喝冷饮会推迟来月经吗 夏天怎么消暑降温

喝冷饮会推迟来月经吗 夏天怎么消暑降温

等量的一杯热水（温热适中）和一杯冷水，前者解渴解暑的效果更好。这是因为热水不会对肠胃产生刺激，更易被吸收，而且有助于排汗。

用药食同源的药材泡茶喝，不仅解渴，还有更多的保健功效。比如可以泡金银花茶清热解毒，菊花茶清肝明目，薄荷茶醒神开胃，罗汉果茶亮嗓润咽。

夏季出汗多，要补充多一些电解质。绿豆海带汤、酸梅汤、冬瓜荷叶汤、苦瓜黄豆汤等，可以提供充足的电解质，还可以清热解暑。

来大姨妈前几天应该注意什么

1 来月经前几天不要吃海鲜，因为海鲜属于寒性食物，吃多了之后会引起体寒，从而导致月经不正常，提前或者推迟

2 来月经前几天不要喝冷饮，夏天天气很热，一出门就想买冰镇矿泉水或者是冰镇饮料喝，但是喝了之后会导致月经不调，月经推迟。如果长时间喝没有营养的饮料会导致月经期混乱，没有顺序。

3 来大姨妈的时候尽量避免扇风扇，很多人在夏天热的时候扇风扇睡觉。风扇不像空调，空调的风是均匀的，而风扇只会冲着一个地方扇，很容易引起感冒。还会导致大姨妈期间肚子疼腰疼。

夏季什么清爽方式引起女性妇科病

大量喝冷饮

饮用大量冷饮确实可以暂时降低人体温度，但是大量冷饮进入体内以后，可引起胃粘膜血管收缩，减少胃液分泌，导致食欲下降，影响人体的消化能力。月经期的女性过多饮用冷饮不仅会刺激胃肠粘膜，影响胃肠的消化吸收功能，还容易引起腹痛，腹泻等消化功能紊乱。此外，月经期，女性的盆腔和阴部明显充血，突然的寒冷刺激会反射性地引起子宫，盆腔内血管的痉挛收缩，引发痛经、停经。

冷水洗澡

洗冷水浴的后果和喝冷饮差不多，冷水温度过低，人体感到寒冷，就会产生一系列应激反应，如心跳加快，血压升高，肌肉收缩，神经紧张等，容易引起感冒。月经期、哺乳期、怀孕期间的女性抵抗力本来就较低，遇到冷水刺激后容易引起内分泌失调，闭经和腹痛。

公共泳池游泳

想消暑降温怎能少了游泳，但是公共泳池也并非一个好去处，因为它也可能成为某些疾病的传染途径，尤其是带了病原体的池水也别容易使女性感染阴道炎。而月经前后的女性由于机体抵抗力下降，病菌更容易通过阴道进入子宫、输卵管等生殖器官造成感染。

裸睡

裸睡也许可以给你更多清凉，但是你对家里的卫生状况真的放心吗?表面上看起来一尘不染的沙发、椅子、床单、被套也许症聚集着大量的细菌和尘螨，当你赤裸着躺在上面时，无疑为细菌大开方便之门。如果老公还患有脚气、脚癣或其他皮肤病，那么阴道炎也离你不远了。

空调吹太猛

月经期要注意保暖。中医认为，痛经的发生与淤血有着密切的关系。经期受凉，血液流动缓慢，瘀滞，无法顺利排除，就会出现痛经。空调吹太猛，不注意保暖，身体容易受凉导致血瘀。

吃冷饮会推迟月经吗 如何正确的吃冷饮

真的要吃冰，就选阳气最盛的时刻!中午时段不仅是一天中阳气最盛，也是人体阳气最旺、比较容易中暑的时间，因此正午到下午3点是吃冰最适当的时机。

清凉的冰品一下肚，首当其衝的就是消化系统，所以空腹时不宜吃冰，也不适合边吃饭边喝着冰饮料，应该在吃饱饭之后，至少相隔一小时再吃冰，避免短时间内一冷一热刺激肠胃。 医师说，就像一早起来，都要先喝些热水或吃热食唤醒身体的阳气和动能，所以在饥饿或是身体状况不好时，同样也必须先有热能协助身体运转，吃冰才不会损伤体内的气。

