关于维生素E的几种禁忌

关于维生素E的几种禁忌

维生素E的作用及功能有很多，它是一类人体必需的营养物质，因其有着广泛的功效，成为许多人守护健康的最佳捷径。如果使用得当是可以达到上述目的，但要在医生或者专业人士的指导下服用。但是维生素E也不是万能的，并非人们想的那样完全无毒无副作用的。

专家称维生素与一些药物之间存在相互作用，如果同服非但起不到提升健康的作用，反而可能成为安全隐患。下面列举维生素E与五种药品的相互作用。

阿司匹林：维生素E与阿司匹林都能降低血液黏稠度。当维生素E与阿司匹林同时服用时，应根据医嘱调整服用剂量。

维生素K：维生素E对维生素K有拮抗作用，并且能够抑制血小板凝集，降低血液凝固性。外科手术前或正在服用抗凝血药物时，请不要将维生素K与维生素E同时服用。特别是服用维生素K类抗凝剂的病人，更应注意。

洋地黄：维生素E可增强洋地黄的强心作用，服用此类药物的患者请慎用维生素E，以免发生洋地黄中毒。

新霉素：影响脂肪吸收的药物如新霉素，会影响人体对维生素E的吸收。因此，两者同时服用可能会影响维生素E的吸收，降低疗效。

雌激素：长期大剂量(每日用量超过400毫克)服用维生素E，特别是与雌激素合用时，可诱发血栓性静脉炎，应该警惕。

通过上述的了解，大家需要注意，除了要了解维生素E的作用及功能之外，还要知道维生素E的的一些禁忌。比如，老年人长期服用维生素E不仅是不需要的，而且是不安全的，还能产生副作用。

维生素e涂脸的功效与禁忌 维生素E涂脸的功效与禁忌

维生素e作为一种水溶性的维生素，具有很好的抗氧化作用，将其涂抹在脸上可以起到一定抗氧化作用，其次还可以帮助抑制人体面部的黑色素生成，具有一定祛斑、美白、修复、滋润等作用，对于人体皮肤是很好的。

一般来说生活中适当使用维生素e涂脸是不会对人体皮肤造成危害的，但要注意不能长期大量将其用于涂脸。因为维生素e的营养是比较高的，长期大量的将其涂脸，很容易导致皮肤富营养化，导致皮肤出现脂肪粒以及造成毛孔堵塞，这样不仅不利于人体皮肤健康，还可能会导致人体皮肤毛孔堵塞，出现长痘等情况。

吃什么维生素美白 维生素C的禁忌

维生素C的的分子结构比较复杂，并且大部分主要在小肠中被吸收，过量食用可能会加重人体的胃肠道负担，从而不利于人体肠胃的吸收功能，不利于人体健康，所以一般是不建议过量食用维生素C的。

猪肝中含有大量的铜、铁等矿物质元素，而维生素C与这些成分相遇会加快其氧化速度，从而使维生素C失去活性，所以一般是不建议猪肝与维生素C同食的。

维生素C食用之后容易导致人体胃酸过多，从而可能会导致人体胃酸反流，而肾功能不全者他们的肾脏本身就不好，过量食用容易增加他们的肾脏器官的负担，从而不利于他们的健康，所以肾功能不全者是不建议食用维生素C的。

服用维生素的禁忌

1、维生素C以空腹服用为宜，但要注意患有消化道溃疡的病人最好慎用，以免对溃疡面产生刺激，导致溃疡恶化、出血或穿孔。

2、肾功能较差的人不宜多服维生素C.若长期超剂量服用维生素C有可能引起胃酸过多，胃液反流，甚至导致泌尿系统结石。尤其是肾亏的人更应少服维生素C.

