养生健康

吃多了西瓜上火怎么办 什么人吃西瓜容易上火

吃多了西瓜上火怎么办 什么人吃西瓜容易上火

体质较弱的人群很容易被食物影响自身的体质情况,因此体质虚弱的人群食用过多的西瓜或出现上火的情况。

本身脾胃滋腻性重的人群再食用一些甜味的西瓜,会导致脾胃的滋腻性更重,容易出现湿热上火的情况。

本身湿气重的人群食用量大量的西瓜之后,湿热之气更重,导致上火的情况出现。


春天的西瓜能吃吗

1、问题解析

基于现代科技的发展,大量反季节水果的上市让人们可以大饱口福。在春季我们可以见到不少大家钟爱的西瓜上市,且忍不住要吃上一些。但建议最好不要吃春季里的西瓜,即便吃也要注意安全。

2、原因分析

众所周知,西瓜属于夏季的应季水果。如果春季上市,许多西瓜可能是瓜农用化学物质进行催熟,这样的西瓜容易成为“问题水果”,含有毒素或者口味怪异,不建议春天吃西瓜。

3、温馨提示

其实除了春季西瓜本身存在的问题外,还包括春季气温还不够高,依旧较寒冷,而西瓜作为夏季解暑止渴的佳品,本身性寒,也不建议在气温较低的时候食用。

这些人吃西瓜小心毁健康

长口腔溃疡的人:由于西瓜有利尿的作用,口腔溃疡患者若多吃西瓜,会导致其体内的水分和一些矿物质被过多排出,易加重溃疡症状。

感冒初期患者:中医将感冒分为风寒和风热两种。感冒初期,在没分清楚自己属于哪种类型时,吃太多西瓜很可能让寒气加重,导致病情恶化。如果已经确认是风热感冒,并伴有高热、口渴等内热症状出现,可以吃少量西瓜,帮助清热解毒。

消化不良及肠胃虚寒的人:西瓜属于生冷食品,消化不良及肠胃虚寒的人吃多了更容易伤脾胃,出现腹胀、腹泻、尿多等症状。

糖尿病患者:西瓜约含5%的糖,糖尿病患者若在短时间内吃太多西瓜,很容易导致血糖上升。这类人群吃西瓜时要限量,一次只吃100~150克,并且要慢慢吃。

孕妇:孕期女性体内胰岛素相对不足,对血糖的稳定作用下降,如果西瓜吃太多,摄入过量糖分,会造成糖在血液中的浓度过高,对健康不利。此外,孕妇身体比较虚弱,吃多了西瓜容易损伤脾胃。

正在服用某些药物的人:西瓜性凉,正在服用温热型中药(如人参、黄芪)的人若吃过多西瓜,会影响其药性。

高龄老人:人上了年纪,大多数都有脾胃偏寒、心肾功能差的问题,吃过多西瓜易使脾胃损伤,造成身体不适,有损健康。

刚运动完的人:刚锻炼完马上吃西瓜,尤其是冰镇西瓜,易对消化道产生刺激,损害肠胃健康。

肾功能不全患者:肾功能不全的人,如果摄入过多水分,很难将其排出体外。这类患者如果吃过多西瓜,不但会使水肿加重,还易导致其体内的血容量增多,诱发急性心力衰竭。

荔枝和西瓜可以一起吃吗 荔枝和西瓜一起吃的好处和坏处

荔枝是一种温热性水果吃了以后容易上火,所以说平时不能多吃,而西瓜却是属于一种凉性食物,两者一起吃不易上火。

荔枝多吃了会上火,就算和西瓜一起吃,也会有上火的现像,所以说不能多吃,西瓜虽然是很可口解暑,可是也不能无节制的食用,吃多了也会拉肚子。


西瓜的食用禁忌

天气渐热汁多味甜的西瓜算得上是最受欢迎的“纯天然饮料”。在中医里,西瓜被称为“天然白虎汤”,其味甘性寒,具有清热解暑、生津止渴等功效。现代医学研究也发现,常吃西瓜能起到利尿、开胃、促进新陈代谢的作用。西瓜虽好,每天吃的量最好控制在200~400克,有几类人群更是应该少吃。

