精神分裂症患者的自我保健方法

精神分裂症患者的自我保健方法

肝脾不和的精神分裂症患者，治宜疏肝健脾安神，方剂采用逍遥散加减。药味有柴胡、当归、白芍、茯苓、白术等。著化热，可加栀子、竹茹;祛痰可加半夏、陈皮、菖蒲、枳实、郁金;化瘀可加桃红、丹参、川芎、红花、牛膝。

1、阴虚火旺型：精神分裂症中医诊断标准：舌质红或绛;无苔或剥脱苔;脉细数。精神分裂症中医治疗：中草药选滋阴清热汤;中成药选丹栀逍遥散;单方验方选银柴胡;其他疗法有电针、体针、足针、三棱针、磁疗等。本型与紧张型大致相符。

2、气滞血瘀型：精神分裂症中医诊断标准：舌质紫或瘀暗;少苔，舌下脉曲张瘀血;脉涩或弦。精神分裂症中医治疗：中草药选新制柴胡汤。中成药选血府逐瘀口服液。单方验方选地龙。其他疗法有电针、拔罐、按摩、推拿、药浴、激光等。本型与偏执型大致相符。

诊断精神分裂症的标准是什么

症状标准：至少有下列2项，并非继发于意识障碍、智能障碍、情感高涨或低落。单纯型精神障碍另规定。

1、精神分裂症患者会反复出现的语言性幻听。

2、精神分裂症患者会有明显的思维松弛、思维破裂、言语不连贯，或思维贫乏或思维内容贫乏。

3、精神分裂症患者会有思想被插入、被撤走、被播散、思维中断或强制性思维。

4、精神分裂症患者会被动、被控制或被洞悉体验。

5、精神分裂症患者会原发性妄想包括妄想感、妄想心境或其他荒谬的妄想。

6、精神分裂症患者会思维逻辑倒错、病理性象征思维或语词新作。

7、精神分裂症患者会情感倒错，或明显的情感淡漠。

8、精神分裂症患者会紧张综合征、怪异行为，或愚蠢行为。

9、精神分裂症患者会明显的意志减退或缺乏。

严重标准：

精神分裂症患者会自知力障碍，并有社会功能严重受损或无法进行有效交谈。

病程标准：

1、符合症状标准和严重标准至少持续1个月，单纯型青少年期的精神分裂症发病另有规定。

2、若同时符合精神分裂症和心境障碍的症状标准，当情感症状减轻到不能满足心境障碍症状标准时，分裂症状需继续满足精神分裂症的症状标准至少2周以上，方可诊断为精神分裂症。

排除标准：排除器质性精神障碍及精神活性物质和非成瘾物质所致精神障碍。尚未缓解的精神分裂症患者，若又罹患本项中前述两类疾病，应并列诊断。

引起精神分裂症的原因有哪些

引起精神分裂症的原因一：家族病史。对于精神分裂症这种疾病来说，遗传因素是一个主要的原因。调查表明，大约有四分之一的精神分裂症患者，其父辈、或者祖辈都曾有精神病史，只不过严重程度不同而已。根据权威数据统计得知，家族遗传因素对精神分裂症有着重要的影响。因此，有家族精神病史的人，一定要更加提高警惕。

引起精神分裂症的原因二：神经病变。脑部神经某些部位发生病变，也是引起患者精神分裂的一个重要原因。临床医学数十年的研究发现，脑部神经递质的变化影响着人类的精神状态。科学家曾在白鼠身上做过相关试验，证明脑部神经物质的缺失对白鼠的兴奋状态有着重要的作用。

引起精神分裂症的原因三：本体生理方面的原因。如今，精神分裂症患者中很大一部分患者是女性，而且处于青春期或者分晚期，这是一个明显的生理特征。由此可以得知，精神分裂症与患者内分泌状况、妇女经期紊乱等方面也不无关系。

引起精神分裂症的原因四：性格因素。性格因素与精神分裂症的发生有着重要的内在联系。科学家对一千名精神分裂症患者做了跟踪调查，发现其中有百分之六十的患者在发病前都有性格缺陷。性格孤僻、自卑、怪异、思维能力低下的人，都是精神分裂症的易发人群。因此，在生活中，我们要注重养成乐观积极的人生态度，培养出开朗的性格对预防精神分裂有着积极的意义。

