养生健康

怎样搭配花草茶

怎样搭配花草茶

祛痘花草茶搭配大全:

1、玫瑰花茶+玫瑰茄+桃花=祛斑除痘补水桃花茶+柠檬片+百合花=除痘清火

2、红巧梅+美容花+贡菊=美容消斑茶

3、玫瑰花+苹果花=调经 补血 粉刺 美白

4、雪中情:抗衰老 祛皱纹 增白皮肤

美白、瘦身花草茶搭配大全:

1、普洱减肥茶—普洱茶+贡菊

2、玫瑰花+薄荷+西洋甘菊=美白、瘦身

3、牡丹花+巧红梅+桃花+玫瑰花+野菊米=排毒养颜

斑美白的花草茶搭配大全:

1、红巧梅-对黄褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗疮有明显的疗效

2、千日红-同红巧梅同饮,去斑效果更佳,

3、玫瑰茄-解酒保肝,美白祛斑,酸甜可口

4、玫瑰花-对雀斑,皱纹有明显的消除作用

5、腊梅花-美容皮肤,养颜消斑,调节内分泌,促进细胞新陈代谢,对黑斑有良效。

6、桃花 清除黄褐斑 雀斑 黑斑 改善血液循环

祛斑花草茶搭配大全:

1、紫罗兰+薰衣草+洋甘菊=滋润皮肤除皱祛斑、对喉咙、支气管炎便密、消除口腔气味.

2、薰衣草+柠檬片+玫瑰花+玉美人=减少皱纹祛斑

3、迷迭香+玉美人+牡丹花+野菊米=对雀斑有明显消除功能

4、治青春痘、黑斑:玫瑰、茉莉花茶,可以让皮肤变得光滑

减肥的花草茶搭配大全:

1、荷叶-清脂,消炎,瘦身

2、蕃泻叶-大便干结,口干口中异味,面赤身热,

3、苦瓜茶-降糖、便秘、开胃消食、养颜美容

4、瘦腿茶:柠檬草+马鞭草+迷迭香

5、粉玫瑰-平衡内分泌、补血气,美颜护肤,适合因内分泌紊乱而造成的肥胖

6、苦丁茶–降压 消脂 瘦身

7、菩提叶+柠檬草–有助净化肠道,消解油脂,减去小肚楠。

8、桃花+玉美人–美容瘦身

9、玳玳花–减小腹,适合脾胃失调而肥胖的mm

10、马鞭草+柠檬草+迷迭香=瘦下半身、分解脂肪、利尿.

11、千日红+金盏菊+腊梅花=滋养肌肤,减少面部、颈部脂肪积累

排毒养颜的花草茶搭配大全:

1、茉莉花–疏肝明目、润肤养颜.治面色暗哑无华!

2、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜 美白

3、桃花-容颜不老,人面依旧笑春风

4、玉蝴蝶–防癌,排毒,解渴,解酒。润喉,降压减肥,美白肌肤,提高免疫力

5、红花–排毒养颜,养血补血,理气健胃.痛经

6、芦荟–排毒养颜,美白肌肤

对妇科有好处的花草茶搭配大全:

1、牡丹花-和血调经、长期饮用,令您肌肤细嫩,精神饱满

2、勿忘我-补血,活血能有效的调节女性的生理问题

3、千日红–养颜、护肤、滋阴、调经

4、马鞭草-对痛经等妇科病有疗效!

5、藏红花–排毒养颜,养血补血,冶痛经

6、苟杞子-舒筋活血,滋阴壮阳

高血压花草茶搭配大全:

1、红雪茶+三七花+山楂干=降底血压、软化血管

2、灵芝片+甜菊叶+野菊米=保肝解毒、可降血压、稳定糖血值

3、人参花+三七花=清热解毒、减肥降压

口腔疾病、嗓子疼花草茶搭配大全:

1、薄荷-清凉解毒.口腔保健、咽喉康复起到良好的作用!

2、胖大海-是声带发育,保护嗓子的最佳的保健饮

3、玉蝴蝶-对急慢性吱气管炎咽喉肿痛,扁桃体炎有很好的治疗作用

4、百合花-对肺,慢性支气管及对改善妇女更年期精神有效果

5、甘草-祛痰止咳,缓急止痛,清热解毒

保胃花草茶搭配大全:

1、洋甘菊+薄荷叶+茉莉花=胃痛

2、薰衣草+紫罗兰+腊梅花=清肝保胃

3、马鞭草+腊梅花+勿忘我=可治疗肝胃气痛、食欲不振、清肝保胃功效。

4、金盏花-养肝明目,消炎,养胃,解暑

5、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜

6、苦丁茶:健胃

对肾有好处的花草茶搭配大全:

