
多吃富含维C和维E的食物
维生素C和维生素E是强抗氧化剂，可以抑制皮肤自由基的数量，减少黑色素的生成，同时有助于伤口愈合，晒黑后多吃，对快速白回来很有益处。
黑色素瘤是怎么引起的
病因学尚未完全阐明。
一些研究资料提示，其发生与下列危险因素有关：基因、环境及基因/环境共同因素。
比如不典型(发育不良)痣或黑色素瘤家族史、光导致色素沉着的皮肤、不容易晒黑皮肤、红色头发人种、强的间断日光暴露、日晒伤、多发黑色素细胞痣等。
基因/环境多种因素导致黑素瘤恶性转化。
恶性转化的关键细胞通路：Rb通路、p53通路、PI3K/AKT通路、RAS/MAPK通路(20～30%NRAS突变，55～60%BRAF突变)。
夏天晒黑后快速美白方法
夏天晒黑后快速美白方法 再也不怕白不回来
夏天晒黑后快速美白方法，去了趟海边回来之后整个人都黑了好几度，见人就被吐槽，穿什么衣服都黯然失色，就算上妆也难以掩盖黑皮肤，每天看着自己就痛心不已……别苦恼，分享几个快速美白的方法给你，美容达人亲测有效哦，赶紧去试一试!
夏天晒黑后快速美白方法1：冰冻牛奶涂抹全身
把杯装的牛奶(酸奶最佳)放在冰箱的冷冻室里冰至块状，洗澡前先用温水冲洗全身，然后用冰冻牛奶涂抹全身(也可涂抹脸部)，皮肤温度足以使其在涂抹中融化，促进吸收牛奶的营养，整个过程不到5分钟。一杯牛奶可分两次使用，初次使用时用刀切成两半，另一半放入冰冻室。每天坚持使用，一周即可看到效果。
夏天晒黑后快速美白方法2： 醋盐水擦拭
把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐=9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，(多擦个一两次也没问题)，见效很快哦，皮肤会变白，痘痘也会不见了。