前列腺炎如何预防

前列腺炎如何预防

前列腺炎日常预防

1、多饮水，多饮水就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良的刺激对前列腺有害，多饮水不仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度。

2、不憋尿，一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利，在乘长途汽车之前，应先排空小便再乘车，途中若小便急则应向司机打招呼，下车排尿，千万不要硬憋。

3、节制性生活，预防前列腺肥大，需要从青壮年起开始注意，关键是性生活要适度，不纵欲也不要禁欲，性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至引起前列腺增大，因此尤其是要在性欲比较旺盛的青年时期，注意节制性生活，避免前列腺反复充血，给予前列腺充分恢复和修整的时间，当然，过分禁欲会引起胀满不适感，同样对前列腺也不利。

4、多放松，生活压力可能会增加前列腺肿大的机会，临床显示，当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓，因而平时应尽量保持放松的状态。

5、洗温水澡，洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状，经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益，如果每天用温水坐浴会阴部1 2次，同样可以收到良好效果。

6、保持清洁，男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，这样就会导致前列腺炎，前列腺肥大，性功能下降，若不及时注意还会发生严重感染，因此，坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节，另外，每次同房都坚持冲洗外生殖器是很有必要的。

7、防止受寒，不要久坐在凉石上，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流。

8、避免磨擦，会阴部磨擦会加重前列腺的病状，让患者明显不适，为了防止局部有害的磨擦，应少骑自行车，更不能长时间或长距离地骑自行车或摩托车。

9、调节生活，应尽量不饮酒，少吃辣椒，生姜等辛辣刺激性强的食品，以避免使前列腺及膀胱颈反复充血，加重局部胀痛的感觉，由于大便秘结可能加重前列腺坠胀的症状，所以平时宜多进食蔬菜水果，减少便秘的发生，必要时用麻仁丸类润肠通便的药物帮助排大便。

健康教育

1、规律的性生活。

2、避免酗酒和食用大量辛辣食物。

3、不要长时间久坐或骑车。

4、注意局部保暖。

5、增强机体的免疫力和抗病能力。

6、不要滥用抗生素。

7、避免局部不必要的医疗检查和操作。

8、培养良好的应付方式。

9、普及前列腺疾病的相关知识。

10、前列腺炎治愈后患者的预防措施。

11、要树立战胜疾病的信心，慢性前列腺炎并非不治之症，只是病程较长容易复发，但只要综合治疗还是可以治愈的。

12、注意生活起居，养成良好的生活习惯;防止过分疲劳，预防感冒;禁烟酒，忌辛辣刺激性饮食;少骑自行车，不坐潮湿之地;节房事，既不要过分频繁，也不要禁欲。

13、发展自身兴趣爱好，进行适当体育锻炼以转移对慢性前列腺炎的心理负担，消除焦虑情绪，防止产生精神症状。

前列腺炎腰痛严重吗

前列腺炎腰痛严重吗?

患者的前列腺炎比较严重的话，可能会因为感染部位的不同，而出现不同程度、不同部位的疼痛感，其中大多数患者病情加剧后就会引发腰酸背痛的症状，此外还会出现下腹坠胀、浑身乏力、酸痛等反应。

专家提醒患者，前列腺炎的存在可能和久治不愈的炎症有关系，此时应该注意及时消炎，预防其他器官发生感染，另外，还必须要重视的是，前列腺炎还可能会和自己的身体免疫力情况有关系，需要患者积极检查身体内是否存在细菌、病毒及支原体感染等情况，然后才能够对症治疗。

患者在患病后可能会出现尿频、尿痛、尿不尽等症状，严重者还会发生分泌物异常的情况，此时一定要引起大家重视，预防腰痛等并发症的出现，要选择最佳时间接受治疗!