1、甜菊叶-糖尿病,高血压,肥胖症具有明显的疗效

2、玉美人-清热解毒,清肝利胆,祛血脂,降血压,防治糖尿病。

3、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜

4、莲子芯-补脾止泻,益肾涩精,养心安神

5、竹叶茶-通小便,养肾,常饮此荼,终身明目。

6、枸杞子-有滋肾水.益精气.润肺.清肝热.明目之功效。

解酒花草茶搭配大全:

1、葛花茶 :解酒护肝

2、薰衣草+紫罗兰+薄荷叶=解酒

明目去火花草茶搭配大全:

1、黄山贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜,起到延寿美容的作用

2、野菊花–风热感冒,头昏目眩,消烦、清心明目

3、野菊米-平肝,明目,用于风热感冒,头昏目眩,目赤肿痛

4、杭白菊-镇静、解热、抑制多种病菌

5、金银花——预防流行性感冒,预防甲、乙、丙肝炎提高免疫力,清热解毒、百病不生

对肝有好处的花草茶搭配大全:

1、七彩菊-清肝明目、平肝熄风

2、玉美人-清热解毒,清肝利胆,祛血脂,降血压,防治糖尿病。

3、茉莉花–疏肝明目、润肤养颜,治面色暗哑无华

4、金盏花-养肝明目,消炎,养胃,解暑

5、黄山贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜,起到延寿美容的作用

6、决明子–清肝明目,对目暗不明,润肠通便非常有良效.

7、玫瑰茄-解酒保肝,美白祛斑,酸甜可口!

8、柠檬草、迷迭香、马鞭草可以加强肝脏的代谢和解毒功能。

调节内分泌、美容养颜的花草茶搭配大全:

1、玫瑰花–能改善内分泌失调,滋润养颜,护肤美容

2、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜

3、牡丹花–久服可令肌肤细嫩,容颜红润精神饱满,焕发青春活力

4、桃花-容颜不老,人面依旧笑春风!

5、茉莉花蕾-疏肝明目、润肤养颜,治面色暗哑无华.

6、勿忘我–养颜美容,补血养血,延缓细胞衰老,提高免疫能力。

7、康乃馨–排毒养颜,调节内分泌,延缓衰老

对头发有好处的花草茶搭配大全:

1、菩提叶-预防失眠,帮助头发生,抗焦虑,预防脑神经衰弱

2、大麦茶-健脾减肥、助消化,润肤乌发。

对头痛有好处的花草茶搭配大全:

1、黄金菊-降血压、对头痛眩晕、神经性头痛有疗效

2、薰衣草-头痛,失眠,预防感冒,舒缓焦虑紧张的心情

3、野菊花-平肝,明目,用于风热感冒,头昏目眩,目赤肿痛

4、合欢花-宁神作用,主要是治郁结胸闷,失眠,健忘,眼疾,神经衰弱等

5、迷迭香-有助于恢复脑部疲劳,并能增强记忆力,对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效,可减少皱纹的产生,去除斑纹。

6、柠檬草-具有化痰止咳、理气开胃、治咳喘、腹胀、止泻、祛暑、安胎、滋阴养血、治高血压、头晕等的功效

对肠有好处的花草茶搭配大全:

1、洋甘菊+茉莉花+薄荷叶+紫罗兰具有增加肠胃蠕动、改善胃胀气的效果。

丰满女性胸部的花草茶搭配大全:

1、康乃馨-促进乳腺的发育,长期饮用,有显著的丰乳的功效.

2、月见草-丰胸、减肥、减缓痛经、改善皮肤干燥、维持和控制细胞的生长和再生,保证细胞的活力,防止皱纹的产生,减少因关节炎引起的疼痛和炎症,降低胆固醇,减轻经前期综合症

3、木瓜丝-木瓜具有阻止人体致癌物质亚硝胺合成的功效,具有丰胸,养颜,瘦腿,减肥(降脂),降血压等功效,同时还是抗衰老的好手。

糖尿病花草茶搭配大全:

1、甜菊叶+米菊+灵芝片=可治疗糖尿病

2、头痛: 薄荷叶+菩提叶=治疗偏头痛

3、薄荷叶+紫罗兰+茉莉花+腊梅花=治疗头痛头晕

预防心脑血管发生的花草茶搭配大全:

1、银杏叶茶:心、脑、肝、肾都有保护作用还具有降低血清胆固醇含量,扩张血管,改善心脑血液循环,提高末梢血管血流量,促进造血干细胞增殖,解除痉挛,降低血压等作用

1、千日红–具有清肝明目、止咳定喘、降压排毒

2、绞股蓝-能降血脂血压、降胆固醇

3、人参花-强心补肾,降血压,延年益寿

4、三七花-降血压、血脂,减肥,防癌、抗癌

5、银杏叶-降血脂

6、苦丁茶–降血压、血脂

7、桑叶-降压降脂

8、红血茶-降低血脂、胆固醇、软化血管

肝炎、肝火花草茶搭配大全:

