静脉曲张腿疼腿肿饮食治疗超有效

静脉曲张腿疼腿肿饮食治疗超有效

静脉曲张是我国常见的疾病之一，任何疾病都有保健护理的方法，良好的护理可以帮助患者早日恢复健康，日常生活中我们也可以避开容易产生疾病的不良因素防止疾病的产生，其中饮食的辅助治疗的重要环节，油炸类食品容易含高量铅，对身体危害很大，建议患者少食。烧烤类容易产生致癌物质，建议不食用，热食与冷食同时摄入，容易伤肝脏，是饮食一忌。

静脉曲张患者的食疗：

1、金橘根煲猪肚

金橘根30克，猪肚100-150克(洗净切块)，加水4碗煲至1碗半，以盐少许调味，饮汤食肉。适用于肝气郁滞型精索静脉曲张。

2、升麻芝麻茴香煲猪大肠

升麻10克，黑芝麻60克，小茴香10克，猪大肠一段。入上三药于猪大肠内，两头扎紧，加清水适量煮熟，去小茴香、升麻及芝麻，调味后饮汤吃猪大肠。有便秘者，可连黑芝麻食用。适用于气虚血滞型精索静脉曲张。

3、黄芪桃仁小茴煲墨鱼

黄芪20克，桃仁10克，小茴香6克，墨鱼1条，加水煲汤，调味饮汤食墨鱼。适用于瘀阻脉络型精索静脉曲张。

4、橘核益母草乌豆糖水

橘核15克，益母草30克，乌豆60克，加水3碗煎至l碗，加红糖适量调味服食。适用于瘀阻脉络型精索静脉曲张。

5、参芪双核粥

黄芪20克，党参30克，荔枝核15克，芒果核15克，粳米50克，煮粥食。适用气虚血滞型精索静脉曲张。

静脉曲张患者的饮食宜忌：

1、应多吃低脂肪、低热量食品，如新鲜蔬菜，水果、杂粮、适量吃瘦肉、脱脂奶、鸡蛋白等，尤以绿色蔬菜、海带、海蜇、紫菜、木耳、豆制品及含维生素B、C的食物等，对病有益。

2、饮食宜清淡多汁，容易消化且营养丰富，忌食辛辣、肥腻之物，如辣椒、花椒、大蒜、胡椒等。

3、宜多食用生姜，可促进血液循环、净化血管、稳定血压。

4、多吃含维生素E丰富的食物：多吃含维生素E的食物，可以改善血液循环，减轻腿部的沉重感。含维生素E丰富的食物有：洋白菜、菠菜、甘蓝、麦芽、坚果类、大豆、全麦、粗粮、蛋等。

5、禁止食用任何乳制品、煎炸食物、盐腌食物及加工食品。

6、忌食生冷之物，如冰棍、汽水、凉莱等。

教你如何诊断早期轻度静脉曲张

1、血管突出：患者患肢常见腿部尤其是小腿的浅静脉渐现隆起、扩张，有时可卷曲成团或囊状，静脉曲张的血管突出症状表现，当处于站立位时更加明显，抬高腿后或是晚上休息可见血管突出症状减轻或消失。

2、小腿肿、憋、麻、酸、困、疼：小腿静脉曲张患者的感觉症状，患者通常会感到患肢出现肿胀、憋、麻、酸、困、疼等异常不适感觉。患病后，患肢瘙痒，腿部肿困，疼痛，疲劳，腿部沉重感，尤其是长时间站立或是一天工作下来，症状更加明显。此时将患肢抬高或是坐下休息一会，症状就会有所缓解。

3、皮肤色素沉着、脱屑湿疹：随着病程的延长，迂曲的曲张静脉内血流缓慢，血液难以排空，还会极易引起局部的血栓性静脉炎及淋巴管炎，静脉壁与皮肤粘连，出现红、肿、热、痛等症状，并反复发作;患肢小腿，特别是踝部出现营养性改变，包括皮肤萎缩、色素沉着、脱屑、湿疹样皮炎、皮下组织硬结等，最终导致溃疡形成，轻微外伤就可造成大量出血。