感冒初期患者

中医将感冒分为风寒和风热两种。感冒初期,在没分清楚自己属于哪种类型时,吃太多西瓜很可能让寒气加重,导致病情恶化。如果已经确认是风热感冒,并伴有高热、口渴等内热症状出现,可以吃少量西瓜,帮助清热解毒。

消化不良及肠胃虚寒的人

西瓜属于生冷食品,消化不良及肠胃虚寒的人吃多了更容易伤脾胃,出现腹胀、腹泻、尿多等症状。

长口腔溃疡的人

由于西瓜有利尿的作用,口腔溃疡患者若多吃西瓜,会导致其体内的水分和一些矿物质被过多排出,易加重溃疡症状。

糖尿病患者

西瓜约含5%的糖,糖尿病患者若在短时间内吃太多西瓜,很容易导致血糖上升。这类人群吃西瓜时要限量,一次只吃100~150克,并且要慢慢吃。

高龄老人

正在服用某些药物的人

人上了年纪,大多数都有脾胃偏寒、心肾功能差的问题,吃过多西瓜易使脾胃损伤,造成身体不适,有损健康。

正在服用某些药物的人

西瓜性凉,正在服用温热型中药(如人参、黄芪)的人若吃过多西瓜,会影响其药性。

肾功能不全患者

肾功能不全的人,如果摄入过多水分,很难将其排出体外。这类患者如果吃过多西瓜,不但会使水肿加重,还易导致其体内的血容量增多,诱发急性心力衰竭。

刚运动完的人

刚锻炼完马上吃西瓜,尤其是冰镇西瓜,易对消化道产生刺激,损害肠胃健康。

孕妇

孕期女性体内胰岛素相对不足,对血糖的稳定作用下降,如果西瓜吃太多,摄入过量糖分,会造成糖在血液中的浓度过高,对健康不利。此外,孕妇身体比较虚弱,吃多了西瓜容易损伤脾胃。

西瓜怎么吃才能不伤身

但是很多人吃西瓜容易上火,这种说法没错,这是因为西瓜是甘甜的,甘甜的食物有利尿的作用,当吃完西瓜小便过多的时候,就会伤到人的津液,产生了一种阴虚火旺的一种症状:嗓子干、鼻子出血。怎么避免这种情况呢?一是适当的吃西瓜,二是在西瓜上洒点盐再吃。中医认为咸能润肾,而吃特别甘甜的东西,容易伤肾,产生漏、尿。

另外还要注意的是,千万不要吃冰镇西瓜。冰镇带着很重的寒气,渗透到西瓜里,把寒性的西瓜吃到胃里面,更加重了胃肠的负担,伤害到胃肠功能,也就伤到了人体的阳气。这样吃西瓜,开始伤的是胃,以后就会伤到肺,人就会出现很多过敏症状,流鼻涕,打喷嚏,甚至会出现皮肤瘙痒。所以我是坚决反对夏天过度吹空调、一回到家就打开冰箱拿出冰镇西瓜吃。大家可以把西瓜放在普通的自来水里面泡一泡,翻翻个儿,让它均匀的受些凉,这时候的温度大约20度,这种凉,人体还能够接受,这样切出的西瓜又很水灵,又能保鲜,所以我们建议大家这样吃西瓜。

西瓜瓤和西瓜外皮中间的那部分,绿色的瓜条,中医称之为西瓜翠衣,我们把它晒干了,入药煎,也能起到清热解暑的这种效果;我们也可以把它作为很好的凉菜。西瓜吃完后,把它外面那层硬的绿皮削掉,内侧红色的瓤刮干净,然后把中间的瓜条切成细丝,用盐杀一下,杀完以后把水挤干净,再调点醋,放点蒜,一拌,就是一道很好的、爽口、解暑、清热的凉菜。