1、苦丁茶+决明子=可治疗肝炎

2、野菊花+百合花=清肝火润肺

3、清热下火:莲子心+金莲花+甘草

滋阴补肾花草茶搭配大全:

1、贡菊+勿忘我 =具有滋阴补肾、清热解毒的功效

2、勿忘我+康乃馨+玉美人=滋阴补肾

鼻炎花草茶搭配大全:

1、辛夷花-治疗"鼻病"的专药

对肺部有好处的花草茶搭配大全:

1、紫罗兰-保养上呼吸道,有助于治疗呼吸系统疾病,缓解伤风感冒症状,祛痰止咳,润肺,消炎。

2、桂花–具有止咳化痰、养生润肺之功效

3、百合花-有润肺、清火、安神。对咳嗽、夜寐不安有良效

4、柠檬草-具有化痰止咳、理气开胃、治咳喘、腹胀、止泻、祛暑、安胎、滋阴养血、治高血压、头晕等的功效

5、抵抗二手烟配方:紫罗兰+百里香+甘草+少量陈皮 或 紫罗兰+桂花

抵抗紫外线的花草茶搭配大全:

1、紫罗兰-清火养颜,滋润皮肤,给皮肤增加水分,增强光泽,防紫外线照射。

2、野菊米- 清热解毒/防辐射/解毒降脂

女性喝茶养生一定要对症

有些花草茶不宜常饮

花草茶指的是将植物之根、茎、叶、花或皮等部分加以煎煮或冲泡,而产生芳香味道的草本饮料。由于每一种花、草都有其相应的性、味、功效,如果使用得当,花草茶的确有一定的保健疗效,但饮用也只是在一段时间内,需根据自身的体质进行调整,有时饮用过量也会造成身体不适。如胖大海茶用于发音突然嘶哑伴有咳嗽、口渴、咽痛等症,但如果把它作为保健饮料长期泡服,就会造成脾胃虚寒、大便溏泄,饮食减少等副作用。

饮“茶”也需对症

人们饮用花草茶的目的主要是为了对身体有益处,因此了解自身的体质,了解花草茶的性、味功效,是选择花草茶时非常重要的两点。

比如莲子心、菊花、薄荷叶、胖大海、苦丁、玉蝴蝶等都属于较寒凉的花草,当有肺热实证、咽喉疼痛等热性症状时可以泡饮,但当症状改善后就需少喝或停用。

有些女性健康专家建议,多喝点玫瑰花茶、益母草茶等。玫瑰花的确具有行气解郁、和血、止痛、舒缓情绪的功效,对女性非常适宜,但气虚较重的女性还是应慎用、少喝,以防加重气虚症状;益母草有活血祛淤,清热解毒之功效,对月经不调、经闭、腹痛的女性较为适用,而阴虚血少者就应忌服,因为益母草的活血作用会导致血虚而伤阴。

还有很多女性喜欢随手泡几片柠檬制成柠檬水,以此补充维生素C,让皮肤变得更白皙。柠檬水富含维生素C,具有抗菌、提高免疫力的作用,但由于偏酸,不能空腹喝。喝多了还会损伤胃黏膜,对牙齿也不好。

女性都希望不戴美瞳也能拥有一双明亮美丽的眼睛,而决明子就有明目功效。此外,它还有调节免疫、抑菌、抗癌、降血压、调节血脂及通便等作用,看起来是非常理想的饮品,但脾胃虚寒、脾虚泄泻及低血压的人群就不适用。总而言之,只有科学选择花草茶,才能达到保健、养生的目的。

配好的花草茶可能药性相克

市面上现在有很多由商家搭配好的组合型花草茶,消费者如果购买,最好去一些中药店,这里售卖的组合型花草茶一般是由中医大夫配好的,对哪些药物在药性上相克会把握得比较好,而一些超市或网上出售的组合型花草茶购买要慎重,最好能请懂中医的人帮忙参考。

花草茶的搭配可从性、味、功效之间的相生相克来进行选择,从性味上讲,作为食用的花草大多是性温、性寒和性平一类的,性温的食用花草主要包括梅花、茉莉花茶、玫瑰花、月季花、藏红花等;性寒的食用花草主要有夏枯草、金银花、菊花、槐花等;性平的花草主要有合欢花、玉米须、芙蓉花、熏衣草等。在搭配时,那些药性温的花草最好不要和性寒的花草配伍食用。从功效上讲,如把较提神的花草茶和熏衣草一起泡来喝,功效就会减弱;又如决明子有一定的通便作用,如果和莲子心一起搭配,由于莲子心的收涩作用,就会减弱决明子的通便效果。

