预防宝宝患夏季热

预防宝宝患夏季热

预防宝宝夏季热之避免高温外出

预防夏季热，首先家长要注意的就是，要避免在一天中气温最高的时间段带着孩子出行。并且如果要外出的话，那么最好是选择清晨或者是傍晚的时候外出活动。

预防宝宝夏季热之注意饮食

夏季天气炎热，婴幼儿代谢旺盛，因此需要的水分比较多，所以这个时候家长要多让孩子喝白开水以及果汁补充因为气温高而丢失的水分。

另外，家长也可以多用有清热消暑作用的食材，比如，赤小豆，薏米，玉米须，茯苓，芦根，百合，扁豆，绿豆等等，来给孩子做菜或者是煲汤。

预防宝宝夏季热之常通风

要保持室内的空气流畅，清洁凉爽。家里有条件的话，那么尽量安装空调，不过要注意对室内温度的调控，不能太过的低，差不多维持在26℃-28℃为宜。并且还要保证每隔两个小时，至少开门窗通风换气10分钟，以保持室内的空气清新。

预防宝宝夏季热之勤洗澡

夏天天气比较炎热，婴幼儿新陈代谢比较旺盛，因此比较容易出汗，再加上溢奶以及大小便的污染。因此，家长要根据孩子皮肤情况每天清洗两次，保持皮肤毛孔通畅，并且洗完后要记得用清洁柔软的干毛巾擦干皮肤的上的水分，换上柔软透气的全棉衣服。

宝宝12种夏季常见病

Part1 手足口病

1.小儿手足口病积极预防是关键

手足口病是由肠道病毒感染引起的临床症候群，具有临床表现多样的特点，多数表现较轻，以发热和手、足、口腔等部位的皮疹或疱疹为主要特征。引发手足口病的。

Part2 3大肠道传染病

肠道传染病是夏季最常见的传染病之一，因为夏季的高温容易导致细菌孳生，进而使环境受到感染，各种食物也成了细菌传染的“中转站”，两者交叉影响之下，宝宝更容易患肠道传染病。

1.细菌性痢疾

细菌性痢疾是痢疾杆菌引起的一种常见肠道传染病，以发热、腹痛腹泻、里急后重及黏液脓血便为特征，称为赤痢或红白痢，以夏秋季最为多见，小儿发病率较。

2.阿米巴痢疾

阿米巴痢疾由溶组织阿米巴原虫引起，一般通过食物经口或手传染。病变主要在盲肠与升结肠，临床上以腹痛、腹泻、排暗红色果酱样大便。

3.伤寒

伤寒是由伤寒杆菌引起的急性肠道传染病，多发生在夏秋季节，表现为起病较急，5～7天内发热达到高峰且难退热，常伴有头痛、呕吐、鼻出血、腹痛。

Part3 2大虫媒传染病

许多传染疾病在蚊虫、细菌活跃的夏季纷纷逞威，面对各种传染性细菌的虎视眈眈，家长应该做好事先预防，做好捍卫宝宝健康的前哨战。高温潮湿的天气形态，最适合虫蚊蝇大量繁殖，而各种蚊蝇传染疾病也开始“猖狂”了，下列2种虫媒传染疾病最为常见：

1.蚊虫叮咬最易被传染乙脑

乙脑(乙型脑炎)是由流行性乙型脑炎病毒引起的中枢神经系统急性传染病，蚊虫是传播本病的主要媒介。通常当宝宝被体内有乙型脑炎病毒的蚊虫叮咬后，经10～15天。

2.登革热

登革热是由登革热病毒引起，经蚊虫传播的急性传染病，该病好发夏秋雨季，男女老幼均可得病。因此，必须引起警惕，做好预防。

Part4 5种皮肤问题

宝宝的皮肤在夏天也可能状况百出，为了提醒家长做好疾病预防，以下归纳出宝宝常见的5种皮肤状况。

1.痱子

许多宝宝会因为流汗而在脖子、背部、身体皱折等处长出一颗颗红色的小疹子，这就是痱子。如果宝宝穿的衣服太多，或是衣服面料不够透气，或是宝宝流汗后没有更换干净衣物让皮肤保持干燥，在汗水的浸湿下。