中医治疗方法：

湿热下注型：症见小便淋涩赤痛，少腹拘急，会阴部胀痛，尿道口摘白浊，舌苔黄腻，脉滑数。治宜清热利湿，方选八正散加减：木通，车前子，扁蓄，瞿麦，滑石，栀子，大黄，甘草。

脾虚湿盛型：症见小便流浊，面色不华，肢体困倦，不思饮食，舌淡苔白，脉虚。治宜健脾利湿、方选参苓白术散加减：党参，炒白术，茯苓，薏苡，砂仁，泽泻，当归，坤草，陈皮。

气滞血痪型：症见小便涩滞会阴及小腹下坠胀痛，前列腺肿大坚硬，舌紫暗，脉弦涩。治宜活血化瘀、行气通络，方选少腹逐瘀汤：桃仁，红花，当归，小茴香，川楝子，乌药，赤芍，泽兰，蒲公英。

肝肾阴虚型：症见尿道口常有白浊、会阴坠胀，腰膝酸软，潮热盗汗，舌红少苔，脉细数。治宜滋肝肾，清泄相火。方选知柏地黄汤加减：知母，黄柏，土地黄，泽泻，丹皮，茯苓，制首乌，黄精，白藤，丹参。

缺锌前列腺炎预防

多喝水，每天多喝水，既可以预防前列腺炎，又有辅助治疗前列腺炎的作用。前列腺产生的前列腺液会排放到尿道口，这种前列腺液在尿道呆的时间越长，越可能诱发诱发前列腺感染，排尿时可以排出前列腺液，经常喝水则会增加人体排尿次数。

合理控制性生活，因为性生活会让前列腺处于充血状态，从而增大前列腺，过于频繁的话使得前列腺没有休息的时间，从而造成炎症。但是如果过度节制性生活，会导致长时间的自动兴奋，造成前列腺被动充血，容易形成慢性前列腺炎。

经常清洁前列腺部位，前列腺部位容易藏污纳垢，而且痛风性差，所以要经常清洗，避免细菌感染。特别是阴囊部位，汗腺较多，伸缩性较大，要注意清洗。还有包皮内部，容易有脏东西，注意及时清理。

4养成良好的生活习惯，多吃瓜果蔬菜、粗粮，少吃辛辣、油腻食品，戒烟禁酒。便秘对前列腺有一定的影响，平时要保持大便畅通。平时不要坐凉椅子，因为寒冷会对前列腺有一定的刺激。另外，洗温水澡也可以有效预防前列腺炎。

前列腺并不是中老年人的专属

1、正常的生活规律、起居有时，养成积极的生活态度对前列腺具有保护作用。要多饮水多排尿。通过尿液经常冲洗尿道帮助前列腺分泌物排出，以预防感染。不能过度憋尿，因为憋尿会导致前列腺包膜张力的增高，会加重前列腺增生。每日摄入多样的食物。保持营养平衡。适当的体育锻炼可改善血液循环，促进前列腺液分泌增多，并注意适当活动改善前列腺局部充血，减少或避免慢性前列腺炎的发生。

2、注意生殖器卫生，重视自身的变化。

男性同志要经常清洗自己的外生殖器，避免细菌进入男性尿道，侵犯前列腺，导致前列腺发炎。少穿或不穿紧身内裤，以改善前列腺的血液循环，有利于保护前列腺。日常生活中出现尿无力、排尿时间延长、尿流中断，尿频，排尿后有尿不尽感时，尿急、遗尿应及时检查。做到早期发现早期治疗。

3、每年做健康检查。

老年男性是前列腺炎的高发人群，每年都应该做健康检查，应特别注意前列腺的情况。随时掌握前列腺的变化的动态。前列腺炎预防工作需要长期坚持不懈的努力，使得前列腺炎的发病率得到一定的控制。

男性司机如何预防前列腺炎

对于这类的男性朋友来说，懂得前列腺健康的预防知识尤为重要，对哪些情况容易引起男性前列腺疾病更要了然于心，这样才能做一个成功的男人。那么，的哥们因此如何有效预防前列腺炎呢?