所以说女性要想用茶饮保健康,就要对症才行。每位女性的健康状况不同,适合饮用的茶饮就会有区别,因此,女性喝茶是有学问的。如果你不知道自己适合喝哪种茶,可以先咨询专业的医师,然后再饮用适合自己的养生茶。

花茶的泡法

那花茶的泡法具体该怎么做呢,也都是有着一些方式,想要茶更加的好喝,那在泡的方式上,就要多些研究,这样喝的时候,茶才会更有味道。

泡饮花茶,首先欣赏花茶的外观形态,取泡一杯的茶量,放在洁净无味的白纸上,干嗅花茶香气,察看茶胚的质量(烘青,炒青、晒青及嫩度、产地等),取得花茶质量的初步印象。茉莉花茶有一些显眼的花干,那是为了“锦上添花”,人为地加入的茉莉花干是没有香气的,因此不能看花干多少而论花茶香气、质量的高低。但花干色泽白净、明亮,为好花干的标志,黄褐深暗,为花干质差的表象。

一开茶饮后,留汤三分之一时续加开水,为之二开。如是饮三开,茶味已淡,不再续饮。通过三开茶汤的鼻闻、口尝,综合领略茶味的适口度和香气的鲜灵度、浓度、纯度后,三香具备者为“全香”,茶形、滋味、香气三者全佳者为花茶高品、名品、珍品。泡饮一般中档花茶,不强调观赏茶胚形态,可用洁白瓷器盖杯,冲泡100℃沸水后盖上杯盖,5分钟后闻香气,品茶味。此类花茶香气芬芳,茶味醇正,三开有茶味,耐冲泡。

花茶的泡法注意事项:

1、选购干燥度好的花草茶,水分最好在4%以下,便于保存。

2、自行调配花草茶时,要注意花草的性质,如安眠作用的熏衣草,就不要与可振奋精神的迷迭香一起冲泡。如果不知道各种花的药性,最好单独饮用。

3、若觉得冲泡出来的复方花草茶味道不好,可以放入一两朵干燥的玫瑰花,玫瑰的香气可使整壶茶变得好喝起来,而且玫瑰属于中性,不会跟其他花草茶相冲突。

4、想喝甜甜的花草茶,最好添加蜂蜜,因为蜂蜜同样属于大自然的产物,且与花朵的味道相搭配比较和谐。

通过以上的介绍,对花茶的泡法,也都是有着一些了解,但是要知道的是,在喝这类茶的时候,也都是要注意,它对人体的帮助,尤其是在晚上的时候,要减少喝茶,这样对睡眠的质量,也都是有着很好的帮助。

牡丹花茶的搭配

曾几何时喝花茶还被看作小资的象征,如今已经成了大众饮品,无论药店还是超市都有售卖花草茶的专柜,消费者可以散称也可以选择商家配好的组合型花草茶。组合型花草茶一般都标榜不同功效,比如排毒养颜、减肥瘦身、解毒祛痘、补肾益气等,那么牡丹花茶搭配是怎样的呢?

1、牡丹花茶与法兰西玫瑰、月季花一起搭配具有美容养颜、补水润肤、恢复弹性的作用。

2、牡丹花茶与红巧梅、桃花一起搭配具有排毒养颜、调理气血、调节内分泌的作用。

3、牡丹花茶与平阴玫瑰、薰衣草一起搭配具有活血通络、安神静心、平抚焦虑的作用。

4、牡丹花茶与茶叶、白糖一起搭配具有减轻生理疼痛、降低血压、改善贫血、养颜美容的作用。

春季品花茶 让你更健康更美丽

1、最佳美容花茶——蜂蜜茶

天然的蜂蜜配上天然的茶,是最接近自然的美容饮品。蜂蜜茶口味温甜,经常喝能够帮助顺滑肠胃、清理体内堆积的垃圾,同时,蜂蜜茶对调节女性的气血有很大的好处。另外,蜂蜜还有降血压的效果,可以说是春天美容花茶的首选。

2、春季最佳伴侣——茉莉、桂花茶

清香淡雅的茉莉花茶以其温和的性格征服了许多人的心,这一直以来都是许多朋友的最爱。而犹如邻家少女般甜甜的桂花茶在近些年也越来越多的被人们重视起来。这两种花茶虽然没有特别突出的药用功效,但是却非常适宜在春天饮用,同时也适于各类人群,可谓是集百家之长,又惠于百家。因此,在立春时节到来之时,大家不妨冲上一杯,感受一下春天即将到来的气息。

3、养胃、美容佳品——山楂玫瑰茶

山楂的助消化功能是非常有效地,再加上美容效果奇佳的玫瑰花,既能帮助调理由于冬季长期大鱼大肉而引起的消化不良等症状,又能让你变得更加美丽,一举两得,是很好的春季花茶。