西瓜和桃子可以一起吃吗 西瓜和桃子一起吃了怎么办

桃子是温性的水果,西瓜属于寒性的水果,桃子吃多了容易上火,西瓜吃多了容易胃寒,导致消化不良。

两者一起吃可能会出现拉肚子的情况,即使不出现拉肚子的情况,也是营养抵消了,一般肠胃比较虚弱的人,是不建议吃西瓜和桃子的。


夏季吃西瓜注意事项 糖尿病患者少吃西瓜

西瓜中含有一定量的糖分,糖尿病患者吃多了西瓜,容易导致血糖升高,尿糖增多,严重的还会出现酮症酸中毒昏迷反应,因此糖尿病人吃西瓜时要注意适量。


西瓜吃多了会上火吗 西瓜怎么吃才能不伤身

但是很多人吃西瓜容易上火,这种说法没错,这是因为西瓜是甘甜的,甘甜的食物有利尿的作用,当吃完西瓜小便过多的时候,就会伤到人的津液,产生了一种阴虚火旺的一种症状:嗓子干、鼻子出血。怎么避免这种情况呢?一是适当的吃西瓜,二是在西瓜上洒点盐再吃。中医认为咸能润肾,而吃特别甘甜的东西,容易伤肾,产生漏、尿。

另外还要注意的是,千万不要吃冰镇西瓜。冰镇带着很重的寒气,渗透到西瓜里,把寒性的西瓜吃到胃里面,更加重了胃肠的负担,伤害到胃肠功能,也就伤到了人体的阳气。这样吃西瓜,开始伤的是胃,以后就会伤到肺,人就会出现很多过敏症状,流鼻涕,打喷嚏,甚至会出现皮肤瘙痒。所以我是坚决反对夏天过度吹空调、一回到家就打开冰箱拿出冰镇西瓜吃。大家可以把西瓜放在普通的自来水里面泡一泡,翻翻个儿,让它均匀的受些凉,这时候的温度大约20度,这种凉,人体还能够接受,这样切出的西瓜又很水灵,又能保鲜,所以我们建议大家这样吃西瓜。


相关推荐

西瓜上火

西瓜不会上火。营养学家说,西瓜味甘性凉,是属于凉性的水果,具有消热解毒、除烦止渴,还有利尿的功效,富含多种营养物质,是夏季消暑的绝佳水果,而西瓜也断然不会引起上火。不仅孕期西瓜有很多好处,哺乳期西瓜也有不少好处。西瓜有利尿的功效,所以产妇在哺乳期西瓜可以解决产后便秘的问题。此外,西瓜还可以增加乳汁的分泌。虽然哺乳期西瓜有好处,但新妈妈们也应该注意要适量。因为西瓜是属于凉性的食物,哺

西瓜上火

西瓜常见水果,在西瓜果肉中富含膳食纤维、维生素C、果糖、矿物质和水分。适量食用西瓜可以起到利尿祛湿、清热降火、生津解渴的作用,并不会引起上火,反而还具有清热降火的作用,对于咽喉疼痛、尿液偏黄等上火症状,食用一些西瓜还可以起到缓解的作用。

圣女果和西瓜可以一起吗 哪些不宜西瓜

1、感冒患者因为西瓜属于凉性的食物,在刚刚感冒的时候西瓜会加重病情,不利于患者病情的恢复。2、肾功能不全因为西瓜中含有大量水分,如果肾功能不全的多了,无法将体内多余的水分排出,则会对患者的生命产生一定的威胁。3、口腔溃疡患有口腔溃疡的要恢复的话就需要充足的水分,而西瓜容易排水,就会导致口腔缺水,易加重口腔溃疡的症状,不利于病情的恢复。4、糖尿病西瓜的糖量非常的丰富,糖尿病患者多的话会造

什么不能西瓜

糖尿病患者要少西瓜西瓜中含有不少的糖分,糖尿病患者西瓜过量,会增加糖尿病患者的肾脏负担,还会导致血糖升高、尿糖增多等后果。所以糖尿病西瓜时要注意适量。肾功能不全者不要西瓜肾功能不全的,如果摄入过多水分,很难将其排出体外。这类患者如果过多西瓜,不但会使水肿加重,还易导致其体内的血容量增多,诱发急性心力衰竭。口腔溃疡的不要西瓜口腔溃疡在中医中被认为是阴虚内热、虚火上扰所致。西瓜致使

