丹毒患者日常生活怎么保健
丹毒患者日常生活怎么保健
丹毒患者应注意休息,避免过度劳累,并适当隔离。如病在下肢,则应卧床,抬高患肢。药物治疗以青霉素为首选,口服或静脉滴注。对青霉素过敏者可口服红霉素或磺胺类药物。局部可外涂20%-30%鱼石脂软膏,或用0.1%雷夫奴尔溶液湿敷。根治足癣可预防下肢丹毒,预防面部丹毒应避免和纠正挖鼻习惯。丹毒患者应卧床休息,避免劳累,下肢丹毒可用枕头将小腿垫高35度—45度角;头面部丹毒的病人可取半卧位。饮食宜清淡,不宜刺激性食物,鼓励病人多饮水。发热者可给予酒精擦浴或退烧药;皮肤感到瘙痒时,应避免抓破,造成再次感染。药物方面以抗菌素为主,首选青霉素,其次为庆大霉素、红霉素、四环素或磺胺类药物。值得注意的是,应在全身和局部症状消失3~5天才能停用抗菌素,以免丹毒复发。局部可以用50%的硫酸镁湿热敷,或试用铅洗剂与酒精各一半配成的溶液湿敷
丹毒患者日常生活怎么保健看了以上介绍你对丹毒患者日常生活怎么保健有了了解吧!专家说,丹毒让患者痛苦不安,患者应该多了解丹毒知识,积极配合医生治疗,多注意生活禁忌!不要盲目服药,小心丹毒产生耐药性,还要正规医院治疗,以免耽误病情!
肝癌患者日常生活保养与注意事项
肝癌患者在日常生活中应注意保持一种较为平静的心态,积极配合医生治疗。俗话说:“怒伤肝,”所以,肝癌患者在日常生活中应该注意避免情绪的过分波动。应努力保持情绪稳定,避免忧郁愤怒。
生了病,并不是说什么事也不能干,可根据自己的实际情况干些力所能及的事情。可适当做些轻的家务活或进行一些轻微的体育活动如散步、打太极拳、练气功等,但应以自己不感到疲劳为原则,且一定要避免重体劳动及剧烈的体育活动。因为情绪的激动、重体力劳动及剧烈的活动可能诱发肝癌结节破裂出血从而危及生命。要知道,癌结节破裂出血是肝癌患者最常见的死亡原因之一,因此应积极主动着力防范。
因大多数肝癌患者都有肝功能的减损,故饮食宜清淡、易消化,不宜进食过多高蛋白、高脂肪食品,因高蛋白、高脂肪饮食会加重肝脏、肾脏的负担,甚至可能诱发肝昏迷,医学名为肝性脑病(因肝解毒能力下降,过多的蛋白质分解产生大量的氨积聚在血液中,进入大脑使病人出现精神症状甚至昏迷、死亡)。另外,辛辣刺激、粗硬的食物也应避免,因为原发性肝癌患者易出现门静脉癌栓,引起门脉高压、食管及胃底静脉曲张,一旦饮食不当,可引发病人出现上消化道出血,危及生命。最后应提醒大家:原发性肝癌患者一定要注意饮食卫生,不洁饮食可引起肠道感染,最终可能诱发危及生命的严重并发症
一、在食物上加以适当限制。肝癌患者禁忌的食品有:公鸡、洋鸡、猪头肉、虾、蟹、螺、蚌、蚕蛹、羊肉、狗肉、辣椒、油炸品、烟、酒等(部份为民间认为的发物)。当然科学上很难一一解释清楚,个别患者吃了这些食物也不一定就会出事。应该说西医不是很限制,但按中医和老百姓传统还是注意点为好,这样做你会更放心些。
二、在饮食的数量上适当加以限制,病人脾胃不好,吃什么都应适可而止,不暴食,不偏食,同时注意水果的调剂。
三、适当活动,可以恢复工作的尽量复工(必须是轻体力劳动),这是因为患者整天闲散在家,时时会想到自己是病人,加重思想负担,不利于康复,适当煅炼,回到岗位上与工友一起,可一定程度放下思想包袱,对身体有利。
腰痛孕妈妈的日常生活保健
1、孕妈妈若要坐着
整个臀部放在座位的中心,不要只把一半的臀部放在座位边上。坐下后,轻轻扭动腰部,将身体的重心从脊柱调整到臀部。另外,桌子和椅子的高度应该匹配,当你挺直背时,桌子应位于肚脐以上、乳房以下。