3、大量服用维生素C后不可突然停药，如果突然停药会引起药物的戒断反应，使症状加重或复发，应逐渐减量直至完全停药。

4、维生素C不宜与异烟肼、氨茶碱、链霉素、青霉素及磺胺类药物合用;否则，会使上述药物因酸性环境而疗效降低或失效。

5、维生素C对维生素A有破坏作用。尤其是大量服用维生素c以后，会促进体内维生素A和叶酸的排泄。所以，在大量服用维生素C的同时，一定要注意维生素A和叶酸的服用量要充足。

6、维生素C与阿司匹林肠溶片合用会加速其排泄而降低疗效。

7、服用维生素C的同时，不要服用人参。

8、维生素C与叶酸合用也会减弱各自的作用。若治疗贫血必须使用时，可间断使用，不能同时服用。

9、乱服药物会损失体内维生素C.如果未经医生允许，乱服药物，除会损害健康外，还会造成体内维生素C的流失。

10、维生素C片剂应避光在阴凉处保存，以防止变质失效。

11、维生素C不能与虾，螃蟹等甲壳类的海鲜一起大量服用，会产生三氧化二砷(砒霜)，以至中毒。

12、服用维生素C忌食动物肝脏。维生素C易氧化，如遇铜离子，可加速氧化速度，动物肝脏含铜量很高，如在服用维生素c期间食用动物肝脏，维生素c就会迅速氧化而失去生物功能。

另外，食物中的维生素C主要存在于新鲜的蔬菜、水果中，人体不能合成。水果中新枣、酸枣、橘子、山楂、柠檬、猕猴桃、沙棘和刺梨含有丰富的维生素C;蔬菜中绿叶蔬菜、青椒、番茄、大白菜等含量较高。

维生素的食物禁忌

食物中的硼元素与人体内的消化液相遇后，若再与维生素B6结合，就会形成络合物，从而影响维生素B6的吸收和利用。

维生素A：服用维生素A时需忌酒。维生素A的主要功能是将视黄醇转化为视黄醛，而乙醇在代谢过程中会抑制视黄醛的生成，严重影响视循环和男性精子的生成功能。

维生素AD：服用维生素AD时需忌粥汤。粥汤又称米汤，含脂肪氧化酶，能溶解和破坏脂溶性维生素，导致维生素AD和维生素D流失。

维生素B1：蛤蜊和鱼类中含有一种能破坏维生素B1的硫胺类物质，因此服用维生素B1时应忌食鱼类和蛤蜊。

维生素B2：高纤维类食物可增加肠蠕动，并加快肠内容物通过的速度，从而降低维生素B2的吸收率;高脂肪膳食会提高维生素B2的需要量，从而加重维生素B2的缺乏。因此，服用维生素B2时应忌食高脂肪食物和高纤维类食物。

维生素B6：食物中的硼元素与人体内的消化液相遇后，若再与维生素B6结合，就会形成络合物，从而影响维生素B6的吸收和利用。因此，服用维生素B6时应忌食含硼食物。一般含硼丰富的食物有黄瓜、胡萝卜、茄子等。

癫痫患者饮食注意什么

应该限制钾的摄入量;癫痫的饮食禁忌，脑外伤引起的癫痫病人和长期服用镇静药物的病人容易脱水、贫血、白细胞减少、营养不良等，严重患者可出现电解质代谢紊乱(高血钾症)。适当限制碳水化合物;癫痫的饮食禁忌，癫痫病人所需要的热能和蛋白质与正常人相同，而碳水化合物就不需要太多，以每天不超过300克为宜;适当增加脂肪的供应量，宜占总热量的60%左右;限制水分，每天不超过1000毫升;盐每天不超过3克;充分供给维生素与矿物质，尤其是铁、钙等元素;禁止食用含糖多的食物和刺激性食物。

服用维生素C有哪些禁忌

维生素C以空腹服用为宜，但要注意患有消化道溃疡的病人最好慎用，以免对溃疡面产生刺激，导致溃疡恶化、出血或穿孔。

肾功能较差的人不宜多服维生素C。若长期超剂量服用维生素C有可能引起胃酸过多，胃液反流，甚至导致泌尿系统结石。尤其是肾亏的人更应少服维生素C。

大量服用维生素C后不可突然停药，如果突然停药会引起药物的戒断反应，使症状加重或复发，应逐渐减量直至完全停药。

维生素C不宜与异烟肼、氨茶碱、链霉素、青霉素及磺胺类药物合用;否则，会使上述药物因酸性环境而疗效降低或失效。

维生素C对维生素A有破坏作用。尤其是大量服用维生素c以后，会促进体内维生素A和叶酸的排泄，所以，在大量服用维生素C的同时，一定要注意维生素A和叶酸的服用量要充足。

