莲蓬煮鸡蛋怎么煮

养生健康

莲蓬煮鸡蛋怎么煮

材料：

1、3个新鲜的莲蓬

2、4只鸡蛋

3、冰糖适量

步骤：

1、将莲蓬清洗，将鸡蛋再煮熟并剥壳备用。

2、放6碗水加入莲蓬大火煮开。

3、放入鸡蛋一起煮40分钟就大功告成了。

排胎毒吃什么

1、白莲须煮鸡蛋：白莲须15克煮水，煮滚后再小火煮十五分钟左右，然后剥壳鸡蛋，放在里面一起煮，鸡蛋一定要吃完，，最后再加点冰糖，每周吃两次。

2、枸杞煮鸭蛋：枸杞根煮青皮鸭蛋、仙草水、鹅蛋，一周一次。

3、白果炖小肚：用白果煲猪小肚，10个白果，2只猪小肚，煲成2碗水，喝下去。

4、莲蓬乌豆汤：莲蓬，乌豆，红糖。将这三样煮水喝，孕中期每月喝一二次就可以，晚期的可以二三次，每次用一个莲蓬，用手抓乌豆一把，红糖就适量，煲一两碗水喝。

5、绿豆煲老鸽汤：加少许陈皮，好味又清热。老鸽绿豆汤有凉血排毒之功效，常饮会使皮肤滑净，减少出青春豆，绿豆能清热解毒，天气热易生痱子，食下它有去皮肤毒的功。

莲蓬煮鸡蛋的功效与作用强心安神

莲蓬煮鸡蛋还能强心安神，它含有的莲心碱能提高心脏功能营养心肌防止心脏病变。莲蓬煮鸡蛋中含有的磷脂和氨基酸以及微量元素磷等营养成分还能直接作用于人类的神经，它们能提高中枢神经功能，调节情绪缓解失眠，平时那些神经衰弱和经常失眠的人多吃莲蓬煮鸡蛋就能让这些症状尽快减轻。

去胎毒什么食物好

胎毒其实就是婴儿脂溢性皮炎，症状表现为在婴儿皮肤上的皮疹现象，这种病症可能与母亲的内热体质有关。所以在怀孕期间一定要去胎毒，下面就分享可以清除胎毒的食物有哪些!

1、白莲须15克煮水(煮滚后再小火煮十五分钟左右)+剥壳鸡蛋(放在里面一起煮，鸡蛋一定要吃完)，最后再加点冰糖，每周吃两次。

2、枸杞根煮青皮鸭蛋、仙草水、鹅蛋，一周一次。

3、可以去中药店买，有专门卖去胎毒的中药，回来煎了喝。

4、用白果煲猪小肚，10个白果，2只猪小肚，煲成2碗水，喝下去。

5、莲蓬乌豆汤：莲蓬，乌豆，红糖。将这三样煮水喝，孕中期每月喝一二次就可以，晚期的可以二三次，每次用一个莲蓬，用手抓乌豆一把，红糖就适量。煲一两碗水喝。

6、莲蓬三朵，一把黑豆，两个生鸡蛋，黑糖适量，放5,6碗水煮，可以喝一天，一个星期喝两次。

7、用玉米连须煲水喝，可以放上一点冰糖，就可以防止小孩出生后黄疸症，至少一星期一两次，要喝几次。

8、白莲须煲鸡蛋不仅能去胎毒，又可治产妇产前产后阴痒，使婴儿皮肤白净。当孕妇将近分娩时，用白莲须二钱(约10克)煲鸡蛋(鸡蛋先煮熟，剥壳后放入)，白莲须用水两碗慢火煎至大半碗，可酌量加冰糖。

9、绿豆煲老鸽汤，加少许陈皮，老鸽绿豆汤有凉血排毒之功效，常饮会使皮肤滑净，减少出青春豆，绿豆能清热解毒，天气热易生痱子，食下它有去皮肤毒的功效。材料：老白鸽两只、绿豆、生地、蜜枣做法：把以上材料放入汤煲内大火煲滚后转中火煲3小时调味即可。