小提示:选择适合自己的椅子。椅子太高太低都不好,要尽量往里坐,后背用下部紧贴靠背。另外,容易下陷的软垫子坐起来累人,所以要选择硬一点的。坐在沙发上腰后面最好垫个小靠垫。
2、孕妈妈若要走路时
孕妇应双眼平视前方,把脊柱挺直,并且身体重心要放在脚跟上,让脚跟至脚尖逐步落地。上楼梯时,为保持脊柱依然挺直,上半身应向前倾斜一些。眼睛看上面的第三至四节台阶。
小提示:不穿高跟鞋,选择轻便柔软的低跟鞋子,以减少腰椎负担。
二、做家务的注意事项
扫地或吸尘时:
双手握住笤帚或吸尘器的把手,斜着放在身前。一条腿朝前迈一小步,略微歪曲,另一条腿伸直,上身略微朝前倾斜。避免颈部和腰部用力。收拾垃圾,要使用长把的簸箕。其实,无论你是否怀孕,长把的簸箕都更符合你的生理特征。
做饭时:
一般厨房的操作台都比较矮,干活的时候需要弯腰。为了不让腰部弯曲,使颈部疲劳,孕妈妈可以左手扶住操作台支撑住身体,用右手干活。
熨烫衣服时:
1、坐姿:将熨衣板高度调至低处,高度在你的大腿部位。 不要弯腰,胳膊用力熨烫。
2、立姿:为了保持平衡,在熨衣板下放一个脚垫。你可以分别把脚放在上边休息,这样你就可以保持身体前倾。不过也要注意休息,不要长时间保持一个动作。
洗衣服时:
1、假若你的洗衣机是上开口的:
把洗衣篮放在凳子上,几乎同洗衣机同样的高度。在洗衣机上找到两个支点:双腿平行分开,腿部略微弯曲,使膝盖顶住机身,把肚子靠在洗衣机的边上,腰部略微弯下。取出衣服时也采取同样的姿势。
2、假若你的洗衣机是下开口的:
把洗衣篮放在地上,一条腿膝盖着地,另一只腿弯曲成直角。一只胳膊扶住洗衣机的门,这样可以不用弯腰。
女人日常生活保健常识
1。抛弃洁癖讲究卫生极为重要,但过度干净会减弱人体对细菌的敏感度,反而使得病菌在体内大肆繁殖。
2。远离碳酸饮料碳酸饮料会影响人体对钙的吸收,导致骨质疏松和其他骨骼问题。
3。服用叶酸叶酸是女性最需要的6种物质之一,怀孕期间缺乏叶酸会导致胎儿出现先天疾病。摄入足够的叶酸可以预防与年龄有关的视网膜退化。
4。不要太瘦太瘦的女性可能不易怀孕,同时更易患骨质疏松症。
虽然不能太瘦,但也要当心腹部赘肉,臃肿的腹部可能暗藏健康隐患,是卵巢癌的一个前兆,所以,对腹部赘肉一定要多加注意。
5。不要吸烟吸烟女性患宫颈癌的概率是不吸烟女性的两倍。
6。晒太阳多囊性卵巢和其他抑制排卵的疾病被认为是当今导致女性不孕的最常见原因。通过维生素D进行治疗有助于预防上述疾病。维生素D的主要来源是阳光。但不要晒日光浴,可以每天在阳光下步行至少20分钟。
7。多吃香蕉1/4的中年女性患有抑郁症和其他心理疾病,其中一个原因是缺乏氨基酸——色氨酸,我们只能从食物中获取色氨酸,尤其是凝乳酪、李子和香蕉等。
8。早生孩子女性应在30岁以前生孩子,这可降低患乳腺癌的几率。
9。坚持锻炼经常进行身体锻炼(如举哑铃)可以加强身体肌肉力量,避免背部疼痛,令身材更加婀娜多姿。
10。保持规律的性生活经常体验到性高潮的女性可以令她们看上去比同龄人年轻6岁。性生活还能提高免疫力。
骨质增生日常生活保健常识
骨质增生是中老年人再熟悉不过的一种疾病了,引起骨质增生的原因有很多中,其中比较常见的就是人的骨骼发生退行性病变了,这主要跟人的衰老是有直接关系的,是人体内生理变化的主要表现,也属于正常现象。其实骨质增生这种疾病是有方法防治的,下面就让专家给大家做深入解析。
防治骨质增生的方法:
1、物力疗法
对于受到侵害的关节就需要给予热水浴或者其他简单的热疗方法帮助减轻疼痛。但是如果由于外伤引起的骨关节疼痛,不可以急着用热疗的方法,否则是会引起关节出血而引起肿胀和疼痛的。