引起精神分裂症的原因五：精神刺激。精神刺激是精神分裂症的一个最直接的原因。许多患者因为失恋、失去亲人、事业或情感受到沉重的打击而沉沦堕落，如果患者长期处于这种心理状态而得不到好的疏导，就很容易患精神分裂症。

跑步能治好精神分裂症吗

专家指出：跑步可以强身健体，可以提高人体免疫力，同时也会加速人体血液循环使人变得兴奋。跑步能治好精神分裂症吗?跑步不能治好精神分裂症，同时不建议精神分裂症患者经常去跑步，除非说患者本身觉得通过这种方式能转移注意力，释放多余能量。

对于精神分裂症的治疗其实有很多种，主要是通过心理治疗为主。患有精神分裂症的人有很多，患病的原因也不同，所以并不能主管的认为一种方式就可以将精神分裂症一下子治好，又或者说这种方式对精神分裂症患者一点用都没有。对于精神分裂症患者的治疗要因人而异，根据患者不同的患病原因采取不同的治疗措施。

对于跑步能治好精神分裂症吗这个问题，其实跑步可以释放多余能量。有的患者症状可以进行自我控制，认为跑步可以减缓精神分裂症的症状，可以转移注意力，同时释放多余能量。并且在实际验证的过程中，确实跑步对减轻症状有很好的效果，那么说明这位患者就适合跑步缓解精神分裂症。但是只靠跑步去治疗精神分裂症估计效果不会很明显，可以搭配其他的例如听轻音乐、太极拳、站桩等又或者是通过旅游、与朋友出去玩耍等方式进行配合性的治疗。这些方法对于有自控能力的精神分裂症患者有用。

对于没有自控能力的患者，很容易失控的患者，若是患者在跑步过后会显得很兴奋，同时表现为加重精神分裂症症状，那么这样的患者就不适合用跑步进行辅助治疗精神分裂症。并且这样的患者也不能使其过度兴奋，要多进行其他方面的辅助调理，使患者内心达到一种安宁的状态，这样也许能够缓解精神分裂症症状，通过缓解症状，并转移患者注意力。那么精神分裂症的影响对患者将会越来越弱，直至消失。

综述精神分裂症的性别差异

流行病学

发病率

McGrath等开展的针对55项核心发病率研究的回顾显示，男性精神分裂症发病率高于女性，中位比值为1.4：1。然而，也有9项研究显示女性的发病率高于男性。

另一项研究提示，若采用较为宽泛的精神分裂症的定义，乡村女性罹患精神分裂症的比例最高，城市男性最低。

患病率

由于方法学、样本量等方面的差异，男女性患病率的差异难以确定。例如，一项发表于《Arch Gen Psychiatry》的回顾中，研究者并未发现男女性患病率方面的显著差异。

死亡率

相关证据存在冲突。一项为期25年的随访研究显示，男性精神分裂症患者因躯体疾病死亡的风险更高，而女性自杀死亡的比例更高;女性患者的自杀常常是症状的回应，例如妄想。另一项研究同样提示，女性精神分裂症患者自杀的风险高于男性。

而一项针对中国农村精神分裂症患者的研究则显示，男性患者死亡及自杀的风险高于女性;作者将他们所观察到的女性精神分裂症患病率更高的事实归因于此。 Auquier等也报告称，年轻男性精神分裂症自杀风险更高。

然而，一项针对精神分裂症患者死亡率的系统综述并未发现显著的性别差异。总体来看，虽然女性精神分裂症患者自杀似乎更为多见，但并无定论。

病程及转归

与男性患者相比，女性精神分裂症患者的转归更佳。目前尚不清楚造成这一效应的原因究竟是精神分裂症在女性中相对晚发，包括雌激素在内的激素的保护效应，还是女性对药物治疗的应答更佳。

澳大利亚低患病率(精神病性)障碍研究功能共纳入了1090例精神病患者，包括精神分裂症、分裂情感性障碍、情感性精神病等。结果显示，在每个诊断组中，与男性患者相比，女性患者病前功能更佳，病程良性程度更高，残疾程度更低，与社区的融合程度更高。此外，女性患者迁延为慢性病程的比例更低。