4、静脉曲张并发症：血栓性静脉炎，静脉曲张长时间不治疗，最易发生的并发症之一就是血栓性静脉炎。患肢小腿下端、踝部皮肤有红肿、色索沉着、瘙痒、湿疹，有时在突出的血管内可摸到小硬块状的血块。患者患肢局部红肿硬块、压痛明显。此时的曲张静脉极易损伤发生出血，或感染形成溃疡(老烂腿)。

以对静脉曲张的诊断方法做了简单的介绍，希望对大家有所帮助。专家建议患者也可以通过自己的症状来判断自己是否患有静脉曲张，若是发现患有静脉曲张一定及时进行治疗，避免病情进行恶化。

大隐静脉曲张治疗方法有什么

大隐静脉是位于下肢内侧的浅表静脉，自足部至大腿根部，再到下肢深静脉中。女性往往比男性更易患有此病。患病年龄多在30～70岁之间。病变的浅静脉表现为伸长、扩张和蜿蜒屈曲，多发生于持久从事站立工作和体力劳动的人群，如教师、售货员、外科医生等。

一般来讲，静脉壁的弹性发育较差和静脉血管内过高的压力是导致静脉曲张的直接原因。另外一些危险因素会增加罹患静脉曲张的机会，如静脉曲张家族史、长期腹压高、体重超重、孕妇、长期站立或久坐不动、不爱运动、吸烟、患有深静脉血栓。女性往往比男性更易患有此病。患病年龄多在30～70岁之间。

大隐静脉曲张在腿上表现为弯弯曲曲的、高出皮肤表面的、如同蚯蚓状突起，这些曲张血管在站立时更为明显，而在平躺时会消失。

1.浅静脉曲张。

2.患肢肿胀、疼痛、酸胀和沉重感。

3.小腿下段皮肤营养障碍性病变。

大家也是非常的清楚了吧，其实治疗的方法还是比较简单的，大家主要还是要养成养好的了生活习惯，同时也要养成良好的饮食习惯，这样效果才会更加的好，同时大家也是不要害怕治疗这种疾病，因为如果积极的治疗的话就很很好的治愈了。

​​外阴静脉曲张的缓解方法

很多人得了静脉曲张都是不重视，或者因为生活和工作的原因导致越来越严重，静脉曲张患者多发于三十岁左右，正是事业上升期，而且上有老下有小，生活的压力也让我们忽视了自己。那么有没有什么不影响生活和工作的方法呢?静脉曲张有外用的方法可以治愈吗?

什么是静脉曲张?

静脉曲张形成的主要原因是由于先天性血管壁膜比较薄弱或长时间维持相同姿势很少改变，血液蓄积下肢，在日积月累的情况下破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高，使血管突出皮肤表面的症状。

静脉曲张的症状都有哪些?

1、表层血管像蚯蚓一样曲张，明显凸出皮肤曲张呈团状或结节状。这是最常见的静脉曲张的症状。

2、静脉曲张的症状还有腹水、肝脾肿大;静脉曲张患者会有呕血、黑便;双下肢广泛水肿患肢疼痛，运动时加剧，有时静止时疼痛，夜间加重。

3、肢体有异样的感觉，肢体发冷，肢体潮热，静脉曲张患者患肢变细，变粗皮肤有针刺感、奇痒感、麻木感、灼热感等一系列静脉曲张的症状。

4、腿部有酸胀感，静脉曲张患者晚上重，早上轻皮肤有色素沉着，颜色发暗皮肤有脱屑、瘙痒、足踝有水肿。这些静脉曲张的症状同样较为常见。

5、傍晚脚踝或膝盖处可有轻微肿胀;