2、平时经常出去做锻炼
对于锻炼我们要辩证地去看待,正确适当的体育锻炼,是可以预防、延缓骨质增生的。对人身体有益处的锻炼有游泳、散步、骑脚踏车、仰卧直腿抬高,错误的锻炼有爬山、爬楼梯或者下蹲起立等。
3、注意控制饮食保持标准体重
希望大家在平时生活中注意一下饮食,把自己的体重控制在标准范围内,吃的食物中可以增加钙质摄入。
4、生活方式
有些人的特殊生活方式可以在某些关节产生特殊的拉伤,引起或加重骨性关节炎,这些生活方式必须改掉。
骨质增生的防治方法就是上面文章中介绍的那么多了,希望每个人在生活中都要按照上面的几个方法去做好防治工作,尽量保证自己不得骨质增生。万一得了骨质增生,就要去正规医院救治,不能耽搁,积极地接受治疗还是可以很快恢复健康的。
牙龈炎患者日常生活如何保健
一、正确刷牙
护理牙龈炎要留意正确刷牙。不论前后都要竖着刷,并在每个部位坚持数十次,早晚各刷一次,彻底清除缝隙中的菌斑和残留物。
二、留意漱口
患病后,用生理盐水或药物含漱液漱口,漱时要紧闭口腔,护理牙龈炎用双颊及唇、舌,充分活动漱口液,使其反复冲击牙隙及各处之食品残渣,然后吐出。
三、使用软毛牙刷
使用软毛牙刷:用软毛牙刷刷牙龈及舌头,对牙龈很有好处。刷牙龈边缘:刷牙时不要忽略容易堆积牙垢的牙龈边缘,将牙刷倾斜45度角,由内向外刷,清除食物残渣尽量不碰伤牙龈,如此可预防牙龈发炎。轮流使用两只牙刷:轮流使用两支牙刷的好处在于可以使另一只有时间完全风干,从而减少细菌滋生的几率,这对牙齿的健康非常重要。
四、清洁牙缝
习惯早晚刷牙及使用牙线清洁牙缝,尤其是在睡前,可以清除牙菌膜,减少在睡觉时牙菌膜的积聚。每6个月至1年,定期往牙科医生处清洁牙齿,预防牙菌膜变成牙石,及清除在牙齿上已形成的牙石。
以上是牙龈炎患者日常生活如何保健的相关介绍,希望对大家有所帮助。
腰痛孕妈妈的日常生活保健
一、日常坐立行走的注意事项
1、孕妈妈若要坐着
整个臀部放在座位的中心,不要只把一半的臀部放在座位边上。坐下后,轻轻扭动腰部,将身体的重心从脊柱调整到臀部。另外,桌子和椅子的高度应该匹配,当你挺直背时,桌子应位于肚脐以上、乳房以下。
小提示:选择适合自己的椅子。椅子太高太低都不好,要尽量往里坐,后背用下部紧贴靠背。另外,容易下陷的软垫子坐起来累人,所以要选择硬一点的。坐在沙发上腰后面最好垫个小靠垫。
2、孕妈妈若要走路时
孕妇应双眼平视前方,把脊柱挺直,并且身体重心要放在脚跟上,让脚跟至脚尖逐步落地。上楼梯时,为保持脊柱依然挺直,上半身应向前倾斜一些。眼睛看上面的第三至四节台阶。
小提示:不穿高跟鞋,选择轻便柔软的低跟鞋子,以减少腰椎负担。
二、做家务的注意事项
扫地或吸尘时:
双手握住笤帚或吸尘器的把手,斜着放在身前。一条腿朝前迈一小步,略微歪曲,另一条腿伸直,上身略微朝前倾斜。避免颈部和腰部用力。收拾垃圾,要使用长把的簸箕。其实,无论你是否怀孕,长把的簸箕都更符合你的生理特征。
做饭时:
一般厨房的操作台都比较矮,干活的时候需要弯腰。为了不让腰部弯曲,使颈部疲劳,孕妈妈可以左手扶住操作台支撑住身体,用右手干活。
熨烫衣服时:
1、坐姿:将熨衣板高度调至低处,高度在你的大腿部位。 不要弯腰,胳膊用力熨烫。
2、立姿:为了保持平衡,在熨衣板下放一个脚垫。你可以分别把脚放在上边休息,这样你就可以保持身体前倾。不过也要注意休息,不要长时间保持一个动作。
洗衣服时:
1、假若你的洗衣机是上开口的:
把洗衣篮放在凳子上,几乎同洗衣机同样的高度。在洗衣机上找到两个支点:双腿平行分开,腿部略微弯曲,使膝盖顶住机身,把肚子靠在洗衣机的边上,腰部略微弯下。取出衣服时也采取同样的姿势。
2、假若你的洗衣机是下开口的:
把洗衣篮放在地上,一条腿膝盖着地,另一只腿弯曲成直角。一只胳膊扶住洗衣机的门,这样可以不用弯腰。
扁平足的日常生活保健
足垫是较常使用的非手术疗法,可以缓解疼痛,还可以支撑足弓,使脱位的关节得到位置改善。此外,穿硬底的鞋可以达到对足底的有力支撑,摇椅底的鞋可以减少行走时足踝部应力。对于踝关节有病变者,可穿行走靴以减轻症状,但是足垫等矫形器并不能完全纠正距骨的异常位置,完全恢复正常足弓。对于畸形严重者,如果非手术治疗失败,可根据病变类型选择相应的手术。可采取一系列软组织和骨的重建手术,以重建足弓位置。近年来开展较多的距下关节稳定术通过在跗骨管内放置距下关节制动器可有效复位并稳定距骨。儿童患者放置距下关节稳定器治疗平足症的适合年龄为6~12岁。因为此后的机体的塑形改造,可使儿童重建足弓,即使取出了稳定器,仍能终身保持足弓。
支气管炎患者的日常生活保健方法
一、多饮水
支气管炎日常生活保健要大量饮水,有利于痰液稀释,保持呼吸道通畅。每天饮水量不低于2000ml。
二、补充足够的蛋白质
蛋白质的质和量对防治慢性支气管炎的作用很大。黄豆及其制品有人体所需要的优质蛋白,可补充慢性支气管炎给人体组织蛋白造成的损耗。另外,因慢性支气管炎患者反复发作,蛋白质丢失较多,支气管炎日常生活保健饮食中应供给充足的蛋白质食物,以满足机体的需要和改善过敏状态。每日需供给蛋白质70克~100克为宜,其中优质蛋白质不少于1/3。
三、适量限奶类制品
因奶制品易使痰液变稠,使感染加重,应避免食用。但因奶制品是钙的主要来源,在不食用奶制品时,支气管炎日常生活保健应注意每天补充优质钙。
四、宜辅以食疗
支气管炎日常生活保健慢性支气管病人平时在家可自制一些药膳食用,药膳验方以化痰、平喘、止咳、降气食物为宜如豆腐萝卜汤、杏仁粥、白果粥、百合蜂蜜饮。
腰椎病患者的日常生活保健法
一、注意事项:
1、饮食均衡,蛋白质、维生素含量宜高,脂肪、胆固醇宜低,防止肥胖,戒烟控酒。
2、工作中注意劳逸结合,姿势正确,不宜久坐久站,剧烈体力活动前先做准备活动。
3、卧床休息,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲。
4、避寒保暖。
5、腰椎间盘突出是运动系统疾病,预防原则要求减少运动,放松休息。
6、平时应加强腰背肌锻炼,加强腰椎稳定性。
二、椎间盘突出患者平时日常生活中要注意以下事项:
1.睡硬板床.睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。
2.注意腰间保暖,尽量不要受寒.白天腰部戴一个腰围(护腰带),加强腰背部的保护,同时有利了腰椎病的恢复。
3.平时不要做弯腰又用力的动作,如拖地板,急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要。注意适当休息,不要过于劳累,以免加重疼痛。
4.平时提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰。
5.急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累,以免加重疼痛。
丹毒患者日常生活怎么保健
丹毒患者应注意休息,避免过度劳累,并适当隔离。如病在下肢,则应卧床,抬高患肢。