另外,除了像大家介绍几种春季适宜的花茶后,我们再来说说喝花茶的一些注意事项:

1、选购干燥度好的花草茶,水分最好在4%以下,便于保存。

2、自行调配花草茶时,要注意花草的性质,如安眠作用的熏衣草,就不要与可振奋精神的迷迭香一起冲泡。如果不知道各种花的药性,最好单独饮用。

3、若觉得冲泡出来的复方花草茶味道不好,可以放入一两朵干燥的玫瑰花,玫瑰的香气可使整壶茶变得好喝起来,而且玫瑰属于中性,不会跟其他花草茶相冲突。

4、想喝甜甜的花草茶,最好添加蜂蜜,因为蜂蜜同样属于大自然的产物,且与花朵的味道相搭配比较和谐。

初春时节适合和哪些养生茶饮呢?以上为大家介绍了几款春季养生茶,大家可以根据自身的情况来选择一款适合自己的花茶。

花茶的泡法

对花茶喜爱的人,可以说是很多,花茶的种类很多,所以的口感、香气、作用上,都是有着很大区别,因此根据每个人的不同喜好,都是可以选择适合自己的花茶,那花茶的泡法上,很多人不知道该如何,一般人都是会选择最简单的方式,这样使得茶也都是很好喝。

那花茶的泡法具体该怎么做呢,也都是有着一些方式,想要茶更加的好喝,那在泡的方式上,就要多些研究,这样喝的时候,茶才会更有味道。

泡饮花茶,首先欣赏花茶的外观形态,取泡一杯的茶量,放在洁净无味的白纸上,干嗅花茶香气,察看茶胚的质量(烘青,炒青、晒青及嫩度、产地等),取得花茶质量的初步印象。茉莉花茶有一些显眼的花干,那是为了“锦上添花”,人为地加入的茉莉花干是没有香气的,因此不能看花干多少而论花茶香气、质量的高低。但花干色泽白净、明亮,为好花干的标志,黄褐深暗,为花干质差的表象。

一开茶饮后,留汤三分之一时续加开水,为之二开。如是饮三开,茶味已淡,不再续饮。通过三开茶汤的鼻闻、口尝,综合领略茶味的适口度和香气的鲜灵度、浓度、纯度后,三香具备者为“全香”,茶形、滋味、香气三者全佳者为花茶高品、名品、珍品。泡饮一般中档花茶,不强调观赏茶胚形态,可用洁白瓷器盖杯,冲泡100℃沸水后盖上杯盖,5分钟后闻香气,品茶味。此类花茶香气芬芳,茶味醇正,三开有茶味,耐冲泡。

花茶的泡法注意事项:

1、选购干燥度好的花草茶,水分最好在4%以下,便于保存。

2、自行调配花草茶时,要注意花草的性质,如安眠作用的熏衣草,就不要与可振奋精神的迷迭香一起冲泡。如果不知道各种花的药性,最好单独饮用。

3、若觉得冲泡出来的复方花草茶味道不好,可以放入一两朵干燥的玫瑰花,玫瑰的香气可使整壶茶变得好喝起来,而且玫瑰属于中性,不会跟其他花草茶相冲突。

4、想喝甜甜的花草茶,最好添加蜂蜜,因为蜂蜜同样属于大自然的产物,且与花朵的味道相搭配比较和谐。

通过以上的介绍,对花茶的泡法,也都是有着一些了解,但是要知道的是,在喝这类茶的时候,也都是要注意,它对人体的帮助,尤其是在晚上的时候,要减少喝茶,这样对睡眠的质量,也都是有着很好的帮助。

花茶的泡法

泡饮花茶,首先欣赏花茶的外观形态,取泡一杯的茶量,放在洁净无味的白纸上,干嗅花茶香气,察看茶胚的质量(烘青,炒青、晒青及嫩度、产地等),取得花茶质量的初步印象。茉莉花茶有一些显眼的花干,那是为了“锦上添花”,人为地加入的茉莉花干是没有香气的,因此不能看花干多少而论花茶香气、质量的高低。但花干色泽白净、明亮,为好花干的标志,黄褐深暗,为花干质差的表象。

一开茶饮后,留汤三分之一时续加开水,为之二开。如是饮三开,茶味已淡,不再续饮。通过三开茶汤的鼻闻、口尝,综合领略茶味的适口度和香气的鲜灵度、浓度、纯度后,三香具备者为“全香”,茶形、滋味、香气三者全佳者为花茶高品、名品、珍品。泡饮一般中档花茶,不强调观赏茶胚形态,可用洁白瓷器盖杯,冲泡100℃沸水后盖上杯盖,5分钟后闻香气,品茶味。此类花茶香气芬芳,茶味醇正,三开有茶味,耐冲泡。