2.毛囊炎

因为毛囊堵塞，使得汗腺中的汗管无法顺利排汗，脏污也跟着卡在毛囊中，无法通过代谢将皮肤表层的脏污排掉，长时间累积下就会导致毛囊发。

3.蚊虫叮咬

夏季是蚊子肆虐的季节，宝宝娇嫩的皮肤被蚊子咬过后就红肿、溃烂，甚至导致色素沉淀，皮肤看起来红红肿肿的，让爸爸妈妈好不心疼。

4.晒伤

许多家长都忽略了幼儿防晒的重要性，每次出外郊游、戏水，一不注意就晒伤了。皮肤每次晒伤都会增加成人后罹患皮肤癌的几率，所以应从小培养防晒习惯。

5.尿布疹

宝宝的皮肤极为娇嫩，若长期浸泡在尿液中或因尿布密不透风而潮湿的话，臀部常会出现红色的小疹子或皮肤变得比较粗糙，称做“尿布疹”或“红臀”。

Part5 病毒性结膜炎

病毒性结膜炎(红眼病)

病毒性结膜炎俗称红眼病，是夏季最易被染上的眼科传染病。天气热了，许多宝宝都容易患上红眼病。这种眼病有相当高的传染性。发病初期宝宝两

宝宝上火时注意规避4大误区

1、只要关注宝宝饮食就能预防宝宝上火

在宝宝上火的常见原因中，饮食不当所导致的消化不良和积食占了很大的分量，是导致宝宝上火的三大缘由之一，其他两种为各种细菌与病毒侵袭宝宝机体而引起发热以及由于气温变化而引起的脱水内热，所以如果父母只是单一的关注宝宝饮食是不能全面预防宝宝上火发生的。

2、宝宝只有夏秋两季才会容易上火

夏秋季节是上火的高发季节，很多父母就会误认为只有在高发季节才有预防的必要，但是事实上，宝宝毕竟不能与成年人相比，宝宝的脏腑和肌肤都非常娇嫩，而且体温调节中枢功能也不是很完善。

所以，当温差变化较明显时都有可能导致宝宝上火，而且各个季节导致宝宝上火的因素也会因为季节不同而有所不同，如春天的话常见原因多是细菌的入侵与温差变化;在夏季则为水分大量流失;到了秋季最明显的就是昼夜较大的温差及干燥的空气;至于冬季时宝宝的抵抗力降到最低，更是防不胜防。

3、给宝宝去火只需要多喝水多吃蔬菜瓜果

宝宝上火问题很容易被父母所忽视，护理上也多数很随意，如妈妈们常用凉开水、水果和蔬菜等作为给宝宝祛火的方法，但是这些饮食只会对消化和饮食紊乱所造成的旺盛胃火有效，而像心火过旺、肝火过旺和脾火过旺的问题就不会有什么效果，因而为宝宝去火不是单一喝水吃蔬菜就能解决的，需要有针对性的照料。

4、宝宝发生腹泻一定是着凉引起的

当宝宝发生腹泻的时候，大部分的妈妈第一反应都是宝宝着凉了，其实上火也可能是引发腹泻的原因之一，这是由于人体的火有两大类别：燥热之火与湿热之火，而引发宝宝腹泻的主要是湿热之火，它会扰乱排泄系统且导致宝宝身体内热，同时由于湿气的作用不能使内热排解畅通。

三类食物预防痱子

在饮食上，最好让宝宝多喝清凉饮料，如绿豆汤，多吃青菜和瓜果，这样既可以消夏解暑，又可以补充水分及维生素，增加凉爽感，从而减轻皮肤的刺激症状。

1.多吃西瓜。西瓜不仅有清热解暑、凉血止渴的作用，还可以预防痱子的发生。西瓜皮是中药，叫“西瓜翠衣”。将西瓜皮洗净切片熬汤，或制作菜肴，长期食用，对预防痱子有良好的效果。

2.多吃苦味的食品，如苦瓜。苦瓜能增进食欲，清热解暑，多吃苦瓜还能预防痱子的发生。

3.多吃绿豆、赤豆、黑豆。如果将它们三者煮熬成汤，中医称为“三豆汤”。三豆汤有清热解毒、健脾利湿的功效，被誉为夏季宝宝的保健佳品。

如果从入夏开始服用，宝宝很少有发生痱子的。将艾叶片上的尘垢冲洗干净，再加大量的水熬煮半小时后，用熬出来的药水给宝宝洗澡，不但可以预防和治疗痱子，还能防止其他夏季皮肤病的发生。