药物治疗以青霉素为首选,口服或静脉滴注。对青霉素过敏者可口服红霉素或磺胺类药物。局部可外涂20%-30%鱼石脂软膏,或用0.1%雷夫奴尔溶液湿敷。
根治足癣可预防下肢丹毒,预防面部丹毒应避免和纠正挖鼻习惯。
丹毒患者应卧床休息,避免劳累,下肢丹毒可用枕头将小腿垫高35度—45度角;头面部丹毒的病人可取半卧位。
饮食宜清淡,不宜刺激性食物,鼓励病人多饮水。发热者可给予酒精擦浴或退烧药;皮肤感到瘙痒时,应避免抓破,造成再次感染。
药物方面以抗菌素为主,首选青霉素,其次为庆大霉素、红霉素、四环素或磺胺类药物。值得注意的是,应在全身和局部症状消失3~5天才能停用抗菌素,以免丹毒复发。局部可以用50%的硫酸镁湿热敷,或试用铅洗剂与酒精各一半配成的溶液湿敷
甲亢患者日常生活保健措施有哪些
注意饮食
有很多甲亢患者不注意他们的饮食,经常食用休闲食品和饮料。通常比较摄入高热量食物,而忽略摄入水果和蔬菜。预防和治疗甲状腺功能亢进症,不仅避免了一次性的过量摄入,适当增加餐次,经常三餐,是积极乐观的面对甲亢病,保持愉快的心情,日常饮食要有规律,只是放松。
保持良好的人生观
还要保持积极乐观的态度面对事物,不要在挫折以及失败时候钻牛角尖,要以平常心面对生活。人的精神和身体有很大关联,我们要保持精神安逸,防止自己受到精神方面的刺激,这也是预防甲亢疾病的方法。甲亢患者病情加重以前都会受到不良刺激的影响。一定要控制好自己的情绪。
缓解压力
甲亢患者是很年轻人,他们往往都会有较大的压力。更多的女性比男性更倾向于自身免疫调节会异常,造成过度分泌的高代谢综合征。甲状腺功能亢进症会使人变得非常敏感,往往到最后,对女性患者造成严重伤害,压力引起的疾病使他们的生活完全丧失正常的秩序。精神状态,可能是因为过度兴奋而导致失眠,外部刺激的过度反应,甚至导致人格改变。女超人发生这些健康危机,必须立即找医生检查,及早治疗,否则易老化。此外,一旦出现很难完全恢复正常的眼球突出。
劳逸结合
甲亢患者要劳逸结合和保护眼睛,起居有常,劳逸结合。甲亢病人虽多食多饮,但消化吸收的运化差,身体较为虚弱。一般说,轻者不宜经常熬夜、饮食无度和进行长跑、游泳、爬山等剧烈活动。重病者,则宜静养,甚至卧床休息。此外、由于甲亢病人常伴有突眼,使眼外肌麻痹,容易视力疲劳,眼球膨胀。一些病人在看书、报,尤其是看电视时,就感觉眼球胀痛,所以,甲亢患者要少看书报,免看电视,减少眼的刺激和视力疲劳。
脂肪瘤日常生活保健原则
任何疾病的发生都有一定的原因,比如说目前在社会上比较流行的“三高”,这与长期的喝酒、吃大鱼大肉等不良的习惯是分不开的,针对于脂肪瘤这种疾病来讲具有一定的病因,但是在治疗的时候还需要遵循一定的原则,那么脂肪瘤的保健原则是什么呢?我们看看专家是怎么总结的。
1禁酒及含酒精类饮料,酒精在体内主要通过肝脏分解解毒所以酒精可直接损伤肝功能引起肝胆功能失调使胆汁的分泌排出过程紊乱从而刺激脂肪瘤形成及/或使原来的瘤体增长变大增加脂肪瘤的癌变系数
2饮食要规律早餐要吃好 规律饮食吃好早餐对脂肪瘤患者极其重要如果不吃早餐可刺激脂肪瘤或使原来的瘤体增大增多所以早餐最好吃些含植物油的食品
3低胆固醇饮食 .胆固醇摄入过多可加重脏器的新陈代谢清理负担并引起多余的胆固醇在皮下或内脏积聚和沉淀从而形成脂肪瘤因此脂肪瘤患者应降低胆固醇摄入量尤其是晚上应避免进食高胆固醇类食品如:肉类食品每日限制再75G以下品种应以瘦猪肉以及去皮的鸡鸭肉为佳但应避免吃肥肉鸡鸭的皮和加工的肉制品(如肉肠)等此外鱼子鱿鱼动物的内脏如肝脑肾肺肚(胃)肠均应严格限食