花茶的泡法注意事项:

1、选购干燥度好的花草茶,水分最好在4%以下,便于保存。

2、自行调配花草茶时,要注意花草的性质,如安眠作用的熏衣草,就不要与可振奋精神的迷迭香一起冲泡。如果不知道各种花的药性,最好单独饮用。

3、若觉得冲泡出来的复方花草茶味道不好,可以放入一两朵干燥的玫瑰花,玫瑰的香气可使整壶茶变得好喝起来,而且玫瑰属于中性,不会跟其他花草茶相冲突。

4、想喝甜甜的花草茶,最好添加蜂蜜,因为蜂蜜同样属于大自然的产物,且与花朵的味道相搭配比较和谐。

复合花草茶别喝得太杂

时下,喝花草茶成为许多时尚人士的最爱。用玫瑰、玫瑰茄、桂花、菊花、薰衣草、金银花等花草来泡茶,看着花朵在水中沉沉浮浮,更是别有一番情趣。还有些热衷“混搭”的人,喜欢用几种花草搭配成复合花草茶来喝,看起来色彩缤纷,还可以调配出自己心仪的口味。

不过,湖北省中医院主任药师张跃军告诉记者,喝花草茶虽是一种时尚,但需要注意的是,每一种花草都有它独特的药性和功效,应根据自己的身体况来选用,不能盲目赶时髦。特别是复合花草茶更应谨慎,要了解各个花草之间的药性是否相克,不能胡乱混着喝,否则不利健康。

张跃军主任药师说,作为食用的花草大多是性温、性寒和性平一类的,性温的食用花草主要有梅花、茉莉花、玫瑰花、月季花、藏红花等;性寒的食用花草主要有夏枯草、金银花、菊花、槐花等;性平的花草主要有合欢花、玉米须、芙蓉花、薰衣草等。在搭配时,那些药性温的花草最好不要和性寒的花草配伍食用。另外,还要分清自己的体质情况,如热性体质的人,宜选用性寒的花草,而虚寒体质的人则适用性温的花草,对于那些性平的花草则大多可选用。

张主任建议,复合花草的配伍也不要太杂,尽量不要超过3―4种,最好能在中医师的指导下来选用。特别那些身有疾患的人更应该慎重,千万不要把花草茶当成药品,甚至取代治疗药品。长期饮用复合花草茶的人,在饮用的时间上也要听从中医的意见,有时饮用过量也会造成身体不适。下面推荐几款常用的复合花草茶配方:

玫瑰花+枸杞子+杭白菊+乌梅:可以调节内分泌,消除疲劳;

玫瑰花+茉莉花:养颜美容、对肝脏和胃部有滋补功能,更可缓和紧张情绪;

洋甘菊+薄荷:能增加肠胃蠕动、改善胃胀气,治疗便秘;

菩提子花+薰衣草:可以安定情绪,平静心情,于睡前饮用,令身心都得到放松,更容易入睡。

花茶的介绍

上品饮茶,极品饮花。人类最健康的饮料是茶,女人最经典的饮品是花,以花代茶饮用的方式,来源于古代宫廷贵人的美容习惯,在遥远的古代东方,在早在茶出现之前,花饮之风便已盛世。并视为皇室瑰宝,代代相传。秘传至今,是、中国第一本药草志《神农草本经》记载了三百多种药物,其中就收录了大量的具有美容和保健作用的花卉品种。曾热播一时电视剧《甄嬛传》里,后宫的嫔妃都善于利用花草来达到养颜的作用。甄服用益母草来调理滋补,沈眉庄爱吃粉藕桂花糕排出体内毒素,可见花草养颜由来已久。如今花草茶的功效早已深入人心,并得到了广泛认可,在台湾,花草茶在时尚女性的普及率达到94.7%,顾客回头率达到100%

花草茶是一种天然的茶饮,也是现代很多人养生保健的选择。花草茶分为单方花草茶和复方花草茶两种。复方花草茶花草茶产品,是通过搭配,消除寒性,增强功效,也是女性最喜爱的花草茶模式。

与传统的茶饮相比,花草茶不仅好看、好闻、好喝,而且还含有丰富的营养成分,对人体健康具有广泛的功效,是纯天然的健康饮品。茶饮在我国有着多年的厉害,但是花草茶刚刚兴起。花草茶在欧洲流行已久,目前在台湾、香港、日本、韩国、新加坡等地,花草茶正受到了广大消费者的青睐,以台湾市场为例,在咖啡、传统茶、花草茶三大产品类别中,花草茶已经占据最大的市场份额,成为销售额最大的产品类别。

在花草茶在中国大陆流行以来,根据行业数据显示,花草茶的消费需求在全国各主要大城市呈上升趋势。据统计,花草茶在京市场已占茶叶市场总份额的25%,年产值正以10%的比率不断增长。花草茶在丰富茶叶市场的同时,正渐渐流行于许多人的生活中,以时尚女性为主要消费受众群的花草茶,业内人士预测:21世纪是花草茶统治时尚健康饮品的世界!