如同吃饭要细嚼慢咽，才能帮助消化，吃冰当然也不能狼吞虎咽。冰品入口后，可以先含在嘴巴前端，等冰溶化、接近体温再慢慢吞下，以免太刺激咽喉、呼吸道。 慢慢吃冰可以减缓低温对身体的刺激。专家解释，如果吃冰速度过快或是短时间内猛灌冰水，都会刺激交感神经，让血管快速收缩诱发头痛。

在冰品种类的选择上，可以尽量选择吃有配料的，然后先吃配料再吃冰，可以让冰融化一些，也能让身体循序渐进的适应冰品的温度。

由于冰本身属于寒性，以天然、温热性食材制成的冰品是比较健康的选择，可以中和冰的寒气。医师举例，西瓜、葡萄柚属性寒食物，若再加上冰，等于是寒上加寒。所以桂花荔枝或是黑糖等热性食材的冰，相较之下就会温和一些。冰淇淋由于热量高，也比冰棒、剉冰的刺激小。

吃冰消暑的同时，也必须注意吃的份量，才不会因为吃太多冰，让身体也跟着胖了一圈。掩藏在冰品清凉甜美外观之下的，其实是惊人的高热量。调查显示，冰品大多是高糖分、高热量、高脂肪的，如果定义一碗白饭热量约280卡来比较，一杯中杯思乐冰的热量就高达523.6卡，将近是两碗白饭，巧克力冰淇淋的脂肪占热量的比例也近六成(58.5%)。虽然不是完全不能吃冰，但是的确必须适量。

男性房事后喝冷饮对健康有啥影响

要点一、性生活后喝冷饮导致阳痿是心理因素造成。

有些男性在性生活后会感到口渴、浑身发热。这时就想喝冷饮解渴或者洗凉水澡降温。有人在听说性生活后喝冷饮会导致阳痿或者其他性功能障碍后十分紧张，甚至感觉到性功能真的不如以前了。这是由于相信这些后，导致害怕、紧张的心理因素造成的。

要点二、性生活后喝冷饮会给身体带来影响。

性生活后喝冷饮不会直接造成阳痿，但是会给身体带来影响。性交过程中，人体处在兴奋的状态中，由于全身血液循环加速，可表现为血压升高、胃肠蠕动增加以及汗腺毛孔开放、多汗等。若在性生活后喝冷饮解渴或者洗凉水澡去除汗液，会使胃肠粘膜受到损害，导致胃肠不适，出现绞痛。而汗腺血管受冷刺激后迅速关闭，导致汗液不能自然排出体外，对身体不利，并且受凉后容易引起感冒。

要点三、性生活后渴了怎么办?

性生活后可饮用温开水解渴，性生活后感到口渴、浑身发热时，可先饮用少量的温开水解渴。一小时后，身体的血液循环恢复正常后，可喝点冷饮或者洗个凉水澡。这样就会有效的控制性生活过后渴、热的问题，朋友们不妨一试。

天热月经经期注意什么 注意保暖，避免受冷

天热来月经要注意腹部保暖，避免寒冷刺激。

因为月经期间，由于全身抵抗力减弱，如果经常吹空调容易引起感冒，不要为了贪凉降温用冷水洗脚、洗冷水澡、坐凉地、光脚或者喝冷饮、吃生冷食物等，这些容易引起盆腔脏器的血管收缩，使经血变少，导致痛经等月经不调的后果。

女性怀孕五个月可以做无痛人流吗

很多女性都以为越早做人流手术越好，其实这想法不完全正确。在怀孕35-70天内确实是越早做手术越好的，但如果怀孕时间少于35天就不适合做人流手术，具体原因有三个：

1)很多女性因为工作、情绪、季节及身体健康的影响，月经会推迟来，有部分人可能会推迟10-20天才来月经，在月经未来之前不易确诊是否已经怀孕。如果盲目进行无痛人流手术，伤害非常大。

2)怀孕时间少于35天，这时怀孕时间太短，子宫改变不大，用尿液检测或B超检查都未能准确的确诊是否真的怀孕了。如果平时月经有规律的女性，在停经35天后检测阳性反应才比较强，检出率比较高。