6、痉挛、腿抽筋，如睡觉时小腿抽筋等。

7、静脉曲张的表现症状在早期无明显变化，有些静脉曲张患者常感患肢沉重、胀痛、易疲劳，休息后可缓解。

8、静脉曲张患者的小腿浅静脉渐现隆起、扩张，静脉曲张的表现症状有时静脉曲张的症状可卷曲成团或囊状，尤以站立后明显，抬高腿后消失，这些表现出来的静脉曲张的症状，我们自己是可以感觉出来的。

9、静脉曲张的病程长者，静脉曲张的表现症状小腿下端、踝部皮肤有色素沉着、瘙痒、湿疹。部分静脉曲张患者可并发血栓静脉炎，局部静脉曲张的症状呈红肿硬块、压痛。

静脉曲张的缓解方法有哪些?

一.常进行腿部按摩，两手分别放在小腿两侧，由踝部向膝关节，揉搓小腿肌肉，帮助静脉血回流。

二.简单的下蹲运动不但能锻炼肌肉，对关节也很有好处。既可以有效预防静脉曲张及小腿抽筋等症状，还可以促进血液循环，增强体质。别看下蹲动作很简单，做起来却有一定的讲究，否则会物极必反。

三.躺下休息时，抬高双腿，高于心脏水平，并维持膝盖弯曲，坚持15分钟左右。以促进腿部血液循环，缓解下肢静脉曲张症状。

四.睡前可做专门的静脉操，将下肢举起，脚掌与身体保持平行，然后让腿脚轻轻地抖动。睡觉时最好采取左侧卧位，因为躺左侧可以避免压迫到腹部下腔静脉，减少双腿静脉的压力，建议可以利用一个枕头靠着，将曲张的下肢抬高30—40度角。

五.负重或是长期站立工作者，可用弹性绷带绑腿，绑腿时先将腿脚垫高，用弹性绷带将小腿绑扎，能防止下肢静脉淤血扩张。绑扎时，应从踝部向上绑扎，并尽量扎得稍紧一些。有条件的可以穿着静脉曲张专用保健弹力袜。

六.坚持每天快速步行4次，每次15分钟，就可以有效地缓解症状。因为在快速步行时，腓肠肌的运动加大，活动不断，静脉血管就象抽水泵一样将积存在处于曲张状态的静脉中的血液往心脏方面提供。同时，由于局部微循环的加快，使曲张静脉的新陈代谢也加快，静脉也能较快恢复正常。

七. 久站时不要总用两条腿一起支撑全身重量，可有所侧重，让两条腿轮换休息，经常踮起脚来，让脚后跟一起一落活动，或经常进行下蹲练习。上述动作都能引起小腿肌肉强烈收缩，减少静脉血液积聚。

静脉曲张怎么治疗?

一般疗法：避免长期站立，睡眠和坐位时抬高患肢休息，可减轻充血和疼痛。有溃疡的患者应卧床休息。应用弹性绷带或穿弹力长袜可促进静脉回流。含高蛋白和丰富维生素C的饮食有助于溃疡的愈合。

物理疗法：溃疡创面可用紫外线、氦氖激光或小剂量X线照射，促进愈合。

外科手术：外科手术剥脱疗法治小腿静脉曲张，患者痛苦大、费用高、留下疤痕及并发症，患者难以接受。

药物疗法：类似益活源这类草本精华，渗透患处，修复受损静脉瓣膜，根本上解决问题。

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1、不计成本，只选最优：益活源为提高药材质量，从世界各地精选最适宜的产地，最优质的品种在最佳的时间通过最安全的采集方法来保证药材的质量。

2、最强渗透，直达病灶：益活源采用最先进的小分子切割技术，将有效成份浓缩为直径2到3纳米的超微分子肽结构，从而保证药物成分透过角质层迅速扩散吸收进入受损血管。直接作用于病灶部位，避免有效成分的流失。

3、溶血化瘀，通顺血管：益活源独有的“GST活性因子”可以24小时持续作用于受损血管部位有效溶解静脉血栓，促进血液循环，平复蜷曲血管，消除静脉曲张症状。

4、修复受损瓣膜，彻底根除静脉曲张：益活源各有效成分充分作用于受损瓣膜，逐步修复静脉瓣膜机能，从而有效的阻断静脉血回流，恢复静脉血管弹性，从根本上治疗静脉曲张，彻底避免静脉曲张再次复发。