几种导致宝宝发高烧的病因

1.中耳炎。不管哪边的耳朵，只要看到耳孔发湿，就有鼓膜破了的可能，宝宝的鼓膜就是破了，也会很快长好，不用担心。

2.颌下淋巴结化脓。颌下淋巴结化脓是继中耳炎之后最容易引起高烧的疾病。患颌下淋巴结化脓时，宝宝颌下肿得很硬，头部难以转动，一般都高烧到38℃左右。应及早给予抗生素。

3.宝宝肛门周围长出“疖子”。当“疖子”变硬、红肿时也会发烧，一般烧到38℃左右。可从宝宝大便时的哭闹就可知道。

4.急性出疹子。疹子一般多发于7个月以后的宝宝，偶尔也有发病于3-4个月的。但是，在这个月龄中，发烧一般不超过3天，一天左右就退了。而疹子却是在烧退之后出现，并扩展到全身。疹子从外观上看很像麻疹，如果是炎热季节，也会以为是痱子。出了疹子也不要紧，是比较容易治愈的。

5.热病。热病一般发生于夏季，从7月中旬到8月中旬发病率较高。4个月以后的宝宝，患夏季热病较多。其症状只是发烧，从半夜开始到第二天上午，可高烧到 38℃-39℃，但一到下午就退烧了。根据这种“烧型”，大致可以知道是夏季热病。不过，在头2-3天中，由于看不出是什么病，爸爸妈妈会有些惊慌。

此外，还有一种是结核，但这么大的宝宝患结核是非常少见的。如果家族中如有结核病人，宝宝发高烧又查不出什么病时，必须到医院做结核菌素试验，以便进一步确诊是否患有结核。

五种夏季常见的儿童伤害

1、出现脚伤

夏季由于天气比较炎热，很多宝宝都喜欢光着脚丫玩耍，经常不穿鞋就在地上乱跑，这样很容易扭伤双脚，倘若地上有尖锐物品，还容易刺伤宝宝，这是家长们需要警惕和注意的。夏季如果宝宝出现了脚伤，应及时清理伤口，并做好包扎处理，比较严重的情况下，要去医院打破伤风的预防针喔，毕竟夏季也是细菌病毒容易繁殖的季节，千万不能大意。

2、出现晒伤

婴幼儿宝宝的皮肤非常娇嫩脆弱，夏季天气炎热，紫外线辐射强烈，宝宝娇嫩的皮肤很容易被晒伤，出现小红点、红斑，甚至肿痛的现象。家长们千万不要小看宝宝晒伤，如果真的晒伤比较严重，会加重日后患皮肤癌的机率。夏季应让孩子尽量避免阳光直射，外出时应给宝宝涂抹儿童专用的防晒霜、佩戴太阳帽、使用遮阳伞等等，避免宝宝的皮肤被晒伤。

3、出现脱水

由于婴幼儿的身体散热功能要比成年人差得多，所以，在天气十分酷暑炎热的时候，孩子很容易出现脱水现象，当家长们发现孩子非常没有精神，又烦躁不安，甚至有些头晕昏迷、呼吸急促的时候，就表示宝宝可能身体脱水了。因此，夏季家长们应多给宝宝喂些水，大一些宝宝让他们自己养成爱喝水的好习惯，来帮助身体进行正常的新陈代谢，身体内水分充足，可以避免宝宝出现脱水危险。

4、出现痱子

在夏季天气比较炎热的时候，很多宝宝都会长出痱子，这是因为宝宝出汗后没有及时清洁皮肤，造成了毛孔堵塞，从而滋生痱子。因此，家长们需要警惕，要时刻保持宝宝的皮肤干爽清洁，出汗后要及时擦干皮肤，避免堵塞毛孔。宝宝的衣物要勤洗勤换，最好选择纯棉质地的衣物，比较吸汗透气，可预防皮肤滋生痱子。

5、出现过敏

夏季是细菌病毒滋生比较繁多的季节，过敏体质的宝宝就很容易在这个季节出现过敏现象，例如，宝宝接触到一些粉尘、花粉等之后，皮肤就会出现小红点、肿痛的现象，过敏体质的宝宝多半是逃不过的。因此，家长们应在夏季预防宝宝出现过敏现象。避免让孩子接触一些粉尘、花粉等过敏原，在饮食上也要多吃清热祛湿的食物，容易引起宝宝过敏的鱼、虾等食物就不要给孩子食用了。