维生素C与阿司匹林肠溶片合用会加速其排泄而降低疗效。

服用维生素C的同时，不要服用人参。

维生素C与叶酸合用也会减弱各自的作用。若治疗贫血必须使用时，可间断使用，不能同时服用。

乱服药物会损失体内维生素C。如果未经医生允许，乱服药物，除会损害健康外，还会造成体内维生素C的流失。

维生素C片剂应避光在阴凉处保存，以防止变质失效。

维生素C不能与虾，螃蟹等甲壳类的海鲜一起大量服用，会产生三氧化二砷(砒霜)，以至中毒。(此条为网上流言，其“大量”意为需在24小时内同时服用约50斤富含维生素C的水果以及200斤左右的海鲜)

服用维生素C忌食动物肝脏。维生素C易氧化，如遇铜离子，可加速氧化速度，动物肝脏含铜量很高，如在服用维生素c期间食用动物肝脏，维生素c就会迅速氧化而失去生物功能。

吃维生素有什么禁忌

在河虾或海虾等软甲壳类食物中含有浓度很高的五价砷化合物,虽然其本身对人体并无害处,但在服用维生素c(特别是剂量较大)后,就会在药物的化学怍用下,使原本无害的五价砷转化为剧霉的三价砷,即人们常说的砒霜,这种物质在很大程度上能危及人的生命。

猪肝中含有丰富的铜,铜会使维生素C氧化而失效。

维生素C可阻断致癌物亚硝胺的危害作用,增强免疫力和预防血脂过高。而吸烟者服用维生素c后,其血药浓度比不吸烟者约低30%。

应多吃台有钙的食物,如牛奶、乳制品,黑木耳、芹菜、鸡蛋黄,昆布、田螺,并多吃含磷较多的食品,如核桃仁、葵花子、花生米、水产品等,以增强疗效。

补充维生素b1的禁忌

补充维生素B1的禁忌

1、忌饮酒：因为酒精可损伤胃肠道黏膜，妨碍肠黏膜的运转机能，进而减少维生素B1的吸收利用。

2、忌饭前服：要知道，饭后服用维生素B1最有利于其吸收。因为维生素B1是水溶性的，倘若空腹服用后就会被快速吸收而进入血液，在人体利用之前便经肾脏等排出体外，这样一来就使药物不能充分发挥作用。

3、忌与阿司匹林合用：由于阿司匹林在胃中水解为水杨酸，维生素B1可使胃液pH值降低，从而使阿司匹林对胃黏膜的刺激加剧。故两者不可同时服用。

4、忌与口服避孕药并用：口服避孕药能够加速维生素B1的代谢，降低其在血液中的浓度。长期口服避孕药者应适当补充一些维生素B1。

5、忌与含鞣质的中成药合用：中成药四季青片、感冒宁、复方千日红片、紫金粉、舒痔丸、七厘散、虎杖浸膏片、肠风槐角丸等含鞣质，

6、忌与氨茶碱(碱性药物)合用：维生素B1在碱性环境中不稳定，并会很快分解，使之遭受破坏，药力降低甚至失效。

7、忌与药用炭合用：维生素B1可被药用炭吸附而降低药效。倘若必须合并应用，可先口服维生素B1，2～3小时后再服药用炭。

温馨提示：可与维生素B1结合产生沉淀，不易被人体吸收利用，并可使维生素B1变质而降低药效。

维生素的食物禁忌

维生素A：服用维生素A时需忌酒。维生素A的主要功能是将视黄醇转化为视黄醛，而乙醇在代谢过程中会抑制视黄醛的生成，严重影响视循环和男性精子的生成功能。

维生素AD：服用维生素AD时需忌粥汤。粥汤又称米汤，含脂肪氧化酶，能溶解和破坏脂溶性维生素，导致维生素AD和维生素D流失。

维生素B1：蛤蜊和鱼类中含有一种能破坏维生素B1的硫胺类物质，因此服用维生素B1时应忌食鱼类和蛤蜊。

维生素B2：高纤维类食物可增加肠蠕动，并加快肠内容物通过的速度，从而降低维生素B2的吸收率；高脂肪膳食会提高维生素B2的需要量，从而加重维生素B2的缺乏。因此，服用维生素B2时应忌食高脂肪食物和高纤维类食物。