10、八个月左右可以用猪肚煲绿豆去胎毒。

11、海马煲瘦肉汤，海马瘦肉三碗水煲成一碗。

12、艾叶水或是玉米须水煮鹅蛋。

13、枸杞根煮鸭蛋：鸭蛋1-2个，加水适量隔水蒸之。蛋熟后去壳，再放回水中加枸杞根煮20分钟。加冰糖适量调味，食蛋饮汁。

莲蓬煲鸡蛋有什么功效去除胎毒

很多女性在怀孕的时候总是喜欢吃一些辛辣刺激的食物，这些食物中有太多的热毒，它们会通过胎盘被女性腹中的胎儿吸收容易，让腹中宝宝在出生以后出现胎毒，会让他们的表皮肤出现类似于溃烂的症状。这时可以给女性用莲蓬煮鸡蛋吃，胎儿在吃了能清热的乳汁以后胎毒就会慢慢消退。

莲蓬是新鲜的好还是干的好莲蓬煮水一次几个

1-2个即可。

如果是新鲜的莲蓬，由于水分较多容易腐坏，因此莲蓬一般是用晒干的，干莲蓬煮水建议一次放1-2个就可以了，因为干莲蓬中含有的淀粉、纤维素、蛋白质等成分，若是煮水时放太多的话，喝了后容易加重自身消化和代谢负担，所以建议莲蓬煮水最多放2个即可，如果自身体质特殊，可根据情况减少莲蓬的用量。

吃什么去胎毒

如果你不想喝“去胎毒茶”，那么，你可以通过食疗的方式去胎毒。下面列出一些日常生活中常见的去胎毒食疗方。

1. 绿豆煲老鸽汤

一定要选老鸽子，加绿豆一碗，煲两个小时，喝汤，无需吃肉。孕8个月后就可以吃，一周或两周一次。如果找不到老鸽子，也可以换成猪肚，同样煲绿豆喝。

2.艾叶水煮蛋(最好用鹅蛋，鸭蛋、鸡蛋也可)

用少量艾叶，打两个蛋下去，吃蛋喝汤，两周或每月一次，吃4次。

3.玉米连须煲水

用玉米连须煲水喝，放上一点冰糖，可以防止小孩出生后黄疸症，至少一星期一两次，要喝三、四次。

4.莲蓬煮鸡蛋

莲蓬是中药，药房有售。做法：将三个莲蓬洗净后放4、6碗水煮半小时后放进已熟的鸡蛋再煮大约50分钟，放一点冰糖下去即可以饮用，可以去胎毒，而且据说吃了之后生出来的小孩皮肤比较白皙。

5. 黄连水

黄连清热解毒，可以去药店里买已磨好的黄连片，买回家用开水冲泡出黄色的水适量喝即可，这样孩子出生很干净，一般不会出疹子。不过黄连苦寒，不建议吃太多。

6.茉莉花煲鸡蛋

用晒干了的茉莉花，煮之前把茉莉花洗干净，两碗水，鸡蛋，一起放在锅里煮。待鸡蛋熟了，放入适量的冰糖，融解后即可。

玉米须可以去胎毒吗吃什么去胎毒

1.绿豆煲老鸽汤。选用老鸽子加一碗绿豆，煲两个小时即可。孕8个月后就可以吃，一周或两周一次。

2.艾叶水煮蛋（最好用鹅蛋，鸭蛋、鸡蛋也可）。用少量艾叶和两个蛋，吃蛋喝汤，两周或每月一次，吃4次。

3.莲蓬煮鸡蛋。将三个莲蓬洗净后放4、6碗水煮半小时，再放进已熟的鸡蛋再煮大约50分钟，放一点冰糖下去即可以饮用，可以去胎毒。

胎毒怎么预防莲蓬有什么功效与作用

莲芯入心、肾经，有清心火作用，正确用莲蓬煮水喝可有一定清心安神的功效，夏天适当的食用些莲蓬还有缓解暑热、预防中暑的效果。

用莲蓬煮水喝能增加机体的排尿量，加速体内多余水分的排出，从而起到利水消肿的作用，水液代谢失调的人喝些莲蓬水对去水肿有一定的帮助。

莲蓬中含有蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸等多种成分，其中许多是人体必需的营养物质，用莲蓬煮水对体质的增强和免疫力的提高能有一定的助益。