1、不憋尿

的哥整体在马路上跑，有时候因为要接送顾客，即使有了尿意也憋着，这样对前列腺危害是比较大的。憋尿一则削弱了尿液对细菌的冲洗作用，二则容易导致膀胱壁弹性缺失，引起感染，引发前列腺炎。

2、不穿紧身内衣裤

的哥们本来每天久坐对前列腺的压迫已经很大了，如果在穿这样的衣服会加大前列腺的压迫，引起腺体充血，引起前列腺炎病变。

3、多喝水

尤其是夏日出汗多，适当的补充水分对前列腺炎预防也是有很大帮助的。

4、和谐的夫妻生活

男性性生活太频繁或太压力对前列腺健康都有危害，对于前列腺炎的预防，其实不难，滋阴补肾，养护前列腺，保障男人健康。

5、学会减压

生活压力容易引起男性精神紧张，焦虑，这些负面情绪也容易引起前列腺炎病变。

男人前列腺增生能治好吗

可以用西药抗菌消炎，然后用中药怡乐威的必列保茶治疗刻清热、湿通淋，清热泻火、祛瘀排浊、活血化瘀为原则的中成药， 前列腺炎预防主要有以下几个方面：

1、避免频繁、过度的性生活造成的前列腺明显充血所诱发的前列腺炎。把握有节制、有规律的性生活或掌握适度的手淫频度，定期排放前列腺液，可缓解前列腺的胀满感，促进前列腺液的不断更新;如果性生活或手淫过度频繁，则对前列腺不利，容易造成前列腺过度充血，它既是前列腺炎的诱发因素，也可以使治疗效果大打折扣。

2、滥用抗生素也会累及前列腺

抗菌药的不规范使用或滥用已成为导致前列腺感染和诱发前列腺炎的常见的因素之一。滥用抗生素会大量杀灭体内的正常菌群，造成泌尿生殖系统菌群构成的复杂化，使一些条件致病菌或耐药菌增加，并促使外来菌群的定居、生长及繁殖，这成为前列腺炎诊断和治疗困难的重要原因。

3、 积极治疗全身各处的感染灶和前列腺的继发感染。

引起男性前列腺炎的主要原因是什么

一：医学上称尿液刺激为化学原因。据前列腺治疗专家介绍，尿液中含有多种酸碱性化学物质，当患者部分神经内分泌失调，引起后尿道压力过高、前列腺管开口处损伤时，就会造成尿酸等刺激性化学物质返流进入前列腺内，引发慢性前列腺炎。

二：50%地慢性非细菌性前列腺炎患者有焦虑、抑郁、恐惧、悲观等过度紧张地症状。而伴有疼痛及神经衰弱地前列腺患者经常过于夸大躯体地不适和疼痛，自觉症状往往大于实际病情，这种情况被称为“紧张型前列腺炎”。而心理原因又与年龄地大小有关，年轻病人精神负担明显重于年龄大地病人，这种情况往往直接影响到药物治疗地效果。前列腺治疗介绍前列腺炎预防方法

三：各种微生物如细菌、原虫、真菌、病毒等都可成为致前列腺炎地感染源，其中又以细菌为最常见，如淋球菌、非淋球菌等。

细菌地侵入途径主要有三种。

一是血行感染，临床上发现，细菌性前列腺炎90%以上是由于微生物感染所致。

二是淋巴感染，比如下尿路感染和结肠、直肠地炎症可通过淋巴管道而感染前列腺，产生炎症。

三是直接蔓延，男人排尿时，尿液要经过前列腺，尿中地细菌可直接进入前列腺，从而导致前列腺感染。

对抗前列腺炎预防充血健康有保证

对于男性朋友们来说，前列腺是一个非常重要的生理器官，可是在现实生活中，很多的男性朋友们由于忙碌的生活，养成了很多不健康的生活习惯以及不洁净的卫生习惯，从而导致了前列腺炎的发生。这种疾病会给男性朋友们造成非常严重的危害。下面，我来给各位男性朋友们介绍一些可能会被我们忽视的导致前列腺炎发生的原因，以及各位男性朋友们十分关心的对抗前列腺炎 预防充血健康有保证?希望各位男性朋友们对此增加一些了解。

男性朋友们对于前列腺炎既陌生又熟悉，因为很多的男性朋友们都深受前列腺炎症的侵扰，但是对于这种疾病却又不是特别的了解。那么在我们的日常生活中哪些原因可能会导致前列腺炎的发生呢。第一个就是一些男性朋友们自制力不强，进行不健康不规律的性生活。第二个就是一些男性朋友们忙于工作，不注意自己的个人卫生。第三个就是一些男性朋友们缺少锻炼，身体素质不高。