3)过早做无痛人流手术，这时胚胎刚刚发育，还很小，用可视系统也未必能清楚的看到孕囊的位置，了解孕囊的大小，手术过程中很容易发生空吸或漏吸，造成手术失败或流产不完全，这样需要再做一次清宫手术。

来月经拉肚子要怎么办

我们知道女性朋友在来月经的时候身体会变得比较虚弱，这是因为女性朋友在来月经的时候免疫力会有所下降，此外还会出现消化能力下降的情况，所以我们一定要在月经期间做好个人的护理工作才行，有一些女性朋友容易在来月经的时候出现拉肚子的症状，那么来月经拉肚子要怎么办呢?

1、注意饮食

饮食方面其实无论男女都不应该吃过咸的食物，女性更加应该注意，高盐饮食会使体内的盐分和水分贮留增多，经期很容易发生头痛、情绪激动和容易生气等症状。多吃红枣、桂圆;多喝红糖水;多摄入粗纤维的食物;吃应季的蔬菜瓜果;

2、注意保暖

暖和对一个女人而言，是太重要的因素了，每月的经期更是需要暖环境，人温暖了，身体才能健康运转。不要穿短裙短裤，坐在空调房里一定要披一件外套，可用一条小毛毯搭着腹部和腿部。

3、谢绝冷饮

外部女人经期不宜受凉，要拒绝冷饮，控制寒性食物的摄入。专家表示，冷饮会刺激肠胃，另外，月经期腹部易受凉，如果再喝冷饮，属于雪上加霜。所以夏天喜欢吃雪糕喝冷饮的美眉一定要注意控制好自己了。

4、每晚泡脚

专家指导，人的脚上有很多穴位，每晚泡脚，可促进血液循环，缓解疲劳，驱寒。另外，泡脚后，还可进行足底按摩，更有助于脚部保暖，延缓衰老，同时促进血液循环。

5、注意清洁

经期私处会很不舒服，坐立难安，最好每天早晚都清洗私处，可以选择像妇炎洁这类含有中草药成分的洗液，其中苦参、百部、蛇床子等中药成份，能快速抑杀金黄色葡萄球菌、霉菌、绿脓杆菌等致病菌，其特有的辅酶F1，清洁和滋润私处的同时，平衡阴道内分泌，纯生物缓释技术，长效滋养，修护阴道粘膜。

6、不要熬夜

专家表示，良好的睡眠习惯和饮食习惯，都有助于防治月经期拉肚子。因此，女性在月经期一定要注意早睡，保证睡眠质量。

在上面的文章里面我们介绍了女性朋友容易在经期出现一些病症的原因，女性朋友在经期的免疫力会有所下降，上文介绍了女性朋友在来月经的时候出现拉肚子应该如何处理。

吃冷饮会让例假推迟吗

1、吃冷饮月经会推迟吗

其实很多女性应该都知道吃冷饮是可能会导致月经推迟的，身体的激素分泌会受到情绪和饮食的影响，太刺激的饮食会影响到激素的分泌，也容易导致内分泌出现问题，所以月经也会受到影响，在来月经之前和月经期间都不应该吃冷的东西，不仅容易推迟月经，还容易引发痛经，甚至让痛经的情况加重。

2、怎么正确吃冷饮

就算是平时吃冷饮也应该有很多要注意的地方，本来冷饮对肠胃的刺激也是比较大的，要吃冷的东西最好是在中午最热的时候吃，最好是在饭后一小时之后使用，这样不容易出现腹泻腹痛的情况，对身体的伤害也是最小的，还有在吃的时候不要吃太快，一下子身体会接受不了的，或者是让冷饮融化一点再吃，这样就不会太冰了，吃的时候一定要注意适量。

3、来月经饮食要注意

在月经前后不仅不能吃生冷的食物，味道比较重的食物也都要少吃，比如说太咸或者是太辣的食物都尽量少吃，不要在来月经的时候喝碳酸性的饮料，最好是以温开水为主比较好，可以喝一些新鲜的果汁，最好是以清淡营养为主。