维生素B6：食物中的硼元素与人体内的消化液相遇后，若再与维生素B6结合，就会形成络合物，从而影响维生素B6的吸收和利用。因此，服用维生素B6时应忌食含硼食物。一般含硼丰富的食物有黄瓜、胡萝卜、茄子等。

吃维生素c禁忌有哪些

维生素C极易受到热、光和氧的破坏。为了尽可能减少食物中维生素C的损失，注意：

1、.水果、蔬菜贮存越久，维生素损失越多，因此，尽可能吃最新鲜的水果、蔬菜，若要保存，请尽可能贮存在冰箱里。

2、烧煮富维生素C的食物时，时间尽可能短，并盖紧锅盖，以减少高温和氧的破坏。汤汁中维生素C含量丰富，应尽可能喝掉。

长期过量服用维生素C，可减少肠道对维生素B12的吸收，导致巨幼红细胞性贫血的病情加剧恶化。若病人先天性缺乏6-磷酸葡萄糖脱氢酶，每日服用维生素超过5g会促使红细胞破裂，发生溶血现象，从而导致贫血。

3、不孕症，过量的维生素C还可引起子宫颈粘液中糖蛋白二硫键改变，阻止精子的穿透，造成不育。育龄妇女长期过量服用维生素C(日剂量大于2g)，会使生育能力和免疫力减低。

4、妊娠期服用过量的维生素C，可能影响胚胎的发育，导致胎儿出生后对维生素C产生依赖作用，若不继续给新生胎儿使用维生素C，可能出现坏血病。

5、停药反应：长期过量使用维生素C，导致机体“超负荷”，调节机制改变，维生素C分解与排泄加速，若骤然停止，导致维生素C缺乏，

宝宝补充维生素的禁忌

1.服维生素C时忌吃猪肝

服用维生素C时为何要忌吃动物肝脏呢?维生素C能防治坏血病，又称“抗坏血酸”。多年来经动物实验和临床研究发现，维生素C可以降低血胆固醇含量，增强免疫力，增加毛细血管弹性，促进创口和手术切口愈合，防治感冒，促进生长发育，防治慢性汞、铅等金属性中毒，防止衰老，预防肿瘤等。所以，除治病外，目前有意识地服用维生素C的人也较多，特别是一些中老年人更喜欢经常或长期服用。

2.儿童补充维生素D忌重复

鱼肝油可以补充维生素D，但是家长要注意，孩子吃鱼肝油的量应因人而异，切忌重复，否则会造成维生素D积淀过多而中毒。

此外，其他相关维生素服用时也有一些饮食禁忌。

3.服用维生素A需忌酒

维生素A的主要功能是将视黄醇转化为视黄醛，而乙醇在代谢过程中会抑制视黄醛的生成，严重影响视循环和男性精子的生成功能。

4.服用维生素AD需忌粥汤

粥汤又称米汤，含脂肪氧化酶，能溶解和破坏脂溶性维生素，导致维生素AD和维生素D流失。

5.服用维生素B1忌食鱼类、蛤蜊

蛤蜊和鱼类中含有一种能破坏维生素B1的硫胺类物质，因此服用维生素B1时应忌食鱼类和蛤蜊。

长期吃维生素C好吗 吃维生素C的禁忌

1、维生素c不要空腹食用：空腹服用的话药物会被迅速吸收进入血液，尚未被人体利用之前即经过肾脏通过尿道排出体外，失去服用效果，建议最好是在饭后服用。

2、大量摄入后不要立即停止服用：在大量服用维生素c后，如果突然停止所有的维生素C，可能会引起药物的戒断反应，使症状加重或复发，应逐渐减量直至完全停药。

3、不要摄取过量：维生素C摄取过多时，会引起一些不舒服的副作用，如腹泻、多尿、皮疹等，有以上症状时，必须减量。

吃维生素c有什么禁忌

维生素c虽然对人体有益，但医学上却禁止人们长期或者过量使用维生素c，如果每天食用维生素c超过三克，在停止服用以后，容易诱发坏血病。而且人们长期大量服用维生素c还可以让身体内尿酸盐数量增加，容易诱发尿路结石。