丝瓜皮煮水功效与作用

养生健康

丝瓜皮煮水功效与作用

1、美容养颜：丝瓜皮中含有丰富的维生素C、B族维生素等，对人体来说具有一定的抗氧化作用，用来煮水喝的话可以起到美容养颜、抗衰老的作用。

2、清热解毒：丝瓜皮性凉，用来煮水喝的话能够有效地降低人体内的热气，缓解人体上火的症状，起到清热解毒的作用。

3、利尿消肿：丝瓜皮能够利水消肿，对于一些尿液偏少、身体浮肿的人群来说平时可以适当地用一些丝瓜皮来煮水喝，可以起到利尿消肿的作用。

西瓜皮煮水能治咽炎吗西瓜皮怎么治咽炎

西瓜皮煮水可以帮助治疗咽炎。

做法：

1、吃完吃瓜后，把西瓜皮留下，清洗干净。

2、取瓜皮250克，加入两大碗水，熬至一大碗，加入少许冰糖。

3、冷却之后喝掉。坚持喝，对咽炎、咽喉炎有很好的功效。

另外，西瓜皮煮水不去皮为好，西瓜皮不去皮煮水喝也没有害处，恰恰外面的绿色皮是清热解毒去心火的。

西瓜皮煮水喝有什么好处

西瓜皮煮水能清热解毒也能生津止渴，可以治疗人类的多种上火症状，特别是咽喉肿痛和口知生疮时，及时用西瓜皮煮水喝，就能让这些不良症状很快好，平时出现咽喉炎多喝西瓜皮煮出的水，也能起到明显的缓解作用。

西瓜煮水还能治疗痤疮，它能清热解毒，清理皮肤表层的多种毒素，能让痤疮消退，平时需要时可以把西瓜皮与绿豆一起煮水，煮好以后代茶饮用，能让身体内毒素快速分解并排出，可以让痤疮尽快消退。

西瓜皮是一种性质寒凉的食材，它能清暑热，也能提神醒脑，平时夏天用西瓜皮煮水喝，可以有效预防中暑症状的发生，而且那些因中暑出现头晕脑涨以及四肢无力的人群，也能服用西瓜皮煮水，能让中暑症状明显减轻，但是中暑以后出现昏迷和呕吐不止等严重症状时，需要及时就医，那时服用西瓜皮煮水很难让症状好转。

西瓜皮煮水的做法西瓜皮煮水要去皮吗

不要去皮。

西瓜皮中含有苹果酸、甜菜碱、瓜氨酸、番茄红素等成分，具有清热利湿、凉血解毒的功效，西瓜皮煮水不需要去皮，因为皮中含有多种有效成分，如果削去瓜皮煮水，那么药效也会受到一定影响。一般来说，将西瓜皮清洗干净，切成块状，就可以用来煮水了。

西瓜皮煮水的功效西瓜皮要煮多长时间

10~15分钟。

西瓜皮煮水不宜煮太长时间，以免破坏瓜皮中含有的营养成分，一般来说，大火煮10~15分钟即可。另外，西瓜皮具有清热解暑的功效，还可以搭配冬瓜皮、荷叶等一起煮水，这样利尿除湿的效果更佳，适合水肿、小便不利者食用。

西瓜皮可以降血压

西瓜皮的绿色部分，其中所含的瓜氨酸及精氨酸部分，能增进尿素的形成，故有利尿作用；而所含的配糖体具有降压作用，因此用西瓜皮煮水或凉拌食用都可以缓解高血压。

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在夏季，吃西瓜解暑功能一流，吃了西瓜可别丢西瓜皮，它不仅是解暑佳品，也是清凉解渴利尿的佳品：对高血压、心脏及肾脏性水肿者均有保健功效。

冬瓜瓤的功效与作用

冬瓜瓤实际上是没有什么特殊的作用的，如果说人体吃的话是会调整身体的。如果说平时多吃冬瓜会把我们身体里的很多毒素都会排出去，也是会对我们的脸有好处的。皮肤不好的人吃了冬瓜以后就会变得很光滑有弹性，对于爱美的女孩子来说是很不错的一种选择，而且冬瓜瓤也有清肠的功效，可以让肠道里面累积的油垢早一点排出。所以说冬瓜瓤是作用很大的。

冬瓜皮煮水的作用主要分为食用以及外用这两个方面。喝冬瓜皮煮水，可以有效地清理肠道多余的脂肪，能够达到很好的瘦身效果，尤其是对于一些小肚子比较大的人来说，可以通过这种方法进行减肥，还有就是可以预防癌症。在外用方面主要就是擦拭皮肤表面，可以起到杀菌消炎的效果。对于一些皮肤比较黑的人，能够起到美白的作用，很多人都会采取这种方式进行美白。

冬瓜皮煮水的神奇功效

1、冬瓜皮煮水能治肾炎

冬瓜皮煮水能消炎也能利尿消肿，对人类的肾炎有很好的治疗作用，平时治疗时可以取冬瓜皮六然和西瓜皮六然以后白茅根六克，和赤豆三两以及玉蜀黍蕊四钱，把它们一起入锅加清水，然后取出过滤，得到的药液在一天中分三次服完就可以。

2、冬瓜皮煮水能治荨麻疹

冬瓜皮煮水对人类的皮麻疹也有很好的治疗作用，平时治疗时可以把冬瓜皮切成块状，加清水煮制，煮好以后代茶饮用，每天可以饮用多次，能让人们皮肤上的荨麻疹快速消退，但是冬瓜皮煮水治荨麻疹不能根除，只能减轻症状。

3、冬瓜皮煮不能降血压

冬瓜皮煮水能降血压，冬瓜皮中含有一些微量元素钾，它能促进人体内钠的排出，也能减少水逞留，对人们因血压高引起的水肿有很好的消退作用，同时也能让过高的血压降下来，平时用冬瓜皮煮水喝，还有保护人体内的血管，增加血管弹性，能减少中风和脑出血等疾病的发生。