风寒感冒的预防方法

一、风寒感冒的预防方法：

1.加强锻炼，增强机体适应能力：在气候变化时适时增减衣服，注意防寒保暖，慎接触感冒病人以免时邪入侵等，对感冒的预防有重要作用。

2.预防服药：一般可使感冒的发病率大为降低。主要药物有贯众、大青叶、板蓝根、鸭跖草、藿香、佩兰、薄荷、荆芥等。随着季节的变化，预防感冒的药物亦有所区别。如冬春季用贯众、紫苏、荆芥;夏季用藿香、佩兰、薄荷;药物煎煮时间宜短，取其气全以保留芳香挥发有效物质，无汗者宜服药后进热粥或覆被以促汗解表，汗后及时换干燥洁净衣服免再次受邪。

3.饮食起居：感冒病人应适当休息，多饮水，饮食以素食流质为宜，慎食油腻难消化之物。常用食品如葱、大蒜、食醋亦有预防作用。卧室空气应流通，但不可直接吹风。

4.盐水漱口：每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口，此时，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。

5.冷水浴面：每天洗脸时要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出，反复多次。

6.热水泡脚：每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，才可预防感冒。

7.呼吸蒸汽：初发感冒时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次，可减轻鼻塞症状。

8.热风吹面：感冒初起时，可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风，每日数次，可减少症状，加速痊愈。

二、预防宝宝夏季感冒，我们要从引起宝宝患病的三大因素入手。

1.妈妈要注意对宝宝所处环境的温度，如果需要开启空调，则不要让宝宝频繁进出空调房间，且空调温度不要过低。

2.适当控制夏季宝宝的户外活动次数，做好外出防护措施，远离传染源，降低宝宝被感染的几率。同时，注意不要让宝宝剧烈活动，以免过量出汗，稍有温度变化或吹风，就容易着凉感冒。

3.最后需要强调，也是最重要的一点：宝宝夏季多汗和抵抗力差，除了夏季高温和体能消耗量大之外，另外一个非常重要、非常直接的因素就是宝宝体内缺乏足量的维生素A。大量医学研究表明，维生素A缺乏的宝宝免疫力会受到影响，一旦遇上感冒诱因，就会由于抵抗力不足而患病。因此，为了防止宝宝遭受热伤风及其他疾病的伤害，妈妈们要注意为宝宝补充易吸收的维生素A。

由于宝宝本身通过食物补充维生素A的途径并不多，另外还存在宝宝尚在哺乳期、或食物摄入量小等等问题，因此富含维生素A的维生素AD制剂，也就是被我们俗称为“鱼肝油”的产品就成了妈妈们最好的选择。宝宝夏季护理非常重要，谨记以上秘诀，拒绝宝宝热伤风，在让宝宝健康度过炎炎夏日的同时，也让妈妈安心、省心!

宝宝发高烧的几种病因

中耳炎。不管哪边的耳朵，只要看到耳孔发湿，就有鼓膜破了的可能，宝宝的鼓膜就是破了，也会很快长好，不用担心。

颌下淋巴结化脓。颌下淋巴结化脓是继中耳炎之后最容易引起高烧的疾病。患颌下淋巴结化脓时，宝宝颌下肿得很硬，头部难以转动，一般都高烧到38℃左右。应及早给予抗生素。

宝宝肛门周围长出“疖子”。当“疖子”变硬、红肿时也会发烧，一般烧到38℃左右。可从宝宝大便时的哭闹就可知道。

急性出疹子。疹子一般多发于7个月以后的宝宝，偶尔也有发病于3-4个月的。但是，在这个月龄中，发烧一般不超过3天，一天左右就退了。而疹子却是在烧退之后出现，并扩展到全身。疹子从外观上看很像麻疹，如果是炎热季节，也会以为是痱子。出了疹子也不要紧，是比较容易治愈的。

热病。热病一般发生于夏季，从7月中旬到8月中旬发病率较高。4个月以后的宝宝，患夏季热病较多。其症状只是发烧，从半夜开始到第二天上午，可高烧到38℃-39℃，但一到下午就退烧了。根据这种“烧型”，大致可以知道是夏季热病。不过，在头2-3天中，由于看不出是什么病，爸爸妈妈会有些惊慌。