Madras纵向研究则显示，随访5年后，女性精神分裂症患者的转归优于男性患者，但这一优势并未保持到随访15年时。

精神分裂症应该注意什么

精神分裂症的发病原因是多样的比如受到某些刺激性事物的影响，或者是长期生活在不良生活环境的影响下又或者是遗传因素的影响血缘越亲，潜在发病率越高等等。 治疗精神分裂症患者要提高患者的免疫力 ，平衡其神经介质。并且在治疗期间应该注意控制好患者的情绪，不能刺激患者。 还要定期接受检查和药物的服用 。另外适当的进行户外运动和社区的交流活动也是必要的。

精神分裂症会遗传给后代吗? 精神分裂症是具有一定的遗传性的，但是这种几率并不高，而且经过合适的治疗和调理，能够进一步减小遗传的可能性。那么精神分裂症该怎么护理比较好呢? 一，让患者保持愉快的心情，精神分裂症主要的病灶就是在精神方面，所以无论是在发病还是正常的时候，都一定不要让患者的精神受到刺激。 二，饮食方面需要加强营养，同时减少刺激性的食物，比如说辣椒和味精就要少给精神分裂症的患者吃。另外让患者多休息，保持足够的睡眠，不要过度劳累。

精神分裂症患者饮食要注意哪几点

即便是在科技医疗发展如此迅速的今天，想要使精神分裂症得以痊愈也是有相当大的难度的，对于精神分裂症患者来说，治疗是一个漫长的过程，因为它已经是一种非常严重的精神疾病了，那么精神分裂症患者在饮食上需要注意什么呢?

在日常生活中，也可以进行一些调节工作，比如说精神分裂症患者的饮食，下面专家就为大家介绍下精神分裂症患者需要注意哪些方面：

方面一：抗精神病药物大都通过改善病情，而增进食欲。有的病人不知饥饱，一次进食量较多，因此，饮食应定时、定量，按食谱供应。

方面二：精神分裂症饮食应该控制高热量饮食。精神分裂症病人习惯于高热量饮食。有研究表明，随意摄入热量比限制摄入热量增加了脑细胞的氧化损害，损害学习和记忆，加上精神分裂症病人倾向不锻炼，故易感肥胖、高血压和糖尿病，即使不服抗精神病药也是如此，故精神分裂症病人宜控制高热量摄入。

方面三：精神分裂症饮食应注意烹调方法，色、香、味、形，以增进食欲。

方面四：被害妄想拒食者，除劝食外，精神分裂症饮食应提供密闭包装食品，有条件的可让家属提供符合口味的饮食。但应按医嘱调配，达到合理供应。

方面五：木僵、违拗者应劝食，必要时给鼻饲流食，如奶类、豆浆、稀饭、果汁、菜汁等。并在床头备好适量饭菜，以备无人在场时，起床食用。

方面六：精神分裂症饮食应多食绿色蔬菜及新鲜水果，以补充足量的维生素及微量元素。

精神分裂症是现在都市人们普遍存在的一种精神疾病，并且已经严重影响到了人们的工作和生活当中。这里专家建议精神分裂症患者最好不要饮酒抽烟，同时像茶，咖啡，还有辛辣的食物都尽量避免。

慢性精神分裂症怎么治疗

慢性精神分裂症是急性期没有经过有效治疗，病程迁延发展形成的。预后相对较差，治疗也较为困难。慢性精神分裂症对患者的影响很大，对患者的认知功能，社会功能都会造成损伤，尤其是患病时间长，复发次数多的精神分裂症患者。因此，治疗慢性精神分裂症，不仅要针对疾病本身进行治疗，还应该就患者的认知功能、社会功能等进行调节治疗，慢性精神分裂症治疗过程中，家庭护理是很重要的。

慢性精神分裂症贯彻支持性心理治疗。你女朋友在实施各项康复措施时，始终结合有效心理治疗，进行必要的心理教育和干预，避免过高或过低的环境刺激，努力促进心理康复。

我国现在很重视精神分裂这方面的治疗，在精神分裂症的治疗中，精神药物治疗为关键性治疗。支持性心理治疗及改善社会心理环境，改善病人的心境也具有重要意义，一般是在病人病情好转时与药物治疗相结合进行。病情缓解期或慢性阶段，除适量药物治疗外，环境、心理治疗和社会支持十分必要，特别是对病人的社会康复，预防病人的衰退，以及提高病人适应社会的生活能力起着重要作用。

对于慢性精神分裂症这样精神上的创伤，再采取药物治疗的方法还需要进行，心理上的辅导，为了避免产生反复发作的可能性，还要让患者保持一个比较好的，心情舒畅，这样才能够确保自己的身体健康。