脾胃虚寒的不宜多西瓜

口腔溃疡的不要西瓜口腔溃疡在中医中被认为是阴虚内热、虚火上扰所致。西瓜致使口腔溃疡患处复原所需要的水分被过多排出,从而加重阴虚和内热,导致患者愈合时间延长。感冒初期的病不适宜西瓜医学认为,不论是风寒感冒还是风热感冒,在表未解之前若攻之会加重病情。因为西瓜有清里热的作用,所以感冒初期西瓜会导致感冒病情加重或病程延长。脾胃虚寒的不宜多西瓜西瓜性寒,多了容易伤脾胃。《本草纲目》中记载:

西瓜多了会上火多了西瓜上火怎么

西瓜上火了需要立即停止食用西瓜和其他碳水化合物含量过高的食物,以免加重上火的情况。然后西瓜上火的话,可以食用一些具有清热去火作用凉茶,比如说荷叶茶、桑叶茶、菊花茶、金银花茶等,注意不要加糖哦!或者是在医生的指导下食用一些具有清火作用的降火药,也能快速缓解上火的情况,缓解咽喉痛等不适情况。若是因为湿热过重导致的上火,可以食用一些具有去湿作用的食物,缓解湿热的情况,常见的有赤小豆薏米芡实粥。

上火了多水果错误的

当下正是炎热的夏季,也是我们容易上火的时候,所以很多都会格外的注意清火,摆脱上火烦恼。对于清火每个都有自己的一套方法,,如水果,喝凉茶。清火不可乱来,夏季清火不要陷入3个误区。今天小编为您介绍这几个误区!一、上火了多水果 错!水果富含维生素和膳食纤维,适量食用对健康有益,但上火时可别不分青红皂白,乱水果。以夏日最受欢迎的西瓜为例,们往往认为西瓜可以消暑、止渴,上火再合适不过。其实,

秋天为什么不能螃蟹 秋天西瓜要注意什么

西瓜性寒,多了容易伤脾胃,因此,脾胃虚寒的西瓜一定要注意。西瓜中糖分较高,糖尿病患者不宜过量食用,会导致血糖升高、尿糖增多等。不管是风寒感冒还是风热感冒,初期时都不宜西瓜西瓜的清里热功能,会加重病情。老脾胃功能和心肾功有所减弱,而孩子由于器官功能还未发充成熟,因此,都不宜太多西瓜。孕妇摄入过量糖分,会升高血液中的糖分浓度,不利胎宝宝与自己的健康;而产妇体质比较虚弱,西瓜性寒,西瓜

什么不能西瓜

1、肾功能不全者不要西瓜肾功能不全的,如果摄入过多水分,很难将其排出体外。这类患者如果过多西瓜,不但会使水肿加重,还易导致其体内的血容量增多,诱发急性心力衰竭。2、口腔溃疡的不要西瓜口腔溃疡在中医中被认为是阴虚内热、虚火上扰所致。西瓜致使口腔溃疡患处复原所需要的水分被过多排出,从而加重阴虚和内热,导致患者愈合时间延长。3、脾胃虚寒的不宜多西瓜西瓜性寒,多了容易伤脾胃。李时珍在《本

西瓜上火还是败火

西瓜上火还是败火西瓜味甘性凉、清热解毒、除烦止渴,有利尿功效,营养丰富,是夏季消暑的好食品,断然不会引起上火。那么,便秘、腹泻又是怎么回事?其实每个的身体条件都不一样,有的西瓜上火,有的西瓜会败火,没有统一定论。接下来小编告诉你什么西瓜上火,什么西瓜会败火。1、西瓜含糖量较高,加之有对糖的吸入功能较差,尤其是多后体内便会形成这种高渗透情形:细胞吸收水分的能力小于这种渗透