怎样搭配花草茶

祛痘花草茶搭配大全:

1、玫瑰花茶+玫瑰茄+桃花=祛斑除痘补水桃花茶+柠檬片+百合花=除痘清火

2、红巧梅+美容花+贡菊=美容消斑茶

3、玫瑰花+苹果花=调经 补血 粉刺 美白

4、雪中情:抗衰老 祛皱纹 增白皮肤

美白、瘦身花草茶搭配大全:

1、普洱减肥茶—普洱茶+贡菊

2、玫瑰花+薄荷+西洋甘菊=美白、瘦身

3、牡丹花+巧红梅+桃花+玫瑰花+野菊米=排毒养颜

消斑美白的花草茶搭配大全:

1、红巧梅-对黄褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗疮有明显的疗效

2、千日红-同红巧梅同饮,去斑效果更佳,

3、玫瑰茄-解酒保肝,美白祛斑,酸甜可口

4、玫瑰花-对雀斑,皱纹有明显的消除作用

5、腊梅花-美容皮肤,养颜消斑,调节内分泌,促进细胞新陈代谢,对黑斑有良效。

6、桃花 清除黄褐斑 雀斑 黑斑 改善血液循环

祛斑花草茶搭配大全:

1、紫罗兰+薰衣草+洋甘菊=滋润皮肤除皱祛斑、对喉咙、支气管炎便密、消除口腔气味.

2、薰衣草+柠檬片+玫瑰花+玉美人=减少皱纹祛斑

3、迷迭香+玉美人+牡丹花+野菊米=对雀斑有明显消除功能

4、治青春痘、黑斑:玫瑰、茉莉花茶,可以让皮肤变得光滑

减肥的花草茶搭配大全:

1、荷叶-清脂,消炎,瘦身

2、蕃泻叶-大便干结,口干口中异味,面赤身热,

3、苦瓜茶-降糖、便秘、开胃消食、养颜美容

4、瘦腿茶:柠檬草+马鞭草+迷迭香

5、粉玫瑰-平衡内分泌、补血气,美颜护肤,适合因内分泌紊乱而造成的肥胖

6、苦丁茶–降压 消脂 瘦身

7、菩提叶+柠檬草–有助净化肠道,消解油脂,减去小肚楠。

8、桃花+玉美人–美容瘦身

9、玳玳花–减小腹,适合脾胃失调而肥胖的mm

10、马鞭草+柠檬草+迷迭香=瘦下半身、分解脂肪、利尿.

11、千日红+金盏菊+腊梅花=滋养肌肤,减少面部、颈部脂肪积累

6排毒养颜的花草茶搭配大全:

1、茉莉花–疏肝明目、润肤养颜.治面色暗哑无华!

2、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜 美白

3、桃花-容颜不老,人面依旧笑春风

4、玉蝴蝶–防癌,排毒,解渴,解酒。润喉,降压减肥,美白肌肤,提高免疫力

5、红花–排毒养颜,养血补血,理气健胃.痛经

6、芦荟–排毒养颜,美白肌肤

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美容养颜花作用

1、保护人体心、肝、脾、肺、肾五脏,可以针对五脏进行食补养护。2、常喝花草对于慢性肝炎和肠道疾病有着防治功效。3、具有平肝降压、对高血压,身体浮肿有效果。4、具有降血脂、增加冠状动脉血流量、增加心肌供血、抗动脉粥样硬化等作用。5、预防心血管病,对改善高血压、心肌梗死等症状有很大益处。[11]花草益处花,长期饮用花有祛斑、润燥、明目、排毒(花草相对最好)、养颜、调节内分泌等功效。因花品种繁

搭配

花草都有理气、疏肝、开胃的作用,下面为大家介绍一些花草搭配大全,不同的花功效各异。像月季花、红花有活血的作用,怀孕的妇女就不能喝。而海棠花、野菊花比较寒凉,脾胃虚弱的人也不宜饮用。因此,大家在挑选花时不能只重外观,一定要了解清楚花的功效。另外还要提醒的是,在家喝花,合适的器皿也很重要。最适宜的是用透明精致的玻璃壶和玻璃小杯,用沸水冲泡。花宜现泡现饮,不能喝隔夜花。一般饮用方法:

花草应注意什么

一、喝不加选择会伤身中医认为,女性属阴,阴者寒也,而几种在女性中非常流行的花草,比如茉莉花、菊花、金银花等本身的属性都偏凉,女性不适宜多喝,体质虚弱的女性就更要格外注意少喝,否则会出现面色暗黄、气虚乏力、腹泻便秘等不适状况。很多人很好奇,腹泻和便秘怎么会是由同一种原因导致的呢?邓燕副教授解释说,喝花草过多导致的便秘不是因为肠道堵塞,反而是因为伤了脾胃,从而使肠道运动减缓,进而造成排便不

虽好4大饮用禁忌要注意

1、注意入药的花草如人参、何首乌、藏红花等,它们都是常见的中药,是药三分毒,饮用之前一定要询问清楚。2、不可过量饮用某些花草是通过刺激和督促人体的某些器官来实现免疫的提升、症状的改善的,持续大量的刺激会产生不良影响,建议最好定期停喝,给身体一个休息的机会。3、不能混搭花搭配种类越多,其功效越多,对身体造成不良影响的可能也就越高。要根据自己的体质情况来选择花草,建议搭配之前先咨询专家的意见,即

夏季决明子泡水的减肥功效

决明子的功效决明子可以清热明目,对于存在便秘症状的患者来说也比较适合,用于目赤涩痛,羞明多泪,头痛眩晕,目暗不明,大便秘结。归肝、肾、大肠经。有减肥之功效。治风热赤眼,青盲,雀目,高血压,肝炎,肝硬化腹水,习惯性便秘。清肝泻火、养阴明目、降压降脂。决明子花草的使用注意事项1)决明子可以和其他花草搭配,不仅口感可以调节,还有很好的排毒功效。能达到功效:清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛。现代

搭配

一、祛痘花草搭配大全:1、玫瑰花+玫瑰茄+桃花=祛斑除痘补水桃花+柠檬片+百合花=除痘清火2、红巧梅+美容花+贡菊=美容消斑3、玫瑰花+苹果花=调经 补血 粉刺 美白4、雪中情:抗衰老 祛皱纹 增白皮肤二、美白、瘦身花草搭配大全:1、普洱减肥—普洱+贡菊2、玫瑰花+薄荷+西洋甘菊=美白、瘦身3、牡丹花+巧红梅+桃花+玫瑰花+野菊米=排毒养颜三、消斑美白的花草搭配大全:1、红巧梅-对

花草搭配来养生

提神散热——玫瑰薄荷制作:选取玫瑰花干花蕾4-5颗、薄荷少量。将干玫瑰花与薄荷一同放入杯中,加盖到10-15分钟,待凉后饮用提神效果更佳。功效:人的情绪在春夏交接之季易出现波动,而玫瑰花常常深受办公室女性的喜爱,具有活血化淤、舒缓情绪的作用,薄荷可驱除疲劳,使人感觉焕然一新,并且玫瑰花的甘甜纯香可以冲淡薄荷之中的苦涩味,一举两得。帮助消化——冰糖薄荷制作:选取薄荷叶5-10片、冰糖或蜂蜜、果

美容也要看体质女性经期要少喝

并非所有花草都适合你和其他食物一样,花草也有寒性温性中性之分,因此并非每一类花草都适合你的体制。在选择时,你需要先判断自己的体质以及目前的身体状况,随后要考虑该款花草的性质是否与你相符。如菊花偏寒凉,玫瑰花偏温补,在选择时都要谨慎,否则容易弄巧成拙。那应该如何判断自己的体质呢?第一是可以根据自己喜欢吃的食物,第二点是可以观察自己的身体在气候变化时的表现。喝花草应选小花苞花草也有花朵

搭配技巧

都有理气、疏肝、开胃的作用,下面为大家介绍一些花草搭配大全,不同的花功效各异。像月季花、红花有活血的作用,怀孕的妇女就不能喝。而海棠花、野菊花比较寒凉,脾胃虚弱的人也不宜饮用。因此,大家在挑选花时不能只重外观,一定要了解清楚花的功效。另外还要提醒的是,在家喝花,合适的器皿也很重要。最适宜的是用透明精致的玻璃壶和玻璃小杯,用沸水冲泡。花宜现泡现饮,不能喝隔夜花。牡丹花:养血和肝

调节内分泌的花种类

调节内分泌的花不同的花草有不同的属性,性寒凉、性温热、性平,不同体质的人要根据自己的体质选择。热性体质的人,宜选用性寒凉的花草,而虚寒体质的人则适用性温的花草,性平的花草则大多数人可选用。性寒的食用花草主要有夏枯草、金银花、菊花、槐花等,性温的食用花草主要有梅花、茉莉花、玫瑰花、月季花、藏红花等,性平的花草主要有合欢花、玉米须、芙蓉花、薰衣草等。药性温的花草最好不要和性寒的花草搭配饮用。在搭配