其实还有一种原因可能会导致男性前列腺炎的发生，那就是前列腺充血。那么在我们的日常生活怎么预防前列腺充血呢?第一个就是不要过度的手淫或者不要频繁的进行性生活。第二个就是不要长时间的骑自行车，因为这种行为可能会导致男性朋友们前列腺充血。第三个就是男性朋友们不要吃辛辣刺激的食物。以上这些，都可以有效的预防前列腺充血，从而减少前列腺炎的发生。

前列腺炎引起的腰痛是怎么回事

前列腺炎腰痛严重吗

患者的前列腺炎比较严重的话，可能会因为感染部位的不同，而出现不同程度、不同部位的疼痛感，其中大多数患者病情加剧后就会引发腰酸背痛的症状，此外还会出现下腹坠胀、浑身乏力、酸痛等反应。

专家提醒患者，前列腺炎的存在可能和久治不愈的炎症有关系，此时应该注意及时消炎，预防其他器官发生感染，另外，还必须要重视的是，前列腺炎还可能会和自己的身体免疫力情况有关系，需要患者积极检查身体内是否存在细菌、病毒及支原体感染等情况，然后才能够对症治疗。

患者在患病后可能会出现尿频、尿痛、尿不尽等症状，严重者还会发生分泌物异常的情况，此时一定要引起大家重视，预防腰痛等并发症的出现，要选择最佳时间接受治疗!

前列腺炎腰痛严重吗?什么原因造成的?患者如果患有前列腺炎的时间比较长的话，慢慢还会影响患者的性生活质量和生育能力，建议男性患病期间应该注意避免同房，以免发生交叉感染的情况。

前列腺炎怎么预防

前列腺炎怎么预防?如果男性朋友患有了前列腺炎，会给自己带来不可估量的影响和危害。同时，很多的前列腺炎患者，在进行前列腺炎的治疗过程中，也并不是一帆风顺，前列腺炎总是反复发作。所以，医院医生建议前列腺炎应该及早进行有效的预防。那么，前列腺炎怎么预防?

前列腺炎怎么预防

对于，前列腺炎的预防，医生建议要进行科学的有效预防，不能盲目的进行。如果盲目的进行前列腺炎预防，不但不能防止前列腺炎的出现，还有可能带来严重的后果。前列腺炎怎么预防?医生建议，日常生活中，避免不良因素的影响很重要。

前列腺炎预防方法

1、不喝酒：很多的男性在节假日或者是应酬以及饭局等情况下，不免会以酒助兴，喝上一些。而男性如果过度的饮酒会对前列腺造成很大的影响，导致前列腺炎。所以，前列腺炎怎么预防，首先应该不免过度饮酒，或只喝少量的低度酒。

2、不吃辣椒等刺激性食物：安排好一日三餐，做到平衡膳食。

3、不久坐：为了防止久坐造成前列腺压迫性充血，诱发前列腺炎。男性在坐1小时左右就应该站起来活动活动，这也是前列腺炎怎么预防的有效方法之一。

4、性生活有规律：前列腺炎怎么预防还应该注意合理、科学安排性生活，防止过多的进行性生活，造成生殖器官的长期充血，过于疲劳，诱发前列腺炎。

男性司机如何预防前列腺炎

1、不憋尿

的哥整体在马路上跑，有时候因为要接送顾客，即使有了尿意也憋着，这样对前列腺危害是比较大的。憋尿一则削弱了尿液对细菌的冲洗作用，二则容易导致膀胱壁弹性缺失，引起感染，引发前列腺炎。

2、不穿紧身内衣裤

的哥们本来每天久坐对前列腺的压迫已经很大了，如果在穿这样的衣服会加大前列腺的压迫，引起腺体充血，引起前列腺炎病变。

3、多喝水

尤其是夏日出汗多，适当的补充水分对前列腺炎预防也是有很大帮助的。

4、和谐的夫妻生活

男性性生活太频繁或太压力对前列腺健康都有危害，对于前列腺炎的预防，其实不难，滋阴补肾，养护前列腺，保障男人健康。

5、学会减压

生活压力容易引起男性精神紧张，焦虑，这些负面情绪也容易引起前列腺炎病变。