(1)通静脉:使用益活源20天,下肢疼痛,麻木,肿胀即可改善,达到腿不憋不疼不胀不肿症状明显减轻，效果开始显现。

(2)通静脉周围的毛细血管:益活源使用45天左右,突出血管硬结消失，下肢溃疡溃烂创口等明显愈合,坏死功能逐渐恢复,肌肤恢复弹性。

(3)通经络:益活源富含疏血因子RT,可快速消除血栓静脉曲张下肢静脉血液碍引起的肿胀酸痛,使变黑硬化的皮肤逐渐转好,皮肤平整光华,硬皮消失, 腿脚行动自如,全面康复由静脉曲张、脉管炎、静脉炎、精索静脉曲张所引起的症状全面消失。

益活源小妙招：

当归炖羊肉:

①取羊肉200克，当归30克，生姜10克，黄酒适量。

②先将羊肉切块，生姜切片，然后将羊肉块、生姜片、当归等一起放入炖盅，最后再往炖盅内倒入适量的清水和黄酒。

③将炖盅放入锅中，隔水炖熟，吃肉喝汤。

大隐静脉曲张治疗方法有什么

一般来讲，静脉壁的弹性发育较差和静脉血管内过高的压力是导致静脉曲张的直接原因。另外一些危险因素会增加罹患静脉曲张的机会，如静脉曲张家族史、长期腹压高、体重超重、孕妇、长期站立或久坐不动、不爱运动、吸烟、患有深静脉血栓。女性往往比男性更易患有此病。患病年龄多在30～70岁之间。

大隐静脉曲张在腿上表现为弯弯曲曲的、高出皮肤表面的、如同蚯蚓状突起，这些曲张血管在站立时更为明显，而在平躺时会消失。

1.浅静脉曲张。

2.患肢肿胀、疼痛、酸胀和沉重感。

3.小腿下段皮肤营养障碍性病变。

大家也是非常的清楚了吧，其实治疗的方法还是比较简单的，大家主要还是要养成养好的了生活习惯，同时也要养成良好的饮食习惯，这样效果才会更加的好，同时大家也是不要害怕治疗这种疾病，因为如果积极的治疗的话就很很好的治愈了。

治疗静脉曲张的运动有哪些呢

静脉曲张是由于静脉壁薄弱、静脉瓣膜缺陷、浅静脉内压力持久升高而引起的，以致血液倒流、浅静脉扩张，往往与劳累、受凉、长期站立等 诱因有关。治疗可以穿弹力袜改善症状，也可以根本治疗需要手术治疗。但术后如果不注意，也很容易复发，所以建议患者即使做完手术后，也要穿弹力袜。防止复发。

静脉曲张时，血块常附着在血管壁上，引起发炎及肿胀，肿胀的血管壁及血块阻碍静脉血液的流通。靠近腿部中央的大静脉，通常可将90%的血液由腿部输送回心脏。当这条静脉阻塞时，大量的血液便须改由表面的小血管回流，使得小血管很快地发生难看的肿胀、曲张。如果此时能及时补充维生素E，饮食中也能充分摄取，则静脉曲张通常会在几天或几个星期内消失，但是在维生素E缺乏时会再度复发。

你可以参考以下:

1.避免长期站或坐，应常让脚做抬高，放下运动，或可能的话小走一番。

2.应养成每日穿弹性袜运动腿部一小时之习惯，如散步、快走、骑脚踏车、跑步或跑步机等。

3.应养成一日数次躺下将腿抬高高过心脏的姿势，并维持膝盖弯曲，如此可促进腿部静脉循环。

4.保持正常体重不能超重，因过重会使腿部静脉负担增加。

5.避免提超过20磅(约10公斤)之重物。

6.请一定要戒除吸烟的习惯。

7.保持脚及腿部清洁，并避免受伤。

8.如您腿部皮肤已呈干燥情形，请遵照医师嘱咐涂药。

9.每晚自我检查小腿是否有肿胀情形。

10.每晚睡时，将腿垫高约6吋，并保持最舒适之姿势即可，千万不要因此而让腿部僵直，适得其反。

静脉曲张后期能引起腿部溃烂吗

下肢血管有动脉和静脉两类：动脉出心脏象树枝越分越细,将血液运送肢末,担负营养功能,动脉若有病,出现肢体供血不足,表现有：脚凉,苍白,疼痛,麻木, 跛行等.动脉常见的病有：脉管炎,动脉硬化闭塞症,糖尿病脚,动脉栓塞,雷诺氏病等.下肢静脉自下向上将血液回流心脏,静脉象树根,越汇越粗,下肢静脉有深静脉和浅静脉两组：浅静脉位于皮下,看的见摸的着,深静脉在腿的深部,看不见摸不到.下肢深静脉病有：深静脉炎,深静脉血栓形成,深静脉血栓形成后遗症,深静脉瓣膜功能不全等堵塞性和倒流性两类.下肢静脉曲张的后期多出现下肢深静脉病,下肢深静脉病的后期多并发下肢浅静脉曲张,这种静脉曲张称为继发性静脉曲张.浅静脉病,深静脉病可相互影响互为因果,到晚期都能引起：腿肿,腿沉,腿痛,抽筋,变黑,发痒,流水,溃烂,形成臁疮腿,老烂腿,常年不愈,或愈又复发.

下肢深部静脉病,有急性发生和慢性发生两种.急性者多为深部静脉血栓形成,发病诱因：产后,手术后,外伤后,骨折后,久病卧床等,下肢突然发生肿胀,慢性下肢深部静脉病多发生在：营养过剩,血脂高,肥胖,久立,久坐,久蹲等下肢活动较少的人群中.

下肢深部静脉病的治疗：西医主张开刀手术治疗,中医主张非手术综合治疗.西医手术治疗的术式有：深静脉介入疗法,深静脉修复疗法,深静脉置换疗法.这些疗法都不可避免地损伤血管壁,血管壁的创伤疤痕是术后复发,再形成血栓的重要因素.特别是倒流严重,肿胀明显者,静脉瓣手术治疗的近期,远期疗效不佳,且手术治疗的费用昂贵,多数病人难以接受.中医的非手术综合治疗包括有：药物的内治法,药物的外治法,饮食疗法,体位疗法,活动疗法,精神疗法等.

大腿静脉曲张如何治疗

1.静脉曲张是会起引起腿上的疼痛的.所以需要特别的注意.静脉曲张是一种由于长期站立,血液循环不畅导致的症状. 生活中是需要做些活血的运动，避免长期站或坐,应常让脚做抬高,放下运动,或可能的话小走一番.应养成每日运动腿部一小时之习惯,如散步、快走、骑脚踏车、跑步或跑步机等.静脉曲张还是需要借助疏经通络的产品来辅助的.

2.腿疼痛考虑多和下肢静脉曲张有关,其容易引起下肢小腿肌肉的酸胀不适,尤其在站立时间过久时明显.下肢静脉曲张的治疗以手术治疗为主,没有特效药物.避免长期站或坐,应常让脚做抬高,放下运动,平时穿高筒弹力袜对于缓解症状有帮助,休息时抬高患肢。

3.静脉曲张，就会引起腿部疼痛的症状，如果长期的站立有直接的关系，就会出现腿部疼痛的症状，静脉曲张是由于下肢血管瓣膜功能不全,导致血液回流受阻,血管压力骤增,破坏血管瓣膜导致的.早期的静脉曲张用静脉曲张袜加以控制就可以,晚期的静脉曲张要到正规的医院用手术治疗.建议静脉曲张患者平时要注意避免久站久坐,要经常做腿部的运动,避免足部及小腿部碰伤.